青瓜汁的适宜人群和禁忌人群 降血糖
青瓜汁的适宜人群和禁忌人群 降血糖
青瓜汁中所含的葡萄糖甙、果糖等不参与通常的糖代谢，故糖尿病人饮用青瓜汁代淀粉类食物充饥，血糖非但不会升高，甚至会降低，是一种非常适合糖尿病人饮用的饮品。
蓝莓汁的适宜人群和禁忌人群 降血脂
蓝莓中的维生素能够参与脂肪代谢的过程，从而调节血脂和保护人体动脉，达到降血脂的作用，适宜三高人群食用。
常见的降血脂食物：马齿苋、芹菜、海带、辣椒、苦瓜等。
胡萝卜炖鸡汤的适宜人群和禁忌人群 降血糖
胡萝卜中的槲皮素、山奈酚等够降低血液中的血脂、血糖，并且增加血流量，促进肾上腺素的合成，所以具有降血糖、降血脂及降血压的效果。
常见的降血糖食物：洋葱、芹菜、豆类、燕麦、黄瓜等。
猴头菇煲汤的适宜人群和禁忌人群 降血糖
猴头菌多糖可降低小鼠正常血糖和四氢嘧啶所致糖尿病小鼠的血糖水平。也就是说，有高血糖的人群适合吃猴头菇煲汤，有益于血糖的降低。
芹菜粥的适宜人群和禁忌人群
1、适宜人群：芹菜粥能够降血压、清热解毒，并且具有润肠通便的作用，因此适宜三高患者、上火便秘及体内患有热证等人群食用。
2、禁忌人群：脾胃虚寒、血压偏低等人群。
刺梨汁的功效与作用 刺梨汁的适宜人群和禁忌人群
1、适宜人群：刺梨具有增强毛细血管、保护皮肤、提高免疫力及降血脂等功效，因此适宜三高患者及发育阶段的青少年儿童等人群。
2、禁忌人群：暂无。
板栗排骨汤的适宜人群和禁忌人群
1、适宜人群：板栗排骨汤具有健脾养胃、降血脂及强健筋骨的功效，适宜身体虚弱、食欲不振及三高患者等人群食用。
2、禁忌人群：暂无。
河豚的适宜人群和禁忌人群 降血压
在河豚体内富含二十碳五烯酸（简称EPA），是一种人体必需的脂肪酸，能够有效防止胆固醇和脂肪在血管中沉积，从而减少血栓的形成，并且具有降血压的作用。
常见的降血压食物：芹菜、葱、海带、黑木耳、香蕉、猕猴桃等。
喇蛄的适宜人群和禁忌人群 降血压
在喇蛄中含有丰富的镁元素，这种元素能够抑制神经的冲动，并且扩张血管，因此具有降血压的作用。
常见的降血压食物：芹菜、苦瓜、燕麦、海带等。
苦瓜排骨汤的适宜人群和禁忌人群 降血糖
苦瓜中含有一种类似胰岛素的物质，能够帮助降低血液中的血糖含量，从而达到降血糖的作用，适宜高血糖患者食用。
常见的降血糖食物：猕猴桃、石榴、黄瓜、洋葱、黑木耳等。
青瓜汁的适宜人群和禁忌人群
青瓜汁具有清热降火、降血糖、健脑安神、减肥、通便、抗衰老的功效，适合上火便秘、烦躁口渴、咽喉肿痛、高血糖、肥胖人群食用。
青瓜汁是凉性的食物，因此胃寒、脾胃虚弱、肺寒咳嗽者最好不要食用。
月见草油的功效与作用 月见草油的适宜人群和禁忌人群
1、适宜人群：由于月见草油具有降血脂、减肥、消炎等功效，因此适宜三高及减肥人群等，女性经常食用还能够美容养颜、延缓衰老。
2、禁忌人群：暂无。
黄芩汤的适宜人群和禁忌人群 降血糖
另外黄芩苷还具有明显抑制醛糖还原酶活性作用，并可有效地改善糖尿病患者周围神经传导速度，减少尿蛋白，因此服用黄芩汤对糖尿病肾病及神经病变具有改善和延缓作用。