葡萄柚可以放多久

葡萄柚可以放多久

葡萄柚可以放多久葡萄柚一般可以保存6周左右。

葡萄柚是一种坛香科、柑橘属的水果，和柑橘一样可以保存较长的一段时间。但是葡萄柚具体能放多久，其实与葡萄柚的成熟度、保存方式有直接的关联，正常的情况下能保存6个星期左右。

葡萄柚放久了还能吃吗葡萄柚放久还能不能吃，主要是看葡萄柚是否还有食用价值。

葡萄柚虽然可以保存比较长一段时间，如果放久了只是表皮有凹陷，其他都是正常的，是可以继续食用的;如果放久了后出现发霉、腐烂、变质的情况，就不能继续食用了。

葡萄柚保存的最适温度是多少葡萄柚属于柑橘类的水果，存放葡萄柚的最适温度是15度左右，保存时温度不要太低，低温会使葡萄柚表皮油脂渗进到果肉中，使果肉变苦，影响食用口感。

吃葡萄柚的好处美容养颜

葡萄柚中含有宝贵的天然维生素P和丰富的维生素C以及可溶性纤维素。维生素P可以增强皮肤及毛孔的功能，有利于皮肤保健和美容。

减肥瘦身

葡萄柚的热量比较低，平常吃葡萄柚或者是葡萄柚汁，可以达到减轻体重的效果，适合减肥健身的人食用。

祛痘

葡萄柚的果肉含有丰富的维生素C、E、P及叶酸、水溶性纤维，对混合型、油性等容易长痘痘的肌肤有非常好的控油、收缩毛孔及清爽的效果。

孕妇保健

葡萄柚中含有天然的叶酸，可以预防服用避孕药的妇女及孕妇贫血和减少生育畸形婴儿的几率。

降低血糖含量

葡萄柚中含有柚苷配基，有助于帮助人体提高对胰岛素的敏感度，该物质还可以帮助糖尿病患者保持健康体重，降低血糖含量。

吃葡萄柚的注意事项1、高血压患者不宜食用葡萄柚，因为葡萄柚与一些常用的降压药物产生相互作用，会影响高血压的药物代谢。

2、尿毒症或洗肾患者不宜食用，因为葡萄柚为高钾食物，食用之后会加重肠胃的负担。

3、体质虚寒、血压低或胃寒凉患者不宜食用。葡萄柚性寒凉，食用之后可能会出现腹泻、头晕等不良反应。

4、吃葡萄柚的同时不能吃螃蟹，这两种食物一起吃会刺激肠胃，出现腹痛、恶心、呕吐的情况，影响身体健康。

葡萄柚宝宝能吃吗 宝宝怎么吃葡萄柚好

葡萄柚营养丰富，宝宝吃葡萄柚可以促进身体发育，宝宝吃葡萄柚可以直接食用，也可以榨成果汁喝，建议1岁以内的宝宝可以适量榨汁喝。

做法：

1、将葡萄柚果皮去掉，掰成适量大小。

2、将葡萄柚放入榨汁机里，搅拌榨汁即可。

葡萄柚可以放进冰箱吗

可以。

葡萄柚存放在15℃左右的温度为最佳，这样既能延长了葡萄柚的保质期，又防止出现苦味。而切开的葡萄柚放冰箱冷藏，以1天为宜。

葡萄柚可以放冰箱吗

可以。

葡萄柚的耐久性在水果中算是比较长的，所以如果是保存完好且没有剥皮的葡萄柚，是可以将葡萄柚放在冰箱，或者其他干燥、阴凉，避免阳光直射的地方。

如果保存的是切开了的或去了皮的葡萄柚，就要将其放在干净、干燥、密封的容器里，或者用保鲜膜包好，然后放入冰箱，这种情况就需要尽快吃完。

葡萄柚怎么挑选

好的葡萄柚用手拍会感觉紧实有弹性，不软烂也不空响，而质地较差的葡萄柚质地较轻盈，不实。

新鲜的葡萄柚果皮鲜艳，并且分布的均匀有光泽，并且果皮会呈现艳丽的黄色而不是其他的颜色，如果葡萄柚果皮颜色比较暗沉的话，就不建议购买食用。

将葡萄柚放在手上，感觉厚实，比较沉的，就是优质葡萄柚，这种葡萄柚比较新鲜，水分含量更足一些。

葡萄柚可以放冰箱吗 葡萄柚如何挑选

1、一看质地

用手轻拍葡萄柚，优质葡萄柚拍起来感觉紧致而坚实。

2、二看颜色

葡萄柚要选择果皮鲜艳、分布均匀且带有光泽的，而且一定要选择果皮是黄黄的，十分诱人的那种。

3、三看重量

将葡萄柚放在手上，感觉厚实，比较沉的，就是优质葡萄柚，这种葡萄柚比较新鲜，水分含量更足一些。

如何挑选葡萄柚

葡萄柚好吃又营养，吃葡萄柚可以补充营养，促进消化，养颜美容，但是葡萄柚也有优劣之分，我们在吃葡萄柚前要注意挑选。

1、用手轻拍葡萄柚，优质葡萄柚拍起来感觉紧致而坚实。

2、看表面，优质葡萄柚的表面有光泽，可能会有稍微变色但不会过度变色，颜色较深。

3、将葡萄柚放在手上，优质葡萄柚的手感比较沉重，说明水分足，结构紧凑。

葡萄柚的吃法

当作水果吃：葡萄柚与柚子非常相似，作为一种水果可以单独食用。首先，用水洗净，然后剥去葡萄柚的皮即可食用。

葡萄柚果汁：选取一个葡萄柚，用水洗净并且剥去皮，放入榨汁机中榨汁;在选取一些其他水果，如：苹果、香蕉、梨或者其他水果，洗净切成小块，放入葡萄柚汁中搅拌均匀即可食用，建议在夏天放入冰箱后在食用，清凉可口。

做水果沙拉：洗净一个葡萄柚去皮，并且切成小块;然后分别洗净苹果、梨、火龙果、猕猴桃、哈密瓜、香蕉等水果，并切成块，与葡萄柚放在一起倒入适量酸牛奶搅拌2—5分钟，即可食用。【建议夏天食用】

葡萄柚烧鸡：葡萄柚2个掏空，果肉榨汁，加适量白糖兑成汁。鸡胸肉150 g洗净，切成薄片，用盐、胡椒粉和淀粉腌制15分钟，然后过油捞出。锅入油烧热，入姜末炒香，加入胡萝卜丁30 g，豌豆20 g翻炒，倒入葡萄柚汁，鸡肉回锅烧开后盛入掏空的葡萄柚中即成。

葡萄柚可以放多久 葡萄柚放久了还能吃吗

葡萄柚放久还能不能吃，主要是看葡萄柚是否还有食用价值。

葡萄柚虽然可以保存比较长一段时间，如果放久了只是表皮有凹陷，其他都是正常的，是可以继续食用的；如果放久了后出现发霉、腐烂、变质的情况，就不能继续食用了。

葡萄柚怎么吃才会减肥

材料：葡萄柚400克、绿茶10克、沸水

做法

1、葡萄柚清洗干净之后去皮;绿茶放入茶壶中。

2、将沸水倒入茶壶中，冲掉一次，然后再次倒入沸水，将一半葡萄柚肉也放入茶壶中，盖上茶壶盖焖10分钟。

3、另外一半葡萄柚放在茶杯中，泡好的茶倒入茶杯就做好了。

材料：葡萄柚半个、柠檬半个白糖适量、矿泉水200ml

做法：

1.葡萄柚对半切开。

2.取果肉放入料理机。

3.挤入半个柠檬汁，加入适量白糖。

4.200ml矿泉水加入料理机中果汁程序搅打好。

5.倒出，冷藏风味更佳。

排毒瘦身茶有哪些

蜜柚绿茶

材料：葡萄柚、绿茶、蜂蜜

做法：

1、将葡萄柚放进果汁机内榨汁，只取榨出来的汁水。

2、取适量冷水，将绿茶放进水中浸泡十分钟左右。

3、将绿茶水和葡萄柚汁混合，再按自己的口味加入蜂蜜，完成。每天饮用1杯即可。

葡萄柚的水分含量高，热量低，含有丰富的维生素C和纤维素，食用后，所含的维C会对人体胶原蛋白的合成产生一定的影响，能够促进人体的解毒功能。蜂蜜应该算是最出名的排毒食品了，蜂蜜含有的丰富营养素能调整肠胃，帮助排走肠内毒素，并能改善身体的新陈代谢。而绿茶中的芳香族化合物有利于防止脂肪积聚。经常饮用蜜柚绿茶对养颜美容、减肥非常有帮助。

排毒美颜桂花茶

材料：干燥桂花、绿茶、蜂蜜

做法：

1、先将适量的干燥桂花和绿茶一起放进杯子中，倒入沸水泡桂花和绿茶。

2、泡茶3分钟左右，即等到桂花已经入味了，将蜂蜜倒进去，完成。

桂花具有养生润肺的功效，能够治疗咳嗽和有助于提高肠胃功能，蜂蜜具有非常强大的排毒功能，绿茶可以帮助消脂，经常饮用这款桂花茶可以帮助解除毒素，有助于去除口臭，清新的香味还能帮助你提起精神，净化身心哦。

葡萄柚绿茶的制作方法

葡萄柚绿茶所需材料

1、主料：葡萄柚400克、绿茶10克

2、配料：沸水

葡萄柚绿茶的做法

1、葡萄柚清洗干净之后去皮;绿茶放入茶壶中。

2、将沸水倒入茶壶中，冲掉一次，然后再次倒入沸水，将一半葡萄柚肉也放入茶壶中，盖上茶壶盖焖10分钟。

3、另外一半葡萄柚放在茶杯中，泡好的茶倒入茶杯就做好了。