如何警惕胃肠炎的发生

如何警惕胃肠炎的发生

1.避免吃各种刺激性食物

如烈性酒、浓缩咖啡、生蒜芥末等对胃粘膜有损伤的食物，同时避免吃过硬、过酸、过辣、过冷、过热和过分粗糙的食物。可选用易于消化食品并注意少用油炸、油煎等烹调方法。食物宜清淡软烂。

2.增加营养

注意选择营养价值高的蛋白质食品和维生素丰富的软食，如牛奶、豆腐、胡萝卜和一些发酵的食品，食物要细嚼慢咽。

3.饮食要有规律

定时定量，不暴饮暴食，养成良好的饮食习惯，减轻胃部负担。注意食物搭配，最好有干有稀，有蛋白质食品也有少量主食。

4.饮食宜清淡富有营养

规律有节，定时定量，切忌过饥过饱、暴饮暴食。同时避免浓茶、咖啡、香料、粗糙生硬食物摄入，戒烟戒酒，以防损伤胃粘膜。

小儿咳嗽呕吐怎么缓解

小孩子出现了咳嗽呕吐要看一下有没有其他的合并症，像肠胃型感冒有可能有咳嗽也有呕吐，或者是拉肚子的情况，还有一种是有咳嗽有发热、精神状态不好，出现频繁的呕吐，要警惕严重的感染，或者是说有明显的拉肚子、腹泻或者是有呕吐的情况，警惕胃肠炎。如果是频繁的呕吐的话，建议去医院，由医生根据宝宝的具体情况进行治疗，缓解他的症状。

警惕胃炎危害

1、慢性肥厚性胃炎在临床上较为少见，一般也不会发生癌变;

2、慢性浅表性胃炎主要是指胃粘膜的浅表性炎症，这类炎症主要表现为胃粘膜的固有膜宽度增大并伴有水肿，被炎症细胞浸润，但胃腺体多属正常。这类胃炎在临床上较多见，一般也不会发生癌变。只要经过恰当治疗之后，炎症可消退，但如治疗不当，往往可发展成萎缩性慢性胃炎;

3、慢性萎缩性胃炎是指胃粘膜除有浅表性胃炎病变外，胃腺体明显减少，脉管间隙扩大，胃粘膜层有全层性细胞浸润，常伴有肠上皮化生，即胃型上皮变为肠型上皮。这种性质的慢性胃炎与胃癌的关系密切，特别是有肠上皮化生者更是如此。

有不少胃炎患者对于胃炎的危害并不是很在意，觉得无非就是有时候饮食不注意会引起胃部不适而已，这种想法可不能有，对于胃炎还是要重视并积极的治疗的。只要是找对了药物并且在饮食上注意，胃炎也是可以治愈的。

急性胃肠炎喝水警惕水中毒

夏天气温高、湿度大，食物易腐败、变质，一不小心让细菌、病毒侵入肠胃容易患上急性胃肠炎，病人多表现为恶心、呕吐在先，继而腹泻，每日3~5次甚至数十次不等，大便多呈水样，深黄色或带绿色，恶臭，可伴有腹部绞痛、发热、全身酸痛等症状，严重者可致脱水、电解质紊乱等。

上吐下泻除了流失水分，还流失电解质，因此最好喝些“补液盐”，而非纯粹的白开水。有的人患急性胃肠炎后为了防止脱水，大量喝白开水，结果反而稀释掉体 内的电解质，造成抽筋等“水中毒”症状。急性胃肠炎患者在恢复期间食欲不振，可吃些清淡、易消化的食物。一般先进食比较清淡的流食、半流食，如米汤、粥、 新鲜果汁等，逐渐增加一些蛋白质食物，但忌油腻、油炸食物，并且在开始进食时宜少量，等胃肠道功能恢复后，再开始正常饮食，并注意休息。

目前，医院药房和 市场药店都有“口服补液盐”出售，使用非常简单，只需按照说明书加温开水即可。建议大家平时在家中备几包，以防不时之需。

肚子突然绞痛是为什么呢

肚子突然绞痛，有可能是急性肠炎引起，也有可能是肠梗阻，或者是胆囊炎，胆囊结石，阑尾炎等引起的

查明是否有肠胃的炎症或者溃疡症，你目前可以服用藿香正气丸调理，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣上火的食物。如果能够大便后缓解，有可能是一过性的肠炎，观察一下就行，如果不缓解，那就要尽快到医院去检查一下，并接受治疗 。

如果是上腹部，可能是你的胃出了问题，下腹部可能是肠道的细菌感染，右下腹疼痛警惕阑尾发作，左下腹的地方是脾脏。肚脐以下可能是泌尿道感染，与结石和细菌感染有关。

还有，疼痛时，腹部的状态也很重要，常规的外科急腹症是：压痛，反跳痛，腹肌紧张。

腹肌紧张又名板状腹，指腹部肌肉如板一样硬，这个要警惕胃肠穿孔。

外科的急腹症发作时疼痛难忍，应尽快就医，排除阑尾与胰腺。

肠管不全性梗阻，肠管结核等等，也有必要请医生为您一一排除.指导意见：肠管有炎症的话应该遵医服用抗炎药物，注意休息，健康饮食，生凉和辛辣的最好少吃或不吃。

夏秋之交要预防胃肠感冒

夏秋之交，炎热潮湿的环境使细菌、病毒等微生物大量生长繁殖。所以中医指出，夏秋之交要预防胃肠感冒。

发烧、头痛、咳嗽、流涕、周身不适是人们熟知的感冒症状，而食欲差、泛酸、烧心，以至恶心、呕吐，有时还伴有轻微腹痛、水样腹泻等，这些症状却很难让人联想到感冒。“然而它们却可能是‘胃肠型感冒’的主要症状。”胃肠型感冒主要由腺病毒、杯状病毒、流感病毒、冠状病毒等感染引起，多发生于消化道功能较弱的群体。感冒病毒乘虚而入钻进消化道，引起消化道黏膜反应，就会出现上面提到的一系列消化道症状。

胃肠感冒注意四点

季节交替是胃肠型感冒的高发时段，尤其在春夏、夏秋交替之时，要特别警惕胃肠型感冒。

对于胃肠型感冒病人的治疗应注意以下几点：

第一，发病后应去医院做血象和粪便检查，必要时，还要进行肝功能等相关化验，以排除由其他病菌引起的病变，如肠炎、细菌性痢疾等。第二，注意饮食调理，应少量多餐地吃些清淡、易消化的半流食或流食，如米汤、粥、面条，记住要少食多餐;避免进食油腻和带有刺激性的食物。第三，注意补充水分，腹泻使体内丢失较多水分和“电解质”，因此患者要少量多次饮水，必要时，给予静脉补充液体和营养物质。第四，应根据病情酌情使用药物：尽量减少口服各种消炎、止痛、退烧药，如体温超过38.5摄氏度以上，可到医院用药退烧。

知道了夏秋之交要预防胃肠感冒，季节交替是胃肠型感冒的高发时段，尤其在春夏、夏秋交替之时，要特别警惕胃肠型感冒。

指甲的颜色与健康 指甲呈红色

如果指甲呈现红色，就要警惕肺结核、肠结核；如果指甲下出现红斑点或者纵向的红色条纹，则需要警惕高血压、皮肤病、心脏病或者一些潜在的严重疾病；如果指甲周围出现红斑，酒需要警惕皮肌炎和全省性的红斑狼疮；如果指甲的前端出现横向红色带，要警惕胃肠炎或者心脏瓣膜脱垂、房室间隔缺损等心脏疾病；如果指甲呈现深红色，并且压按不褪色，就要警惕内脏器官炎症。

胃癌的预防关键是了解早期症状

第一：原因不明的食欲不振、早饱现象、上腹不适、消瘦、乏力，特别是中年以上人群，要高度警惕胃癌的可能性;

第二：既往无胃病病史、也无肝病病史、无24小时内无大量饮酒等诱发因素，突然出现吐血或者便血者，应当高度警惕胃癌的可能性;

第三：胃良性疾病曾行胃大部切除术者，近期内出现厌食、消化不良、消瘦、乏力等消化系统症状者，应当警惕胃癌的可能性;

第四：莫名其妙的反复贫血，切因贫血导致头晕、乏力、心慌者，也许没有胃部症状，也应当排除胃癌可能;

第五：一级亲属有胃癌病史的人群，年龄大于35岁，应定期进行胃癌筛查;

第六：健康体检时，发现大便常规“OB(+)”，亦即潜血阳性，持续两周以上者，也应该进一步行胃肠镜检查，排除胃癌可能。

第七：既往有长期胃病病史，如萎缩性胃炎、胃粘膜不典型增生、胃息肉、胃溃疡等，近期内症状加重，或者渐进性加重者，应当警惕胃部疾病恶变可能。

春节将至警惕急性肠胃炎

一、食物种类过多

在春节的时候，不管是自家准备，还是去走亲访友，国人的传统都是会选择大鱼大肉来庆祝。餐桌上热烈的气氛，会使得人感觉到很热，这时候特别是小孩子，都会选择冰镇的饮料，这种冷饮一喝，肠胃受到刺激，抵抗力就自然下降，给了很多治病细菌以击昏。对于很多人来说，吃不完打包回家时很正常的事，但是如果保存不当，这些美食就可能被污染或者变质，一旦不小心吃下去，就容易诱发肠胃炎。

二、作息时间混乱

春节时期，很多人正常的作息规律被打破，这也是消化系统频频出现问题，使得肠胃炎频发的原因。春节期间，各种各样的应酬，会使得人们处于一种异常忙碌的状态，这会严重透支体力。应酬多了不仅透支体力，还会连带的让精神变得亢奋，这就让人不知不觉中就透支了自己的精力，加上各种通宵唱歌、麻将、打牌等娱乐活动，就使得这些情况更加严重了。这也就导致了三餐时间越发不规律，加上休息时间得不到保障，看似和肠胃没关系，却已经是使得肠胃受到了损伤，影响了消化系统和免疫系统，使得肠胃炎就这么出现了。

胃疼拉肚子需警惕急性肠胃炎

有的人经常在夏秋季节突然感觉胃疼，而且还伴随拉肚子的症状，这就要警惕是否患上了急性肠胃炎。急性肠胃炎是一种发生在胃肠黏膜的急性炎症，患者除了胃痛、腹泻，还可能会有恶心、呕吐、发热等全身症状。下面就让我们一起来了解一下什么是急性肠胃炎。

急性肠胃炎的发病原因主要有两个，一是受到细菌和毒素的感染，常见的细菌有沙门氏菌和嗜盐菌(副溶血弧菌)，常见的毒素为金黄色葡萄球菌。患者因为吃了腐败变质的食物或者食用被污染的家禽、海产品，就会诱发急性肠胃炎。二是物理化学因素，患者因为天气炎热进食过量生冷食物，或者服用某些药物，如抗生素等，误食强碱和强酸物质也可能导致急性肠胃炎。

急性肠胃炎患者每天排便次数不超过十次，粪便呈黄色

胃肠疾病自查方法

1、胸骨后闷痛,时轻时重。这往往提示患有食管炎、食道憩室或早期食管癌。

2、饭后上中腹痛,或恶心、呕吐、腹胀;疼痛有规律,有诱因,这情况可能是胃溃疡。

3、饭后出现上腹部痛,甚至半夜疼醒,进食后缓解,常有反酸现象,秋冬季容易发作。这提示患有十二指肠溃疡或十二指肠炎症。

4、饭后腹部胀痛,常有恶心、呕吐,甚至呕血,过去有胃病史近来加重,或过去无胃病近期才出现,且伴有贫血、消瘦、不思饮食,在脐上摸到硬块。这时应高度警惕胃癌。

5、饮食不当或受凉后发生腹痛、腹泻,伴有呕吐、畏寒发热。这可能是急性胃肠炎、急性痢疾。

6、饭后立即腹泻,稍有受凉或饮食不当就发作,有时腹泻有时便秘,腹泻时为水样,便秘时黏液较多,有时腹胀有便意而上厕所又无大便。这以过敏性肠炎的可能性较大。

肚子经常咕咕叫警惕肠胃炎

肚子经常咕咕叫 警惕肠胃炎

当肠内菌群失调，使各种细菌在肠内发酵，产生了大量的气体，使得胃肠内容物产生幅度过大，或超出常规的移动，所以就会出现肠鸣。

当肠鸣单独存在时，它的病因主要是消化不良，肠道产气过多，且不能顺畅循环。危害性较小。治疗上主要以收敛性药药或调理性药物为主。

当肠鸣并发多种症状，且发作时间累计一月以上的时候，就预示着肠炎、胃炎的存在。患者容易出现消化不良，不能充分吸收营养，造成营养的流失和必需营养的供给缺乏，势必给正常的生理需求造成较大的危害。

尤其是对于女性和老年人来说，一旦出现类似病情，轻则营养不良，重则脱水，还会引发失眠、肤色暗黄、消瘦、慢性病急性发作或加重病情等情况。保健知识