男性体检须知4大事项要注意
男性体检须知4大事项要注意
如今，男性患病的人越来越多了，为了防止疾病的突袭，体检是最好的办法，尤其是对于中年男性来说，定期体检是很重要的。男性体检的项目比较多，男性一定要选择体检的项目，同时在检查前有多种注意事项要注意，那么，男性体检需要注意什么?下面就让小编为大家具体介绍吧。
定期体检是为了防患于未然，有些疾病，比如高血压，早期只有血压高这些表现，如果早期发现，并予以干预和治疗，发生高血压性心脏病、高血压脑病的可能性就会减小，远期预后比出现症状之后再就诊好得多的多。故而，定期体检是非常重要的。
1、忌随意舍弃检查项目
体检表内设定的检查项目，既有反映身体健康状况的基本项目，也包括一些针对恶性疾病和常见疾病的特殊检查项目。有些检查对疾病的早期发现有特殊意义。如肛门指诊检查，对四十岁以上受检者直肠肿物的发现尤为重要。有的受检者因怕麻烦或害羞，自动放弃该项检查，若受检者真有病变，自然也就失去了治疗的最佳时机，其后果不言而喻。
2、忌采血时间太晚
体检化验要求早上7：30～8：30采空腹血，最迟不宜超过9：00。太晚会因为体内生理性内分泌激素的影响，使血糖值失真(虽仍为空腹)。所以受检者应该尽早采血，不要轻易误时。
3、忌体检前贸然停药
采血要求空腹，但对慢性病患者服药应区别对待。如高血压病患者每日清晨服降压药，是保持血压稳定所必须的，贸然停药或推迟服药会引起血压骤升，发生危险。按常规服药后再测血压，体检医生也可对目前的降压方案进行评价。服少量降压药对化验的影响是轻微的，可以忽略不计。所以高血压患者应在服完降压药后再来体检。对糖尿病或其他慢性病患者，也应在采血后及时服药，不可因体检而干扰常规治疗。
4、忌随意舍弃检查项目
体检表内设定的检查项目，既有反映身体健康状况的基本项目，也包括一些针对恶性疾病和常见疾病的特殊检查项目。有些检查对疾病的早期发现有特殊意义。如肛门指诊检查，对四十岁以上受检者直肠肿物的发现尤为重要。有的受检者因怕麻烦或害羞，自动放弃该项检查，若受检者真有病变，自然也就失去了治疗的最佳时机，其后果不言而喻。
温馨提示：体检对于人体的健康有利，可以及时阻止疾病侵袭，因此，男性一定要定期体检，希望上述的文章可以帮助到患者们。
男性体检中不该忽视的项目
以下是男性体检中不该忽视的项目：
眼睛检查有糖尿病、高血压或家族有眼疾史的男性，必须至少每年检查一次眼睛。在检查眼睛时，你的医生会检查青光眼(眼压升高导致视力下降)、斑点恶化(视网膜退化)以及白内障(晶状体模糊)。
牙齿检查
至少每年一次，牙医应检查牙龄、牙龈、舌头、嘴的健康以及是否有口腔癌。吸烟者及嚼烟草男性的检查次数应更多。
测量血压
超过50岁应当每年检查，如果你有家族高血压史、心脏病、突发性心脏病，或你有糖尿病或体重过重，你亦应每年检查一次。
胆固醇检查
血液检查可以检查胆固醇水平，帮助你评估患冠心病的机会。从20岁开始你应该每年做一次检查。如果你的胆固醇水平比正常高(读数在80/50和130/85之间被认为是正常的)或你的家族有冠心病史，你应当向医生咨询是否需要更频密的检查。
结肠检查
检查主要从50岁开始，如果结果是正常的，一般下去是每3至5年检查一次。如果你有家族的息肉、结肠癌、溃疡性结肠炎史，你检查的次数应更多。
不少人常常忽略身体检查的重要性，男性尤其不太注重个人健康。其实，男人可以从定期的检查中受益非浅。通过标准的体检很容易就以查出的状况，如可能造成心脏病的高血压、高胆固醇，通常经过治疗就可以被控制。”
女性必须知道的体检知识
疾病的预防一般分为三级。
一级预防称为病因预防，是指在疾病上位发生之前针对致病的高危因素进行预防，也可以称为“防患于未然”。WHO认为预防一级预防的基本原则是“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡”，这些多在以前的科普文中已经提及，今天就不再赘述。
二级预防的目的是，早发现、早诊断、早治疗。因为大多数疾病的病因尚不完全清楚，故而要做到病因预防很难。但是由于慢性病可肿瘤大都是一些致病因素长期作用的结果，因此通过做到普查、筛检、定期健康检查来达到早发现的目的，是可行的。
三级预防则是为了防止伤残和促进功能恢复，提高生存质量，延长寿命，降低病死率。
今天来谈一谈女性的二级预防的重点——定期健康检查。
18-39岁的女性
1、血压的测量
18-39岁的女性需要每2年测量一次血压。如果收缩压在120-139之间或者舒张压在80-89mmhg之间，则需要每年测量一次血压。如果收缩压在140以上或舒张压在90以上，需要及时就医。如果合并有的糖尿病、心脏病、肾病或者其他疾病，则需要更加频繁的测量血压。
2、胆固醇的测量
如果有心脏病的高危因素，则需要在20-45之间就开始进行胆固醇值的测量，如果没有，则从45岁开始测量。如果合并有糖尿病、心脏病、肾病或其他疾病，则需要定期测量。
3、糖尿病的筛查
如果BMI>25，或者是有其他危险因素，则需要测量血糖。BMI>25意味着你已经超重了。
4、牙齿健康
每年都要进行牙齿健康的检查，并洗牙。
5、视力
如果视力或视物有问题，则需要每两年进行一次眼科检查，尤其是青少年时期更应该定期检查。
6、其他的筛查如果有结肠癌的家族史或者有结肠息肉的病史，或有炎症性肠病，则需要进行结肠癌的筛查。40岁之内的女性，没有必要进行骨密度的监测。
男性体检须知4大事项要注意
1、忌随意舍弃检查项目
体检表内设定的检查项目，既有反映身体健康状况的基本项目，也包括一些针对恶性疾病和常见疾病的特殊检查项目。有些检查对疾病的早期发现有特殊意义。如肛门指诊检查，对四十岁以上受检者直肠肿物的发现尤为重要。有的受检者因怕麻烦或害羞，自动放弃该项检查，若受检者真有病变，自然也就失去了治疗的最佳时机，其后果不言而喻。
2、忌采血时间太晚
体检化验要求早上7：30～8：30采空腹血，最迟不宜超过9：00。太晚会因为体内生理性内分泌激素的影响，使血糖值失真(虽仍为空腹)。所以受检者应该尽早采血，不要轻易误时。
3、忌体检前贸然停药
采血要求空腹，但对慢性病患者服药应区别对待。如高血压病患者每日清晨服降压药，是保持血压稳定所必须的，贸然停药或推迟服药会引起血压骤升，发生危险。按常规服药后再测血压，体检医生也可对目前的降压方案进行评价。服少量降压药对化验的影响是轻微的，可以忽略不计。所以高血压患者应在服完降压药后再来体检。对糖尿病或其他慢性病患者，也应在采血后及时服药，不可因体检而干扰常规治疗。
4、忌随意舍弃检查项目
体检表内设定的检查项目，既有反映身体健康状况的基本项目，也包括一些针对恶性疾病和常见疾病的特殊检查项目。有些检查对疾病的早期发现有特殊意义。如肛门指诊检查，对四十岁以上受检者直肠肿物的发现尤为重要。有的受检者因怕麻烦或害羞，自动放弃该项检查，若受检者真有病变，自然也就失去了治疗的最佳时机，其后果不言而喻。
男性须知的四大性爱技巧
四大性爱技巧一、善用你的一根舌
具有深层的意义：交谈。愿意谈谈你们之间的性生活比这更重要。不时打破隔膜，问问她的真正感受，从她的角度了解一下她的欢愉根源，你将会获益良多。还有，别忘了在性交时发出欢愉的声音，不要害羞，她需要知道及感觉到你是真正的快乐。
四大性爱技巧二、给她一个吻
一个美妙的吻是沟通的最高境界。忘记机械式的指定动作——压着她的嘴唇，把舌尖滑进，然后两舌交接再深深一啜——一个真正令她难忘的吻是要“感受”的。留意她轻轻的喘气声;在她换气的时候，以你深情的双眼攫捕她的一双水灵眼睛，让她知道你是如何珍视她。
四大性爱技巧三、寻找新领域
让她知道你是大冒险家吧!不要被传统规限了你们的乐趣—很多人禁止新尝试、新搜索，并不是因为那会导致身体上的痛楚，而是心理上的障碍。其中一项最能挑起双方情欲的，便是互相观看对方自慰;这不单一点也不带侮辱性，反而能令双方更了解伴侣的最敏感地带，对性生活加以改进。
四大性爱技巧四、集中精神
某些人在性交时脑中会不停想着其他毫不相干的事情;记住，你的伴侣是感受性特强的动物，她必然能察觉你的分心。弄不好，她可以为你在想着另一个女人呢!然而，一些越轨的性幻想则例外，这可增加你的热情的持久力，不妨一试;但对象记得仍是眼前的这个她，以免一时口快叫错名字。
男性体检前的注意事项
1：体检前一天忌酒，限高脂高蛋白饮食，避免使用对肝肾功能有影响的药物;
2：体检前一天不要吃过多油腻、不易消化的食物，也勿食猪肝、猪血等含血性之食物，检查前一日晚上十二点以后， 请完全禁食(包括饮水)。
3：体检前一天不要熬夜，注意休息，以免影响肝功和眼睛的检测;
4：有晕血情况的男性要告知护士，以免在抽血的时候发生意外;
5：要把自己的病史告诉医生，有心血管病的男性不要冒然停药，可以在检前先做一下咨询;
6：男性进行前列腺B超检查，要保持膀胱充盈(胀尿);
7：男性体检前一天避免参加剧烈的运动，保持心态平和，以免影响检查结果;
8：如戴眼镜，一定要戴眼镜去;
9：注意保持血压稳定;
男性必须知道的健康体检常识
1、血压的测量
18-39岁的男性需要每2年测量一次血压。如果收缩压在120-139之间或者舒张压在80-89mmhg之间，则需要每年测量一次血压。如果收缩压在140以上或舒张压在90以上，需要及时就医。如果合并有的糖尿病、心脏病、肾病或者其他疾病，则需要更加频繁的测量血压。
2、胆固醇的监测和心脏病的预防
如果有心脏病的高危因素，则需要在20开始进行胆固醇值的测量，如果没有，则从34岁开始测量。如果合并有糖尿病、心脏病、肾病或其他疾病，则需要定期测量。
3、糖尿病的筛查
如果BMI>25，或者是有其他危险因素，则需要测量血糖。BMI>25意味着你已经超重了。
4、牙齿健康
每年都要进行牙齿健康的检查，并洗牙。
5、视力
如果视力或视物有问题，则需要每两年进行一次眼科检查，尤其是青少年时期更应该定期检查。
6、感染性疾病的筛查
取决于你的生活习惯和疾病史，有不洁饮食史，而且未注射乙肝疫苗的，需要监测是否有乙肝。
体检前注意事项 测血脂前三天饮食清淡
“体检须知”中经常不厌其烦地，要求体检前要“清淡饮食”。这是因为高蛋白膳食，可使血尿素、尿酸及血氨增高，高脂肪饮食可使甘油三酯大幅度升高，动物内脏等高核酸食物则可导致血尿酸明显增高。
油腻饮食是影响血脂检测的最主要因素。由于甘油三酯受饮食影响很大，受检者须在体检前3天内少吃或不吃高脂食品，不要饮酒，同时检测前严格空腹12小时，才能得到一个客观准确的血脂结果。
此外，高脂饮食可造成血中乳糜微粒增加，检测时脂浊的血清会对其他大多数检测项目产生影响，而导致其他项目的不准确。
男性体检时必查的7大项
眼睛检查
如果你的视力不需要矫正，而你的年龄又在50岁以下，每3-5年才做一次眼睛检查便已足够。若然你佩戴矫正视力眼镜，年龄又超过50岁，你必须每2年左右检查一次眼睛。有糖尿病、高血压或家族有眼疾史的男性，必须至少每年检查一次眼睛。在检查眼睛时，你的医生会检查青光眼(眼压升高导致视力下降)、斑点恶化(视网膜退化)以及白内障(晶状体模糊)。
牙齿检查
至少每年一次，牙医应检查牙龄、牙龈、舌头、嘴的健康，以及是否有口腔癌。吸烟者及嚼烟草男性的检查次数应更多。
测量血压
如你未出现心脏病，在50岁以前应每2至5年检查血压一次，超过50岁应当每年检查。如果你有家族高血压史、心脏病、突发性心脏病，或你有糖尿病或体重过重，你亦应每年检查一次。
胆固醇检查
血液检查可以检查胆固醇水平，包括LDL(“坏”的胆固醇)和HDL(“好”的胆固醇)，这可以帮助你评估患冠心病的机会。
从20岁开始你应该每年做一次检查。如果你的胆固醇水平比正常高(读数在80/50和130/85之间被认为是正常的)或你的家族有冠心病史，你应当向医生咨询是否需要更频密的检查。
结肠检查
检查主要从50岁开始，如果结果是正常的，一般下去是每3至5年检查一次。如果你有家族的息肉、结 肠癌、溃疡性结肠炎史，你检查的次数应更多。
前列腺检查
普通的数字型直肠检查(DRE)，是直接检查你前列腺的异常增长或肿瘤。前列腺特别抗原检查(PSA)测量一系列隐藏在血液中的蛋白质。如果测试结果比正常水平高的话，可能表明体内有癌症存在。虽然没有官方的认可，但你应当从40岁开始每年都进行检查。
睾丸检查
医生建议每月自我检查睾丸是否有异常的变化或生长，但这不能代替医生的专业检验。睾丸癌愈早期诊断出来便愈容易治愈。15至35岁之间的男性，应至少每2至3年进行一次睾丸检查。医生有时不会自动进行这项检查，如果体检时，没有这一项或本文列出的其它项目，你应当自行提出检验要求。
男性体检的注意事项
随着男性健康意识的提高，越来越多的男性也开始重视健康体检，但是有些男性对体检前的注意事项不是很多了解，下面我们请遂宁爱德华医院的专家给介绍。以便男性朋友做好充分的准备。 男性体检前饮食注意事项 1、请于健康体检的前三天保持正常饮食。 推荐阅读：生育前男人需要做哪些检查。 2、于体检前一天晚餐后不再进食，保证空腹10-12小时抽血检验。 3、体检前一天应注意休息、勿饮酒及食用高脂肪、高蛋白类食物。 >>>男人每三年就该检查睾丸健康>>> 4. 体检的当日早晨禁食、水，做完空腹项目(抽血、腹部彩超、人体成分)后进餐。 男性体检温馨提醒 1、患有糖尿病、冠心病等慢性病患者，请随身携带常规(急救)药品。 2、做餐后2小时血糖者，做完空腹项目后吃二两馒头(从吃第一口计时)2小时后抽血。 3、体检时请向医生告知您的不适和曾患疾病，以便注意重点检查、综合分析和评估。 男性体检项目有那些 眼底检查。专家建议45岁以上的男性，最好做一下眼底检查，看看有没有动脉硬化。如脑动脉硬化就是从眼底开始的，不及时治疗很容易发展成中风。 外科检查。许多的男性朋友不重视外科体检。非常不习惯外科检查，觉得被医生摸来摸去挺难为情。外科检查能通过触摸淋巴结、甲状腺、脊柱、皮肤等来发现肿瘤。尤其是肛指，也就是触摸肛门，这是发现前列腺肥大、痔疮以及肛肠方面肿瘤的最佳方法。 >>>健康体检还有那些呢?专家在线咨询>>> 前列腺检查。普通的数字型直肠检查(DRE)，是直接检查你前列腺的异常增长或肿瘤。前列腺特别抗原检查(PSA)测量一系列隐藏在血液中的蛋白质。如果测试结果比正常水平高的话，可能表明体内有癌症存在。 血液流变性检查。可预防或早期发现和早期治疗心、脑血管疾病。用于监测高血压、高血脂、糖尿病、冠心病、心肌梗塞、血栓形成等危险因素。也是工作繁重的男性朋友们应该检查的项目。
男性为什么要体检
与女性相比，男性更少地关心自己的身体。他们的生活需要承担更大的风险，但在面对身体出现的各种病症时，却又总是会对自己的疼痛保持缄默。有关专家指出，男性的特异性体检远没有女性多和健全，而定期体检可以有助于尽早发现潜在的疾病，对于男性来说也同样重要。
现象一男性患病率更高
虽然有许多女性朋友平时会忽视妇科体检，然而女性对体检的重视程度似乎还是比男性要高多了。而实际上，男性患病的几率更大。资料显示，男性的平均寿命比女性要短6岁，患心肌梗塞的几率是女性的5倍，得肺癌的几率则是女性的3倍，2/3的男性过度肥胖，许多人还伴有高血压，而过多饮酒导致男性死于肝硬化的几率是女性的3倍。
此外，心理因素也在作怪。男人和女人对待健康问题的方式不同。女性尽管经常患病，但她们能更好地对付疾病，因为她们会将身体的痛苦说出来。与此相反，男性则总是对自己的疼痛保持缄默，很难张开嘴讲出自己的病痛。在不知情的情况下，2/3的男性对其健康状况的评价为“好”和“非常好”，然而这种自我评价往往是错误的。因此，从某种意义上来说，男性更应重视定期体检。
现象二男性特异性体检少
说起体检，30多岁的王先生是一脸的无奈：“前段时间我因工作压力较大，身体透支严重，很想去医院做个体检，尤其是前列腺方面的检查，但去了才发现大部分体检项目不分男女，一些特异性检查主要是针对女性的。”对此，河北省人民医院体检中心主任陈春彦告诉记者，相对于男性而言，女性体检受到重视要多得多，因为女性的专科检查较多，如一般已婚妇女都要做一些特异性查体如宫颈刮片等，而男性的特异性检查却很少，像前列腺的检查一般都是50岁以后才开始。男性如果想知道自己的生殖健康情况，如前列腺、睾丸等有没有疾病，大多需要去门诊就医。
陈春彦指出，针对性别、年龄等进行的特异性体检是将来的一个发展趋势，将会逐渐开展起来，针对体检者有某一方面的要求，很多医院也会适当地增加一些体检项目。
建议：定期体检不可少
虽然目前男性的特异性体检较少，但是因为男性承担着越来越大的压力，健康问题越来越突出，所以还是要做好定期体检，不可盲目相信自己的健身状况。常规体检最好每年一次，有特异性情况时应随时检查。陈春彦提醒男性朋友，下面的几项体检不可忽视的：
眼睛：可能出现的症状有视力减退、眼睛易疲劳、疼痛、干涩、看物体模糊、怕光，甚至有头痛、恶心的症状同时出现。有糖尿病、高血压或家族有眼疾史的男性，最好每年检查一次眼睛。
牙齿：可能出现的症状有牙痛、牙齿松动、牙龈出血、咀嚼困难、口腔异味。最好每年一次，吸烟者应每半年一次。
血压：超过50岁应当每年检查，如果你有家族高血压史、心脏病、糖尿病等，应适当增加检查次数。
胆固醇：胆固醇水平可帮助你评估患冠心病的机会。从20岁开始建议每年做一次检查。
结肠：检查一般从50岁开始，如果没有异常，以后可每3—5年检查一次。如果你有家族息肉、结肠癌、溃疡性结肠炎史，应适当增加检查次数。
前列腺：一般也是从50岁开始，每年一次。
睾丸检查：自查是检查睾丸癌的一个主要途径，最好保证一个月一次。当初步自行检查感觉有肿块、下坠感时，应及时去医院做进一步检查。15—35岁之间的男性，可每2—3年进行一次睾丸检查。
泌尿系检查：男性泌尿系统易患炎症，应根据自身情况定期体检。
与女性相比，男性更少地关心自己的身体。他们的生活需要承担更大的风险，但在面对身体出现的各种病症时，却又总是会对自己的疼痛保持缄默。有关专家指出，男性的特异性体检远没有女性多和健全，而定期体检可以有助于尽早发现潜在的疾病，对于男性来说也同样重要。
现象一男性患病率更高
虽然有许多女性朋友平时会忽视妇科体检，然而女性对体检的重视程度似乎还是比男性要高多了。而实际上，男性患病的几率更大。资料显示，男性的平均寿命比女性要短6岁，患心肌梗塞的几率是女性的5倍，得肺癌的几率则是女性的3倍，2/3的男性过度肥胖，许多人还伴有高血压，而过多饮酒导致男性死于肝硬化的几率是女性的3倍。
此外，心理因素也在作怪。男人和女人对待健康问题的方式不同。女性尽管经常患病，但她们能更好地对付疾病，因为她们会将身体的痛苦说出来。与此相反，男性则总是对自己的疼痛保持缄默，很难张开嘴讲出自己的病痛。在不知情的情况下，2/3的男性对其健康状况的评价为“好”和“非常好”，然而这种自我评价往往是错误的。因此，从某种意义上来说，男性更应重视定期体检。
现象二男性特异性体检少
说起体检，30多岁的王先生是一脸的无奈：“前段时间我因工作压力较大，身体透支严重，很想去医院做个体检，尤其是前列腺方面的检查，但去了才发现大部分体检项目不分男女，一些特异性检查主要是针对女性的。”对此，河北省人民医院体检中心主任陈春彦告诉记者，相对于男性而言，女性体检受到重视要多得多，因为女性的专科检查较多，如一般已婚妇女都要做一些特异性查体如宫颈刮片等，而男性的特异性检查却很少，像前列腺的检查一般都是50岁以后才开始。男性如果想知道自己的生殖健康情况，如前列腺、睾丸等有没有疾病，大多需要去门诊就医。
陈春彦指出，针对性别、年龄等进行的特异性体检是将来的一个发展趋势，将会逐渐开展起来，针对体检者有某一方面的要求，很多医院也会适当地增加一些体检项目。
建议：定期体检不可少
虽然目前男性的特异性体检较少，但是因为男性承担着越来越大的压力，健康问题越来越突出，所以还是要做好定期体检，不可盲目相信自己的健身状况。常规体检最好每年一次，有特异性情况时应随时检查。陈春彦提醒男性朋友，下面的几项体检不可忽视的：
眼睛：可能出现的症状有视力减退、眼睛易疲劳、疼痛、干涩、看物体模糊、怕光，甚至有头痛、恶心的症状同时出现。有糖尿病、高血压或家族有眼疾史的男性，最好每年检查一次眼睛。
牙齿：可能出现的症状有牙痛、牙齿松动、牙龈出血、咀嚼困难、口腔异味。最好每年一次，吸烟者应每半年一次。
血压：超过50岁应当每年检查，如果你有家族高血压史、心脏病、糖尿病等，应适当增加检查次数。
胆固醇：胆固醇水平可帮助你评估患冠心病的机会。从20岁开始建议每年做一次检查。
结肠：检查一般从50岁开始，如果没有异常，以后可每3—5年检查一次。如果你有家族息肉、结肠癌、溃疡性结肠炎史，应适当增加检查次数。
前列腺：一般也是从50岁开始，每年一次。
睾丸检查：自查是检查睾丸癌的一个主要途径，最好保证一个月一次。当初步自行检查感觉有肿块、下坠感时，应及时去医院做进一步检查。15—35岁之间的男性，可每2—3年进行一次睾丸检查。
泌尿系检查：男性泌尿系统易患炎症，应根据自身情况定期体检。
女性痛经的检查须知
本来每个月都来的“大姨妈”就会使女性的生活受到影响，很多时候女性还出现痛经，出现这种情况会让女性更加的烦恼。有时候痛经的厉害，是需要进行治疗的，但是在治疗之前应该注意对痛经进行检查，可以避免出现误诊和利于查找病因。
1、通过双合诊及三合诊，可发现一些导致痛经的病因，如子宫畸形、子宫肌瘤、卵巢肿瘤、盆腔炎等。肛诊可知子宫骶骨韧带结节状是否增厚，对早期诊断子宫内膜异位症尤为重要。
2、反复盆腔炎症发作史、月经周期不规则、月经过多、放置宫腔节育器、不育等病史有助于继发性痛经之诊断。
3、痛经的检查其他方面。如血沉、白带细菌培养、B超盆腔扫描、子宫输卵管造影、诊断刮宫，最后应用宫腔镜、腹腔镜检查可及早明确痛经之发病原因。宫腔镜检查可发现刮宫时遗漏的细小病灶，如小肌瘤、息肉、溃疡等，而提供有价值的诊断依据，可在诊刮之后进行。
痛经的解决固然是最重要的，但是对于检查的必要性也不能忽视。女性出现痛经是很普通的事情，但是如果病情严重的话，是需要进行治疗的。同时也提醒女性朋友，要做好平时的护理措施，多了解一些出现痛经的病因，避免这种疾病的发生。
孕妇怀孕各阶段产检须知
产前检查是大多数准妈妈的“必修课”。不过，产前检查时间、手段等都大有讲究。准妈妈怀孕各阶段产检须知：
产前检查是大多数准妈妈的“必修课”，不过产前检查时间、手段等都大有讲究。 准妈妈的身体检查应该至少在怀孕前三个月进行。产前检查可能查出胎儿的畸形或先天发育不良，但这时其实已经晚了，如果能在准备怀孕阶段进行检查，并向医生讲明病史和一些可能影响宝宝正常发育的因素，对生出健康的宝宝很有利。
第一次产前检查一般是在怀孕三个月之内，要对孕妇全身各个部位进行详细检查。这时有可能发现胎儿一些并发症，如心脏发育异常，甲状腺发育异常等，便于及早采取解决措施。 孕中阶段，也就是怀孕的12周到17周，一般要一个月做一次检查，26周到40周每两周一次。
根据具体情况可能增加一些检查项目，比如在15周到20周进行唐氏综合征和神经管畸形的筛查。对于35岁以下的孕妇做唐氏综合征的筛检可排除高危孕妇群，而高危人群(包括35岁以上的孕妇)则必须进行羊水穿刺，做进一步诊断。
产前检查中B超和彩超的检查手段使用最多。有些准妈妈认为，彩超比B超看得清楚，这种想法是不准确的。彩超只是增加了血流情况和血管状态，适用于血管疾病的诊断，一般在22周到24周使用。通过B超就可以看清胎儿内脏等器官的发育情况，相比而言B超也比彩超要经济实惠。
提醒具有以下情况的产妇一定要做产前检查：糖尿病患者;工作环境为长时间强磁场，或长期接触化学药品者;怀孕早期服用过抗病毒的药物者;近亲结婚，此种情况使遗传疾病的发生率大大提高，常见的疾病有先天性聋哑者;孕妇自身有不良习惯，比如吸烟。