过期几天的薯片能吃吗

养生健康

过期几天的薯片能吃吗

一般建议不要吃。

薯片是马铃薯切成薄片，经过油炸或者烘焙而来的，它的表面含有一定量的油脂，过期几天的薯片，里面的真空会有所流失，薯片上会滋生很多细菌等微生物，对身体健康有一定的影响，过多的食用容易造成肠胃不适，一般不建议食用。

红薯片的热量高吗晒干的红薯片能放多久

一般是2个星期左右。

已经晒干的红薯片由没有了水分，细菌或微生物的入侵比较困难，而且如果是在阳光下进行过暴晒是话，已经可以杀掉大部分的细菌，所以保存的时间也会比较长一点，最多可以保存1个月左右，但是需要密闭已经干燥的空间才行，常温条件下一般是2个星期左右。

人流后吃薯片要注意什么人流后吃薯片注意事项

1、不宜多吃薯片。薯片本身营养价值低，且含有大量的脂肪和盐，食用过多会加重肠胃负担，也会导致肥胖。

2、薯片不宜在饭前食用。如果在饭前食用薯片，易造成饱腹感，影响对他营养的摄入，不利于术后恢复。

3、薯片选购要细心。薯片应该在正规商店购买，薯片的包装袋不能漏气，生产日期不能临近过期。

4、尽量吃自家制作的薯片。自家制作的食物用料比较安全。

薯片过期了还能吃吗

薯片过期就不能吃了。

油炸薯片会随着保质期的到来，这么长时间内，氧会穿透包装进入包装内，与油炸薯片发生氧化反应，食用的时候会感觉喉咙不舒服，仔细闻闻也能闻到一股异味，业界称为“哈变”或“哈喇味”。

孕妇可以吃薯片吗孕妇能吃薯片吗

孕妇最好不要吃太多薯片食用薯片。薯片属于膨化油炸食品，脂肪、碳水化合物、蛋白质是其主要成份，而且它们均属于低粗纤维食品。从科学饮食的角度分析，由于在饮食结构上此类食品具有一定的缺陷，所以孕妇吃薯片并不利于胎儿的发育。

每天吃多少杏仁减肥

吃5-10个杏仁可辅助减肥。

杏仁并不含燃烧脂肪的成分，同时它的脂肪含量也较高，100克可食杏仁中含有50.6克的脂肪，如食用过量的话，容易导致身体肥胖，但一天吃5-10个杏仁可提供一定的饱腹感，比平时吃的其他高热量食物维持的饱腹感要强，如蛋糕、炸薯条、薯片、辣条等，而且其含有的不饱和脂肪酸也不易堆积成脂肪，加上杏仁还富含膳食纤维，有助于润肠通便，因此适量食用可有辅助减肥的作用。

怀孕可以吃薯片吗

孕妇最好不要吃太多薯片食用薯片。薯片属于膨化油炸食品，脂肪、碳水化合物、蛋白质是其主要成份，而且它们均属于低粗纤维食品。从科学饮食的角度分析，由于在饮食结构上此类食品具有一定的缺陷，所以孕妇吃薯片并不利于胎儿的发育。相关阅读：孕妇能不能吃薯片

哺乳期妈妈能吃薯片吗哺乳期吃薯片怎么吃安全健康

1、宝妈不宜多吃薯片。薯片本身营养价值低，且含有大量的脂肪和盐，食用过多会加重宝妈的肠胃负担，也会导致宝妈肥胖，还可能通过哺乳影响到宝宝的健康。

2、薯片不宜在饭前食用。宝妈如果在饭前食用薯片，易造成饱腹感，影响宝妈其他营养的摄入，不利于宝宝生长发育。

3、宝妈薯片选购要细心。宝妈吃的薯片应该在正规商店购买，薯片的包装袋不能漏气，生产日期不能临近过期。

4、尽量吃自家制作的薯片。

吃了过期的薯片怎么办薯片吃多了的危害

薯片是经过油炸而来的，它的水分含量比较少，油的含量比较高，是一种高热量高油脂的食物，过多食用容易出现肥胖的情况。

大部分的薯片在制作的过程中使用了一种反式脂肪酸，它对人体必需脂肪酸的吸收有一定的影响，在一定程度上阻碍了生长发育。

薯片中含有大量的味精等调味品，过多的食用，容易对胃部产生不适，影响消化，可能出现腹痛等肠胃不适症状。

薯片中含有大量的盐，过多食用容易导致血压升高，影响肾脏正常血液量，对身体健康产生影响，严重者可能会造成糖尿病。

经期能吃薯片吗

因此在女性这段时间内食用任何食物之前都是需要先去了解这些食物的性质和特点，只有之前知道这些才能够清楚女性们在这段时间内是否是可以安全的食用。因为只有安全食用才能够更好的吸收到营养价值。那么经期能吃薯片吗?

经期可以适当食用，但避免过度食用。另外因为您的经期一向不规律，所以建议您最好到医院检查B超，做卵泡监测有利于怀孕，月经周期不规律的女性多数排卵不规律。

不适宜吃太咸：过咸的食物，会使内的盐分和水分贮留增多，在月经来前，很容易发生头痛、情绪激动和容易生气等症状。不适宜喝浓茶、咖啡：这类饮料中咖啡因含量很高，容易刺激神经和心血管，以致产生月经疼痛、经期延长和经血过多等不适症状。不宜吃生冷的蔬菜水果和冰冷的饮料：生冷的食物，会降低血液循环的速度，进而影响子宫的收缩及经血的排出，致经血排出不利，引起月经痛。吃刺激性食物：月经来潮前也不要吃刺激性食物和辣椒之类，还要少吃肥肉.动物油和甜食。吃辛辣生冷食物：辛辣生冷的食物有刺激性，容易引起盆腔血管收缩而引起经血量过少甚至突然停止。另外，烟酒等刺激性物质对月经也会有一定影响，如果不注意避免这些不良刺激，长此以往，会发生痛经或月经紊乱。

经期这段时间内女性们是可以适量的去吃薯片的，但是不宜过多因为如果过量的话对身体是非常有伤害性的。我们知道女性这段时间的身体状况相对于平时来说是比较虚弱的，只有正确的掌握好这些食物的性质还有适宜的人群，才知道这段时间内女性们是否可以食用。

地瓜为什么长黑皮斑

红薯，又称甘薯。红薯出现黑皮的现象也就是甘薯黑皮病。　　甘薯黑皮病，又称甘薯黑痣病，由于不科学的引种、连作和栽培措施不当等，引起该病较普遍地发生，以至严重影响了薯农的收益。甘薯黑痣病主要浸染块根皮层，发病初期薯块表皮形成淡褐色小斑点，然后逐渐扩大形成灰黑色和黑色不规则大病斑。

皮肤过敏能吃薯片吗

皮肤过敏是我们常见的一种皮肤疾病，很多患者经常疑惑自己好像也没做什么事情，怎么就出现了皮肤过敏的症状呢，其实皮肤过敏很我们的饮食有很大的关系，乱吃东西是导致皮肤过敏的主要原因，所以容易皮肤过敏的朋友一定要弄清楚到底是什么食物导致了自己出现皮肤过敏才行。

那么皮肤过敏的患者能不能吃薯片呢，我们知道薯片是采用了土豆制作而成的，薯片是非常美味的，深受人们的喜爱，那么薯片是不是就适合皮肤过敏的患者食用呢?

薯片是指由马铃薯(土豆、香港习惯称之为薯仔)制成的零食。制作方法是把马铃薯切为薄片，然後炸或烤至脆口并加以调味即可。除了最简单地以盐来调味外，市面上买到不同口味的薯片亦会使用味精和不同香料调味。薯片是很多国家零食市场重要一部份。

薯片的主要原料土豆，含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。但是部分B族维生素在高温下热稳定性不高，在烹调中容易被破坏。

常见薯片是由土豆经过切片、在高温下与油一起加工制成，一般含有30%-40%脂肪。依口味不同，一些品牌薯片中还含较高盐。

薯片对健康的影响

薯片含油量通常在30%左右，属高油高盐食物。与其他油炸食品一样，长期食用对健康不利。同时，富含淀粉的食品经高温加工处理后可能产生含量不等的丙烯酰胺，有人担心这种物质有致癌风险。农业大学营养专家范志红认为：由于老人的新陈代谢比较缓慢，幼儿的身体尚处于发育之中，解毒能力较差，这两种人长期吃含有丙烯酰胺的油炸食品，毒素不易排出，对健康危害最大。患有高血脂、高血压、心脑血管病以及糖尿病等慢性病的人，必须拒绝炸薯片等香脆食品。

在上面的文章里面我们介绍了皮肤过敏这种疾病是常见的皮肤疾病，导致我们出现皮肤过敏很大的原因就是乱吃东西，所以容易皮肤过敏的朋友要找到过敏源并且尽量避开，上文提到的薯片虽然非常美味，但是薯片是高盐高油的食品，皮肤过敏的患者最好不要吃。

女性为什么不能吃紫薯蒸好的紫薯怎么存放时间长

除了上述的冷藏、冷冻方法以外，还可晒干保存。

1、将蒸好的紫薯切成0.5厘米厚度的长条。

2、或碾成泥，用擀面杖擀成薄饼状，然后切成均匀的薄片。

3、再放在太阳底下暴晒2—3天，脱去其中多余的水分。

4、在保持阴凉干燥的情况下，这样的紫薯干或紫薯片能保存3—6个月左右可食。