柿子适合什么人吃
柿子适合什么人吃
脾胃消化功能正常的人适合食用。一般人平时经常食用，对预防碘缺乏也大有好处。柿子有养肺胃、清燥火的功效。可以补虚、解酒、止咳、利肠、除热、止血，还可充饥。柿饼具有涩肠、润肺、止血、和胃等功效。
橙子适合什么人吃
便秘人群
橙子性凉味甘，含有较多的水分，对于肠道有一定的滑利作用，帮助肠道蠕动，避免粪便长时间停留肠道，利于排便，因此便秘时适量食用橙子可以有一定的缓解作用。
食欲不振人群
橙子中含有丰富的有机酸成分，有利于增强唾液分泌，促进胃酸分泌，对于食欲不振的情况有一定的改善效果。
橘子适合什么人吃
一般人都适合食用。但是胃肠、肾、肺功能虚寒的老人不可多吃，以免诱发腹痛、腰膝酸软等病状。有些孩子吃橘子过多还会出现所说的“上火”表现，如舌炎、牙周炎、咽喉炎等。因此，儿童不要多吃橘子。若吃多时，应停食1～2周再吃。
什么人不适合吃柿子
体寒者
对于体寒者来说是不宜过量食用柿子的，因为柿子性寒，而体寒者体内寒气较重，这时候过量食用柿子，容易诱发或者其病情，对他们的健康造成威胁。
贫血患者
柿子中含有一定量的单宁，而单宁容易与铁质结合，妨碍人体对食物中铁质的吸收，从而不利于人体造血细胞生成，因此一般建议贫血患者要少吃柿子。
糖尿病患者
柿子中含有一定量的糖分以及碳水化合物，对于糖尿病患者来说其体内糖分较高，过量食用柿子很容易诱发或者加重其病情，不利于人体的健康。
柿子适合什么人吃 吃柿子要注意什么
1、不空腹吃柿子和柿子皮。因为柿子中含有大量的鞣酸和果胶，空腹状态下容易在胃酸作用下形成胃柿石。但如果胃里“有底”，胃柿石就不会那么容易形成了。
2、不要与含有大量蛋白质的水产品同食。蛋白质在鞣酸的作用下，也容易形成胃柿石。
3、糖尿病患者、胃功能低下者不能吃，过度劳累、疲劳的情况下不宜吃柿子。
4、不宜同含纤维多的食物一起食用。
哪些人不宜吃柿子
柿子有着极高的含糖量，而且其中的糖类主要是蔗糖、葡萄糖及果糖，人吃了以后很容易就被人体吸收，从而使人体血糖升高。对于糖尿病患者来说，血糖升高，尤其是吃了柿子之后这种大量的血糖升高是有害的。
柿子中含有一种叫鞣酸的元素，这种元素会与食物中的铁结合，而且还会妨碍人体对食物中铁质的吸收，铁质吸收不好会导致贫血症状加重，因此贫血患者还是应该少吃柿子。
柿子适合脾胃消化功能正常的人食用，柿子含有膳食纤维，不易消化，如果消化功能不佳的人食用柿子，可能会导致消化不良，引起腹泻、腹胀的一些症状，因此，脾胃功能不好的人尽量少吃柿子。
柚子适合什么人吃
醉酒人群
柚子性寒、味甘，据古籍记载，柚子能“解酒毒”分解酒水中的酒精，加速酒精的排出速度，还可以缓解喝酒后造成的头晕头痛、脑胀、脸红等情况。
柚子适合什么人吃
一般人都可食用。心脑肾病患者和呼吸系统不佳的人尤其适合。孕妇也适合食用。柚子性寒，身体虚寒的人不宜多吃。
哪些人不适合吃柿子
柿子里面含有的糖分极高，糖分被人体吸收会引起血糖的急剧升高。因此吃柿子会加重糖尿病患者的病情。
柿子中的鞣酸会影响人体对食物中铁质的吸收，加重缺铁性贫血的程度。
肠胃消化功能较差的人不适合吃柿子。吃柿子会加重消化不良，从而导致腹泻、腹胀的状况。
柿子适合什么人吃
1、柿子为优良的降血压食品，适宜高血压患者食用；
2、柿子适宜痔疮出血、大便秘结者食用；
3、因为鲜柿子中含碘量很高，适宜缺碘引起的甲状腺疾病患者食用；
4、柿子还适宜饮酒过量或长期饮酒者食用。
松子适合什么人吃
一般人群均可食用。
适宜中老年体质虚弱、大便干结以及慢性支气管炎久咳无痰之人食用；适宜心脑血管疾病之人食用。
松子的禁忌人群：精滑、便溏、咳嗽痰多、腹泻者忌用；因含油脂丰富，所以胆功能严重不良者应慎食。
覆盆子适合人群
一、覆盆子的功效与作用
覆盆子味甘、酸，性微温;归肝、肾经;气香质润，降中有升;具有补益肝肾，固精缩尿，明目乌发的功效;主治阳痿滑精，带浊不孕，肾虚尿频遗尿，目视昏暗，须发早白。
二、覆盆子适合人群
1.适宜肝亏虚者、阳痿者、遗精者、不孕不育者、小便频繁者、视物不清者。
2.肾虚火旺、小便短赤者、怀孕初期妇女慎服。
三、覆盆子做法指导
1.以辅料形式添加到汤、粥中。
2.阳痿早泄、遗精滑精者，即可单用研末服，亦可与沙苑子、山茱萸、芡实、龙骨等补肾涩精药配伍。
3.肝肾亏损，精血不足，目视昏花者，可单用久服，亦可与桑椹子、枸杞子、怀生地等相配
冬季吃什么水果好 柿子
营养价值：柿子含有大量的维生素A、C和鞣酸，有养肺胃、清燥火，降压止血、预防心血管病，清热滑肠、润肺生津等功效。
注意事项：柿子和螃蟹同属寒性食物，因而不宜同吃；空腹吃柿子易患胃柿石症，宜在饭后吃；食柿应尽量少食柿皮。
适合人群：特别适合因缺碘引起的地方性甲状腺肿大患者。
不适合人群：糖尿病人不宜食用；贫血患者应少吃为好；患有慢性胃炎、消化不良等胃动力功能低下者不宜食。