养生健康

茄子怎么炒不油腻 用水淀粉将茄子包裹

茄子怎么炒不油腻 用水淀粉将茄子包裹

将切好的茄子放在水淀粉中过一下,就可在茄子的外围裹上一层淀粉汁,这样在炒制的时候就可有效避免油脂渗入茄子的内部了。用这种方法制作出来的茄子不仅口感清爽、外酥里嫩,还是一道不可多得的健康菜肴。

茄子用什么粉炸的脆

茄子用面粉和淀粉混合的粉炸。

如果只用面粉,那么炸出来的茄子外皮会比较脆硬,不够酥,口感不好;而如果只用淀粉,茄子的外皮就会不脆,偏软。用淀粉和面粉混着成面糊裹在茄子外面炸,既能够保持茄子的鲜嫩口感,外皮也会比较酥脆好吃。

如何炸茄子少吸油

1. 主料:紫皮茄子、青红椒、姜、蒜、葱 配料:郫县豆瓣酱、油、盐、淀粉、生抽、老抽、蚝油、醋、糖、麻油、水

2. 茄子切成条,放入盐水中浸泡十分钟;再捞出沥干水分,撒一些干淀粉拌匀;(用盐水浸泡后再裹一些干淀粉可以使茄子在油炸过程中少吸油)

3. 锅中放入适量油,烧7成热,把茄子放入炸,注意保持中火和不停翻动,以免炸糊;捞的时候用勺子按压一下炸过的茄子,可以再控出一些油来。

4. 炒锅内留少许底油(油一定要少,因为茄子本身有油了),放入姜蒜爆香后加豆瓣酱翻炒;

5. 加入青红椒翻炒;

6. 放入炸好的茄子同炒;最后倒入事先调好的调味汁(盐、淀粉、生抽、老抽、蚝油、醋、糖、麻油、水)翻炒均匀即可。

酱茄子的家常做法

酱茄子的必备食材

做酱茄子时,需要三百克茄子和一大勺的豆瓣酱,然后肉末和料酒以及淀粉和洋葱等配料可以根据自己的情况酌情准备。

酱茄子的做法步骤

1、把准备好的洋葱切成细末,然后备用。再把茄子洗净后七成长条状,放入一个小盆中,然后加入少量的盐抓匀。

2、把切好的茄子腌制十分钟左右取后,然后把里面的水分挤掉,再加入一定的淀粉抓匀,让淀粉均匀的包裹在茄子条上。

3、把锅放在火上,然后倒入食用油,等油温高至八十度左右时,把茄子条下锅炸制。

4、当茄子条在油锅中炸成金黄色时就可以捞出备用了。

5、把锅中留少量的底油,然后加入准备好的肉末,炒制变色时就可以加入备好的洋葱末了。

6、等锅中洋葱冒出香气时,就加入准备好的豆瓣酱,然后再倒入一点料油,进行翻炒。

7、把豆瓣酱翻炒一分钟左右就可以加入炸好的茄子条了,再加入茄子条后再加入少量的水,然后把汤汁用小火收干,这时酱茄子就可以出锅装盘食用了。

鱼香茄子煲怎么做

主料:紫皮茄子、青红椒、姜、蒜、葱

配料:郫县豆瓣酱、油、盐、淀粉、生抽、老抽、蚝油、醋、糖、麻油、水

茄子切成条,放入盐水中浸泡十分钟;再捞出沥干水分,撒一些干淀粉拌匀;(用盐水浸泡后再裹一些干淀粉可以使茄子在油炸过程中少吸油)

锅中放入适量油,烧7成热,把茄子放入炸,注意保持中火和不停翻动,以免炸糊;捞的时候用勺子按压一下炸过的茄子,可以再控出一些油来。

炒锅内留少许底油(油一定要少,因为茄子本身有油了),放入姜蒜爆香后加豆瓣酱翻炒;

加入青红椒翻炒;

放入炸好的茄子同炒;最后倒入事先调好的调味汁(盐、淀粉、生抽、老抽、蚝油、醋、糖、麻油、水)翻炒均匀即可。

做烧茄子放什么调料

做烧茄子放什么调料

1、茄子、青辣椒、大蒜备用。

2、青辣椒和干辣椒切丝,大蒜切片,大葱切葱花。

3、茄子洗净切块。

4、加玉米淀粉搅拌均匀。

5、油锅烧热,加入茄子炒均匀。

6、茄子炒到五层熟,盛出备用。

7、干辣椒丝,大蒜片加入油锅爆香。

8、加入炒好的茄子块,和少量水。

9、加入青辣椒丝,和适量盐,出锅。

10、撒上葱花即可。

烧茄子的常见做法

烧茄子做法一

原料:茄子、青椒、西红柿、蒜、油、盐、白糖。

做法:

1、茄子洗净切滚刀块后均匀的撒上些盐腌制10-20分钟;青椒、西红柿清洗干净后切块;大蒜若干一部分切片,一部分切末。

2、将腌制好的茄子用力攥一下水分,这样可以让茄子少吃油。

3、平底锅放花生油烧热,放蒜瓣爆香,放、茄子,中火翻炒至茄子变色、变软,放青椒和西红柿,加一勺白糖和适量的盐调味,大火翻炒均匀。

4、可以少加一点热水炒制西红柿变软出现红色汤汁,出锅前撒上切好的蒜末即可。

烧茄子做法二

1、将长茄子不用去皮,切成滚刀块。如果是圆茄子,去皮切成2厘米大小的块。用清水浸泡5分钟。

2、黄瓜切成片,为了美观切成菱形片。柿子椒切成菱形片。

3、将泡茄子块的水倒掉后,给茄子上撒上面粉,让茄子每块上,有一层薄面粉。

4、将锅里倒油(多到一些),烧热至油温8成热时,将茄子块下锅,炸至金黄色且表面变硬,即可。捞出备用。剩余的油倒出。

5、锅里到入1两油,葱花姜末。倒入3两水,酱油2勺,糖2勺,盐1勺、鸡精少许。加入湿淀粉。搅拌,汤汁变稠后放入茄子块迅速翻炒,待茄子块裹满汤汁,快速放入黄瓜、柿子椒片。

6、最重要的!完成第5步时,倒入两勺米醋,再翻炒10秒,倒入香油起锅,装盘。

7、最后将大蒜,拍剁成蒜末后,撒在茄子上。即可。

烧茄子做法三

1、茄子切成滚刀块,放入盆中,用干淀粉裹匀,注意,不要放水!

2、裹好后炸成图中颜色!

3、把西红柿和青椒切好备用!

4、葱姜切末备用!

5、蒜切末备用!

6、老抽,生抽,醋,糖,盐,淀粉,水,放入碗中调成汁备用!

7、放葱姜呛锅,然后放西红柿和青椒翻炒!

8、炒到五成熟,放入炸好的茄子!继续翻炒!

9、均匀受热后,倒入调好的汁,让酱汁裹均匀,最后放蒜,炒两下就可以出锅了!

烧茄子的食物相克知识

茄子+墨鱼:一起吃容易引起霍乱

茄子+螃蟹:二者一起吃,伤人肠胃

茄子+河蟹:一起吃会中毒,可以用藕节治疗

茄子+乌鳢:同食有损肠胃。

西红柿烧茄子的做法

基本步骤

1.西红柿切块、茄子去皮削成大块,葱切末、蒜切末,姜切末,茄子提前用盐腌下,炒之前用手攥出水分。

2.锅内做油,油稍微多点,茄子比较吃油,炒熟了油又都出来了,油热放入花椒粒。

3,待到花椒出香味,捞出。4.放入茄子,煸炒这个过程会比较长,慢慢煸炒至茄子变软,这个不能着急,也就是得把茄子里的水分煸炒出去。5.煸炒到茄子将刚刚吸进去的油又都煸出来盛出待用。6.锅内放点油,不用太多,放入葱花,煸炒出香味。7.先放入西红柿煸炒断生倒入生抽,老抽和白糖,再倒入茄子继续煸炒;直至西红柿的汤包裹住茄子,放入蒜末最后淋入水淀粉勾芡即可出锅。

酱汁茄子材料和做法

酱汁茄子做法一

【菜名】酱汁茄子

【所属菜系】私家菜

(一)质量要求

卤汁包牢茄子,去掉淡

水味,焖入卤汁味,色金红,吃口肥、软、鲜、甜中带咸。

(二)配料

茄子 6两 姜末 少许 冬菇 1两

甜面酱 少许 白糖 5钱 红酱油 3钱

食盐 3分 味精 2分 植物油 1两

麻油 3钱 白汤 3两 湿淀粉 少许

(三)初步加工

先用刀削掉茄皮,一刨为二,然后在每块茄子上划上较深刀纹(目的易于出水,易于吸收卤汁),深至50%,然后切1.3~1.4寸长的条.

(四)烹调方法

1.炒锅烧热,放入油2斤,在旺火上烧至六成熟,推入茄子上下翻动,炸至茄软,用漏勺捞出沥油.

2.炒锅烧热,加入植物油5钱,烧至六成熟,投入姜末略煸,加入甜面酱,用手勺贴拌细腻,放入茄子、冬菇、白糖、酱油,推拌上色,加入白汤、味精,烧滚后端至小火上加盖略焖3分钟,卤很少,因已收入茄内.

3.端回旺火上,随即淋入少许湿淀粉,用手勺推拌均匀,着成芡,多次翻锅包牢茄子,加入六成热猪油5钱,推拌到芡内包牢、起光亮时,加入麻油略拌,出锅装盘.

(五)菜肴特点

色金红,吃口肥、软、鲜、甜中带咸。

酱汁茄子做法二

菜系及功效:私家菜

口味:酱香味

工艺:烧

酱汁茄子的制作材料:

主料:茄子,250克

调料:植物油25克,香油5克,酱油5克,盐3克,白砂糖5克,甜面酱10克,淀粉(玉米)5克,姜3克

做法:

1. 茄子洗净去皮剖成两半,划深纹后切条;

2. 炒锅注油烧至六成热,下入茄子炸软,捞出控油;

3. 淀粉放碗内加水调成湿淀粉;

4. 锅注油烧至六成热,下入姜末略煸,加甜面酱、白糖、酱油,放入茄子炒上色,倒入清汤烧开;

5. 小火焖5分钟,用水淀粉勾芡,淋入香油即可。

锅包茄子的做法是什么

社会在进步,生活水平在提高,人们对饮食的追求也在提高。随着现在科技的发展,食物中农药的含量也越来越多,因此人们的胃就会承受不了,所以说,饮食的多样化也并不是只有好处的,任何事物都是有利与弊的。现在很多美食都上了日常生活的餐桌上,那么下面就为大家介绍锅包茄子的做法。

做法一:

用料:茄子淀粉 面粉 葱 姜 蒜

调料:盐 糖 白醋 生抽 老抽 鸡精

1.淀粉用清水泡一小会儿

2.茄子切片,葱姜蒜切末

3.取一小碗加入盐 鸡精 白糖 白醋 生抽 老抽调成酸甜口味

4.锅中入油加热

5.把淀粉的表面清水倒掉,加少许面粉搅拌糊状

6.取一片茄子两面裹上浆液

7.油温八成热放入茄子炸制表面微黄捞出

8.稍凉片刻倒入油锅进行二次炸制,为了外层更酥脆

9.锅中留少许底油,放入葱姜爆香

10.倒入调好的糖醋汁搅拌均匀

11.炸好的茄子入锅裹匀汤汁,加入蒜末即可出锅

做法二:

1 三根茄子切片,少量葱花,香菜

2 用鸡蛋面粉调成糊,放少量盐

3 锅内入适量油,烧热,用茄子沾面糊入油锅炸,盛出。

4 锅内留底油,用糖,醋,盐,酱油,番茄酱,鸡精,水等调成汁

5 放葱花炝锅,入汁大火烧开入少量淀粉勾芡

6 迅速入炸好的茄子挂汁即可

做法三:

1、将茄子斜切成6、7毫米厚的片,鸡蛋打散,姜、蒜、洋葱切成末。

2、平底锅放少许油,茄子外面蘸上面粉,然后沾裹蛋液,入锅内煎至两面上色,取出。

3、锅内放少许油,放入姜、蒜、洋葱末炒香。

4、放入两勺料酒、三小勺番茄酱、三小勺蚝油、一点盐、两小碗清水,烧开。

5、把茄片倒入锅内,盖上盖子,小火煨五分钟左右。

6、剩少许汤汁时,淋香油,出锅装盘。

综上所述,锅包茄子的做法在上文已经为大家介绍得很详细了,如果你对此有兴趣的话,可以按照以上的步骤来亲自尝试一下,以上是有三个做法,任选其一即可。美食的诱惑总是让人抵挡不住的,但是现在食物的不安全性越来越强,所以吃东西一定要慎重。

茄子有哪些食用方法

烧茄子

大蒜切碎,茄子切条;鸡蛋只取蛋白,打散;先将蛋白倒入茄条中,再将淀粉倒入茄条中;边加粉边搅拌,至到茄条上都粘上淀粉。

取一小碗,用醋,盐,糖,老抽兑成料碗,比例大至按鱼香肉丝的料调配,可以根据自已口味儿调整。

调一碗淀粉水; 炒锅倒油,烧热;下处理好的茄条炸至外皮发黄,淋油备用;炒锅留下底油,炒看葱蒜;将炸好的茄条回锅,翻炒后倒放料汁;小火收汁,临出锅前勾芡即可。

鱼香茄子

茄子洗净,切成块,块大小合适就行;锅热,不放油,直接放下茄子中火煸炒;待茄子发蔫,发软,盛出;用盐,糖,料酒,鲜抽,醋,水淀粉,胡椒粉,调成汁;锅里油热,放姜,蒜爆香;放下剁椒炒出香味,把调好的汁放入煮开;放下茄子,煸匀,加葱花,鸡精即可。

红烧茄子

茄子洗净切滚刀块后均匀的撒上些盐腌制10-20分钟;青椒和西红柿清洗干净后切块,大蒜若干一部分切片,一部分切末;将腌制好的茄子用力攥一下水分,这样可以让茄子少吃油;平底锅热后放适量的油,然后放蒜瓣爆香; 闻到蒜香后放入攥干水分的茄子,中火翻炒至茄子变色、变软;放青椒和西红柿,加一勺白糖和适量的盐调味,大火翻炒均匀,中途可以少加一点热水炒制西红柿变软出现红色汤汁; 出锅前撒上切好的蒜末即可。

茄子炒肉

茄子切薄片用盐水浸泡后控干水;西红柿切块,瘦肉切好后用淀粉,料酒,酱油腌制20分钟;锅里放油烧热,将瘦肉快速滑炒后装起备用;洗净锅,放油烧热,将茄子下锅炒,放入西红柿一起翻炒;加半碗水入锅,盖上锅盖焖一会儿;焖至9成熟后放入肉丝炒匀,撒上葱花,放盐,胡椒粉调味即可。

糖醋茄子

茄子切滚刀块,加少量盐腌一下,蒜切片;锅烧热,放入适量油,放入茄子煸炒。茄子炒熟后装入盘中;锅中加少油,放入姜蒜炒香,加入一小碗水; 放入番茄酱,白糖,盐,醋,料酒,鸡精;烧开后,用水淀粉勾欠;放入茄子,炒匀, 装入盘中即可。

酱烧茄子

茄子切长条,放入加一点盐的清水中浸泡15分钟左右,然后沥干水分;葱姜蒜切末待用;锅烧热放油,放入锅中煎至变软,取出待用;锅洗净,放油,爆香葱姜蒜末,加入甜面酱炒香;倒入料酒,加适量的水;加入茄条,生抽,白糖,一点盐烧开;转小火焖烧至入味,加适量水淀粉勾芡;吃时撒香葱即可。

脆烧茄子方法步骤

用料

绿茄子淀粉150克

盐油

洋葱青椒粒

生抽醋

鸡精清水

脆烧茄子做法

1.绿茄子两个,洗净后去皮去蒂,切成近似于三角形的大块

2.淀粉150克左右,加凉水、少许盐调成糊,水要一点一点加入,加一点搅动一会儿。稠度掌握到不干不稀,没有颗粒,手抓起时顺手淌细汁即可。滴入几滴油

3.再次搅拌,使油溶于淀粉糊中

4.将茄子倒入淀粉糊中,搅拌至每块茄子都均匀地沾上淀粉糊

5.炒勺内倒入半勺油,油量要多,炸起来也比较快。油温一定要掌握好,七成热即可。可以用片葱花扔入油中,泛起油泡就可以将茄子一块块地轻放到油中,炸制金黄色时捞出放入盘中。(这次炸的并不好,热油时忙着做别的,油温高了,茄子炸的颜色有些发黑。手忙之下,照片也有些虚。朋友们引以为戒吧)

6.另取一个炒锅,倒入少许油,热后放入切好的洋葱、青椒粒,用生抽、醋、盐、鸡精、清水、水淀粉调汁,将洋葱、青椒粒略炒后倒入调好的汁,大火烧开。此时再将茄子倒入油锅中复炸三十秒,迅速捞出,将油沥净。将茄子倒入炒锅中,迅速翻炒,使之均匀地裹上调汁,即盛起装盘

鱼香茄子怎么做

主料尖椒 1个 红椒 1个 茄子 2根

辅料

色拉油 适量 食盐 4克 醋 适量 葱 5克 姜 5克 蒜 5克 生抽 5克 老抽 5克 蚝油 少许 淀粉 少许 豆瓣酱 适量 白糖 2克 麻油 少许 水 适量

1 准备材料

2 茄子切成条,放入盐水中浸泡十分钟;再捞出沥干水分,撒一些干淀粉拌匀(用盐水浸泡后再裹一些干淀粉可以使茄子在油炸过程中少吸油)

3 锅中放入适量油,烧7成热,把茄子放入炸,注意保持中火和不停翻动,以免炸糊;捞的时候用勺子按压一下炸过的茄子,可以再控出一些油来

4 炒锅内留少许底油(油一定要少,因为茄子本身有油了),放入姜蒜爆香

5 再加入郫县豆瓣酱(火要小点,以免把酱炒糊)

6 加入青红椒翻炒

7 放入炸好的茄子同炒

8 最后倒入事先调好的调味汁(盐、淀粉、生抽、老抽、蚝油、醋、糖、麻油、水)翻炒均匀即可

茄子用什么粉炸的脆

茄子用面粉和淀粉混合的粉。

如果只用面粉,那么炸出来的茄子外皮会比较脆硬,不够酥,口感不好;而如果只用淀粉,茄子的外皮就会不脆,偏软。用淀粉和面粉混着成面糊裹在茄子外面炸,既能够保持茄子的鲜嫩口感,外皮也会比较酥脆好吃。

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一、 酱爆肉末茄子煲 原料:茄子、里脊肉、京葱、大蒜、生姜、酱油、料酒、老抽、糖 做法: 1.细长条紫茄子去蒂,洗净,厨房纸擦干表皮的水分,切滚刀块,里脊肉洗净,剁成肉末,加入少量料酒腌制10分钟,京葱,大蒜,生姜洗净切成细末。 2.热锅,倒入适量的色拉油,中大火,将茄子炸至变软,肉变透明,盛出,沥油,锅中留少许油,下入葱姜蒜末爆香,加入肉末翻至熟,下入先前炸好的茄子,淋适量的料酒,酱油,老抽,翻,出锅前再加入一勺糖翻均匀即可。 糖醋脆皮茄子 原料:茄子、蒜薹、胡萝卜、鸡蛋、、葱番茄酱、蚝油、糖

肉末咸鱼茄子料和做法

肉末咸鱼茄子茄子两条青咸鱼 一小块 肉末一点大蒜六瓣 生姜香葱 A玉米淀粉 2大匙(裹茄子)A玉米油 小半碗 B生抽 1大匙B老抽 1/4小匙 B陈醋 1大匙B砂糖 1又1/2小匙 B鸡精 1/4小匙A 肉末咸鱼茄子煲做法 1.肉末:肉末姜碎、黄酒、盐、糖、木耳碎、榨菜碎、虾仁拌匀待 2.咸鱼先温水浸泡30分钟切成小块,茄子去皮切成细长段盐水浸泡片刻后挤去水待,大蒜、生姜 剁成碎 香葱切成末 3.将茄条玉米淀粉粘裹起来,尽量让茄白部分都粘到粉这样茄子就不会太吸油 4.锅内倒多油 油热

茄子怎么做好吃

一、鱼香茄子 食材:茄子2个、青椒1个、红椒1个、油适量、盐适量、四川泡辣椒碎10g、酱油15g、醋10g、料酒10g、白糖20g、葱10g、姜10g、蒜2瓣、湿淀粉10g 做法:1)准备原料和调料 2)茄子切片,放少许盐拌匀,茄子腌制0分钟左右,挤出水份3)青、红椒切丁 4)锅中放油,茄子过油炸,捞出 5)锅中留底油,下 葱、蒜、姜末香,再放入泡辣椒碎出香味后 6)放入茄子 7)翻均匀后,调入鱼香汁 8)茄子入味后,放入青、红椒丁,翻均匀后出锅 二、擂茄子 食材:茄子400g、大蒜2粒、白芝

茄子肉的家常做法

工具/材料 茄子400克、肥肉100克、瘦肉150克、葱、姜、蒜、豆瓣酱、酱油、花椒、植物油、盐 操作方法 01将洗净的茄子切成条状备,同时把葱、姜、蒜切好,切成丝状和片状都可以。 02将肉切成片,肥肉和瘦肉要分开切,瘦肉切好之后最好能淀粉包裹一下,这样处理可以让肉质更细腻。 03开火,等锅烧热之后,向锅里加入适量的植物油。 04当植物油的生菜籽油味被加热去除得差不多的时候,向锅里加入已经切好的肥肉,吧肥肉的油脂炸出来一部分,这样吃起来就没有那么腻,同时有了植物油和猪油的混合,菜会更好吃。 05待肥肉

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鱼香茄子做法步骤

鱼香茄子的原料: 茄子; 鱼香茄子的配料: 青红椒、姜、蒜和葱; 鱼香茄子的调料: 豆瓣酱、油、盐、淀粉、生抽、老抽、蚝油、醋、糖和麻油。 鱼香茄子的做法: 1、准备材料; 2、茄子切成条,放入盐水中浸泡十分钟;再捞出沥干水分,撒一些干淀粉拌匀;(盐水浸泡后再裹一些干淀粉可以使茄子在油炸过程中少吸油) 3、锅中放入适量油,烧7成热,把茄子放入炸,注意保持中火和不停翻动,以免炸糊;捞的时候勺子按压一下炸过的茄子,可以再控出一些油来; 4、锅内留少许底油(油一定要少,因为茄子本身有油了),放入姜蒜爆香;

茄子不吸油的方法

1.泡盐水 在炸茄子之前,淡盐水把茄子泡10分钟左右的时间,然后捞起来,沥干水分,这样做的原因是让茄子的细胞中吸满水分,在油炸的时候就不会很吸油了。 2.裹上干粉 在炸茄子之前,将茄子放在淀粉和面粉混合的粉中裹上一层干粉,这样茄子就不容易吸油了。

八珍豆腐巧治急性前列腺炎

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