维生素D吃太多会怎么样
维生素D吃太多会怎么样
维生素D滴剂产品特点：
疗效更迅速：维生素D滴剂中含的维生素D3是维生素D中最能被人体高效利用的一种形式，促进钙磷吸收更迅速，效果更好。
品质更好：维生素D滴剂含维生素D3的生物效应是维生素D2的3-5倍，提高血清的25(OH)D浓度比维生素D2强约87%。
适应症广：维生素D滴剂每粒含维生素D3400国际单位，是国际国内的推荐剂量，临床可用于儿科、产科、骨科、内分泌科等。
服用更方便：维生素D滴剂采用单剂量软胶囊包装，既满足了婴幼儿或部分老年人因吞咽困难需滴服的特点，又可直接吞服或嚼服，服用方便、卫生、剂量准确。
维生素D滴剂长期过量服用，可出现中毒，早期表现为骨关节疼痛、肿胀、皮肤瘙痒、口唇干裂、发热、头痛、呕吐、便秘或腹泻、恶心等。
盲目补充维生素D儿童会发烧
气温持续偏低，部分家长担心孩子的免疫力不足，会引发一些疾病，而盲目地给孩子补些强化维生素d的食品或维生素d。
针对这样的情况，中国医科大学附属第一医院儿科主任姜红教授提醒，儿童维生素d吃多会引起诸多不良反应，发烧便是其一。
小儿正处于生长发育阶段，神经系统发育尚未完善，尤其是植物神经系统的调节功能较差，以至于体温易受各种因素干扰而发生变化。如果给孩子口服或注射过量维生素d，会导致小肠对钙的吸收增加。
当血钙持续在较高水平时，将使交感神经兴奋，加上小儿血管壁对血管紧张素的敏感性较强，可造成皮肤血管收缩，使人体难以排汗，导致体温调节障碍，体内热量散发不出去，积蓄过多，进而引起发热。
小儿因食用过量维生素d引起的发热有其特点：体温在晚上比在白天高，24小时的体温变化超过1℃;四肢温度明显较头部和躯干低;面色苍白，皮肤少汗或无汗;有的孩子还伴有烦躁、口渴、多尿等症状。
作为家长，一旦发现孩子发热时，应及时带孩子去医院检查，如果是因维生素d摄入过量引起的，要立即停止补充维生素d，体温可逐渐恢复正常
宝宝吃鱼肝油还要吃钙吗 宝宝补钙时要补鱼肝油吗
可以补。
因为鱼肝油的主要成分之一是维生素Ｄ。维生素Ｄ有促进小肠粘膜细胞对钙蛋白的合成作用，从而增加了钙的运转，摄取，并间接促进磷的吸收，有利于钙磷沉积在骨组织上，促使骨组织钙化。如不给宝宝补充维生素Ｄ，吃下的钙片是吸收不了的，只能随大便排出体外。由此可见，给孩子吃钙片时，添加一定量的鱼肝油是有好处的。
维生素d的作用 维生素d一天补充多少
维他命D2是天然植物制造，D3则是当我们皮肤曝露在紫外线B阳光照射后由身体自然产生。人体需要摄取适量的维他命D，成人及8岁以上的儿童最高安全摄取量为每日100μg（4000单位/天）。专家不建议过度曝晒阳光来增加维他命D的产生，因为会增加皮肤癌风险。
维生素d怎么补 维生素D补充多少为好
一般来说，30岁以上、体重50公斤民众，如果体内维生素D浓度足够，每天需要补充大约2000至4000国际单位，才能维持体内足够维生素D浓度。如果体内维生素D浓度缺乏，则须大量补充。
美国内分泌医学会建议，体内维生素D浓度属严重低下者，每周补充一次50000国际单位，或是每日补充6000国际单位的维生素D，持续补充8周之后，每日补充1500至2000国际单位。若因维生素D缺乏所引起副甲状腺功能低下等病症、或是对维生素D产生抗性的佝偻病，维生素D治疗剂量就得提高。
维生素ad和维生素d可以一起吃吗 维生素ad和维生素d一起吃会怎样
维生素ad和维生素d在短时间内一起吃的话，药物量没有足够的致毒效果，一般多数人没有什么不良反应。
长期一起吃维生素ad和维生素d，会造成维生素d过量中毒，其中毒表现为：早期会有骨关节疼痛、肿胀、皮肤瘙痒、口唇干裂、发热、头痛、呕吐、便秘或腹泻、恶心等，后期可引起心律不齐、血压升高、抽搐及肾脏衰竭。
缺乏维生素d吃什么最好 三文鱼
在有关数据中显示，在所有天然食物中，三文鱼的维生素D含量最高。除了三文鱼，金枪鱼中的维生素D也很丰富。不管是新鲜的、冷冻的，还是罐头的，含量都很高。
维生素Ｄ吃多了也会中毒吗
鱼肝油能促进儿童生长发育，防治佝偻病，已为人们所熟知。但现在令人担忧的是有些家长们并不知道补充维生素d不是越多越好，往往是随意地给婴幼儿补充维生素d或在补充维生素a的同时摄入了大量的维生素d。尽管维生素d的安全性较大，常规使用时，不会发生中毒，但长期超剂量服用后，就会引起维生素d中毒。国内已经发生了多起因补充鱼肝油过多而引起的维生素d中毒事件。
据研究，每天摄入量超过400国际单位时，对人体并无额外好处，当达到1800国际单位时，反会影响人生长，而当连续每日摄入超过2万国际单位时，1个月就有中毒的危险。有些敏感的儿童，每日摄入3000～5000国际单位即可引起中毒。中毒患儿主要表现为食欲缺乏，消瘦，尿频，还可有低热，便秘，恶心，呕吐等症状。
严重患儿由于血钙升高使神经肌肉兴奋性降低，出现精神抑制，运动失调，心脏有杂音等症状。所以在补充维生素d和治疗佝偻病时，应在医生指导下服用，切不可自己随意用药，以防止用量过大而引起中毒。
婴儿要补充维生素d吗 宝宝多晒太阳还要补维生素D吗
要补充。
阳光照射在孩子的皮肤上，可以帮助体内合成维生素D。因此，夏天晒太阳较多时，就可以酌情减少补充维生素D的量。但北方冬春两季和南方的梅雨季节，即使晒太阳，也要充分补充。
补充维生素D吃什么
沙丁鱼
沙丁鱼不仅维生素D含量高，而且富含欧米伽3脂肪酸，汞含量也较低。
金枪鱼
肥硕的金枪鱼富含维生素D和欧米伽3脂肪酸，能提供丰富的蛋白质，还富含能提升人体免疫力的硒。
野生三文鱼
野生三文鱼比养殖三文鱼维生素D含量高75%，还能提供大量的欧米伽3脂肪酸以及B族维生素。不同的烹饪方式会对维生素D产生不同影响。研究发现，烘烤能最大限度地保留维生素D，油煎则会使其流失一半。
怎样给宝宝补钙才能更好的吸收 补钙也要补充维生素D
维生素D可帮助肠道内钙的吸收，促使钙在骨骼中沉积、减少从肾脏中排泄。缺少了维生素D，吃再多的钙也吸收不了多少，骨骼也不会沉积更多的钙。因此夏天应该多让孩子晒太阳，皮肤经过日光照射后可生产维生素D，秋冬季节日光不足，可以给孩子额外补充一些维生素D。