这六大禁忌不看会后悔 不要马上洗澡
这六大禁忌不看会后悔 不要马上洗澡
练习瑜伽后马上洗澡是不科学的做法，因为练瑜伽的时候，流向肌肉的血液增多，心率加快，练习完之后这种情况还会持续一段时间，马上洗澡，尤其是洗热水澡的话，血液不足以供应到其他重要器官，如心脏和大脑，这些器官供血不足，就会容易出现头晕，恶心，全身无力，昏厥等现象，严重的甚至会诱发一些疾病。如果洗冷水澡的话，身体的热量还没有大量散发，冷热交替的感觉容易破坏人体平衡，导致人生病。
注意：练完瑜伽后最好先休息半个小时左右，待脉搏平稳后用温水洗澡。
药流安全吗 药流后注意哪些更安全
1、适当休息：过分疲劳会降低抵抗力，诱发其他疾病。尤其是未婚先孕少女，忽视术后休息调理，一旦诱发其他疾病，会后悔莫及。当然也无需整天卧床，整天卧床不利于恶露排出。
2、节制房事：药物流产后，要禁欲2-3周。还要落实避孕措施，以免再次怀孕。
3、注意局部卫生：洗澡应以淋浴为宜，不要洗盆浴，以免污水进入阴道，引起感染。
三伏灸适应症及注意事项 做完三伏灸后什么时候可以洗澡
看情况而定，建议最好是10小时之后再洗。
三伏灸之后需要等待一定时间后才可以洗澡，一般最好是10个小时内不宜冲凉洗浴，避免导致寒气入侵体内，导致人体受寒。
若三伏灸后洗澡了，那么可能会有杂菌进入创口，引发创口感染，所以进行三伏灸不禁忌洗澡，建议在热感退却之后再洗温热的热水澡。
风油精家家都有，但你只发挥了它1%的功效，不看会后悔！ 生活篇
夏天到了，人们出汗量增加，鞋子里的汗液也增加了，所以鞋子难免有味道。除去鞋子里的味道，风油精其实是很好的帮手！
在鞋子里滴几滴风油精，鞋子立马就不臭了，还有股清香味，比除臭剂效用都强劲！
还可以把开了瓶的风油精放入鞋柜里。
一般的空气清新剂只能短期有效，但风油精作用效果特别强，一整个鞋柜都能香香的，持久力还特别好！
墙上、桌子上，甚至衣服上，都有圆珠笔、中性笔不小心画上去的痕迹，这样的痕迹怎么清除呢？用风油精就能做到！！
把风油精涂在痕迹上，过一会儿用纸巾或者抹布擦一擦，顽固的笔迹很快就下来了，轻轻松松！
网购来的东西都裹着快递盒，但快递单上的电话、住址可是暴露个人信息的大杀器，轻则受骚扰，甚至还会被诈骗，影响安全。那么，快递单上的信息怎么去除呢？
答案还是风油精。用风油精在上面涂一涂，所有字迹一干二净，再也不会担心信息泄露啦！
家里在墙上贴挂钩、粘东西的时候，贴上去容易取下来难，不粘胶在墙上太碍眼了，这个也能用风油精完美解决！
把风油精涂在墙上，过两分钟后，轻轻一刮，不粘胶就掉下来了，一点儿也不麻烦！
身上不小心弄上的笔墨渍、油漆渍洗不下来？不妨试试风油精。
用棉球在衣服正反两面都涂上风油精，等几分钟后轻轻擦拭，油漆就都掉下来了，衣服一干二净！
将风油精滴几滴在风扇上，风会变得更加冰凉，不信你来试试，太方便了！
家中的蚊香很好用，但有的人会觉得味道特别呛，感觉非常不舒服。其实，用风油精就能大大缓解这个问题！
蚊香上滴点风油精，烧出的烟雾不仅不会呛人，而且还有一股清香。
夏天到了，衣物有时候难免有味道，毛巾用久了也有股汗臭味，简单的搓洗根本去不了，怎么办？
洗的时候滴两滴风油精进去，味道立即没有了，带着一股清香！
风油精还有杀菌的作用，可以防止衣物、毛巾上细菌的繁殖，效果特别好！
在家里做饭的时候做了鱼或者用了葱姜蒜，手上的味道总是消散不了有点尴尬？
别着急，用风油精洗洗手，味道马上就没有了，特别管用！
孕妇洗澡不得不注意的禁忌
1、洗澡最好用淋浴
因为女性怀孕后机体的内分泌功能发生了多方面的改变，阴道内具有灭菌作用的酸性分泌物减少，体内的自然防御机能降低，此时如果盆浴(或泡澡)，下身泡在水里，水中的不洁物以及有害的病菌可趁机侵入阴道而引发感染，甚至炎症波及子宫颈和子宫腔而危及胎儿安全。盆浴(或坐浴)还容易引起尿路感染，使孕妇出现畏寒、高热、腹痛等症状，这样势必增加孕期用药的机会，易造成畸胎、早产。
2、洗澡时间不宜长
在浴室或浴罩内沐浴，时间太久，孕妇便会出现头昏、眼花、乏力、胸闷等不适症状。这是由于浴室或浴罩内的空间有限，空气里的氧气在沐浴过程中逐渐减少，加之热水浴的刺激，引起全身体表的毛细血管扩张，大量血液流向体表，使孕妇脑部的供血供氧相对不足所致。同时，胎儿也会出现缺氧、胎心率加快，严重者还可使胎儿神经系统的发育受到不良影响。所以，孕妇每次热水浴的时间应控制在10～20分钟为好。
3、洗澡次数应适中
孕妇新陈代谢旺盛，身体容易出汗，加上盆腔充血，阴道分泌物也增多，经常洗澡可保持下身皮肤尤其是外阴的清洁卫生，有利于预防感染的发生。那么，孕妇应多长时间洗一次澡合适呢?这要根据不同季节和不同孕妇的具体情况来定，一般而言，夏季酷热，每天洗澡不可少于1次;春秋气候宜人，每周1～2次即可;寒冬腊月每1～2周1次就足够了。
4、洗澡时间要选好
饥饿时、饱食后1小时以内不宜洗澡。饱餐后马上洗澡，全身皮表血管被热水刺激而扩张，导致较多的血液流向体表，使腹腔血液供应相对减少，不仅会影响食物的消化吸收，还有可能引起低血糖，甚至出现虚脱、昏倒的现象。而人在饥饿的情况下，由于血糖水平较低，无法保证洗澡时所需要的热量消耗，所以饥饿时洗澡容易出现头昏眼花甚至休克等症状，对孕妇无益。
5、洗澡用品巧选择
沐浴用品应采用中性、无刺激性、无浓烈香味、具保湿性者为佳，以免伤害孕妇敏感的肌肤(如皮肤干燥、脱皮，甚至起疹子等过敏现象)。若使用香味太过浓烈的沐浴用品，不但刺激性较强，闻起来也会不舒服，容易造成孕妇头晕;同理，浴室内也不要放置芳香剂，因为对孕妇及胎儿都有刺激性，只需将浴室打扫干净、没有异味即可。
6、洗澡时适当按摩
随着怀孕月份的增大，腹中宝宝不断生长成熟，孕妇体重相应增加，下肢的负担会逐渐加重，容易出现疲倦。在洗澡时可对足部作些轻柔按摩，以促进血液循环，预防肌肉痉挛，消除机体疲劳。孕后期洗澡时，还应多按摩乳房和轻轻擦洗、牵拉乳头，避免发生乳头内陷，为日后哺乳做好准备。
7、洗澡时要防意外
浴室是一个容易滑倒的地方，浴室地板最好铺上防滑垫，避免孕妇洗澡跌倒可能造成流产或早产等不幸事件的发生。在怀孕初期，由于肚子较小，可以站着淋浴，但最好在浴室内设置稳固扶手，以防止孕妇滑倒;到了怀孕中后期，孕妇的肚子较大、重心不稳，容易滑倒，必要时可坐在有靠背的椅子上淋浴，以避免跌倒。同时，浴室内尽量减少杂物，以防摔倒。
如何面对出轨的老公
1、不伤害自己
很多女人在面对这样的事情时，容易做出傻事，比较严重的会想到自杀。因为她们把这婚姻忠贞之事看得比自己的生命还重要。但是我们应该明白，只有生命才能承载这一切。如果失去了生命，这一切将不复存在。其实，当我们伤害自己的时候，已经在伤害我们的亲人和朋友。所以，我们不仅仅是为自己而活，更是为他人而活。
2、不要太悲伤
女人有一件事情是最伤害自己的——悲伤。这不是身体上的伤害，而是心理上的折磨。我们是处于心理上脆弱，而悲伤不已。也是处于信念上的绝望，而悲伤过度。这不是解决问题的方法，只会让问题更加的严重。男人也许会暂时妥协，但是过后会变本加厉。
3、不冲动离婚
男人出轨一旦被女人发现，她们一般会提出离婚。其实在其骨子里可不希望离婚。只是借由这样的话刺激男人，让其回头。但是也有很多的人刹不住车，最后闹了离婚，彼此后悔不已。离婚，提提可以。但别来实际的。因为最后你会后悔啊。
4、不吵闹他人
出轨这事已是事实，再多的吵闹也么有用。因为吵闹只会给自己和他人增加更多的烦恼。吵闹会让我们的心更加的烦躁，而不能静下来理性和全面的看待这个问题。吵闹只会让我们产生更多的愤怒，憎恨等不良的情绪。
容易生气的人怎么调节 延迟生气感
许多人生气可能是因为别人一句嘲讽的话语，一个鄙视的眼神，一句讥讽的评价等，这种情况下的生气很好处理，尝试延迟当下的生气感，想想这件令你生气的事，一个星期后你还会这么生气吗？或者是一个月后，你还会这么生气吗？并不会，甚至你会觉得不值一提，我们很多时候都在后悔，不要让在自己生气时候做的事，成为你未来的后悔。
做完人流可以洗澡吗 人流后洗澡注意事项
1.做完人流后洗澡一定要使用温热、干净的水淋浴，禁止使用冷水、不洁净的水，否则不仅达不到清洁的目的，还可能落下病根，让自己后悔。
2.小月子期间也是要尽量少吹风的，因此在做完人流后洗澡时要在室内洗，且室内温度不宜太低，避免在风口、室外洗澡。
3.在人流后洗澡，一定要做好保暖，避免着凉、感冒，在洗浴完毕后应立即擦干身上的水，穿上衣物，并且及时将头发用热风吹干。
产后有什么禁忌 产后禁不洗头洗澡
老一辈有一种说法，产后不能马上洗头洗澡。其实是因为旧时候保暖措施不足，怕抵抗力低下的产后妈妈感冒生病。但是在现代，其实只要保暖充分，洗头和淋浴是更健康的。因为新妈咪产后乳房淌奶水，下身有恶露，比平常更需要多注意卫生。而且清洗有助于促进全身血液循环，帮助恢复体力哦！
药物流产后应注意什么
药物流产是通过抗孕药物作用引起的模拟自然流产，由于痛苦少，操作简单，因此深受欢迎。但是，药流所致的阴道流血比平时月经量多，少数不全流产者还会导致失血性贫血。若出血时间过长，会引起民阴道感染并上行，导致生殖道感染，再不及时处理，会引起慢性附件炎。因此，药物流产后必须注意以下几点。
一、 适当休息。过分疲劳会降低抵抗力，诱发其他疾病。尤其是未婚先孕少女，忽视术后休息调理，一旦诱发其他疾病，会后悔莫及。当然也无需整天卧床，整天卧床不利于恶露排出。
二、 增加营养。施行药物流产，阴道流血量要比平时月经量多，所以术后要多吃含铁丰富的食物或补充铁剂，多吃蛋白质和维生素的食品。
三、 节制房事。药物流产后，要禁欲2-3周。还要落实避孕措施，以免再次怀孕。
四、 注意局部卫生，洗澡应以淋浴为宜，不要洗盆浴，以免污水进入阴道，引起感染。