该怎么预防肛裂疾病呢

该怎么预防肛裂疾病呢

一、成人肛裂的预防：

要做到养成每天定时排便的习惯，多食蔬菜，以保持大便通畅，防止便秘，忌烟酒辛辣刺激性食物，多食新鲜水果、蔬菜及粗纤维食物 保持肛门处卫生、便后应及时清洗肛门，勤洗澡，勤更换内裤，可有效地防止感染，另外肛裂患者的内裤不能过紧，过紧的内裤一方面影响肛周局部的血液循环，延缓伤口的愈合，另一方面会增加细菌的繁殖，从而加重病情。

1、适当参加体育活动，如做操、跑步、打太极拳等，都可防止便秘的发生。

2、及时治疗肛窦炎，防止感染后形成溃疡及皮下瘘，便后温水熏洗坐浴，使肛裂创面保持清洁，有消炎止痛和促进创口愈合的作用。

3、防止并发肛裂：及时治疗克隆氏病、溃疡性结直肠炎、肛管结核等肠道疾病，防止并发肛裂。

4、防止医源性肛管损伤：在肛门检查时，操作轻柔、方法恰当，切忌粗暴用力地进行直肠指诊和窥镜插入，防止医源性肛管损伤而引起肛裂。

二、小儿肛裂的预防：

1、培养小儿按时排便的良好习惯。要选择家长和儿童时间都不紧张时，让小儿排便，并每天耐心地按时进行，可养成按时排便的习惯。

2、让小儿有适当的活动量。 新生儿后期，可让小儿空腹时进行俯卧，婴儿稍大，就可让其在床上翻滚爬动，这不仅有利于预防便秘，而且对小儿健康发育也有好处。

3、进行科学喂养。 小儿的膳食应当结合其生理特点，满足生长需要，保障机体健康，因此要有合理的膳食结构。小儿固然要摄入足够的蛋白质，但也必须摄入适当比例的碳水化合物和含纤维素的新鲜蔬菜，这对预防小儿便秘有较大作用。

4、保持局部清洁卫生。小儿发生了肛裂，父母应在小儿每次大便后用柔软的卫生纸轻轻擦干净，之后在医生的指导下用温生理盐水坐浴10-20分钟、或外涂药膏，能起到局部消毒和加速裂口愈合的效果。

三、女性肛裂的预防：

1、保持大便通畅，要养成每天定时排便的习惯，发现大便燥结时，

切忌努责排便，而要用温盐水灌肠或开塞露注入肛内润肠通便。

2、及时治疗肛隐窝炎症，以防止感染后形成溃疡和皮下瘘。

3、用肛门窥器作检查时，使用窥器切忌粗暴操作，损伤肛管。

4、及时治疗引起肛裂的各种疾病，如溃疡性结肠炎等病症，防止肛裂发生。

5、少喝酒，不吃辛辣刺激食物，而且饮食不能过于精细，要粗细搭配，尽量多摄入蔬菜水果等富含纤维的食物，保持大便顺畅。

6、不盲目减肥。

怎么预防肛裂疾病呢

预防便秘

减轻肛裂症状的关键是解决便秘。要养成每天定时排便的习惯，发现大便燥结时，切忌努责排便，患者可到正规专业医院进行大肠水疗，从而缓解便秘。

另外，饮水疗法也是防止便秘最有效而价廉的方法。便秘患者饮用的可以是白开水、淡盐水、蜂蜜冲水和饭前饭后的汤水，但是不宜过多饮用浓茶或含咖啡因的饮料。

防止感染

有肛隐窝炎等其它疾病的患者，一定要及时治疗肛隐窝炎症，以防止感染后形成溃疡和皮下瘘。

及时治疗引起肛裂的各种疾病，如溃疡性结肠炎等病症，防止肛裂发生。

要少喝酒，不吃辛辣刺激食物，食不可过精，要粗细粮搭配，蔬菜等富含纤维的食物尽量多摄入，

可使大便保持正常。

肛裂饮食

1、平时饮食要想预防肛裂在饮食上最好忌吃虾、蟹等海鲜发物，煎炒炙烤、炒货均忌食。

2、饮食上预防肛裂宜多食新鲜水果，以性味清凉为宜，如生梨、甘蔗、香蕉、荸荠等。

3、饮食上预防肛裂应该多食含纤维素丰富的食物，如青菜、茭白等蔬菜。

4、饮食上要想预防肛裂宜多食清淡食物，宜多饮水，保持身体有充足的水分。

5、饮食预防肛裂禁吃一切辛辣刺激性强的食物，如姜、葱、辣椒等，忌烟、酒。

该怎么预防肛裂疾病呢

肛裂是齿线以下肛管皮肤破裂形成棱形裂口或溃疡。是一种常见的肛管疾病，好发于青壮年，儿童也可发生，老年人较少。据欧美统计女性比男性多得此病，按我国临床观察，男性比女性多见。肛裂常发于肛门后、前正中，以肛门后部居多，两侧的较少。初起仅在肛管皮肤上有一小裂口，有时可裂到皮下组织或直至括约肌浅层，裂口呈线形或棱形，如将肛门张开，裂口的创面即成圆形或椭圆形。

肛裂的预防方法一、调整心理：要多注意肛裂的卫生知识与宣教，这样可以避免过度的紧张心情，增强与病症作斗争的信心，从而保持心情的平和与舒畅。

肛裂的预防方法二、调理食物：一定要合适的安排自己的饮食，多吃一些健胃易消化的食物，这样才有利于大便的通畅，建议多食用膳食。

肛裂的预防方法三、注重食疗：多食用纤维食物这样可以刺激胃肠蠕动，也可以有利于排便。一些具有补血润肠作用的食物如大枣、胡桃、木耳、桑仁、松仁、桂圆等都可以食用，也可以制成药膳食用。这样可以更好使伤口愈合。

肛裂的预防方法四、多吃水果蔬菜：新鲜水果、蔬菜及粗纤维食物，少食或忌食辛辣和刺激食物，多饮水可保证胃肠道有丰富的消化液分泌，有利于胃肠蠕动，防止便秘。

肛裂患者需注意

1、肛裂经久不愈，或疼痛难以忍受时，可到用普鲁卡因溶液在肛门基底作封闭注射，镇痛效果较好。也可在局麻下行肛裂切除术。

2、预防便秘是预防肛裂的重要方法，调节膳食，多饮水，少吸烟，少饮酒，少食辛辣食物是预防便秘的有作用方法。

3、妇女月经期应注意卫生，不要参与重体力劳动。妊娠期应注意多吃水果、蔬菜，防预便秘。生养时要注意保护会阴，不要撕裂会阴及肛门。

4、在肛门诊断如肛门指诊、用肛门镜或另外器械时切忌粗暴用力，以防损伤肛管导致肛裂。及时治疗肛隐窝炎，防预被传染后产生溃疡及皮下瘘。及时治疗克罗恩病、溃疡性结肠炎等肠道疾病，防预并发肛裂。

如何预防肛裂

肛裂是肛门病中较疼痛的一种，且可伴发许多肛门不适。肛裂给众多患者造成极大的痛苦，也给日常生活带来众多不便，下面我们来看一下预防肛裂的一些方法：

1、养成良好的饮食习惯，多吃水果和蔬菜，保持大便通畅，日常生活中少喝酒，切记辛辣刺激食物，不要食用过多未经，要粗细粮搭配，蔬菜等富含纤维的食物尽量多摄入，有利于防止便秘。。

2、及时治疗肛隐窝炎症，以防止感染后形成溃疡和皮下瘘。

3、及时治疗引起肛裂的各种疾病，例如溃疡性结肠炎等病症，防止肛裂发生。

4、凡有肛周湿疹，皮炎，瘙痒等病要积极治疗，防止肛周皮肤硬化，弹性减弱而撕裂肛管皮肤。同时用肛门窥器作检查时，切忌使用窥器粗暴操作，损伤肛管。

5、对有肛管皮肤损伤者，应积极治疗，防止因感染而形成溃疡。

6、对患有肛隐窝炎和肛乳头炎者，要尽早治愈，防止诱发肛裂。

肛裂会自己好吗 怎么预防肛裂

预防肛裂要注意以下几点：

1、防止便秘。定期排便，多喝水、多吃蔬果。

2、注意卫生。便后清理粪便残渣，经常用水清洗肛门。

3、积极治疗痔疮、肛隐窝炎等肛门部位疾病。

肛裂患者可以做提肛运动吗

可以再提肛运动的。肛裂这种病情建议给予高锰酸钾外洗,口服消炎药物.外用点生肌膏就可以了。饮食可以多吃蔬菜，水果，玉米，大豆等食物，增加膳食纤维摄取量，养成定时排便习惯，加强锻炼。以避免便秘的症状的。

新鲜肛裂,经非手术治疗可达愈合,如局部热水坐浴,便后用1：5000高锰酸钾溶液坐浴,可促使肛门括约肌松弛;溃疡面涂抹消炎止痛软膏(含地卡因,黄连素,灭滴灵等),促使溃疡愈合;口服缓泻剂,使大便松软,润滑;疼痛剧烈者可用普鲁卡因局部封闭或保留灌肠,使括约肌松弛.

陈旧性肛裂经上述治疗无效,可采用手术切除,包括溃疡连同皮赘(前哨痔)一并切除,还可切断部分外括约肌纤维,可减少术后括约肌痉挛,有利愈合,创面不予缝合,术后保持排便通畅,热水坐浴和伤口换药,直至完全愈合.近年来采用液氮冷冻肛裂切除术,获得满意疗效,术后痛苦小,创面不出血,不发生肛门失禁等优点。

通过上面的介绍，我们知道了肛裂这个疾病是可以做提肛运动呢?患上了肛裂之后做提肛运动不仅仅没有什么影响，也不会有什么阻碍，更好的是通过做提肛运动还可以改善肛裂疾病的症状，让肛裂疾病得到尽快的治疗，治疗肛裂的时候大家一定要保持肛门的清洁。

肛裂手术后注意事项

一、休息半月，避免过劳

专家指出，休息对减轻肛裂患者术后出血及肛门局部症状十分重要，因此专家建议肛裂患者术后最好能够休息半月，并避免重体力运动。

二、肛裂手术后清淡饮食，注意饮食卫生

忌食辛辣刺激性食物一月，如酒、葱、大蒜、辣椒等。而应食含纤维素丰富的食物，如青菜、竹笋等。少食鱼、虾、蟹等发物及油煎熏烤的食物。宜多食清淡易于消化的食物以及新鲜水果和新鲜蔬菜。

三、养成良好的排便习惯，保持大便通畅

根据个人实际情况，随便意随时排便，不等不忍。但是，自然排便并不等于任意排便，尤其是在肛肠部手术以后的24小时内，应尽可能不要排便。每日的大便次数控制在1～2次以内。

四、出院后门诊随访，半月内定期复查

肛裂手术后定期来作检查，至于来院检查的次数，依疾病的轻重而有所不同，一般在出院时医生会有所吩咐;出院后如有不适，也需及早回院检查处治。

肛裂术后注意的问题是肛裂需要我们广大的肛裂疾病患者朋友加以了解的重要内容，当肛裂这种疾病在身体上出现之后，机体的各个方面都将会受到肛裂病发的巨大影响，所以，对待出现在身体上的肛裂疾病，需在肛裂病发初期阶段及时的开展肛裂的相关性科学医治，以求在短期内把身上的肛裂疾病治好。

怎样防治肛裂

预防肛裂的发生关键在于预防便秘。产后便秘的预防在于改善饮食结构如上所述。再者要多饮水，并多喝一些菜汤，增加水分及维生素。如果发生了便秘，千万不要强行排便，可放入开塞露等润滑药物，稍待几分钟再排便，以避免肛裂发生。 肛裂发生后，每日应用1:5000高锰酸钾溶液(产后2周）坐浴。每日1~2次，大便后加洗1次。肛裂疼痛难忍时，可用1%的普鲁卡因局部封闭。久治不愈者,应手术治疗。

慢性肛裂的原因是什么

1直到出现了肛门出血等情况才意识到是肛裂，很多患者会以为只是普通的痔疮，就忽视了最佳的治疗时间，在发病初期，肛裂是一种平时上非常疼痛的消化道终端疾病，要寻找发病原因，

2肛裂一般发作的时间也比较密集，很多患者都会遇到不同程度的肛门损伤，包括肛门自身肌肉组织的异常反应及收缩萎缩等情况，都会引起肛门周边环境的异常和不适，引起肛裂发作的原因比较多，

3因为肛裂虽然不是一种绝症的，治疗肛裂要把握及时准确的原则，但是长时间发作也会造成患者的多种不适现象，另外对于一些人为的原因要尽量避免影响肛门健康，需要进行彻底的理疗护理，

注意事项：要对这种情况及时的预防，防止病情出现不良的走向和反复发作的情况，可能导致肛门多种并发症，会出现明显的不适症状，在肛裂疾病形成之后。

对肛裂疾病如何诊断

诊断

询问排粪疼痛史，有典型的疼痛间歇期和疼痛周期，即不难诊断。局部检查发现肛管后正中部位的肛裂“三联征”，则诊断明确。但在肛裂早期，需与肛管皮肤探伤相鉴别已确诊肛裂时，一般不宜做直肠指诊及肛门镜检查，以免引起剧痛。对侧位的慢性溃疡，要想到有否结核、癌、克隆病及溃疡性结肠炎等罕见病变，必要时应行活组织病理检查。

鉴别诊断

须与结核性溃疡，梅毒溃疡，软下疳和上皮癌等溃疡相鉴别，其中溃疡性结肠炎和肉芽肿性结肠炎并发之肛裂极易鉴别。

1.肛门皮肤擦伤肛裂早期需与肛门皮肤擦伤相鉴别。

2.肠道炎性疾病某些肠道炎性疾病可伴有肛门周围的溃疡，诊断时应注意鉴别：

①肛管结核溃疡;

②克罗恩病肛管溃疡;

③梅毒溃疡;

④溃疡性结肠炎并发的肛裂。

保健肛裂的关键

肛裂现在是越来越猖狂的发生，让很多的人受到了肛裂疾病带来的痛苦，大家对于肛裂一定要进行抓紧治疗，不能让它造成更严重的伤害，而且治疗肛裂以后还需要做好各种保健护理，防止疾病的复发，关于护理的一些细节，下面做出了详细的介绍。

想要做好肛裂疾病的相关注意事项，首先我们要对肛裂疾病相当的了解，包括病因，症状等各个方面，首先来看看肛裂常见的症状就是便血，究其原因，主要由于不良排便习惯引起的，尤其是在秋季的气候干，且饮水减少，吃的新鲜蔬菜、水果也不足，往往导致便秘或粪便干结，坚硬的粪块便可划破肛门而发生肛裂。

当大家发现肛裂疾病存在于我们的生活的时候，应该积极的进行治疗，治疗后还要做好相关的保健护理，首先就是要保持大便通畅，要养成每天定时排便的习惯，发现大便燥结时，切忌努责排便，而要用温盐水灌肠或开塞露注入肛内润肠通便。及时治疗肛隐窝炎症，以防止感染后形成溃疡和皮下瘘。用肛门窥器作检查时，使用窥器切忌粗暴操作，损伤肛管。及时治疗引起肛裂的各种疾病，如溃疡性结肠炎等病症，防止肛裂发生。要少喝酒，不吃辛辣刺激食物。

大家看了上面的文章内容的讲解，关于保健肛裂的关键你了解多少细节这个问题也都明白了，了解这个疾病的保健内容，治疗疾病以后，还要积极的做好疾病的保健工作，有效的来维护我们身体的健康。