排便困难和便秘的区别
排便困难和便秘的区别
我们认为，便秘是无论何种原因引起的，以大便干燥，便条粗硬为主要表现，同时伴有排便间隔时间延长、便次减少，一般不能保证每天排便。追问病史和详细体检，都有比较明确的精神压力长期较重、慢性内科疾病、不良排便习惯和一过性的应激状态(着急上火)的因素。
排便困难一般便质并不干燥，即其排便困难并非由于便质干燥所引起，没有任何可以引起便秘的其它慢性疾病，完全是一种不明原因的功能性障碍;此外，本病便次不一定减少，排便间隔时间也不一定延长。部分患者伴有不同程度的精神症状，主观上感到强烈的，由排便困难引起的不适，例如腹胀、下腹或肛门坠胀、恶心、厌食、睡眠不佳、注意力难以集中等等。精神症状多以强迫症和抑郁症多见，较重者可有悲观厌世，轻生自杀的念头。
前者通过药物治疗和调整生活饮食习惯，都有较明显的治疗效果。而后者包括药物治疗在内，所有的治疗手段都效果不佳。即使是全结肠切除手术，治疗效果也不是十分满意，因此这类患者的治疗要十分慎重，必要时可请神经内科配合治疗。
石榴什么人不宜食用
糖尿病人群石榴是糖分相对比较高的水果，如果高血糖、糖尿病患者食用太多高甜分的水果，会很容易导致血糖失去控制，对身体健康造成影响。
便秘人群石榴成分中含有果酸、鞣酸等成分，因此食用时有一定的酸味，酸味食用有收敛、固涩的作用，对于本身排便困难、便秘的人来说，食用石榴可能会加重排便困难的情况。
上火人群石榴是温性的水果，且成熟的石榴含有较多的糖分，食用太多的石榴容易增加体内的热气，上火人群吃了可能加重脾胃滋腻、口干舌燥等上火现象。
多吃香蕉治便秘
人的食物组成、肠道解剖结构、肠道菌群等很多因素都会影响大便，排便情况存在个体差异性，如同我们的外貌千差万别，大便也不存在一个严苛的标准，不需要1天1次香蕉便。
排便费力费时，以及明显排便次数减少，少于每周 3 次的情况。
当老年人觉得自己排便有问题时，要先检查一下自己是不是有以下这些报警症状：
1.排便习惯在短时间内出现较大的改变，比如突然出现的排便困难、便秘等;
2.大便带血;
3.排便前后肚子疼比较明显;
4.没有原因的体重明显下降;
出现这些情况时，一定要去就医，排除一下是不是有肿瘤等其他毛病。如果没有以上的报警症状，也不要忽视便秘，排便困难和排便费力都有诱发心脑血管意外的风险。
孩子排便困难便秘就吃玉米
玉米汁
材料：新鲜玉米1个。
做法：将玉米煮熟，晾凉后把玉米粒掰到碗里;将玉米粒和温开水以1∶1的比例放到榨汁机里榨汁，然后直接饮用。
鸡蛋玉米糊
材料：鲜奶100ML、鸡蛋1只、玉米糊适量、蜂蜜少许。
做法：鲜牛奶100ML左右倒入小锅里，加入玉米糊适量，搅匀。稀稠自由撑握。开小火煮涨，加入鲜鸡蛋一只，迅速搅拌均匀不能有鸡蛋白块状。加入适量有甜味即可。
蛋黄玉米粥
材料：米少许，煮熟的鸡蛋黄一个，玉米少许，盐和香油。
做法：将玉米放入搅拌机加水搅烂，用纱布过滤倒入锅中，放入洗净的米熬粥。待粥熬好后，放入碾碎的鸡蛋黄，加盐和少许香油调匀。
鸡蓉玉米面
材料：鸡胸肉30克，玉米粒20克，干面条60克
做法：将鸡胸肉与玉米粒剁碎。面条置于滚水中煮5分钟。加入鸡胸肉与玉米碎粒，共同煮至面条熟烂即成。
宝宝排便困难这就是便秘吗
宝宝排便困难 这就是便秘吗?
从医学上讲，排便困难是指宝宝需要用力或者哭闹至少10分钟才能排出便便，但排出的便便还是软便。便秘是指宝宝每周排便次数≤2次，而且大便又干又硬。大多数家长认为的宝宝便秘，其实并没有这么严重。
一般来说，母乳喂养的宝宝排便次数可能多到每天12次，也可能少到每周3~4次。正常情况下，宝宝排便的频率会随月龄的增长而减小。宝宝排便困难或便秘大多是功能性的，很少是器质性的。这种功能性的便秘在婴儿期比较常见，妈妈们不用过分担心。如果宝宝的体重、身高等指标都在正常范围内，并且没有 其他症状，那么通过正确的喂养和护理方法就能减少它的发生。
什么样的便秘需要看医生?
妈妈们要多留意宝宝排便的频率，大便的颜色、软硬度和量的多少，并且注意是否有便血的情况，还要观察宝宝是否有腹痛症状。如果宝宝每周排便≤2 次，而且伴有大便干结，或者需要用力/哭闹至少10分钟才能排出软便，或者出现体重增长不足、呕吐、大便带血等其他症状，那么就要及时带宝宝去看医生了!
应对排便困难/便秘：喂养和护理小妙招
1、坚持母乳喂养，合理安排妈妈的饮食，避免吃辛辣的食物。
2、适量增加宝宝的液体摄入，除了水之外，还可以是含山梨醇的果汁(如西梅汁、梨汁、苹果汁等)，能增加大便次数及大便中的水分。
3、给宝宝合理地添加辅食，平衡营养，增加淀粉、全麦的摄入可以起到软化大便的作用。
4、补充钙剂、铁剂可能会引起便秘，应在医生的指导下合理补充。
5、在医生的指导下，可以给宝宝适当服用益生元或益生菌，以补充纤维素。
6、做好宝宝的臀部护理，减少红屁股与肛裂的发生，避免因肛门疼痛引起的便秘。
7、做好宝宝的行为调整，养成良好的排便规律。最早可以从2~3月龄开始进行排便训练，先定时把便，等宝宝大一些后可以使用便器进行训练。
大便干燥的概述
大便干燥多见于中老年人，主要表现为大便困难，便秘，甚至大便带血等，这与饮食和不良生活习惯有关。大便干燥是因为大肠吸水功能正常但蠕动力差即肠子皮薄不够劲了，别人的24小时赶到肛门口，你的48甚至72小时才到。吸水可不管你，它照吸，但蠕动慢，就越来越干，反过来越干也就越慢。
有些人认为，便秘就是大便干燥，这是完全错误的。由于粪便在肠道内停留时间过久，以致大便次数减少。因此，便秘主要是指排便困难，并没有限定便秘一定是大便干燥。一般来说，便秘病人大便常常是干结的，但也存在有少数人几天未曾大便，而大便并不干结，但排便很困难的，像这一类病人也应该属于便秘范畴。而单纯的大便干燥却排出通畅，排便次数也没有改变的情况，则属于人的正常排便，不应视为便秘。
临床上，引起大便干燥疼痛的肛肠疾病有很多，包括有痔疮、肛裂、肛管炎、肛周脓肿等，为此，一旦发现大便干燥疼痛症状出现，应及时上医院检查确诊病因后，采用专业科学的方法进行治疗。
前列腺癌患者并发便秘症状要怎么办
前列腺癌患者并发便秘症状要怎么办
便秘是指排便次数减少，每2～3天或更长时间1癌次，无规律性，粪质干硬，常伴有排便困难。便秘是由于患者缺少活动，肠蠕动减弱，食品中缺少水分及粗纤维，生活无规律，或由于年老体弱及久病等原因而引起的。
引起便秘的原因很多，针对不同病因可采用不同的护理方法进行处理。常用的方法有：
(1)了解患者排便习惯：应有针对性地进行解释和指导，使患者消除紧张情绪，积极配合治疗。
(2)应尽可能为患者安排隐蔽的排便环境，并让患者采取舒适的姿势。若可以下床活动，可由家属搀扶到厕所排便。在患者使用厕所时，应避免他人打扰。若患者必须在房间内使用便盆，可以拉上屏风遮挡，并要求其他人暂时离开。在病情许可时，患者可以抬高上身，或采用坐姿排便。
牛奶石榴一起吃了怎么办 吃石榴有什么要注意的
石榴是温性的水果，且成熟的石榴含有较多的糖分，食用太多的石榴容易增加体内的热气，出现脾胃滋腻、口干舌燥等上火现象，因此建议石榴吃的时候要控制在合理的食量内。
石榴的酸味是因为其中的果酸、鞣酸等有机酸成分，酸味有收敛、固涩的作用，对于本身排便困难、便秘的人来说，食用石榴可能涩肠收敛，加重排便困难的现象。
石榴适合哪些人食用 石榴什么人不宜食用
石榴是糖分相对比较高的水果，如果高血糖、糖尿病患者食用太多高甜分的水果，会很容易导致血糖失去控制，对身体健康造成影响。
石榴成分中含有果酸、鞣酸等成分，因此食用时有一定的酸味，酸味食用有收敛、固涩的作用，对于本身排便困难、便秘的人来说，食用石榴可能会加重排便困难的情况。
石榴是温性的水果，且成熟的石榴含有较多的糖分，食用太多的石榴容易增加体内的热气，上火人群吃了可能加重脾胃滋腻、口干舌燥等上火现象。
前列腺癌患者并发便秘症状要怎么办
便秘是指排便次数减少，每2～3天或更长时间1癌次，无规律性，粪质干硬，常伴有排便困难。便秘是由于患者缺少活动，肠蠕动减弱，食品中缺少水分及粗纤维，生活无规律，或由于年老体弱及久病等原因而引起的。
引起便秘的原因很多，针对不同病因可采用不同的护理方法进行处理。常用的方法有：
(1)了解患者排便习惯：应有针对性地进行解释和指导，使患者消除紧张情绪，积极配合治疗。
(2)应尽可能为患者安排隐蔽的排便环境，并让患者采取舒适的姿势。若可以下床活动，可由家属搀扶到厕所排便。在患者使用厕所时，应避免他人打扰。若患者必须在房间内使用便盆，可以拉上屏风遮挡，并要求其他人暂时离开。在病情许可时，患者可以抬高上身，或采用坐姿排便。
久坐久站者如何预防痔疮
专家介绍，了解痔疮的形成及特点后，便可有针对性的对其进行预防了。加强锻炼，保持血液流通顺畅。预防便秘，以免宿便堆积形成压迫。注意日常生活习惯的清洁保养，以免感染。同时饮食上应均衡摄取，少吃对肛门和直肠有刺激性的食物
加强锻炼：
经常参加多种体育活动如广播体操、太极拳、气功、踢毽子等，能够增强机体的抗病能力，减少疾病发生的可能,对于痔疮也有一定的预防作用。
预防便秘：
正常人每日大便1次，大便时间有早、中、晚饭后的不同习惯。正常排出的大便是成形软便，不干不稀，排便时不感到排便困难，便后有轻松舒适的感觉，这表明胃肠功能良好。如果大便秘结坚硬，不仅排便困难，而且由于粪便堆积肠腔，肛门直肠血管内压力增高，血液回流障碍而使痔静脉丛曲张形成痔疮。
怎么预防痔疮
1、加强锻炼
经常参加多种体育活动能够增强体质，减少疾病的发生，对于痔疮有一定预防作用。排便时有意识地向上收缩肛门，锻炼肛门括约肌，改善痔静脉回流，也有预防效果。
2、预防便秘
正常人每日大便1-2 次，因习惯不同，排便的时间不同。正常大便是成形软便，排便时无排便困难，便后轻松舒适。如果大便秘结坚硬，不仅排便困难，而且由于粪便堆积肠腔，肛门直肠压力增高，痔静脉回流障碍，形成痔疮。
不便秘但排便困难怎么办
1、大便不畅是什么原因
大便不畅就是属于便秘了，便秘的话可能是因为火气太大，一些患者上火了，会导致大便干燥，干燥的大便是很难被排出体外的。一些脾胃失调的人也会造成患者大便不畅，以及有痔疮的患者，痔疮也会造成一定程度的便秘，在大便的过程中不能做其他事，如玩手机之类的，要集中精神排便。而且在生活中要要多吃一点蔬菜和水果，以及要多喝水，要每天有适量的运动，这样才不会引起便秘。
2、排便不正常怎么办
排便不正常就是属于便秘了，如果是便秘的话可以吃点坚果类的小零食，比如坚果，坚果当中含有大量的维生素和微量元素，是一种很好的润肠食品。同时患者也可以喝点蜂蜜水，蜂蜜有润喉排毒的功效，另外患者要多吃一点蔬菜和水果，在睡前可以喝一杯普洱茶或者蜂蜜水，既可以帮助排便，也可以帮助我们提高睡眠质量，在日常生活中，患者要多喝水，这样才不会排便不正常。
3、不便秘但排便困难
一些人有不便秘但排便困难的症状，这是肠胃功能紊乱的表现。便秘指的是大便排不出体外，而且排便困难，则是排便的时候无力，肠子无法正常蠕动大便使其排出体外。有排便困难的患者要多吃点润肠道的食物，比如芹菜、香蕉和蜂蜜等，并且要增加每天的饮水量，同时可以口服一些益生菌类的口服药，并且少吃油腻的食物，以及一些刺激性的食物。
夏枯草与什么配伍最好 润肠通便
夏枯草蜂蜜中的蜂蜜是一种半透明、带光泽、浓稠的液体，人体食用后能滋润肠道，增加肠道中的水分，从而帮助排出肠道中的废弃物，因此对于排便困难、便秘的人群来好，合理的吃些夏枯草蜂蜜能起到一定的润肠通便的作用。
冬天宝宝便秘怎么办 便秘的原因有哪些
秋冬天湿度低，干燥的空气容易带走人体的水分，加上部分宝宝喝水可能会减少，没有及时补水后就很容易引发便秘了。
天气转凉，很多家长不敢给宝宝吃水果，导致水果摄入减少，总的膳食纤维摄入减少，肠道蠕动放慢速度，排便困难，便秘就随之而来了。
天气寒冷，宝宝的活动空间和时间都受到制约而减少，新陈代谢也缓慢起来，久而久之，身体就会出现便秘的情况了。