开奶和疏通奶结
开奶和疏通奶结
开奶的方法虽多，但万变不离其宗，一定要有三个步骤：热敷、按摩、吸奶。
(1)热敷
热敷有三种方法，其目的都是为了使乳房变软，表面潮湿。
最常用的是热毛巾，但不能用滚烫的开水来烫毛巾，只能是温开水。太热的温度会让皮肤变得脆弱，随后按摩的话，就容易擦破皮，反而得不偿失。把温热的毛巾由乳头中心往乳晕方向成环形擦拭，两侧轮流热敷，每侧各15分钟。
用发酵的生面团(可以去馒头店买)裹住乳房，注意避开乳晕，直至发面变干再把面粉剥除;没干之前取下，发面团很黏，比较难处理。
用新鲜的卷心菜叶子包住乳房，再用保鲜膜裹好。等到被卷心菜裹着的乳房变得很湿后，就可以拿掉菜叶了。
(2)按摩
热敷过后要马上配合按摩手法：
●第一步：先疏通乳头。拇指和食指沾上水，再夹住乳头，从内往外摩擦。会有少量乳汁出来。
●第二步：揉开乳块。手沾上水后包住乳房，用手掌，轻轻顺时针，或者逆时针，从乳房外侧向乳晕揉。
●第三步：疏通乳管。五个手指沾湿从乳房外侧往乳晕用力摩擦。一定要顺着乳腺管的位置来按摩，这时可见乳汁喷出，把喷出来的乳汁直接抹在乳房上，继续操作。
另外还可以有以下手法：
环形按摩：双手置于乳房的上、下方，以环形方向按摩整个乳房;
螺旋形按摩：一手托住乳房，另一手食指和中指以螺旋形向乳头方向按摩;
指压式按摩：双手张开置于乳房两侧，由乳房向乳头挤压。
按摩的方向一般都是从腋窝两侧往乳头方向按;按摩的力度必须要适度，力气不够是没有用的，所以产妇自己肯定是下不了手的，最好让月嫂或者老公帮忙;但是力气太大也会把皮肤弄破，所以力度要把握好。另外，谨记按摩时手要沾湿。
如果在没有人帮助的情况下，自己可以试着用梳子背或是刮痧板来刮。有刮痧板最好，没有的话可以用牛角或是木梳的背面来刮。凡是按到有硬块的地方，就用力刮通。
(3)吸奶
以上两个步骤之后就是吸奶的环节，这一环节是把乳腺管彻底打通，最好是让宝宝吸;如果不行就用吸奶器(这时有一个吸力强又称手的吸奶器就非常重要了)，也可以请老公帮忙。
催奶乳腺的疏通
☆⑴哺乳期乳腺疏通：育龄妇女有80%左右乳腺管堵塞，乳腺堵塞会造成哺乳期乳房胀痛，减少乳汁分泌，甚至引发乳腺炎。哺乳期疏通乳腺可以有效避免日后乳汁淤积，乳头损伤并预防乳腺炎。
☆⑵回乳期乳腺疏通：大部分妈妈在回乳时乳房里会有硬块，甚至会发生乳腺炎，为什么会这样呢?如果奶管不通就回奶，这样奶水会残留在奶管中，时间长了就会形成硬块，细菌感染后甚至会发炎，形成乳腺炎。
如果奶管通畅的话，回奶是没有痛苦的，所以说，乳腺通畅是回奶的前提。
我们的护理是以中医按摩穴位为基础，以中医调理为辅助，通过对各个部位乳腺组织和乳腺管的按摩，达到奶多奶畅，硬结消失，乳腺炎消失，同时按摩能够有效预防将来可能出现的各类乳腺疾病，包括乳腺增生加重，甚至是乳房癌的发生。
六步奶结疏通法步骤介绍
第一步：手法前准备。术者常规洗手，备干湿适中的消毒毛巾1～2块，放置接乳桶。
第二步：疏通出口。右手持毛巾，左手食指、拇指将乳头固定翻开，用毛巾清理表面奶渍、奶栓、脱落表皮、小白点等。清洁乳头确保乳汁出路通畅。
第三步：提捏乳头。食指、拇指分别从上下、左右各个方向提捏乳头，一边清洁一边提捏，检查排乳是否通畅，并使奶线增多。
第四步：推压乳晕。缓解乳晕区压迫，使奶孔流量增多，奶线增粗。
第五步：推捋积乳。食指、中指由乳根向乳头方向均匀推捋，力量由轻到重，注意不摩擦皮肤、避开血管，以免皮肤红肿、损伤，局部乳房疼痛、新发硬结发生。
第六步：检查残余。右手检查左乳，左手检查右乳，食指、中指、无名指全面检查双侧乳房，无明显肿块及压痛，确认积乳消失，排乳畅通后，可继续哺乳。每次6～10分钟，平均8分钟为宜。疗程根据病情而定，多数患者一二次即可治愈。
奶结一直揉不开怎么办 蒲公英米酒
功效：蒲公英有清热解毒的功效。
取蒲公英适量擂碎后和上米酒，用纱布裹了敷在硬块的地方，每日2-3次，对于疏通奶结有一定的作用。
开奶、通奶、催奶、回奶的方法 通奶
乳腺管不畅、乳汁郁积导致乳房胀痛，甚至结块。此时应采取下列通奶方法：哺乳前，用湿毛巾热敷乳房或湿毛巾上放置热水袋以促进乳汁畅流；哺乳间歇，用湿毛巾冷敷乳房以减轻局部充血；
如果婴儿吮吸能力不足，可用吸乳器吸出哺乳；服用散结通乳中药（柴胡６克、当归１２克、王不留行９克、漏芦９克、通草９克）。
奶结痛的很厉害怎么办
热敷奶结痛的厉害，可以考虑用热敷的方法缓解疼痛，因为热敷可以促进局部的血液循环，使之缓解疼痛。
方法：用热毛巾拧干，敷在乳房周围，注意围城圆形，将乳头露出，待温度下降后，重新将毛巾放入热水中拧干，再次热敷，反复5-10分钟左右即可。
注意：热敷的温度不要过高，否则会烫伤皮肤，一般控制在40度左右即可。
按揉正确的按摩能够帮助缓解奶结疼痛的症状，因为按摩能够处境局部的血液循环，帮助缓解疼痛。
方法：先从疼痛的点开始按揉，左手端拖住患侧乳房，右手四指采用推、揉、按的方法，疏通奶结。再用右手五指指腹顺输乳管方向从乳根推向乳晕，最后用右手食指与中指夹持患侧乳晕及乳头部，不断向外轻挑，淤乳即可喷射而出。
注意：按摩时方法要正确，力道要到位，稍微有点疼痛是正常的。
梳按乳房按热敷、按揉的同时，还可以用木梳梳按乳房，主要从腋窝往乳头方向输，这样可以打通奶结的症状。
注意：用木梳齿面梳，但力度不能过大，梳之前还可以在乳房上涂抹润滑油，这样可以保护皮肤不容易受伤。
蒲公英茶哺乳期可以喝吗 蒲公英水能疏通奶结吗
有一定的作用。
蒲公英味甘、微苦、性寒，具有清热解毒、消肿散结的功效，可用于治疗热毒疮疡、乳痈肿痛，急性乳腺炎等，所以有奶结的女性使用蒲公英有一定的作用，如蒲公英捣碎加上米酒，米酒可以活血化瘀，敷在乳汁淤积的地方，对于疏通奶结有很好的效果。
但奶结主要是因为乳汁淤积引起的，有时乳汁淤积多，硬块大，可以考虑用吸奶器将淤积的乳汁吸出，能有效缓解奶结的症状，平时注意乳头清洁、每次哺乳后尽量将剩余乳汁排空，养成定时哺乳的习惯，也有助于预防奶结的发生。
涨奶怎么疏通 频繁喂奶
白天黑夜都要频繁喂奶。婴儿强劲而有效率的吸吮是自乳房排出乳汁的最有效方法，对缓解涨奶也最有效。新生儿每天24小时内必须吃奶至少8至12次。涨奶期间，白天让婴儿每一个半到两小时吃奶一次，夜间则二到三小时喂一次。
开奶、通奶、催奶、回奶的方法 催奶
乳汁不足采用下列方法增加乳汁分泌：指导哺乳方法、按时哺乳，每次都要将乳汁吸净；睡眠要充足，多饮营养丰富的食物；服下奶中药（灸黄芪１５克、当归９克、王不留行９克、穿山甲１２克、漏芦９克、栝蒌９克、白芷３克）。
产后怎么调理身体 第一周
要以帮助胃肠功能调节修复为主，所以饮食要清淡，热量够用就可以了。不要马上食用催奶汤，这时乳腺未通，过早食用容易造成腺管堵塞引发乳腺炎。同时要联系专业的催乳师进行开奶疏通乳腺，饮食要以流食为主，如各种粥类，清淡容易消化。