肾炎是怎么引起的 饮食不合理

肾炎是怎么引起的 饮食不合理

肾炎的发病还有一个原因就是饮食的不合理，包括挑食、暴饮暴食等。如果每天的营养不足就会导致身体的正常代谢供应不上，长期下去导致身体处于虚弱劳累状态，最终引发肾炎。

高血压肾炎饮食有什么要求

高血压肾炎的饮食对患者来说是非常重要的，有的时候可能会对疾病的恢复起到不好的影响，所以如何吃，如何选择食物对肾炎患者来说很重要，专家建议最好要及时的去咨询医生来解决问题。

大家都知道蛋白质是人体必须得组成成分，因此每天人都需摄入一定量的蛋白质。那么蛋白质是否适合高血压肾炎患者呢?对这个问题，专家认为蛋白质和高血压肾炎之间不存在直接的辩证关系，只要合理的进行补充相信是没有问题的。

高血压肾炎饮食

高血压肾炎的饮食合理的重要性对肾病的康复是起到很好的帮助，吃鱼、虾、蛋、肉类食物是否可以呢?鱼虾类食物，有的肾脏病人自觉不吃，认为对肾不好，其实，此类食物为优质蛋白，在有过敏性疾病如过敏性紫癜，紫癜性肾炎时因怀疑异性蛋白过敏或有鱼虾过敏史者须慎用，一般是不需禁忌的。

对于高血压肾病患者来讲，影响限制当百的的摄入来那个，特别是像鱼、虾、蛋、肉类食物含丰富的动物蛋白，当肾脏功能下降时，要适当减少蛋白入量，以既满足人体代谢营养需要，又不增加肾脏负担为原则。

很多的患者不敢吃一点的蛋白，或病情需限蛋白时而不在乎都是不正确的。也就是说能否吃鱼要根据高血压肾炎患者的肾功能状况来确定。

怎么选择饮食合理减肥方法

首先让我们了解食物可以提供给我们什么?就从最日常的食物摄取说起。

(一)碳水化合物(米、面、淀粉类食物)

作用：1、提供人体能量。人体所需能量的70%左右是由碳水化合物氧化分解供应;

2、组织细胞的重要组成成分;

3、与蛋白、脂类等形成活性成分。

(二)脂肪(肉类、油脂类、固态脂肪属于(动物油脂)，液态脂肪属于(植物油脂)

作用：1、氧化提供能量;

2、某些荷尔蒙(激素)的合成前体;

3、促进脂溶性维生素素的吸收。

(三)蛋白质(蛋类、奶类属于(动物蛋白)，豆类属于(植物蛋白)

作用：1、构成组织和细胞的重要成分，其含量约占人体总固体量的45%;

2、用于更新和修补组织细胞，并参与物质代谢及生理功能的调控;

3、提供能量。人体每天所需热能大约有10~15%来自蛋白质。

(四)维生素(维生素A、B1、B2、烟酸、B6、B12、叶酸、C、D、E、K)

作用：多种酶的活性成份，参与物质和能量代谢;

(五)矿物质(紫菜、菠菜、猪肝、绿色蔬菜)

作用：1、矿物质是构成机体组织的重要材料;

2、调节体液平衡;

3、维持机体酸碱平衡;

4、酶系统的活化剂。

(六)水(纯净水、碳酸饮料、运动饮料)

作用：1、人体构造的主要成份，水占成人体重的50%~60%;

2、营养物质的溶剂和运输的载体;

3、调节体温和润滑组织。

(七)膳食纤维(粗粮、谷物类、根茎类)

作用：1、改善肠道功能;

2、调节脂类代谢;

3、调节糖类代谢;

4、调节酸碱体质;

5、帮助控制体重。

这7大营养素是我们人体每天必须要摄入的，它存在于不同的食物中，所以我们要养成不挑食的习惯，均衡的来摄取这些营养物质。

与营养相对应的，我们的一日三餐更是需要重视。三餐减肥食谱的科学安排是晚餐要吃得少，但是现代人很多都是晚餐才是一日的正餐，一般吃得比较多。

针对一日三餐，希望下面的瘦身食谱可以帮助到减肥瘦身的人群。

瘦身菜谱有这些：

(一)早餐6套——各约400卡路里

一顿合适的早餐，可以让人振奋精神，而且还有利减肥。

记住，每天都要准备一杯果汁(约150毫升)，石榴汁、梨汁或芒果汁都可以。然后，下面这6套早餐任你选：

1、取两片全麦面包切片或一个硬面包圈，涂上一茶匙蛋黄酱。

2、用一只大碗，装上应季的水果，比如苹果、葡萄、草莓、桃子等，上面浇上100克低脂酸奶。

3、煮一个鸡蛋，煮50克切成片的蘑菇，加一汤匙牛奶。把它们盛在一片全麦切片面包上。

4、盛4~6汤匙低糖麦片(比如脆玉米片、小麦片、全麦粉等)，盛进一个大碗里，加200毫升半脱脂牛奶(或者150毫升脱脂酸奶)，撒上一把干果，比如杏仁。

5、2~3汤匙燕麦片加200毫升半脱脂牛奶煮成麦片粥。加几块苹果和2茶匙葡萄干。

6、烤两片杂粮切片面包，涂1茶匙脱脂黄油。还可以就着一把葡萄干吃。

(二)午餐6套——各约400卡路里

1、取两片切片面包(你大可尝试不同种类的切片面包，比如黑麦面包、苏打面包、杂粮面包、玉米面包、土豆面包等)。面包片里可以夹上你最喜欢的蔬菜、两片瘦肉、1汤匙鱼肉(比如金枪鱼或鲑鱼)，可以加点奶酪，但不能超过40克。

2、烤一个和鼠标差不多大小的带皮土豆，再加4茶匙低盐烤豆。

3、如果你不得已在外面解决午餐，那就点一个三明治或沙拉，热量要小于400卡路里，避免任何用蛋黄酱做调料的食物。

4、减肥便当：煮一些米饭(或者面条、意大利面等主食)，盛4~6汤匙到饭盒里，作为第二天的午饭，拌上2~3汤匙切碎的蔬菜、沙拉和一些瘦肉及鱼肉(标准同1)。

5、煮一碗蔬菜汤或洋葱汤，主食是全麦面包(或者黑麦面包、杂粮面包)。

6、煎两个蛋，加一些有嚼劲的蔬菜，比如切片青椒、胡萝卜、嫩豌豆等，或全绿色蔬菜沙拉也可以。

(三)下午茶4种——250卡路里

谁说减肥就没有下午茶可言了?如果你有下午茶习惯没关系，只注意一点：不要过量。以下6种健康零食，每天可以选择其中两种陪伴你的下午茶时光。

1、200毫升酸奶。

2、1片奶酪面包。

3、1个水果。

4、1小把坚果，比如杏仁或南瓜子、胡桃仁。4、1小把坚果，比如杏仁或南瓜子、胡桃仁。

(四)晚餐——约500卡路里

为了保证减肥效果，我们已经帮你完成了卡路里计量工作，所以你可以放心地在晚餐享用如下美食的组合。

1茶匙葵花子油。

1份肉和鱼，共100~125克(大小约和扑克牌差不多)。

1份碳水化合物(即米饭等主食，4~6汤匙)。

1份蔬菜，3~4汤匙。

减肥也要讲究营养搭配，记住，美丽的身材是健康的，而不是瘦的。

宝宝急性肾炎怎么办

宝宝食欲不振，恶心呕吐，本里就在长身体的宝宝还遇到了急性肾炎怎么办?疾病不可怕，关键是妈妈们要有应对疾病的方法。面对宝宝急性肾炎，教你几招精心呵护宝宝的肾!

1、调理饮食合理休息

得了肾病日常饮食就要注意多吃清淡的食物，规律饮食，少吃蛋白质和脂肪。早期要忌盐，进食注意低蛋白、多糖，多吃蔬菜、水果等，不宜多吃肉类和蛋类。消肿后几星期内可吃低盐，但不要长期忌盐和忌荤。水肿期宜控制水分，尿量增多即可放宽限制。另外，平时多休息，适当进行体育锻炼。

2、积极配合治疗

妈妈们要帮助宝宝积极配合医生治疗，多数宝宝的肾病是急性的，中西医结合对可以有效得治疗。

3、避免感染

急性肾炎是由于遭受外界干扰而产生的自身免疫疾病，因此要避免进一步的任何感染的机会，巩固治疗的重点是消除感染因素。

得了慢性肾炎该怎么办

专家答疑：慢性肾炎这种肾炎是引起肾脏功能衰竭最常见的原因，尤其是注意这种慢性肾炎需要积极明确病情，进行定期的随诊观察，耐心接受治疗。

1、注意慢性肾小球肾炎是很难以进行治愈的，但是这种肾盂肾炎属于一般的炎症性疾病，积极治疗的话，不会出现肾脏功能的损害问题，不要特别的紧张。2、注意这种病变一定要明确是何种类型的，如果是存在蛋白尿的话，需要看蛋白尿具体数值，是否是存在24小时的明确蛋白尿升高，注意蛋白尿是肾小球病变的一个指标。3、建议积极就诊肾脏内科，明确这种病情，进行指导合理的治疗。

肾炎主要是肾小球受累，多为乙型溶血性链球菌引起的变态反应性病变所致，分急性急进性和慢性型，肾炎的疾病过程就是一个迁延漫长的过程，从临床上需要判断疾病的严重程度从而选择适合的治疗方案，需重视。

日常饮食原则：低蛋白、低磷低盐、饮食，适宜的食物有粉皮、粉条、土豆、藕粉、猪肝、鸡蛋、西红柿、红枣以及绿叶蔬菜等，同时也要注意叶酸及维生素B12的补充。一定要注意水的摄入量。

中老年补钙要补多久

中老年人一般建议过一段时间就需补。

老年人缺钙是引起骨质疏松症的重要原因，应从改善饮食结构和服用钙品两方面加强钙的摄入量。 在摄入含钙食品时，老年人应考虑自身的身体状况，饮食合理适中，促进身体吸收;在服用补钙产品时需注意，老年人肠道对钙的吸收能力较弱，单纯服用钙制剂无法从发病机制上有效防治骨质疏松症，必须服用一定剂量的维生素，才能防止钙质流失，提高肠道吸收钙的能力，促进骨代谢和骨形成。但特别需要引起重视的是，单纯补钙并不能全面防治骨质疏松症，内分泌失调、维生素D活力下降、运动量减少、盐摄入量过高等因素都可能导致老年人患骨质疏松症。

预防慢性肾小球肾炎复发的方法都有哪些

 1、患者该怎么有效预防慢性肾炎的复发呢?慢性肾炎病人要避免高蛋白饮食，多吃新鲜的瓜果和蔬菜，尽量以搭配合理清淡可口为原则。有的食物一定要忌口，像刺激性的食物和盐比较多的食物，食用一定要谨慎。此外，含钾较高的食物也要控制摄入量。

 2、过度劳累、精神压力大等，均可使慢性肾炎病情加重，因此，患者要养成良好的生活习惯。慢性肾炎复发，患者朋友该怎么有效预防呢?平时，要合理安排生活作息制度，多参加运动加强身体锻炼，同时也应避免过度劳累。注意个人卫生，及环境卫生的清洁，养成良好的生活卫生习惯，并随时保持心情轻松愉快，强化自我保健意识。

 3、慢性肾炎复发患者该怎么有效预防呢?细菌或病毒感染，是引起急性肾炎的最常见原因，特别是上呼吸道感染、无症状性菌尿流感、咽喉炎、气管支气管炎等，都可能使慢性肾炎症状加重。因此，患者要谨防细菌或病毒感染。

慢性肾炎能活多久

得了慢性肾炎还能活多久啊?大多数得了肾病的患者，都会有一种同样的心理：我还能活多久?想知道自己还有多少有意义的事情可以做......

记得前两年小沈阳的小品轰动一时，经典语句“人的一生其实可短暂啦，有的时候一想跟睡觉是一样的一样的，眼睛一闭，一挣，一天过去了，眼睛一闭，不挣，这辈子就过去了 ”还时刻浮现在人们的脑海中：肾病患者又何尝不是如此呢?

大多数肾病患者甚至于让自己对生活失去了信念。因为他们了解到慢性肾炎不太好治，发展到尿毒症基本上就是死路一条了。其实慢性肾炎是可以治好的，可用中药调理。

保持好的心态对于生存期长短很有影响，很多时候，好的心态是成功的先决条件，慢性肾炎患者决不可悲观失望，丧失信心，要保持乐观的精神状态，针对慢性肾炎病程长、易反复的特点，坚持与医生密切配合，同时注意适当休息和合理伙食，从而达到战胜疾病的目的。

慢性肾炎全称是慢性肾小球肾炎，是临床上非常常见的一种慢性肾小球疾病。

慢性肾炎患者的注意事项：

(1) 避免过度劳累，精神压力大：过度劳累、考学压力大等等，均可使慢性肾炎病情加重。平时要合理安排生活作息制度，多参加适量活动，加强身体锻炼，合理营养，增强体质和肌体抵抗力。注意个人卫生及环境卫生的清洁，养成良好的生活卫生习惯，并随时保持心情轻松愉快，强化自我保健意识。

(2) 注意饮食营养：肾炎病人要避免高蛋白饮食，注意食品安全，多吃新鲜的瓜果和天然食品。以品种多样、搭配合理、清淡可口为原则，避免摄入过咸过油腻食物。

(3) 谨防细菌或病毒感染：细菌或病毒感染是引起急性肾炎的最常见原因，特别是上呼吸道感染、无症状性菌尿、流感、咽喉炎、气管支气管炎等，都可能使慢性肾炎症状加重。

狼疮肾炎能吃木耳吗

黑木耳可以吃的，平时注意低盐饮食，多休息，建议到医院就诊，合理治疗.

肾炎是很多尿毒症或者是肾衰竭的前期，它早期的时候症状并不是很明显，所以很多人查出病况后就已经进入肾衰竭或者是尿毒症期，给治疗带来很大的困难，所以很多人认为肾炎得上了就不好治疗了。因此，提醒广大肾炎患者一定要加强肾炎的预防，早期发现，早期选择正规的医院来治疗，早日摆脱困扰。

1、少吃或不吃油炸食物及马肉、驴肉、狗肉、鹿肉、大量羊肉、韭菜等温热易上火的食品。

2、含补骨脂素的芹菜、无花果;含联胺基团的蘑菇、烟熏食品;含L-刀豆素的苜宿类种子、豆荚可诱发狼疮及皮疹、光过敏，因此应避免食用。

3、肾功能异常及水肿、蛋白尿病人要注意低盐低脂饮食;合并糖尿病或继发性血糖升高的病人应限制主食及甜食的摄入。

有某些食物可诱发或加重狼疮病情，具体如下：

(1)海鲜，俗称发物。有些红斑狼疮患者食用海鲜后会出现过敏现象(系统性红斑狼疮患者大多为高过敏体质)诱发或加重病情。

(2)羊肉、狗肉、鹿肉、桂圆，性温热，红斑狼疮患者表现为阴虚内热现象者，食后能使患者内热症状加重。

所以说患有狼疮肾炎的病人，一般来说是可以吃黑木耳的，但是平时吃饭要注意少吃辛辣食物，不可以吃油炸食物，上火食品更加不能吃，平时注意低盐低脂少饮食。因为这种病早期不明显，很多人会很严重才发现，治疗就很困难，所以大家要注意身体。