玉枕的准确位置图 玉枕穴的功效与禁忌
玉枕的准确位置图 玉枕穴的功效与禁忌
功效:疏风清头,通窍明目。
作用机制:玉枕穴属膀胱经,位于头后部,具有清头明目,通窍止痛的作用,可用于治疗痰涎或风火郁遏经络,气血阻滞所致之头痛,目痛,目眩,视物不清,鼻塞及浊阴不降之呕吐;加之太阳主一身之表,本穴还有疏风解表的作用,可用于治疗外感风邪,邪束太阳的恶风,鼻塞,头痛,项强等。
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1、芝麻油治鼻炎
材料:芝麻油适量。
用法:以芝麻油滴入每侧鼻腔3滴,每日3次。
功效解析:清热润燥、解毒生肌,消肿,可用于治疗慢性鼻炎。
2、白萝卜煮水熏鼻
材料:白萝卜3—4根。
用法:将白萝卜放入锅中加清水煮,待煮沸后,用鼻吸蒸气,数分钟后,鼻渐畅通,头痛消失。
功效解析:清热、行气、通窍。适用于慢性鼻炎、鼻塞流涕,语音带鼻音。
3、葱白汁熏口鼻法
材料:葱白10根。
用法:葱白捣烂绞汁,涂在鼻唇间;或用开水冲泡后,趁温熏口鼻。
功效解析:本方通鼻利窍,适用于气滞血瘀型慢性鼻炎,症见鼻塞、涕黄稠或黏白。
4、蜂蜜涂鼻法
材料:蜂蜜适量。
用法:先用温水洗去鼻腔内的结痂和分泌物,充分暴露鼻粘膜后,用棉签蘸蜂蜜涂患处,每日早、晚各涂1次,至鼻腔无痛痒、无分泌物、无结痂、嗅觉恢复为止。
功效解析:本方可养血、润燥、消炎,适用于鼻炎。
5、蒸汽疏通法
鼻子不通气可以将脸放在热水上方,利用蒸汽,疏通鼻堵情况,若是开水或者水温太热的热水脸就离得远些,以防烫伤。
注意:婴幼儿慎用,以防烫伤。
6、葱白刺激法
葱具有一定的刺激性,葱白中含有大量的粘液,切下葱白中有粘液的部分,然后用棉签蘸取适量的汁液,涂抹在鼻孔内,可以达到刺激作用,缓解鼻堵症状。
7、按摩法
穴位:鼻通穴,迎香穴,玉枕穴。
方法
(1)按揉鼻通穴:两手食指按住鼻通穴,缓慢用力,按揉的力度以感觉到酸胀为宜。每次2~ 3分钟。
(2)按揉迎香穴:双手食指分别按揉鼻翼两侧的迎香穴,稍微用力,缓慢点按,以鼻翼两侧感到酸胀为宜。每次2分钟左右。
(3)按揉玉枕穴:双手拇指分别按住玉枕穴,然后用拇指指腹用力横抹玉枕穴,以该处感到酸胀为宜。每次3~ 5分钟。
落枕艾灸哪个位置图 落枕艾灸穴位的效果
灸风门穴可驱散风寒之邪;灸天柱,肩中俞,肩井,天宗,阿是穴,可以达到疏通经络,调和气血,祛散风寒的作用。若伴随肩痛加肩髃,肩髎穴;若臂痛加曲池,外关穴。
玉枕的作用 玉枕穴的穴位解剖
穴下皮肤,皮下组织,枕额肌枕腹。浅层布有枕大神经,枕动,静脉。深层为腱膜下疏松结缔组织和颅骨外膜。
安眠穴穴位的准确位置图
安眠穴穴位的准确位置图
位置:耳垂后的凹陷与枕骨下的凹陷连线的中点处。
取穴方法:患者取俯卧位或侧伏位,安眠穴位于项部,当翳风穴和风池穴边线的中点。
生理解剖:穴下有皮肤、皮下组织、颈阔肌和头夹肌。皮肤由枕小神经和耳大神经双重分布。头夹肌由第二颈神经后支的外侧支到配。
功能主治:失眠,头痛,眩晕,心悸,癫狂。
艾疗操作:直刺0.5~1寸。艾灸3-5壮,或直接灸5到10分钟。
按摩操作:用双手中指指端按揉2分钟。具有镇静助眠的作用。
玉枕的准确位置图
后头部,当后发际正中直上2.5寸,旁开1.3寸,平枕外隆凸上缘凹处。
取穴时,取正坐位,在后发际正中向上轻推可触及枕骨,由此旁开2横指,在骨性隆起的外上缘可触及一凹陷处,即为玉枕穴。
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可以用食指对准宝宝鼻翼旁的迎香穴进行按揉,一般只用按揉患侧穴位,如果是两侧都鼻塞可以同时按揉两侧,每次揉30下,1~2次有明显的效果。
鼻通穴位于:在鼻孔两侧,鼻唇沟上。主治疾病有:鼻炎,鼻窦炎,过敏性鼻炎,头痛等。
方法:两手食指按住宝宝鼻通穴,缓慢用力,按揉的力度以感到酸胀为宜,每次2-3分钟。
玉枕穴位于:位于后发际正中直上2.5寸,旁开1.3寸,约平枕外粗隆上缘的凹陷处,主治头项痛,目痛; 鼻塞。
方法:双手拇指分别按住玉枕穴,然后用拇指指腹用力横抹玉枕穴,以该处感到酸胀为宜,每次3-5分钟。
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位置:后发际正中直上2.5寸,旁开1.3寸,约平枕外粗隆上缘的凹陷处。
功效:升清降浊。主治头项痛,目痛,鼻塞。
按摩方法:用大拇指按揉玉枕穴100—200次,每天坚持,能够治疗头项痛。
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穴位:鼻通穴,迎香穴,玉枕穴。
做法:
1.按揉鼻通穴:两手食指按住鼻通穴,缓慢用力,按揉的力度以感
觉到酸胀为宜。每次2~ 3分钟。
2.按揉迎香穴:双手食指分别按揉鼻翼两侧的迎香穴,稍微用力,
缓慢点按,以鼻翼两侧感到酸胀为宜。每次2分钟左右。
3.按揉玉枕穴:双手拇指分别按住玉枕穴,然后用拇指指腹用力横
抹玉枕穴,以该处感到酸胀为宜。每次3~ 5分钟。
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1、身体穴位——玉枕、劳宫
A.家长用手从宝宝的脖子后面正中线一直向上摸,在后脑勺中间能摸到一个最高的突起,这个骨性的突起叫做枕外粗隆,在枕外粗隆上缘稍微靠外侧,距后正中线约一横指(宝宝的手指)宽的地方就是玉枕穴;劳宫穴在掌心,中指自然弯曲的时候所指的地方即是。
B.让宝宝坐好,家长站在背后,两手拇指按住玉枕穴,可以摸到穴位附近有圆形或条索状的突起;然后家长用三棱针或采血针快速刺入阳性突起,出针后轻轻挤压针孔,挤出1~2滴血后用干棉球把血擦干净。
C.玉枕刺血之后,家长用双手拇指轻轻按揉宝宝手心的劳宫穴,一方面可以清心泻火,另一方面也能缓解刺血后宝宝的哭闹。
2、耳穴处方
A.主穴 心----耳甲腔正中凹陷处;
口----耳轮脚下方前1/3处;
舌----眼穴上方,耳垂二区;
配穴 神门----三角窝后1/3的上部;
脾----BD线下方,耳甲腔的后上部;
胃----耳轮脚消失处。
B.耳穴压豆或用棉签依次按压上述耳穴,以孩子能忍受为度,不拘时间次数。
3、辅助饮食
A.饮食原则:饮食宜清淡,多吃新鲜的蔬果,如果口疮疼痛剧烈,家长可将蔬果榨汁或捣泥让孩子服食;多喝水通利小便,可引热下行,减轻口疮;可适当多食富含维生素B2的食物,如猪肝、羊肝、猪肾、羊肾、羊奶、黄鳝、羊奶、蘑菇等;忌辣椒、葱、姜及煎烤炸食品,以免助火上炎,影响口疮的愈合。
B.食疗方:冰糖银耳羹----银耳10克,冰糖适量。将银耳泡发后洗净,加水和冰糖炖至熟烂,当点心食用。
鼻塞怎么按摩
按摩玉枕穴
用双手的大拇指分别按住玉枕穴,然后用大拇指的指腹用力的横向抹玉枕穴,力度要感到有酸胀感最为何止,每次3到5分钟。
按摩迎香穴
用双手的食指分别按摩两侧的迎香穴,稍微用下力气,然后慢点按摩,鼻翼的两侧感到酸胀为宜,每次2分钟左右。
按摩穴位虽然能缓解鼻塞的现象,但是想要治本的话,还是要锻炼好身体,提高身体素质,只有体质好了,才不会那么容易感冒,鼻塞自然就不会出现了。建议每天兼职按摩三阴交穴,有助于调理人体的消化系统、内分泌系统、神经系统、生殖系统,均有很大的帮助。