黑枸杞就是一个骗局 夏天喝黑枸杞会黑吗

黑枸杞就是一个骗局 夏天喝黑枸杞会黑吗

不会。

黑枸杞含有丰富的花青素，所以外表是蓝黑色，新鲜黑枸杞看到蓝色更加明显，花青素是一种水溶性色素，泡水的时候会根据酸碱度呈现颜色变化，其有较强的抗氧化能力，能清除自由基，还能抵抗紫外线对皮肤表面的伤害。所以，夏天喝黑枸杞不会变黑，反而有美白防皱的功效，当然啦，夏天该有的防晒措施还是不能少的。

黑枸杞开水泡还是冷水泡

温水或冷水

如果用开水冲泡黑枸杞，那真是“后悔莫及”，因为开水冲泡黑枸杞会很大程度上影响药效，这主要和黑枸杞含有的花青素相关，花青素容易受高温的破坏，开水冲泡黑枸杞会破坏花青素的营养价值，因此影响药效的吸收。

黑枸杞真假辨别

一、先说新鲜的黑枸杨，籽粒捏碎后，正宗黑枸杞里面有十颗左右的小籽，小籽的形状呈现果状;

假冒的白刺果里面是单核。也没胡黑枸杞那样浓重的蓝紫色。

二、再说干的黑枸杨泡水后，随着花清素的释放，黑枸杞的颜色逐渐变淡，泡的时间长了，黑枸杞会变成蓝白的半透明色，

还有就是掰开黑枸杞会发现里面有10粒左右的小籽;

三、特别值得注意的是，黑枸杞富含的花青素是蓝莓是三倍，花青素使用自来水浸泡淡蓝色，纯净水呈紫色，但随着浸泡时间增长，区别会慢慢减少，瓣开黑枸杞发现内部也是一样的颜色，染色是没办法做到的，这个很好的证明了黑枸杞是自然本色。

黑枸杞晚上可以喝吗 黑枸杞白天喝还是晚上喝

各有好处

黑枸杞含有花青素、黑枸杞多糖、有机酸等有效成分，有增强免疫、抗衰防老、美容养颜和改善睡眠的功效。白天喝黑枸杞水，可以促进血液循环，加速新陈代谢，有排毒养颜的功效。黑枸杞补血安神，晚上食用可以提高睡眠质量。因此，黑枸杞泡水白天喝还是晚上喝都有一定好处。

一斤黑枸杞泡几斤白酒

要泡十斤白酒。

黑枸杞泡酒的时候，黑枸杞和白酒的是具有一定比例要求的，正常情况下来说，黑枸杞和白酒的比例是1:10左右。

也就是说一斤的黑枸杞，就需要搭配10斤左右的白酒才可以，但如果自身喜欢甜一些，那么也可以多放一些黑枸杞，是没有问题的。

黑枸杞性温还是性寒 哪些人不宜吃黑枸杞

脾虚者会有腹泻的症状，服用黑枸杞会加重腹泻的状况，不利于身体的恢复。

黑枸杞能够温热身体，服用黑枸杞会加重感冒发烧，不利于病情的恢复。

黑枸杞属于滋补药材，心情急躁者食用容易导致上火，引起身体不适。

黑枸杞饭前还是饭后吃呢 黑枸杞的食用禁忌

1.脾虚胃弱者不宜食用。因为黑枸杞属于温热食物，脾虚胃弱者容易出现腹泻的症状，食用黑枸杞会加重病情，不利于身体恢复。

2.高血压和性情急躁者不宜食用。黑枸杞属于滋补类食材，高血压和性情急躁者食用黑枸杞对身体不利，容易出现流鼻血和上火的现象。

3.黑枸杞不能用开水冲泡。黑枸杞富含多种营养物质，其中的花青素遇到高温会遭到破坏，影响了花青素的药效，所以黑枸杞不能用开水冲泡。

4.感冒和炎症者不宜食用。因为感冒和炎症患者食用黑枸杞会加重病情，黑枸杞属于温热滋补类食物，感冒患者体虚内热，食用黑枸杞不利于身体恢复健康。

黑枸杞的食用方法

1、泡水喝(水温低于60度)

成年人每天5克左右比较合适，具体的可以根据自己的状况适量调节，也可以干着吃。

2、泡酒

可以即泡即饮，但最好是泡一个月之后再饮用，这样效果更佳。

3、煮汤

(1)黑果枸杞煮鸡蛋

将枸杞洗净，控干。鸡蛋连壳洗净，擦干水分枸杞、鸡蛋一起放入锅中，加入适量清水，置火上煮10分钟，取出鸡蛋剥去蛋壳，放入锅中，在烧煮片刻即可服用。可以养肝肾，益精血，补气血，适用于神经衰弱，贫血，慢性肝炎，视力减退等症状。

(2)皮蛋枸杞冻豆腐汤

将皮蛋剥去皮，切成瓣。冻豆腐解冻，切成块花生米下热油锅炸熟，捞出搓去皮，热油锅中在放入松仁炸香，捞出。锅中加入猪骨高汤，放入皮蛋，冻豆腐，枸杞，调入味精，盐煮10分钟，撒花生米，松仁，香菜即可。可以清热健胃，养肝明目，宽中益气。

4、嚼着吃

其实黑枸杞也是可以直接放在嘴里嚼着吃的，任何滋补品都不适宜服用过量，黑枸杞也不例外，虽然黑枸杞有很好的滋补和治疗作用，但也不适合所有人服用，最适合吃的是体质虚弱，抵抗力差，长期受到紫外线灯辐射伤害的女性，眼睛干燥、视下降的人群。

成人每天吃5g左右的黑枸杞比较合适，也可以根据自身状况增减数量，达到效果最佳为止。黑枸杞属于纯天然野生植物，不含任何激素，一定要长期服用，每天服用一点才会有效果!

现在的人喝枸杞茶的人很多，懂枸杞的人却很少。黑枸杞是个不错的补品，希望大家认真看看，上班、休息的时候都可以泡一点黑枸杞茶喝喝，给自己多一份健康。

黑枸杞是一种保健及药用价值极高，但又非常稀少且不易采摘的原生态高档滋补佳品，十粒枸杞中仅能选出一粒优质枸杞，十斤鲜果方可晾晒出一斤干果。由于其价值高，有一些不法商家甚至用与黑枸杞十分相似，但价值明显不如黑枸杞的其他产品来鱼目混珠欺骗消费者。那么如何辨别真假黑枸杞呢?下面就教大家区分真假黑枸杞的方法。

假黑枸杞喝了有害处吗 怎样分辨真假黑枸杞

由于黑枸杞品种多样，对黑枸杞的了解甚少，因此，很多人担心购买到假黑枸杞。其实，黑枸杞的真假十分容易辨别，只需一杯温水即可，如黑枸杞泡水没有颜色，或是棕色、褐色，那很可能存在质量问题。如果还不确定的话，可以将黑枸杞捏开，黑枸杞里面有十几颗左右的小果籽，假黑枸杞没有果籽或者是只有一粒果籽。还有一个简单不过的方法，对比价格，野生黑枸杞为珍贵滋补药材，价格低廉的黑枸杞就需要提高警惕了。

黑枸杞怎么喝对皮肤好

1、黑枸杞柠檬茶

食材：黑枸杞8克左右、新鲜柠檬2片左右、适量蜂蜜。

做法

1.将黑枸杞放入杯中，用温开水冲洗一遍。

2.再加入适量的温开水，将柠檬、蜂蜜一同放入杯中。

3.搅拌均匀后即可食用。

2、黑枸杞西洋参茶

食材：西洋参20片左右、黑枸杞10-20粒。

做法

1.先将西洋参用热水冲泡，焖盖5分钟左右。

2.然后将黑枸杞洗净，待水稍微晾凉时，再放入黑枸杞就可以食用了。

3、黑枸杞红枣茶

食材：黑枸杞8克、红枣、干桂圆肉各6-8颗、3-4颗冰糖。

做法

1.红枣、黑枸杞洗净，与桂圆肉一同放入锅中。

2.待煮开后，放入适量的冰糖，继续煮10来分钟。

3.煮好后，食用果肉、饮糖水，一天喝一次即可。

黑枸杞美容养颜吗 哪些人不适宜吃黑枸杞

1.脾虚泄泻者。脾虚泄泻者服用黑枸杞会加重腹泻的症状，不利于身体健康。

2.性情急躁者。黑枸杞能够滋补身体，性情急躁者服用黑枸杞会导致上火。

3.感冒和炎症患者。黑枸杞能够有效的温热身体，感冒炎症患者服用黑枸杞会加重感冒发烧的症状，不利于身体的恢复。