孕妈咪得了鼻炎该怎样应对
孕妈咪得了鼻炎该怎样应对
由于妊娠是个特殊时期,目前还没有特别有效的预防方法。因此,主要是采取对症治疗。孕妈咪一旦出现鼻炎症状,宜及时就诊,在医生的指导下安全用药。
1、外用血管收缩剂:
此类药物可以缓解鼻塞、流涕等症状,但不可以长期使用,避免形成药物性鼻炎。使用疗程一般是3~5天。药物有: 1%麻黄碱、苯丙醇胺等滴鼻。
2、抗菌药物
只有在出现脓性鼻涕的时候,可以适当使用不影响孕妇和胎儿的抗生素。禁止使用庆大霉素、链霉素、卡那霉素等有毒性的药物。
3、鼻腔喷雾剂
此类药物全身性不良反应较小,具有减轻局部水肿及充血功效。常用药物有丙酸培氯松气雾剂、必可酮气雾剂等。使用之前要先把鼻腔分泌物清除干净后再使用。
4、下鼻甲黏膜下注射给药
此种方法仅用于治疗无效症状严重时,如长效曲安奈德(康宁克通-A)一次注射,疗效可维持3~6周。
孕妇冬天用什么护肤品 孕妇可以用护肤品
首先孕妈咪得先明确一个观点,就是怀孕期间的”面子工程“不可忽视,孕妇其实可以用护肤品,只不过要选择温和、无刺激、不含香料的保湿产品,避免美白、去皱、祛斑、祛痘等特殊功效产品。皮肤是人体的一大器官,它本身就具有完美的代谢功能,所以在抹上护肤品时,大部分都会被皮肤自行代谢掉,只有极少的一部分会通过皮肤进入血液,不会对宝宝造成伤害。
孕期五官变化预示哪些疾病
怀孕以后,孕妈咪的眼耳鼻口也在悄悄地发生着变化。这些变化会对孕妈咪造成不同程度的影响,甚至带来一些似是而非的“病症”,所以,孕妈咪需要对此特别留意。
由于怀孕后内分泌系统发生了很大的变化,孕妈咪的角膜组织会有轻度水肿,使角膜的厚度增加。同时,孕妈咪的泪液分泌量也比平时少,黏液成分增多,眼角膜弧度也会发生变化,容易造成角膜损伤,使眼睛有异物感、摩擦感等。
孕期常见的眼睛变化有:
视力下降
怀孕时荷尔蒙的波动会导致视力障碍。如果你本来就是近视眼,那么怀孕之后情况可能会略微加剧,你发现自己的眼镜不合适了。产后雌性荷尔蒙水平下降,视力又会恢复正常。需要提醒的是,太大的视力变化可能是糖尿病和高血压的表现,所以不要掉以轻心。
对策:每月定期去医院做常规检查,如果发现视力有明显下降,就该要求医生为你做一个尿糖指标检查。如果以前的眼镜不合适了,千万别凑合着用,也不要随便扔掉(因为生完宝宝就又能派上用场了),暂时先配一幅舒适的“孕妇眼镜”,也是一个特别的纪念。
眼角膜的弧度在妊娠期间会变得较陡,产生轻度屈光不正现象,这种情况在怀孕末期更加明显。其结果可导致远视及睫状肌调节能力减弱,看近物模糊,就是其中的一种情形。如果原本近视,此时眼睛的近视度数会增加。
对策:这种异常现象也多在产后5-6周恢复正常,所以,此时孕妈咪出现远视或近视加深情况,先不必配换眼镜,可在分娩一个多月后再验配,这样度数才相对准确。
眼角膜水肿
孕妈咪因黄体素分泌量增加及电解质的不平衡,容易引起角膜及晶状体内水分增加,形成角膜轻度水肿,其眼角膜的厚度平均可增加约3%,而且越到怀孕末期越明显。由于角膜水肿,敏感度将有所降低,常减弱角膜反射及其眼球保护的功能,
对策:一般不需要特殊处理,在产后6-8周便会自动恢复正常。
妊娠末期,大约80%的孕妈咪泪液分泌量会减少,怀孕期间受激素分泌的影响,泪液膜的均匀分布遭到破坏。泪液量的减少及质的不稳定,很容易造成干眼症。
对策:孕妈咪应注意孕期的卫生保健,合理营养,多摄入对眼睛有益的维生素A、C等营养素。可以适量使用眼药水湿润角膜,消除眼疲劳。怀孕时不能用氯霉素眼药水,如有炎症可以用红霉素、洁霉素眼药水,但最好先征求产科医生意见。眼药水的吸收是经由鼻泪管流到鼻腔,透过黏膜的吸收进入血液循环系统。如果孕妈咪担心使用眼药水对胎儿会有危害,在点眼药水的时候可靠近眼睛内侧的泪点,这样能较少药物的吸收。
听力减弱
怀孕后,孕妈咪机体的细胞内外液中雌激素浓度差异较大,引起渗透压改变,导致内耳水钠潴留,进而可影响听力。有研究显示,从怀孕早期开始,孕妇的低频区听力(150-500赫兹)即有所下降,并在孕期的中、晚期继续加重。
对策:孕期听力变化一般在产后3-6个月会恢复正常。孕期内要注意补充营养,保证足够的休息时间。建议孕妈咪平时最好少听耳机。
经常流鼻血
怀孕后,胎盘会产生大量雌激素,尤其是妊娠7个月后,血液中的雌激素浓度可能超出怀孕前20倍以上,血液中大量的雌激素可促使鼻黏膜发生肿胀、软化、充血。孕妈咪鼻腔的血管壁的脆性增加,就容易发生破裂而引起鼻出血。
对策:孕妈咪一旦出现鼻出血时,应迅速仰卧,用拇指和食指压鼻翼根部,持续5-10分钟,并用冷湿毛巾敷额或鼻部,一般出血可止住。孕期可多吃些富含维生素C、E类食物,比如青菜、红豆、瘦肉、乳类、蛋类等,这样可以增强血管弹性。一般情况下的鼻出血不会造成贫血,如果孕妈咪出血严重,应在医生指导下合理使用黄体酮药物,降低雌激素对鼻黏膜的刺激作用,消除诱因。
“妊娠期鼻炎”
怀孕后,体内雌激素水平增高,引起鼻黏膜的超敏反应,可导致小血管扩张、组织水肿,出现鼻塞、打喷嚏、流涕等症状,这种“妊娠期鼻炎”可在约20%的孕妈咪身上发生,怀孕后三个月更为明显。一旦分娩,致病因素消除后,鼻炎会随之痊愈,不留后遗症。
对策:“妊娠期鼻炎”一般不需要药物治疗,对此尚无十分有效的预防措施。如果症状比较厉害,可在医生指导下适当用药。如针对鼻塞、流涕症状,可用1%麻黄素液滴鼻。不过该药不能长期使用,以免引起耐药性,甚至引起药物性鼻炎。如果效果不明显,可在清除鼻腔分泌物后,用鼻腔喷雾剂以减轻局部充血。
妊娠期牙龈炎
孕后血液中的雌激素和孕激素水平上升,牙龈处于充血状态,牙龈浮肿、脆软,牙齿之间的龈乳头呈紫红色突起,轻轻一碰,就会出血,医学上称作“妊娠期牙龈炎”。
对策:因为口腔组织敏感性增高,孕妈咪刷牙时可选用刷头小、刷毛软的保健牙刷,刷牙的时候不要太用力。
龋齿
孕期的饮食结构发生了改变,进食碳水化合物的数量增加了,这为细菌在牙面上繁殖提供了良好的营养,而细菌代谢产生的酸使得牙齿表面被腐蚀而形成龋齿。还有,孕妈咪在孕早期会有呕吐反应,反流的胃酸也会腐蚀牙齿表面。
对策:孕妈咪要注意口腔卫生,因为口腔感染会殃及胎儿和自身的健康,造成种种危害。每天至少刷牙三次,每次至少3分钟。但有效刷牙也只能清除掉口腔中70%的细菌,还要每两天使用一次牙线。孕妈咪还应定期进行口腔检查。
怀孕后五官有什么变化
眼
由于怀孕后内分泌系统发生了很大的变化,孕妈咪的角膜组织会有轻度水肿,使角膜的厚度增加。同时,孕妈咪的泪液分泌量也比平时少,黏液成分增多,眼角膜弧度也会发生变化,容易造成角膜损伤,使眼睛有异物感、摩擦感等。孕期常见的眼睛变化有:
视力下降
怀孕时荷尔蒙的波动会导致视力障碍。如果你本来就是近视眼,那么怀孕之后情况可能会略微加剧,你发现自己的眼镜不合适了。产后雌性荷尔蒙水平下降,视力又会恢复正常。需要提醒的是,太大的视力变化可能是糖尿病和高血压的表现,所以不要掉以轻心。
对策:每月定期去医院做常规检查,如果发现视力有明显下降,就该要求医生为你做一个尿糖指标检查。如果以前的眼镜不合适了,千万别凑合着用,也不要随便扔掉(因为生完宝宝就又能派上用场了),暂时先配一幅舒适的“孕妇眼镜”,也是一个特别的纪念。
屈光不正
眼角膜的弧度在妊娠期间会变得较陡,产生轻度屈光不正现象,这种情况在怀孕末期更加明显。其结果可导致远视及睫状肌调节能力减弱,看近物模糊,就是其中的一种情形。如果原本近视,此时眼睛的近视度数会增加。
对策:这种异常现象也多在产后5-6周恢复正常,所以,此时孕妈咪出现远视或近视加深情况,先不必配换眼镜,可在分娩一个多月后再验配,这样度数才相对准确。
眼角膜水肿
孕妈咪因黄体素分泌量增加及电解质的不平衡,容易引起角膜及晶状体内水分增加,形成角膜轻度水肿,其眼角膜的厚度平均可增加约3%,而且越到怀孕末期越明显。由于角膜水肿,敏感度将有所降低,常减弱角膜反射及其眼球保护的功能,
对策:一般不需要特殊处理,在产后6-8周便会自动恢复正常。
干眼症
妊娠末期,大约80%的孕妈咪泪液分泌量会减少,怀孕期间受激素分泌的影响,泪液膜的均匀分布遭到破坏。泪液量的减少及质的不稳定,很容易造成干眼症。
对策:孕妈咪应注意孕期的卫生保健,合理营养,多摄入对眼睛有益的维生素A、C等营养素。可以适量使用眼药水湿润角膜,消除眼疲劳。怀孕时不能用氯霉素眼药水,如有炎症可以用红霉素、洁霉素眼药水,但最好先征求产科医生意见。眼药水的吸收是经由鼻泪管流到鼻腔,透过黏膜的吸收进入血液循环系统。如果孕妈咪担心使用眼药水对胎儿会有危害,在点眼药水的时候可靠近眼睛内侧的泪点,这样能较少药物的吸收。
耳
听力减弱
怀孕后,孕妈咪机体的细胞内外液中雌激素浓度差异较大,引起渗透压改变,导致内耳水钠潴留,进而可影响听力。有研究显示,从怀孕早期开始,孕妇的低频区听力(150-500赫兹)即有所下降,并在孕期的中、晚期继续加重。
对策:孕期听力变化一般在产后3-6个月会恢复正常。孕期内要注意补充营养,保证足够的休息时间。建议孕妈咪平时最好少听耳机。
鼻
经常流鼻血
怀孕后,胎盘会产生大量雌激素,尤其是妊娠7个月后,血液中的雌激素浓度可能超出怀孕前20倍以上,血液中大量的雌激素可促使鼻黏膜发生肿胀、软化、充血。孕妈咪鼻腔的血管壁的脆性增加,就容易发生破裂而引起鼻出血。
对策:孕妈咪一旦出现鼻出血时,应迅速仰卧,用拇指和食指压鼻翼根部,持续5-10分钟,并用冷湿毛巾敷额或鼻部,一般出血可止住。孕期可多吃些富含维生素C、E类食物,比如青菜、红豆、瘦肉、乳类、蛋类等,这样可以增强血管弹性。一般情况下的鼻出血不会造成贫血,如果孕妈咪出血严重,应在医生指导下合理使用黄体酮药物,降低雌激素对鼻黏膜的刺激作用,消除诱因。
“妊娠期鼻炎”
怀孕后,体内雌激素水平增高,引起鼻黏膜的超敏反应,可导致小血管扩张、组织水肿,出现鼻塞、打喷嚏、流涕等症状,这种“妊娠期鼻炎”可在约20%的孕妈咪身上发生,怀孕后三个月更为明显。一旦分娩,致病因素消除后,鼻炎会随之痊愈,不留后遗症。
对策:“妊娠期鼻炎”一般不需要药物治疗,对此尚无十分有效的预防措施。如果症状比较厉害,可在医生指导下适当用药。如针对鼻塞、流涕症状,可用1%麻黄素液滴鼻。不过该药不能长期使用,以免引起耐药性,甚至引起药物性鼻炎。如果效果不明显,可在清除鼻腔分泌物后,用鼻腔喷雾剂以减轻局部充血。
口腔
妊娠期牙龈炎
孕后血液中的雌激素和孕激素水平上升,牙龈处于充血状态,牙龈浮肿、脆软,牙齿之间的龈乳头呈紫红色突起,轻轻一碰,就会出血,医学上称作“妊娠期牙龈炎”。
对策:因为口腔组织敏感性增高,孕妈咪刷牙时可选用刷头小、刷毛软的保健牙刷,刷牙的时候不要太用力。
龋齿
孕期的饮食结构发生了改变,进食碳水化合物的数量增加了,这为细菌在牙面上繁殖提供了良好的营养,而细菌代谢产生的酸使得牙齿表面被腐蚀而形成龋齿。还有,孕妈咪在孕早期会有呕吐反应,反流的胃酸也会腐蚀牙齿表面。
对策:孕妈咪要注意口腔卫生,因为口腔感染会殃及胎儿和自身的健康,造成种种危害。每天至少刷牙三次,每次至少3分钟。但有效刷牙也只能清除掉口腔中70%的细菌,还要每两天使用一次牙线。孕妈咪还应定期进行口腔检查。
怀孕五官有变化7招拯救孕期不适症
一、视力下降
怀孕时荷尔蒙的波动会导致视力障碍。如果你本来就是近视眼,那么怀孕之后情况可能会略微加剧,你发现自己的眼镜不合适了。产后雌性荷尔蒙水平下降,视力又会恢复正常。需要提醒的是,太大的视力变化可能是糖尿病和高血压的表现,所以不要掉以轻心。
对策:每月定期去医院做常规检查,如果发现视力有明显下降,就该要求医生为你做一个尿糖指标检查。如果以前的眼镜不合适了,千万别凑合着用,也不要随便扔掉(因为生完宝宝就又能派上用场了),暂时先配一幅舒适的“孕妇眼镜”,也是一个特别的纪念。
眼角膜的弧度在妊娠期间会变得较陡,产生轻度屈光不正现象,这种情况在怀孕末期更加明显。其结果可导致远视及睫状肌调节能力减弱,看近物模糊,就是其中的一种情形。如果原本近视,此时眼睛的近视度数会增加。
对策:这种异常现象也多在产后5-6周恢复正常,所以,此时孕妈咪出现远视或近视加深情况,先不必配换眼镜,可在分娩一个多月后再验配,这样度数才相对准确。
二、眼角膜水肿
孕妈咪因黄体素分泌量增加及电解质的不平衡,容易引起角膜及晶状体内水分增加,形成角膜轻度水肿,其眼角膜的厚度平均可增加约3%,而且越到怀孕末期越明显。由于角膜水肿,敏感度将有所降低,常减弱角膜反射及其眼球保护的功能,
对策:一般不需要特殊处理,在产后6-8周便会自动恢复正常。
妊娠末期,大约80%的孕妈咪泪液分泌量会减少,怀孕期间受激素分泌的影响,泪液膜的均匀分布遭到破坏。泪液量的减少及质的不稳定,很容易造成干眼症。
对策:孕妈咪应注意孕期的卫生保健,合理营养,多摄入对眼睛有益的维生素A、C等营养素。可以适量使用眼药水湿润角膜,消除眼疲劳。怀孕时不能用氯霉素眼药水,如有炎症可以用红霉素、洁霉素眼药水,但最好先征求产科医生意见。眼药水的吸收是经由鼻泪管流到鼻腔,透过黏膜的吸收进入血液循环系统。如果孕妈咪担心使用眼药水对胎儿会有危害,在点眼药水的时候可靠近眼睛内侧的泪点,这样能较少药物的吸收。
三、听力减弱
怀孕后,孕妈咪机体的细胞内外液中雌激素浓度差异较大,引起渗透压改变,导致内耳水钠潴留,进而可影响听力。有研究显示,从怀孕早期开始,孕妇的低频区听力(150-500赫兹)即有所下降,并在孕期的中、晚期继续加重。
对策:孕期听力变化一般在产后3-6个月会恢复正常。孕期内要注意补充营养,保证足够的休息时间。建议孕妈咪平时最好少听耳机。
四、经常流鼻血
怀孕后,胎盘会产生大量雌激素,尤其是妊娠7个月后,血液中的雌激素浓度可能超出怀孕前20倍以上,血液中大量的雌激素可促使鼻黏膜发生肿胀、软化、充血。孕妈咪鼻腔的血管壁的脆性增加,就容易发生破裂而引起鼻出血。
对策:孕妈咪一旦出现鼻出血时,应迅速仰卧,用拇指和食指压鼻翼根部,持续5-10分钟,并用冷湿毛巾敷额或鼻部,一般出血可止住。孕期可多吃些富含维生素C、E类食物,比如青菜、红豆、瘦肉、乳类、蛋类等,这样可以增强血管弹性。一般情况下的鼻出血不会造成贫血,如果孕妈咪出血严重,应在医生指导下合理使用黄体酮药物,降低雌激素对鼻黏膜的刺激作用,消除诱因。
五、“妊娠期鼻炎”
怀孕后,体内雌激素水平增高,引起鼻黏膜的超敏反应,可导致小血管扩张、组织水肿,出现鼻塞、打喷嚏、流涕等症状,这种“妊娠期鼻炎”可在约20%的孕妈咪身上发生,怀孕后三个月更为明显。一旦分娩,致病因素消除后,鼻炎会随之痊愈,不留后遗症。
对策:“妊娠期鼻炎”一般不需要药物治疗,对此尚无十分有效的预防措施。如果症状比较厉害,可在医生指导下适当用药。如针对鼻塞、流涕症状,可用1%麻黄素液滴鼻。不过该药不能长期使用,以免引起耐药性,甚至引起药物性鼻炎。如果效果不明显,可在清除鼻腔分泌物后,用鼻腔喷雾剂以减轻局部充血。
六、妊娠期牙龈炎
孕后血液中的雌激素和孕激素水平上升,牙龈处于充血状态,牙龈浮肿、脆软,牙齿之间的龈乳头呈紫红色突起,轻轻一碰,就会出血,医学上称作“妊娠期牙龈炎”。
对策:因为口腔组织敏感性增高,孕妈咪刷牙时可选用刷头小、刷毛软的保健牙刷,刷牙的时候不要太用力。
七、妊娠期龋齿
孕期的饮食结构发生了改变,进食碳水化合物的数量增加了,这为细菌在牙面上繁殖提供了良好的营养,而细菌代谢产生的酸使得牙齿表面被腐蚀而形成龋齿。还有,孕妈咪在孕早期会有呕吐反应,反流的胃酸也会腐蚀牙齿表面。
对策:孕妈咪要注意口腔卫生,因为口腔感染会殃及胎儿和自身的健康,造成种种危害。每天至少刷牙三次,每次至少3分钟。但有效刷牙也只能清除掉口腔中70%的细菌,还要每两天使用一次牙线。孕妈咪还应定期进行口腔检查。
孕期女性有什么变化
头发:更油润vs更毛糙
别有孕味:有的孕妈咪说“我”变漂亮了,有的孕妈咪则为“我”变干变脆而烦恼。
化解有招:多吃富含蛋白质的食物,如芝麻、鸡蛋等,使用性质温和的洗发护发用品,洗后使用干发帽、干发毛巾,不用吹风机,避免热风将石棉纤维带入体内。
大脑:更聪明vs更疲惫
别有孕味:很多人的印象里,孕妈咪行动迟缓,反应迟钝,思维……好像也不那么敏捷,和怀孕前的那个她差远了,难道怀孕会使人变笨吗?
化解有招:感觉困了,想睡就睡!职场孕妈咪可以在中午抽空打个盹儿。聊天、按摩、散步、听胎教音乐、做自己喜欢做的事情,都是很好的休息放松模式。
眼睛:更温柔vs更干涩
别有孕味:有了胎宝宝,人们都说“我”变得笑意盈盈的,洋溢着自豪和满足。但是“我”也容易变得爱发干发痒,还能给“我”化漂亮的眼妆或者戴隐形眼镜吗?
化解有招:少化眼妆,饮食清淡,睡眠充足,睡前不要喝太多的水,分娩后干痒症状会自然消失。改戴框架眼镜,润眼的眼药水要咨询医生。
鼻子:高度灵敏vs肿胀出血
别有孕味:孕妈咪对气味变得敏感,或者对以前无所谓的气味变得高度挑剔起来,甚至在孕期出现鼻塞、肿胀、鼻出血,让人觉得莫名其妙!
化解有招:在鼻孔里用棉签涂些凡士林或吸入热蒸气有助于缓解鼻塞,如果双侧鼻孔出血,可用拇指和食指紧捏两侧鼻翼部,压迫鼻中隔前下方的出血区5分钟左右,再在额鼻部敷上冷毛巾或冰袋,平时多吃点维生素k丰富的食物。鼻出血严重时要看医生。
口腔:漱口水vs金属味
别有孕味:即使已经给“我”做过孕前体检,没有问题,孕期也做好了日常护理,但很多孕妈咪却依然在早晨刷牙时发现牙龈出血,而且好像有了胎宝宝,牙齿也不太好了,没有以前坚固了呢!嘴巴里有奇怪的金属味,感觉怪怪的。
化解有招:少吃辛辣或冰镇食物,维持日常口腔卫生,经常用漱口水漱口。牙疼绝对不可以自服止痛药,应该去看牙科大夫,一般都会在产科允许的范围之内给用药。
乳房:膨胀挺拔vs敏感疼痛
别有孕味:“我”在妊娠开始4-6周开始变大,并且持续整个孕期,甚至会出现妊娠纹,最开始的三个月,“我”会胀痛。乳头和乳晕变大、色素沉着,蒙氏结节变得更加明显,在孕晚期挤压“我”时,有的孕妈咪会流出淡黄色的乳汁。
化解有招:选择松紧适宜的胸罩,睡觉的时候均匀地两边侧睡,乳头过小、平坦或凹陷的孕妈咪可以在医生指导下,从妊娠32周起适当地进行乳头牵拉练习。平时不必过多地擦洗乳头,尤其禁止使用肥皂或酒精擦洗。
心脏:更繁忙vs更有力
别有孕味:有了胎宝宝,“我”跳得更快了,但是很多年轻的孕妈咪没有明显的感觉,有的只是在孕晚期的时候因为子宫底的上升使“我”受到压迫而感觉到气急、胃胀、食欲减退。
化解有招:注意休息,适度运动,少量多餐,定期产前检查。
消化道:食欲大增vs反胃烧心
别有孕味:孕早期的孕吐,孕晚期的烧心,以及腹泻、痔疮,孕妈咪可不能忽视“我”的变化哦!虽然到了孕晚期普遍胃口大开,但是也会遭遇便秘的烦恼!
事出有因:反胃是由于荷尔蒙的变化影响胃壁和胃酸而引起的。不同人开始和持续的时间不一样,不过少吃多餐、在不反胃的时候尽量吃进东西是对付这 个妊娠反应的好办法,反正“我”不喜欢空着,肚子里有点东西,孕妈咪就不会觉得那么难受。孕后期腹内压升高,易引起食道返流,出现“烧心”感,这在医学上 称为“妊娠期胃烧灼症”。听着好复杂,但是一样有解决方法!
化解有招:衣着宽松,进食不宜过饱,多吃新鲜水果、蔬菜,保证大便通畅,夜间入睡时抬高上身,有助于减少食物返流。
孕妈需关注的五官变化
1.眼角膜水肿
正常人眼角膜含有70%的水分,但孕妇因黄体素分泌量增加及电解质的不平衡,易引起角膜及水晶体内水分增加,形成角膜轻度水肿,其眼角膜的厚度平均可增加约3%,且越到怀孕末期越明显。由于角膜水肿,敏感度将有所降低,常影响角膜反射及其保护眼球的功能。这种现象一般在产后6~8周即恢复正常。
2.屈光不正
眼角膜的弧度在妊娠期间会变得较陡,使得检查时有0.25~1.25屈光度的改变,产生轻度屈光不正现象,在怀孕末期更加明显。其结果可导致远视及睫状肌调节能力减弱,看近物模糊,就是其中的一种情形。若原本近视的话,此时眼睛的近视度数则会增加。这种异常现象也多在产后5~6周恢复正常。因此,准妈咪若出现远视或近视度加深情况,不必忙于配换眼镜,可在分娩1个多月后再验配,如此验出的度数才相对准确。
3.干眼症
正常眼睛有一层泪液膜,覆盖在角膜及结膜之前,起保护眼球及润滑作用。在妊娠末期,约80%的孕妇泪液分泌量会减少,怀孕期间受激素分泌的影响,泪液膜的均匀分布遭到破坏。泪液膜量的减少及质的不稳定,很容易造成干眼症现象。因此准妈咪们应注意孕期的卫生保健,合理营养,多摄入对眼睛有益的维生素A、C等营养素。
4.听力变化
怀孕后,准妈咪肌体的细胞内外液中雌激素浓度差异较大,引起渗透压改变,导致内耳水钠潴留,进而可影响听力。有研究显示,从怀孕早期开始,孕妇的低频区听力(125~500赫兹)即有所下降,并在孕期的中、晚期继续加重,至产后3~6个月又恢复正常。
5.血管舒张性鼻炎
怀孕后,体内雌激素水平增高,引起鼻黏膜的超敏反应,可导致小血管扩张、组织水肿,腺体分泌旺盛,出现鼻塞、打喷嚏、流涕等症状,这种“妊娠期鼻炎”可在约20%的准妈咪身上发生,怀孕后3个月更为明显。一旦分娩,致病因素消除后,鼻炎会随之痊愈,不留后遗症。目前,对“妊娠期鼻炎”尚无十分有效的预防措施,但可通过适当的治疗减轻症状。
6.口腔改变
孕妇还可出现牙齿松动,易生龋齿,齿龈充血、水肿、增厚,刷牙时牙龈易出血等症状,有的孕妇还有唾液增多和流涎等,这些改变都会随着妊娠的终结而恢复。但孕期应特别注意口腔的清洁卫生,因为口腔感染会殃及胎儿和自身的健康,造成种种危害,不利于优生优育。
怀孕是一个很漫长的历程,要注意的事情很多,每个身体的变化可能都是发生危险的信号,准妈妈们一定要注意观察,多了解相关知识,让自己孕期健康。
如何让孕期过敏不会找上你 帮你解决3大类怀孕过敏问题
最常见的过敏症状是鼻子过敏,如孕妈咪容易鼻塞,或者有一些透明的鼻水,孕期任一阶段都有可能发生,有些孕妈咪症状很轻微,有些则很严重。
但若要确诊为怀孕引起的过敏,则需用排除法,先排除孕前就有的鼻子过敏问题及感冒,才能说是孕期过敏。
至于孕期鼻子过敏须不须要治疗?若是不影响睡眠品质及饮食习惯,如没有食欲或想吐等,则不须要治疗;
但若严重影响生活作息,则应寻求医师的帮助,妇产科医师会开给孕妈咪口服药,予以缓解症状,若有需要可转介至耳鼻喉科,替孕妈咪施予鼻腔冲洗。
在日常保养部分,孕妈咪应减少接触冷空气或空气污染,如户外汽机车密集的地方,尽量减少出没,若必须得出门,要配戴口罩。
另一方面,所处环境也要保持适当的温度和湿度。在冷气房或冬季外出时,应做好保暖的动作。值得一提的是,晚上就寝时,怕鼻水倒流,可以把枕头垫高,并把头抬高一些,孕妈咪会睡得较为安稳。
本来就有气喘的孕妈咪,仍应定期回原看诊处追踪气喘问题。实际上,孕妈咪的肺功能和血流量在怀孕后会受到影响,由于血流量增加,会让心跳加快,也更容易觉得喘。
有时医生不好区分孕妈咪感觉容易喘,是正常怀孕、生理性引起的喘,还是气喘,这时需要靠其他的检查来帮助诊断。
原则上本来就有气喘的孕妈咪,可与自己以前的状况作比较,若是感觉症状突然加剧,用药也没有显著改善,则须就医。
至于气喘孕妈咪能否续用之前的药物?要跟原看诊医师告知现在怀孕,看看是否须要调整药物内容。若怀孕后气喘反应较孕前严重、更喘,则应向医师说明,并做完相关检查,医师再决定如何处置。
此外,常清扫居家环境、清洗寝具,尽量戴口罩、远离过敏原、灰尘和尘螨,并避免接触冷空气、注意保暖,以及在孕妈咪能承受范围内多运动可以减少气喘发作。
孕前本来就有做的运动若孕妇适合做,可继续做,或者产检时询问妇产科医师,医师认为可以运动就可以做,透过运动减少气喘再发作。
怀孕期间发生的皮肤问题,包括皮肤红痒、异位性皮肤炎和妊娠荨麻疹。比较常见是皮肤痒,有些莫名原因的孕期皮肤过敏,只有单纯感觉痒,没有任何红疹。
至于哪些孕期皮肤过敏会有红疹,哪些只会痒?则不一定,端看每个孕妈咪被身体荷尔蒙影响的程度而定。此外,皮肤痒须要看医师吗?这也是视每个孕妈咪的状况决定。
若孕妈咪认为是自己可忍受的范围,则不须就医,如果痒到睡不着,一直想去抓,甚至抓破皮,则可咨询医师。
孕妈咪就医后,妇产科医师会视情况开药,一般症状较轻微的话,孕妈咪口服抗组织胺药物便已足够,当较严重的状况,医师会给予类固醇药膏。
若是平常皮肤有点痒、保养,则擦一般的乳液即可,乳液则建议选购较少香料、添加物的产品,较不易引起过敏。
1、异位性皮肤炎
本身原本就有皮肤过敏的孕妈咪,如异位性皮肤炎,怀孕后的保养原则上与孕前差不多,都是保湿、擦乳液,状况较差时以药物治疗,并注意自己发作的时间和症状。
至于怀孕后异位性皮肤炎会变得更严重吗?通常因人而异,有些人会更严重,有些人则不会。
2、妊娠荨麻疹
许多孕妈咪都有妊娠荨麻疹的困扰,一般都是怀孕中后期、第二孕期后,肚子较大时比较容易发生,它是一颗颗红红的疹子,主要从肚子开始,沿着妊娠纹纹路的地方分布,有些孕妈咪会延伸至四肢等其他地方。
妊娠荨麻疹通常有一点微微凸起、红肿,因为沿着妊娠纹生长,所以妊娠纹周围会变红、会痒。
由于妊娠荨麻疹有时会令孕妈咪痒得很难受,此时可能便需就医治疗,医师一开始会建议孕妈咪擦乳液看看,若还是痒,则会给口服抗组织胺药物或类固醇药膏。
孕期过敏问题,通常对胎儿没有影响,除非孕妈咪因鼻塞吸不到气,影响到自己的供氧,才会间接影响胎儿,此时便建议看医师。
妊娠期合理用药有助健康
因为担心对于母体和腹中的胎儿宝宝带来不利影响,孕妈咪往往会在妊娠期谈药色变,有了不舒服的病症,宁可自己难受、硬撑硬扛着也不愿意吃药,这是出自对于孕期用药的误区,既要承受病痛,又反倒会耽误病情,甚至酿成更大的不利。
妊娠期间孕妈咪得了病,还是需要药物治疗,关键在于合理使用药物。告诉孕妈咪的原则,是应当相信医生,掌握要点:
及时用药发生各种不适感和病症,绝对不可以硬撑硬扛,要及时就医,及时用药,避免疾病给母子带来损害,才是上策。
不宜自行用药妊娠期用药,必须在医生的指导下进行,不能自行服用药物。病情如果允许,可用不可用药时尽量不用,尤其是要遵医嘱,避免使用危害母子健康的药物。
看清说明用药使用复方制剂药物,必须先看清楚说明书上介绍的药物组成成分,不能简单看药名或用量就服用。
必须用药时,选择毒副作用小、对胎儿无致畸作用的药物,且宜小剂量服用。
秋天孕妇如何护理皮肤 秋燥疾病预防
秋季由于早晚温差大、空气干燥,容易引发过敏、上呼吸道或下呼吸道感染。
譬如过敏性鼻炎、气喘、咳嗽、干燥性支气管炎等。有呼吸道问题的孕妈咪可以饮用滋润性质的药方,譬如沙参麦冬汤,或喝蜂蜜水、富含维他命C的果汁润喉;搭配针灸肺经如鱼际、尺泽等。
有哮喘症状可喝桂枝汤;过敏性鼻炎则可喝辛夷清肺汤。燥邪首先犯肺,易呈现干咳无痰,甘蔗、荸荠有绝佳滋阴润肺的功效,孕妈咪也可摄取百合莲子粥、银耳冰糖粥、雪梨川贝冰糖羹等止咳化痰。
如要预防过敏与呼吸道疾病,平日须多补充水份、注意保暖,特别是口鼻及颈部,外出时可以戴口罩、围上棉质轻薄的围巾,隔绝汽机车废气与冷风刺激。
另外,最好避免吃冰品、凉性瓜果、生鱼片等冷性食物,避免刺激呼吸道。清晨及半夜须将窗户关小,别让冷风进入屋内。喉咙干痒除了气温变化,还有可能是吸入尘螨导致,须注意环境清洁,落实卫生。
秋天的肠胃疾病以腹泻最常见。造成腹泻的原因有三种,分别是吃到不洁食物、罹患肠胃型感冒、食用过于冰凉的食物等。前两项为感染性肠胃疾病,最后一项则为非感染性肠胃疾病。
孕妈咪腹泻最常见的原因通常是著凉或饮食不当。原本即有慢性腹泻病史、或腹泻疾病的孕妈咪,此时抵抗力与耐受力较差,在秋季复发机率相对高。怀孕晚期的孕妈咪若频繁腹泻容易引发宫缩,严重的甚至有早产的风险。
要预防腹泻,应避免食用未经煮熟的食物如生鱼片、海鲜冷盘,冰淇淋、西瓜、柚子等冷性食物也尽量少吃;有乳糖不耐症的准妈咪要少喝拿铁、奶茶等掺加牛奶的饮品。
睡觉时须注意腹部保暖,上班族孕妈咪午休时可以在腹部盖条小毯子。同时可以进行一些中低强度的户外运动,以提升基础免疫力。
咳嗽、喉咙痛、打喷嚏、流鼻涕都是秋季容易出现的感冒症状,在中医观点,秋季感冒是谓「燥邪」,此时咳嗽时痰偏少、喉咙也会又干又痛、嘴巴容易干。
孕妈咪要避免出入感冒病毒流窜的公共场所,如去医院或电影院也要戴上口罩以隔绝病源。
建议孕妈咪,干咳可以喝清燥救肺汤、喉咙痛则用银翘散。感冒时若流出黄鼻涕或发烧,便需要服药,医生通常会给予孕妈咪相对安全的用药,对宝宝的风险最小。
过敏性体质孕妈咪最容易过敏的部位是鼻子及皮肤;鼻子过敏的孕妈咪对温度变化特别敏感,皮肤过敏的孕妈咪容易有荨麻疹或红疹。
孕妈咪一旦有胎毒就容易引发痒疹。胎毒成因是胎儿代谢的废物无法自孕妈咪体内顺利排出,而胎儿阳气较盛,生出的火或毒积存在妈咪体内。
孕妈咪一旦便秘或因水喝不够尿量过少,宝宝生出的「火」或「毒」便会经由皮肤发出,即常人熟知的妊娠痒疹。因为胎毒即热毒,此时孕妈咪容易感到燥热。
在预防上,孕妈咪若知道自己对何种事物过敏,就应避开过敏源,而由于过敏源多存在寒凉与燥热的食物中,西瓜、椰子、柚子、橘子、大白菜、白萝卜与大部分瓜类如哈密瓜、冬瓜、丝瓜都属寒凉类食物;
辣椒、胡椒、咖喱、酒类则为躁热食物,都可能诱发过敏。孕妈咪应多喝水、尽量养成每日排便的习惯以增加排毒,减少体内毒素累积。
温差变化特别容易引发鼻子过敏,早起在被窝中躺一会儿再慢慢下床,降低温差带来的冲击。治疗过敏体质可喝桂枝汤,皮肤过敏则可饮用荆芥茶。
此时空气特别干燥,嘴唇容易发干裂开造成细菌感染而变成口角炎。口角炎一般分为三种原因,分别是营养不良、球菌感染及真菌感染。人体缺乏维生素B属营养不良型口角炎;链球菌、葡萄球菌感染则是球菌型口角炎;真菌感染口角炎以白色念珠菌最常见。
此病好发于口角黏膜一侧或两侧,常见于缺乏维生素B2的人身上,通常中医会用甘露消毒汤治疗。孕妈咪平日即需要补充维生素B2,勤抹护唇膏或乳液。若在孕期因压力导致嘴角发炎、口腔溃疡,则需要补充大量维他命。
孕妈咪可多摄取富含维生素B2的食物,如动物肝脏、鸡蛋、牛奶、豆类及雪里红、油菜、菠菜、清蒜等绿叶蔬菜。单纯嘴破可吃维他命B群或B12。
秋季气温干凉,不像夏天常感到口渴,孕妈咪容易忽略摄取充足的水分,大便容易干结,形成便秘。孕妈咪可以根据个人流汗及活动量适度调整,重点是摄取足够的纤维质。
假使便秘情况仍未减轻,则可服用滋润肠道的药物;如麻子仁丸可增加排便,牛奶、芝麻也可达到软便的效果。
孕期黄体素上升易导致肠胃蠕动变慢,许多孕妈咪因此出现便秘的症状。要特别注意的是,辛辣刺激食物容易腹泻,粪便一旦不慎沾到阴道,就可能造成感染。
流鼻血除了空气干燥的因素,还有可能是体内水分不足。可在室内放一盆水增加空气湿度,让鼻腔黏膜不那么干燥,孕妈咪在户外要记得戴口罩。
以中医观点,中药的地榆可治疗流鼻血,也可以在日常生活中炖煮莲藕的药膳,例如莲藕炖冰糖,或生莲藕榨汁与蜂蜜混合、莲藕排骨汤等改善流鼻血症状。
孕妇鼻子出血的对策
怀孕后,胎盘会产生大量雌激素,尤其是妊娠7个月后,血液中的雌激素浓度可能超出怀孕前20倍以上,血液中大量的雌激素可促使鼻黏膜发生肿胀、软化、充血。孕妈咪鼻腔的血管壁的脆性增加,就容易发生破裂而引起鼻出血。
对策:孕妈咪一旦出现鼻出血时,应迅速仰卧,用拇指和食指压鼻翼根部,持续5-10分钟,并用冷湿毛巾敷额或鼻部,一般出血可止住。孕期可多吃些富含维生素C、E类食物,比如青菜、红豆、瘦肉、乳类、蛋类等,这样可以增强血管弹性。一般情况下的鼻出血不会造成贫血,如果孕妈咪出血严重,应在医生指导下合理使用黄体酮药物,降低雌激素对鼻黏膜的刺激作用,消除诱因。
怀孕17周肚子有多大
怀孕17周肚子有多大?怀孕的肚子就像一个充满水的气球,提起来的时候比平放看着要鼓啊。正常啦。具体有多大,得看孕前个人的体重。有的人孕前就比较胖,肚子上肉比较多,17周的时候也不会太明显,但是如果孕前很瘦,肚子很平,17周就挺显的了。因人而异,都是正常的。
怀孕17周肚子有多大
小北鼻在妈妈的肚子里渐渐长大,艾古,肚子越来越大了,怀宝宝好心累啊。有些妈咪可能在肚子还没凸显出来的时候,已经将小北鼻拉出来了,恩,好神奇有木有。 看到别人家的妈咪肚子越来越大,眼看着自己就要怀胎4月,都第17周了为什么肚子还这么小呀,心想说可能是那位妈咪太胖了,北鼻不好意思妈咪又邪恶了。到底怀孕17周肚子有多大?一起来见识一下。
容许小编在这语重心长的说一番话:其实不同体质的妈咪,在相同的孕周,肚子的隆起程度不会是一样的。有哪几方面导致这些差异呢?
1、妈咪本来就丰满,自然在怀孕17周的时候肚子比身材娇小的妈咪大一些。
2、如果妈咪的盆骨宽,那么肚子会没那么凸显,相反如果妈咪盆骨窄,肚子就会明显突出来,看上去会较大。
3、妈咪平时吃太多了,都不运动,肚子就会大了(胖了)。
4、羊水较多的话,肚子就会大一点了;怀龙凤胎啊,双胞胎的妈咪肚子也会大一点。
所以,即使在相同的孕周,怀胎17周,有些妈咪肚子较大,有些则不太明显,其实是跟妈咪的身材、羊水有关,一般情况下都是正常的,不会影响宝宝的发育。不好的一面是,如果是妈咪营养太多,又懒得动,那么小北鼻可能会很大只;相反,如果妈咪营养不够,没胃口什么的,小北鼻也会营养不良呢。