这些食物会让你的牙齿发黄变黑
这些食物会让你的牙齿发黄变黑
会伤害牙齿的食品1、柠檬
由于柠檬是一种酸味儿水果，含有大量的酸性物质。用这样的酸性物质长期擦拭牙齿，牙齿的表面就会被氧化，会暂时使牙齿变白，可是却把牙齿的表面弄成像粉笔一样的无光表面。而且牙齿表面变得无光、粗糙，会比以前更容易出现着色的危险。
处理办法
采取正确的刷牙方法，养成良好的刷牙习惯，酸性食物不要吃得过多，吃完之后要及时漱口。
会伤害牙齿的食品2、咖啡
长期喝咖啡容易导致咖啡牙，牙齿变色非常难看。这种外因性色素牙对外观造成很大的影响，尤其在人际交往中也让人看着不舒服，第一次见面时也给对方没有好印象。
咖啡颜色较深而且呈酸性，易使牙齿着色。喝咖啡不仅使牙齿变黄，还可能引起色素沉淀，造成色斑，经常喝咖啡对神经也不太好，因此喝咖啡要适度。
处理办法
喝咖啡的时候可以加入一点牛奶，不但可改善咖啡的苦涩味，还可减轻牙齿的着色程度。
会伤害牙齿的食品3、茶
素有健康饮料之名的茶，却不是保持牙齿美白的好选择。茶属于酸类食物，而且一般温度较高，极易着色。尤其是碱性黑品种的要比咖啡更容易引起牙齿着色。如果喝浓度过高的茶水，摄入的氟太多，超过人体的生理需要量，会引发氟牙症，牙齿变黑并出现龋齿。另外，喝茶后不能及时地漱口，茶水中的色素也会粘在牙齿上。最近研究发现，哪怕是花茶和白茶也会侵袭牙釉质，引起牙齿着色。
处理办法
刷牙时可以采取蘸一些食盐的方法，能够有效减少和去除牙齿上的茶垢等，也可选用绿茶、白茶或花茶，减少着色。
会伤害牙齿的食品4、果汁
不少朋友喜欢将水果榨成果汁，尤其是颜色深的果汁，然而让牙齿变色的程度主要取决于它们本身的颜色深浅，果汁pH值偏低，如葡萄汁和蔓越橘汁，更易使牙齿和舌头着色。
吃哪些食物容易让孩子蛀牙
第一类：含糖量高的食物
常吃糖类食物，会对孩子的的牙齿不利，相信很多父母都知道这个道理吧。其中比较典型的食物是糖果、蛋糕，特别是进口奶粉等。这些高糖份的食物粘性较强，容易黏着在牙齿的表面和缝隙中，发酵产酸，最终腐蚀牙釉质。牙菌斑更易于在牙釉质被破坏的牙齿表面聚集，使得牙齿发黄发黑，形成蛀牙。
第二类：带色素的饮料
果汁、巧克力这一类型的饮料，似乎是很多小朋友的最爱，然而，也正是这些在我们看来“漂亮”的食物，是导致宝宝牙齿变黑的罪魁祸首之一。如浓茶、酱油、巧克力、果汁饮料等。这类食物中的色素残留在牙齿表面，久而久之，造成外源性色素沉积，这些色素沉积甚至进入牙齿深层使牙齿发暗变黑。
第三类：碳酸类饮料
现在很多小朋友都喜爱喝可乐类碳酸饮料，这类饮料中含有甜味剂、糖和二氧化碳等，呈酸性，长期饮用容易腐蚀牙齿，使牙齿表面变得粗糙，细菌和饮料中的色素在牙齿表面沉积，使得牙齿发黄发黑，严重的甚至导致蛀牙。
这四类人群不适合做冷光美白牙齿
拥有一口好牙很重要，它会让你的笑容充满自信心。冷光美白牙齿是一种新型的牙齿美白方法，但并不是所有人都适合的。那么，适合冷光牙齿美白的人群有哪些呢?
这四类人群不适合做冷光美白牙齿
并不是所有人都能做冷光牙齿美白的，这个你知道吗?
1、四环素牙
为儿童时期经常服用四环素所致。它在体内与钙质相结合，生成一种四环素钙的黄色复合物，沉积于牙冠上。四环素牙不是不能做冷光牙齿美白，而是做了也没有用。这类患者如果想要美白牙齿，只能靠遮盖的方式，如烤瓷牙等。
2、牙釉质发育不全
牙齿在发育的过程中，表层的釉质因为缺乏钙、磷和维生素A、D等物质，或是受水质等因素的影响造成牙齿发育障碍。冷光牙齿美白对这类人也是没有效果的，所以再做这个项目的时候一定要注意实现咨询医生，确定自己的牙齿是可以通过冷光牙齿美白来改善的。
3、吸烟的人
烟草中的黄色物质沾附于牙齿上，这些色素逐渐沉积甚至进入牙齿深层，使得牙齿的表面开始发黄、变黑。长期吸烟的人做冷光牙齿美白后，牙齿的颜色是会有一定改善的，但由于这类人吸烟的毛病是戒不掉的，所以当再次吸烟时，色素又会很快的回到牙齿上，所以做不做没有什么意义。
4、龋齿、死髓牙
龋齿俗称虫牙或蛀牙，是由于在细菌的参与下，糖类食物发酵产酸而腐蚀牙体，久而久之形成黑色龋齿。死髓牙多因为深龋细菌感染或直接暴力打击，牙齿意外折断，导致牙髓损伤坏死而变色。
牙发黄是什么原因啊
牙齿发黄不都是病态,把牙齿的剖开来看,纵断面有三层组织,最外面的是牙釉质,因人而异,略有出入,是因为每个人牙齿的钙化程度不同,有的人牙齿呈乳白色,有的人是淡黄色,这都是健康的.
发黄有很多原因,大体上可以分为两方面,即内源性和外源性.外源性着色是由于牙齿表面存在着多种细菌,它们分泌许多黏性物质,日常饮食中的茶垢,烟渍以及饮用水中的某些矿物质吸附在这些黏性物质上,逐渐使牙齿变黄或变黑.内源性着色是在牙齿发育过程中形成的,如四环素沉积在牙本质内,就会使得牙齿变成黄色,棕色或暗灰色,称为四环素牙;如果饮用水中含氟过多,也可能导致氟斑牙,牙面呈白粉笔色,棕褐色斑块,如果牙神经坏死与细菌分解产物结合也可使牙齿变黑.对于外源性着色的牙齿来说,咖啡,茶,抽烟,红酒是罪魁祸首
1、健康因素:由于牙齿发育过程营养好或生过病会影响牙齿钙化牙齿仅黄而且松弛
2、水质因素:些地区尤其有些山区因水含氟量高过多饮用些水牙齿会发黄而且发黄牙齿两而满口大黄牙因氟有防龋作用所些人反而易生龋齿(蛀牙)
3、药物因素:今四环素类药物导致黄牙众所周知特别5岁前儿童服用影响更大
所以应该要给我们的牙齿多补充一些营养物质的，如果是牙齿发育不好的话也会导致自己牙齿变得有些黄，而且还有一些松动的情况，还有不能够再去喝咖啡，或者是红酒的，因为这些东西都是会让自己的牙齿出现发黄的情况，甚至是会导致自己的口腔里面出现氟斑牙的现象。
哪些食物会让牙齿变黄
1、红茶
喝红茶具有诸多的保健功效，但是红茶中的深色茶色素会使我们的牙齿染色，所以喝完红茶之后，一定要及时漱口。
2、番茄酱
西红柿酸味很高，会侵蚀我们的牙釉质，所以吃番茄酱，好适量。在吃番茄酱之前，可以先吃一些蔬菜沙拉，在牙齿上形成一个保护层。
3、冰淇淋
冰淇淋虽然美味，但是其中含有诸多的色素，低温和冰淇淋中的糖都会使牙齿容易变色。
4、酱油
酱油中的色素会污染牙齿，在吃完酱油或者含有酱油食物的过程中，好吃完立即漱口。
3大因素让你的牙齿一黄再黄
1、碳酸饮料
现在很多人都喜欢喝可乐类碳酸饮料，这类饮料中含有甜味剂、糖和二氧化碳等，呈酸性，长期饮用容易腐蚀牙齿，使牙齿表面变得粗糙，细菌和饮料中的色素在牙齿表面沉积，使得牙齿发黄发黑，严重的甚至导致蛀牙。
2、糖分含量高的食物
如糖果、蛋糕，特别是进口奶粉等。这些高糖份的食物粘性较强，容易黏着在牙齿的表面和缝隙中，发酵产酸，最终腐蚀牙釉质。牙菌斑更易于在牙釉质被破坏的牙齿表面聚集，使得牙齿发黄发黑，形成蛀牙。
3、带色素的食物或饮料
如浓茶、酱油、巧克力、果汁饮料等。这类食物中的色素残留在牙齿表面，久而久之，造成外源性色素沉积，这些色素沉积甚至进入牙齿深层使牙齿发暗变黑。
想让牙齿白不能吃有色素食物
有网友在论坛上发帖，罗列了一些会让牙齿变色的食物，糖果、浓茶、酱油、巧克力、果汁饮料等都纷纷“中招”。帖子称，这类食物中的色素残留在牙齿表面，会造成外源性色素沉积，甚至会进入牙齿深层，使牙齿发暗变黑。
对此专家说平时摄入较少的巧克力、糖果、蛋糕、碳酸饮料甚至是酱油等有色食物，并不会使牙齿染黄变黑。牙齿表面变黄发黑，是因为长期大量食入糖类食物，并且不注意口腔卫生所致。本身这些高糖分的食物黏性就较强，容易黏在牙齿的表面和缝隙中，如果不及时保持口腔卫生，长此以往将会有牙垢沉淀。
由于碳酸饮料中含有二氧化碳等酸性物质，长期饮用容易腐蚀牙齿，尤其是孩子牙齿的表面粗糙，矿化不够，因此长期饮用后饮料中的色素就会沉着于牙齿表面，再加上不及时进行清理，更容易造成牙齿发黄发黑，严重的还将引起龋齿。
不论是小孩还是大人，带有色素的食物或饮料均要少吃少喝，短期内并不一定会出现‘牙齿染色’现象，但是长期下来，对牙齿还是有很大的伤害。而从保护牙齿的角度来说，每次吃完甜品或带有色素的食物后，最好半小时内刷牙或漱口。此外，每天睡前和醒来的刷牙习惯应当长期保持。
牙齿黑怎么办
1、斑釉牙
又称为氟斑牙，为饮水中氟元素浓度过高所致。当氟浓度超过百万分之一时，就会影响牙胚的钙化过程，牙齿表面发黄，凹凸不平，出现点状或条状凹陷性缺损。斑釉牙常发生于5岁前牙齿发育钙化时。
2、四环素牙
为儿童时期经常服用四环素所致。它在体内与钙质相结合，生成一种四环素钙的黄色复合物，沉积于牙冠上。
3、吸烟
烟草中的黄色物质沾附于牙齿上所致。
4、牙齿内部变黑
最常见为四环素(及其衍生物)类的抗生素所引起的牙齿变色。这类药物会在牙齿发育钙化过程中影响牙齿组织而造成长期的变色。从母体内的胎儿到8岁的学童都会受到此药物的影响。轻者牙齿部分变黄变灰，重者牙齿整颗变黑色，其变色的程度视服用此药物量的多寡、以及服用期间的长短而不同。另外，常被用来治疗严重青春痘的的半合成四环素，在青少年或成年人牙齿生成发育已完成后，也会造成变色，不可不小心。其它如氟化物等物质的摄食过量也会造成牙齿变色。
5、蛀牙
蛀牙会使牙齿变灰、变黑：大家都知道蛀坏掉的牙齿会变黑。此外，老旧的补牙材料或不当的根管治疗也会使牙齿变色。
牙齿发黄要如何护理
牙齿发黄的外在原因以及护理方法
想要让牙齿白起来，你就要了解牙齿变黄的原因有哪些。先来说一说外在的原因，牙齿变黄的外在原因有，牙齿的细菌堆积，我们日常饮食中的菜垢、烟渍以及一些酸性的黏性物质，都会沾染到牙齿的缝隙当中，从而逐渐令牙齿变黄变黑。除了日常饮食当中容易留在牙齿缝隙中的细菌之外，美眉们如果不注意个人卫生，不注意口腔的清洁，也会导致牙齿表面堆积污垢，从而令牙齿变黄发黑，这虽然不是牙齿变黄的根本所在，但是时间一长便不容易清理，导致牙菌斑的出现。
这类原因所导致牙齿发黄问题，美眉们可以从日常的生活习惯做出调整，刷牙一定要干净彻底，刷牙总时间至少要刷足五分钟，不要吃一些咖啡、酱油等容易污染牙齿的食物，饭后要漱口，避免菜渣污垢残留在牙齿的缝隙当中。
牙齿发黄的内在原因以及护理方法
导致牙齿变黄的原因，除了有生活饮食习惯的不卫生、清洁力度不够之外，还有内在的因素。内在因素导致的牙齿发黄是在牙齿发育的过程中就形成了，如果你的四环素沉积在牙齿的内部当中，牙齿就会表现出黄色、棕色的颜色，也就是我们平时所说的四环素牙。另外，饮用水当中氟过多，也会导致氟斑牙，牙面会呈现斑点，这大约有几种原因形成，一种是因为牙齿在发育的过程中由于营养不良缺乏钙质所导致的，另一种是水质因素导致牙齿发黄长斑。
这种因素所导致的牙齿发黄，美眉们应该要从补充钙元素入手，多吃富含钙元素的食物，可以让牙齿内部钙元素充足，从而改善牙齿发黄的现象，同时，不要饮用含氟的水，天然的水中含氟量较高，容易导致牙齿氟斑。
牙齿美白的几大建议
美白牙齿，美眉们除了找准以上根源来做护理之外，还可以尝试用以下几个方法来美白牙齿。在刷牙的时候，先在嘴里嚼几粒花生，将花生嚼碎之后，再进行刷牙，坚持一段时间，牙齿会变白很多，用网布来刷牙，牙齿会刷得更加干净彻底，经常吃油腻辛辣食物的美眉们可以尝试用网布来刷牙。也可以尝试冷光美白牙齿、超声波洗牙等方法来美白牙齿，定期来洗牙，可以选择温和的方式，避免对牙齿造成伤害哦!美眉们如果想要通过手术方法美白牙齿也要以健康安全为前提哦!
牙齿黄怎么导致的呢
牙齿外面变黄的原因导致的：长期习惯性地饮用咖啡、浓茶、可乐等深色饮食都会使牙齿变黄、变黑。其它如抽烟，嚼槟榔等不良习惯也会因为日积月累的深色素沈积于牙齿表面，甚至渗透入牙齿珐琅质内部，造成变色。
由于年龄老化也会造成牙齿变黄：牙齿珐琅质随年龄增长而变薄，渐渐失去透明性，相对地内层黄色象牙质增厚，使牙齿越来越黄，这也是为什么大家总希望牙齿美白、青春永驻。
有可能是牙齿内部变黄：最常见为四环素(及其衍生物)类的抗生素所引起的牙齿变色。这类药物会在牙齿发育钙化过程中影响牙齿组织而造成永久的变色。从母体内的胎儿到8岁的学童都会受到此药物的影响。轻者牙齿部分变黄变灰，重者牙齿整颗变黑色，其变色的程度视服用此药物量的多寡、以及服用期间的长短而不同。
蛀牙会使牙齿变黄、变灰：大家都知道蛀坏掉的牙齿变黑。此外，老旧的补牙材料或不当的根管治疗也会使牙齿变色。
另外，常被用来治疗严重青春痘的半合成四环素，在青少年或成年人牙齿生成发育已完成后，也会造成变色，不可不小心。其它如氟化物等物质的摄食过量也会造成牙齿变色。
让宝宝牙齿变黄的3种食物
1、碳酸饮料
现在很多小孩都喜欢喝可乐类碳酸饮料，这类饮料中含有甜味剂、糖和二氧化碳等，呈酸性，长期饮用容易腐蚀牙齿，使牙齿表面变得粗糙，细菌和饮料中的色素在牙齿表面沉积，使得牙齿发黄发黑，严重的甚至导致蛀牙。
2、糖分含量高的食物
如糖果、蛋糕，特别是进口奶粉等。这些高糖份的食物粘性较强，容易黏着在牙齿的表面和缝隙中，发酵产酸，最终腐蚀牙釉质。牙菌斑更易于在牙釉质被破坏的牙齿表面聚集，使得牙齿发黄发黑，形成蛀牙。
3、带色素的食物或饮料
如浓茶、酱油、巧克力、果汁饮料等。这类食物中的色素残留在牙齿表面，久而久之，造成外源性色素沉积，这些色素沉积甚至进入牙齿深层使牙齿发暗变黑。
这些会让你牙齿越来越黄
喝红茶或黑茶
茶叶中有大量多酚类氧化物，长期饮茶，会让牙齿变黄。研究发现，红茶中的茶多酚氧化物最高，黑茶其次，普洱茶、大麦茶中多酚氧化物含量最低，你可以放心饮用!另外，煮茶叶时间越长，氧化物的作用性就越低，为了保证自己有一口白牙，你可以适当延长煮茶时间!
吃咖喱
在美国牙医协会最新公布的“牙齿染色排行榜”上，咖喱的主要成分姜黄超过了尼古丁，排行第一，对牙齿颜色影响最大。研究指出，姜黄对牙齿的染色作用几乎不可逆，是名副其实的“白牙克星”。如果你真喜欢那种辣辣的感觉，建议你选择染色作用力最弱的绿咖喱，避免作用力较强的红咖喱和黄咖喱!
喝可乐
可乐的成分是糖浆和二氧化碳气，喝的过多，会使糖分沉着于牙表面，使其颜色变黑。有研究发现，如果每天喝1升可乐，两年后牙齿表面的珐琅质会被酸腐蚀掉一半。在碳酸饮料中，深色的可乐对牙齿损伤最大，橙色汽水其次，一般来说，颜色越浅的饮料越安全，建议你选择透明色的雪碧!
喝矿泉水
氟一方面可增加牙齿釉质，使其更坚固，另一方面还会使牙齿渐渐变黄。矿泉水中含有大量氟元素，喝得太多，会让你的一口白牙失色!美国口腔健康专家的建议是：每人每天最少喝1000毫升白水，其中矿泉水的摄入量不要超过300毫升，剩下700毫升，可以喝纯净水或烧开的自来水。
抽电子烟牙齿会黄吗
不容易变黄。
电子烟是不容易导致牙齿发黄的，平常吸食香烟容易导致牙齿发黄主要是因为香烟中含有焦油成分，吸烟时，烟雾进入口腔中，里面的焦油就容易附着在牙齿上，从而使得牙齿出现外源性的色素沉着，发黄变暗。
而电子烟的烟雾中基本不含会使牙齿变黄的焦油成分，所以吸食电子烟并不会像吸食香烟那样把牙齿变黄。
这些食物会让你的胃受伤
1、汽水和果汁
这两种饮料含有许多果糖。大概有30%的成年人不能很好地吸收果糖，从而导致胃肠不适。
2、咖啡
咖啡会刺激胃，使其分泌过多的胃酸，导致消化不良和泛酸。特别是有胃溃疡和烧心症状的人要少喝咖啡。含咖啡因的饮料也要少喝。
3、剩菜剩饭
加热之后，再次加热吃，这样的食物最伤胃。一般食物加热后4个小时以后就尽量不要食用了。上班族很多喜欢带便当，微波炉加热，很多人因此而染上胃病。
4、西兰花
西兰花中可溶性膳食纤维特别多。这种纤维只有在大肠里才能被分解，并产生大量气体。同时西兰花还含有类似豆类中的产气糖类。
5、乳制品
有乳糖不耐的人，摄入乳制品后会引起胃部不适。可以选择酸奶、硬奶酪，或含乳糖低的牛奶。
6、油腻食物
含脂肪过高的食物，比如油炸食品，会增加发生泛酸和肠易激综合症的机会。因为高脂肪食物很难消化，人体就会自动分泌出更多的胃酸。同样，进食过量也会刺激胃酸分泌过多。