牙龈炎饮食上应该注意的事情
牙龈炎饮食上应该注意的事情
首先均衡的饮食、适量分配一天中的各餐，对坚固牙齿十分有利。
为了避免吃零食，一天中应安排四餐：早餐、午餐、晚餐和点心时间。事实上，这有利于我们的牙齿更好的抵抗刺激。同时多食生鲜食物，例如胡萝卜、红皮白萝卜或者苹果，这类食物在被咀嚼的时候，在牙齿表面进行摩擦，实际上起到了清洁牙齿的作用。
此外，脂类、某些蛋白质、矿物质，还有维生素D具有抗菌作用，能限制釉质的无机盐排出。
相反的，零食，特别是那些“软”食品、碳水化合物食品(糖果或者甜饮料、面包、糕点)或者酸性食品(苏打水、水果、果汁)，通常会增加龋齿的危险。
糖分可以转化为酸，而酸可能破坏牙齿表面的釉质。如果有可能，在每次吃完食物之后要仔细的清洁牙齿。如果没有条件，也可以认真漱口或者嚼一块无糖的口香糖。事实上，任何唾液流量的增加都降低了龋齿的危险性。要指出的是过量饮用咖啡、茶和吸烟过量可能使牙齿发黄。
饮食的调整有益于保持牙齿的健康，少吃甜食和碳水化合物类零食，可以帮助我们减少和糖类的接触，和预防其他口腔疾病一样，这样也同样有助于远离牙龈炎。
了解了以上的内容之后，大家对于牙龈炎患者的饮食注意事项有了新的认识，牙龈炎是我们一定要重视起来的疾病，虽然说牙龈炎是多见的，但是该病是具有较强危害性的，在平时的时候也要注意自己的饮食健康，避免吃出牙龈炎的情况。
外耳道炎饮食事项
1、注意饮食保健，多吃一些有利于耳朵的食物，比如：莲藕，西红柿，苹果，提子，红萝卜，菠菜，雪梨等，含有丰富的营养 元素，而且能够帮助外耳道炎的患者，改善其耳部不适症状。
2、忌吃一些辛辣和刺激性的食物，减少耳部的刺激，比如：大蒜、韭菜、辣椒、胡椒、芥菜等，防止吃太多的话，反而会容易 加重外耳道炎的症状，对治疗不利。
3、采取正确的饮食保健措施，注意食疗的方法，而且合理的控制营养，不可造成患者出现营养过甚或者营养不良的情况。
以上内容是对外耳道炎患者的饮食注意事项的相关讲解，希望外耳道炎病人对外耳道炎的外耳道炎患者的饮食注意事项进行多一些的了解，尽早远离外耳道炎疾病困扰。
牙龈炎在早期怎样护理才好呢
牙龈炎的护理，当然必不可少的一项就是饮食上的护理了，因为每天我们都会吃很多东西，这些东西对牙龈有好的影响还是坏的影响，时间一长就能体现出来。对牙龈有不好影响的主要就是哪些辛辣生冷的有刺激性的食物了，这些食物在治疗牙龈炎的期间和治好牙龈炎之后，都是应该要少吃的。对牙龈炎的护理就是注意口腔的卫生了。以前没有刷牙漱口习惯的牙龈炎患者，无论如何都应该要养成这样的好习惯。需要注意的是刷牙也是要讲究正确的方法的，横着竖着都要多刷几次，每个部分都要多刷几下，而且早上起床后和晚上睡觉前这两次的刷牙都是必不可少的。
通过刷牙和漱口，我们可以减少很多会伤害牙齿的食物残渣或者细菌留在嘴里，这对牙龈炎的治疗和预防，都是至关重要的。牙齿的根部并不是直接长在牙槽骨(牙床)上的，它们之间垫着一层厚厚的牙龈组织，这部份牙龈被现代口腔医学称为“牙周组织”(或许叫内牙龈会更形象)，牙周组织及牙槽骨又被外围的牙龈紧紧包裹住。牙龈炎饮食因此说，牙齿和牙槽骨的结合，其实是一种关节关系，属于人体中的微动关节(活动范围微小)，因此即使牢固健康的牙齿，用手触碰也会有轻微活动的感觉。
对牙龈炎正确护理的第三点，就是养成好的咀嚼习惯，吃饭的时候切忌狼吞虎咽，一定要细嚼慢咽，这样不仅可以防止消化不良的发生，也可以把牙周组织锻炼的更加健康，这对牙龈炎的治疗和防止它的反复发作是很有帮助的。最后一点对牙龈炎的护理，就是给牙齿和牙龈做按摩了。给牙齿做按摩的具体方法是每天早晚都用指甲敲打十次左右，而给牙龈做按摩的具体方法就是用食指在牙龈的每一个部位旋转按摩几下。这些按摩虽然做起来很简单，但它们对牙龈炎治疗的作用却是非常大的。
而牙槽骨是人体骨骼系统中唯一特殊的一部份，因为牙槽骨是没有骨髓的一个突出部，当人体的骨骼系统发育定型后，牙槽骨基本依赖包裹它的牙龈组织来供养。当牙龈老化萎缩后，对牙槽骨输送营养的能力日趋下降，牙槽骨也就随之萎缩变短，口腔医学称为“骨吸收现象”。牙龈萎缩导致这一“微动关节”的包裹维系强度降低，牙齿开始松动，同时牙槽骨被吸收，使牙齿根基变浅，牙齿变长，随着骨吸收现象的日趋加剧，牙齿自然也就脱落了。
牙龈炎的饮食疗法
1.蜜橘鸡粒
食材：橘子四，鸡脯肉一百克，蛋清、精盐、味精、淀粉、水淀粉、料酒及西芹叶子、白萝卜丝适量。
制作方法：先把三个橘子洗净，用刀切成两半，放在盘里;剩下的橘子剥皮后，橘肉切成小粒;鸡脯肉洗净后，切小粒，放在碗里，用精盐、味精、蛋清、料酒、淀粉浸腌;把精盐、料酒、水淀粉放入碗里，兑成稀芡汁;锅放在火上，倒入色拉油，烧至三四成热下入鸡粒滑散，捞出沥油;向锅里下入鸡粒、橘粒、稀芡汁，推匀出 锅，分别浇在盘中已切成两半的橘子剖面上，用白萝卜丝、西芹叶子点缀即成。
2.八宝番茄
食材：番茄十五个，水发莲子二十五克，蜜枣二十五克，樱桃十五克，密瓜片二十五克，桃脯十五克，杏脯十五克，桃仁十五克，橘饼十五克，鸡蛋1颗，熟猪油、白糖、精盐适量。
制作方法：先把八种果料去核、切小丁，再用些许白糖拌匀;番茄洗净，在距离顶端一点五厘米处切开、成盖，再用小刀挖去内瓤，填入已制作好的果馅;鸡蛋清打入一个 小碗里，搅匀后加淀粉调匀，把装好果馅的番茄用蛋清糊封闭，放入蒸笼里蒸五分钟;火上放锅，加清水一百毫升，白糖和精盐些许，以旺火烧开;再用淀粉勾成汤芡，淋上猪油，浇在蒸好的番茄上即成。
牙龈出血是怎么回事
牙龈出血是怎么回事?牙龈出血是口腔疾病的常见症状之一。一般情况下可能是牙结石压迫到牙龈造成的。建议去看牙医。有些人洗了牙就好了。
牙龈出血是怎么回事?牙龈出血一般分为局部性和全身性两种：最常见的局部原因是牙菌斑或牙结石堆积。此外，刷牙时用力过猛，牙龈受感染，以及喜欢剔牙等，都很容易引起牙龈出血。
牙龈出血是怎么回事之一、全身性疾病也是不可忽视的引起牙龈出血的主要原因之一，如坏血病是由于缺乏抗坏血酸(也称维生素C)所致的全身性出血性疾病，而牙龈出血是该病的一个突出症状。
牙龈出血是怎么回事之二、患坏血病的病人口腔牙龈呈暗红色肿胀，肿胀的牙龈有时可遮盖牙冠。随着人民生活不断提高，在我国坏血病已十分罕见。
牙龈出血是怎么回事之三、值得注意的是，各种血液系统的疾病也可出现牙龈出血的症状，如白血病、血友病、血小板减少性紫癜、再生障碍性盆血等，常表现为牙龈出血或拔牙后出血不止。用一般的止血方法不易止住，应该引起高度警惕。
牙龈出血是怎么回事之四、癌症、糖尿病、甲状腺功能障碍、肝硬化、脾机能亢进、肾炎后期等，也可发生牙龈出血。
牙龈出血是怎么回事之五、牙龈出血常伴有口臭，有碍工作社交活动，有的会带来精神负担。造成牙龈出血的病因很多。养成良好的口腔卫生习惯，可以预防牙龈炎、牙周炎的发生。
牙龈出血是怎么回事之六、如果是缺乏维生素C，除了在医生的指导下服用维生素C片剂，饮食上也要多注意补充富含维生素C的食物，多吃水果蔬菜。如果是牙周炎，要在医生指导下服用消炎药，并遵医嘱复诊，不能自己随便停药。
牙龈出血是怎么回事?由于牙龈出血的原因很多，因此必须找出病因，才能进行有效地防治。
用力一吸牙龈就出血怎么回事
最近常有人问“用力吸一下牙龈就出血怎么回事”。每天都会刷牙，以前没有这个病症。但是不知道为什么最近一吸牙龈就出血口臭，不吸的话就不会出血。对于此种情况，医生初步考虑为牙龈炎的表现。一般表现为仅在吮吸、刷牙、咀嚼较硬食物时唾液中带有血丝。
牙龈出血是由于牙龈下有炎症导致的，由于食物残留顺着刷牙难以清洁牙齿与牙龈之间的缝隙，进入龈下，时间久了形成更难清洁的牙石，从而成为细菌滋生的温床，细菌感染内牙龈发炎而导致牙龈出血。由于这些外部原因的影响以及人本身口腔免疫功能的退化，这在成年人中是很常见的口腔疾病，牙龈出血的根本原因实际上是牙龈发生轻微萎缩。
当口腔当中的牙菌斑在牙体表面形成后，如不及时清除，可逐渐硬化，形成牙石。牙石多位于牙体与牙龈的结合部位，这种较硬的牙石对于牙龈产生持续的刺激作用，当正常的牙龈受到炎症的刺激，牙龈的毛细血管增多，变得充血，牙龈颜色变暗，一但受到刺激，牙龈就容易出血。这就是牙龈出血的原因。由于牙龈炎是牙周炎的早期，所以，定期的洁治(洗牙)以去处牙体上的牙石，缓解牙龈的炎症，可以使牙龈炎得以康复。
如果牙龈出血已经有一段时间了，最好建议到正规医院的口腔科具体的检查下，如果真是牙龈炎可以服用维生素C和人工牛黄甲硝唑胶囊治疗。另外可以正规医院超声波洁牙改善症状、避免辛辣刺激性饮食和喝酒。
儿童牙龈炎饮食禁忌
1、辛辣食物
专家特别的提醒，患有牙龈炎、牙周炎等病症的患者必须要养成良好的生活习惯。首先要注意的便是生活习惯，比如像早晚刷牙等，这样可以避免唾液中的细菌大量滋生从而影响口腔健康。同时还应该注意养成良好的饮食习惯，一些不利于牙龈健康的食物应该尽量少吃，比如像各种辛辣刺激食品，这类食物对牙龈以及口腔的伤害非常大。
最常见的有辣椒、大蒜、咖喱等，这些刺激性食品都会严重的损害口腔黏膜以及牙龈健康。同时如果过量食用这类食物，还有可能会使疼痛加重同时炎症也会进一步的扩散。
2、煎炸食物
各种各样的煎炸食物是孩子的最爱，但是这类食物对于患有牙龈病的患者而言却是绝对的禁忌，不管是煎、炸还是烤的食品，都有可能会导致牙龈健康更加受损。这是由于这类食物都十分的不利于咀嚼，长期食用很容易损伤牙龈，不但会导致牙龈炎的症状加重同时还有可能会因此而导致牙龈出血。
除了各种烤肉、烤鱿鱼等食物之外，还有像油煎排骨、鱼块等都不能经常食用，否则的话不仅会损坏牙龈健康，同时还有可能会损害整个口腔健康。
什么是牙龈炎
牙龈炎的症状包括：牙跟红肿、触痛、刷牙时很容易出血。
牙龈炎是一种轻微、可复原的病症。然而假如不加以处理，它也可能演化成严重的感染，结果会造成牙齿脱落。假如你怀疑孩子牙龈发炎，应该带他去看牙医。
对于严重的牙龈炎。医生可能会建议孩子使用抗菌漱口剂来减轻发炎和触痛症状。当牙龈发生触痛的情况不那么明显时，医生就可能会刮除牙齿上的牙菌斑和硬牙垢。
经过治疗后，只要孩子养成良好的口腔卫生习惯，牙龈在几个月之内就可以恢复正常，并且经常上牙医诊所检查和刮除牙垢，就可以防止牙龈炎的复发。
牙龈炎的症状是什么牙龈炎是局限在牙龈部位的疾病，常见的为边缘性龈炎和肥大性龈炎。
边缘性龈炎：又称单纯性龈炎，病变部位在龈缝的龈缘部和牙间乳头。常见病因有 菌斑、牙垢、牙石、食物嵌塞和不合适的假牙等。
对于牙龈炎这种疾病，虽然病情初期，只会给患者的饮食造成一定的困难，但是随着病情的发展，很容易发展成牙周炎等其他口腔疾病，到那个时候，想要通过医疗手段治愈疾病，获得健康就不是那么容易的事情了。
牙龈上火脸肿了如何降火呢
牙痛脸肿了怎么办?
专家介绍说，人体如果吃了过多的热食，很可能会导致内分泌失调，继而诱发上火，如果牙龈不好的人，很可能就会因为上火的问题导致牙痛，严重的脸部也跟着肿了起来。
治疗这类问题，主要是引导病人降火消炎。这个在饮食上控制好以外，就是以药物治疗为主，像牛黄解毒片、片仔癀等一些消炎止痛的药物，即可帮助牙痛脸肿的患者快速止痛消肿。
牙痛治疗时的注意事项：
1。忌食辛，辣，炸，炒之属热性之品。如辣椒，生姜，炸油条，烧饼，饼干，快餐面等。
2。不偏食，饮食多样化。多食含维生素较多的蔬菜，水果。如平果，新青菜，菠菜，胡萝卜等。
3。心情开朗，不要总是想着使人烦恼之事，多些和朋友玩耍，开开心心过好每一天。
4。起居劳作有度，注意休息，上网不要通宵达旦。
5。注意口腔卫生，早晚要刷牙。
牙龈肿痛导致半边脸肿了严重吗
当然严重。 牙龈肿痛导致半边脸都肿了，证明牙龈炎症已经比较严重了，引起了局部组织的应激性反应，如果不尽快处理，可能会导致牙龈进一步的恶化，出现脓肿、牙龈出血，也是牙周炎成人掉牙齿的前兆。
牙痛导致的脸肿一般都是上火引起的。当然，也有部分人是因为身体里缺少某种营养素，这些原因也不尽然。对于脸肿的问题，首要的是消肿，再次就是不再上火。这些就是我们在治疗过程中需要注意的事项，也希望她早日康复。
牙龈炎饮食注意哪些
一、牙龈炎吃哪些食物对身体好：
1、高蛋白食物、含维生素丰富、高钙的食物。
2、胡萝卜、瘦猪肉、猪肝、蛋黄、牛奶、虾皮、大豆等。
3、富含维生素C的食物，如：柠檬、橙子、柑橘、西红、草莓、柚子、白菜等。
4、具有滋阴补肾功效的食物，如：山药、芡实、白果、莲子、豇豆、猪肾、猪肚、猪髓、羊肾、蚕蛹、木瓜、红枣、无花果、雪梨、苹果、桂圆肉等。
二、牙龈炎最好不要吃哪些食物：
1、油炸食品及坚硬、粗糙的食物，如：猪排、牛排、薯条、薯片、糙米、花生、葵花子、杏仁、腰果、开心果、榛子等。
2、刺激性食物，如：辣椒、大蒜、大葱、生姜、花椒、胡椒、咖喱、烈酒、咖啡、浓茶等。
牙龈炎的病损局限于牙龈，无深部牙周组织的破坏，在去除局部自己因素后，牙龈的炎症约在一周后消退，破坏了的胶原纤维可新生，牙龈的色、形、质及功能均能完全恢复正常，预后良好。但如果患者不能有效地控制菌斑和定期复查，导致菌斑在此大量聚集，牙龈炎是很容易复发的。
看到了上面的介绍之后，大家了解到了牙龈炎患者的饮食事项有哪些了，此病对于口腔的伤害是非常严重的，所以说朋友们需要多了解一些关于牙龈炎的知识，在发病后要进行相关的治疗，而且饮食方面也要多加注意，避免食用辛辣的食物。
牙龈炎复发后应当如何进行护理
牙齿的根部并不是直接长在牙槽骨(牙床)上的，它们之间垫着一层厚厚的牙龈组织，这部份牙龈被现代口腔医学称为“牙周组织”(或许叫内牙龈会更形象)，牙周组织及牙槽骨又被外围的牙龈紧紧包裹住。牙龈炎饮食因此说，牙齿和牙槽骨的结合，其实是一种关节关系，属于人体中的微动关节(活动范围微小)，因此即使牢固健康的牙齿，用手触碰也会有轻微活动的感觉。
而牙槽骨是人体骨骼系统中唯一特殊的一部份，因为牙槽骨是没有骨髓的一个突出部，当人体的骨骼系统发育定型后，牙槽骨基本依赖包裹它的牙龈组织来供养。当牙龈老化萎缩后，对牙槽骨输送营养的能力日趋下降，牙槽骨也就随之萎缩变短，口腔医学称为“骨吸收现象”。牙龈萎缩导致这一“微动关节”的包裹维系强度降低，牙齿开始松动，同时牙槽骨被吸收，使牙齿根基变浅，牙齿变长，随着骨吸收现象的日趋加剧，牙齿自然也就脱落了。
说到牙龈炎的护理，当然必不可少的一项就是饮食上的护理了，因为每天我们都会吃很多东西，这些东西对牙龈有好的影响还是坏的影响，时间一长就能体现出来。对牙龈有不好影响的主要就是哪些辛辣生冷的有刺激性的食物了，这些食物在治疗牙龈炎的期间和治好牙龈炎之后，都是应该要少吃的。第二个对牙龈炎的护理就是注意口腔的卫生了。以前没有刷牙漱口习惯的牙龈炎患者，无论如何都应该要养成这样的好习惯。需要注意的是刷牙也是要讲究正确的方法的，横着竖着都要多刷几次，每个部分都要多刷几下，而且早上起床后和晚上睡觉前这两次的刷牙都是必不可少的。通过刷牙和漱口，我们可以减少很多会伤害牙齿的食物残渣或者细菌留在嘴里，这对牙龈炎的治疗和预防，都是至关重要的。
对牙龈炎正确护理的第三点，就是养成好的咀嚼习惯，吃饭的时候切忌狼吞虎咽，一定要细嚼慢咽，这样不仅可以防止消化不良的发生，也可以把牙周组织锻炼的更加健康，这对牙龈炎的治疗和防止它的反复发作是很有帮助的。最后一点对牙龈炎的护理，就是给牙齿和牙龈做按摩了。给牙齿做按摩的具体方法是每天早晚都用指甲敲打十次左右，而给牙龈做按摩的具体方法就是用食指在牙龈的每一个部位旋转按摩几下。这些按摩虽然做起来很简单，但它们对牙龈炎治疗的作用却是非常大的。