女性自慰手淫的注意事项
女性自慰手淫的注意事项
1.自慰会损伤处女膜吗?
答案:错
如果要损伤处女膜,特别是造成处女膜撕裂,一般都会产生疼痛和出血,虽然有时自慰也可能使处女膜受到一定牵拉损伤,但因自慰而造成处女膜破裂的现象却很少见。何况,女性自慰有多种方式,并非要像男性那样模仿性交,而把手指伸向阴道。因此正如国外有人戏说,那个自慰的女孩,仍然是那个女孩。
医生提示:据马斯特斯、约翰逊近年对265名18~35岁女性问卷调查,女性在自慰时,48%的人是触摸、按压阴蒂和外阴,26%的人使用震荡器,10%的人把某种物体插入阴道,6%的人是用枕头、衣物乃至床头和沙发靠背摩擦,5%的人采取夹紧双腿的方式,4%的人是用淋浴水流进行刺激,还有2%的人使用其他更为少见的方法。但无论用什么方式自慰,往往都将伴有性幻想。
2.女性婚前自慰将造成婚后性冷淡吗?
答案:错
这种说法是毫无科学根据的。现今性学家一致认为,女性自慰是她们认识和熟悉自己身体的过程,这将使她们更好地了解自己身体哪里最敏感,需要怎样的刺激以及尔后会发生什么反应,而有利于性生理、性心理发育。在这方面性学家还惊奇地发现,婚前自慰的女性在婚后较少发生性高潮障碍,而婚前没有自慰的女性患性冷淡的较婚前自慰的女性多3倍。
女性手淫上瘾该如何才能改正
女性自慰在我国青少女当中为数不少,主要是初次对性的好奇,不由自主地对自己的身体进行抚摸爱抚,偶尔性自慰手淫问题不大,但是手淫自慰一般来说很容易上瘾,一旦上瘾了,就比较难戒掉,对自己的身心和身体都有不良的影响。
会造成体质下降,记忆力衰退等,还有就是造成以后夫妻性生活缺乏性高潮的快感等等。
性手淫在我国报道较少,但近几年有些女子由于受西方资产阶级“性革命”、“性自由”等色情文化的影响,手淫现象明显增多。
孩子的稚气逐渐消失,对异性有好感,开始有了性的要求,随着性器官的发育成熟,有了性,从而导致了部分人出现手淫现象。
据美国的一些心理学家调查,美国18岁男性青年,基本都有不同程度的手淫史,女青年有这种行为的也占60%左右,我国青少年手淫的比例也不少,女青年也有这种现象。
从医学的角度讲,手淫本身并没有什么危害,少女偶尔发生的手淫行为对身体不会有什么影响。但是过度的手淫或以手淫为嗜好则无论从生理上和心理都会产生一些不良的影响。
人们从幼儿襁褓中至任何年龄都可能无意或有意地出现一些用手抚弄外阴的动作,这种现象不算手淫,只有在通过这些动作以后,男性出现射精,女性得到了性的满足,才被视为手淫。女性手淫多发生于青春期,因为这个时期女子在性器官和第二性征发育的同时,心理上也发生着显著的变化。
少女手淫危害主要表现在心理上: 在初期手淫后,伴有生理性的快感,往往会发生惊慌、恐惧、不知所措的情绪。好奇心驱使她们到处寻找有关书籍,一旦发现这种行为不好时,她们会立即产生后悔、羞愧、担心、忧虑等心理,产生对手淫的自责犯罪感和恐惧感,这些心理成了她们沉重的精神负担。
此后,她们会经常处于追求快感的动机与由此产生的自责的矛盾中。同时强烈持久的性心理冲动又必然引起头昏、失眠、食欲不振、注意力不集中、记忆烽减退等现象。
手淫的表现
自慰行为主要都集中在各种方式对性器官的直接或间接刺激,最终达到高潮(射精)的过程,主要包括直接用手来操作的自慰(手淫),或者采用器械来助“性”。无论男性还是女性,自慰的方式都是以对生殖器官的直接刺激而达到高潮和性满足。
男人的自慰行为往往比较单纯,几乎都是围绕阴茎进行的,例如有人靠两个大腿夹、压、摩擦阴茎而完成手淫;有人靠俯卧体位的阴茎与被褥的摩擦而射精等。但是,最常用、最直接的自慰方式是握住自己的阴茎,并给予一定强度的摩擦,或者上下地抽动,以达到射精并获得自我满足的性快感,也就是通常所说的手淫。女人的自慰方式则比较复杂,除了围绕阴道刺激展开的自慰行为外,还包括对外阴(大小阴唇、阴蒂)、乳房等部位的刺激。
各种自慰方式都是人们在实践中不断摸索总结出来的,只要不妨碍到别人,你可以寻找和摸索各种不同的自慰方式,但要以自己不会受到伤害为前提。有些协助自慰的方式是安全有效的,而有些方式却存在着潜在的隐患,可能造成生殖器官的损伤,并容易诱发感染,应该禁绝。
男性手淫的危害很大
手淫过度可能擦伤皮肤
因自慰造成了轻微的皮肤擦伤,甚至更严重的创伤,例如佩罗尼氏病(由于自慰时的过度挤压,而在阴茎轴形成斑块)。如果有这些问题,需要减少次数。
可能会造成射精问题
经常自慰的人给自己过多特别的刺激,性爱宝典介绍说但在性交过程中却兴奋难再,难以勃起甚至射精。此时,就需要引起注意了。
过度手淫易致精虚
过度自慰不但会损伤身体的动力,而且会损伤情志,令人精神萎靡,意志薄弱,犹豫未定,优柔寡断,急躁乖戾,多疑恐惧。性爱宝典介绍说遇事或躁进,或退缩,缺少耐心与恒心,以及必胜的信心和勇气。这都是精虚不能化气的结果。
自慰手淫影响寿命
这并不是危言耸听。假如过度自慰,所消费的是“精”,也就是与骨髓、脑髓相通的肾所收藏的人体的奉生之本,造血之源。性爱宝典介绍说过度耗精会导致骨髓空洞,脑髓不满,生命提前朽迈、夭折,身体的极度虚弱反而是次要的表现。
影响工作和人机关系
当你选择在周五晚上自慰而不和朋友聚会,或者你因为在男厕里释放一番而在会议中迟到时,就说明你的癖好正在影响你的社会生活及工作,或成为你出门寻找伴侣的绊脚石,这都表明你应该调整自慰频率。
慰频率多少为宜
当性器官成熟后,就会使机体产生性冲动,也就是有性欲要求,通过自慰来达到个人的性满足。性爱宝典介绍说多发生在青春期以后的男女青年。据统计95%以上的青年未婚前有这种行为。男性多于女性。现代医学家和性心理学家调查研究认为,偶尔自慰(每月1-2次)属于正常的派生性活动,是无害的。
手淫时男女的快感有何不同
对于男女来说,手淫的目的是相同的,都是通过此种方式获得快感,达到生理和心理上的满足。但是你知道吗?男女在手淫时,所获得的快感是不同的。对于男性来说,手淫主要是以手指握住阴茎,反复做活塞运动的方式最为普遍;用指尖按压龟头也是一种方式;身体伏卧于床上,把阴茎压在床上,腰部上下起伏做出性交姿势也较常见。女性自慰多以抚摸阴部,或使用自慰工具进行阴道自慰为主。
男女所体验的性快感有区别,男人比较注重生殖器的刺激和舒服,而女人更倾向于全身心的挑逗。其实,这个区别在手淫中也能体现出来。自慰手淫对于女人来说往往与男人的并不相同。女人的手淫并非完全是对性器官的直接刺激。有些时候恰恰是对自身性感带的各种挑逗。
对于男人来说,只有紧缚才能带来性快感。
男人的小弟弟在兴奋的时候会充血、勃起,此刻多数人会用手紧紧握住它,进行上下套弄。或者站起身,进行前后的套弄。套弄是为了让手与小弟弟相互摩擦,提升性快感,直至达到性高潮并射精。
但是,在套弄的过程中,若手与小弟弟的接触过于松弛,甚至处于半接触半脱离的状态,根本不能达到刺激的效果,性快感也无法提升。所以,男人普遍会不自然地握紧小弟弟,增强紧缚的感觉,有人甚至会挤压小弟弟,以此来提高刺激。就算使用某种手淫器具,男人也希望那个东西够紧、挤压力够强。
而女人则不同,她们在自慰的时候,只有摩擦才能“生火”。
俗话说“摩擦生热”,在女人手淫时,摩擦不仅生热还“生火”。这把火就是欲望之火。女人的生殖器处于内部,从生理上来讲需
要“进入”才能获取性快感。但是,敏感点并非只在体内,外阴和身体上也分布着很多“雷区”,踩中一个就会有惊喜哦!因此,女人在手淫的时候,不会单纯地找个棍状物体在生殖器内进出,而是先爱抚外阴,阴唇、阴蒂、阴道口,这些地方犹如干柴,略微给点星火就可以燃起高涨地欲火。
爱抚外阴最简单的方法就是摩擦,从很多情色影片中就可以看出,女演员总会用外表有纹路、浮点的东西刺激外阴,同时还伴有自摸胸部、乳头的行为。对于胸部,揉捏是一方面,更多的是摩擦乳头。
就算深入女性的生殖器内部,摩擦仍然是最重要的。因为很多敏感点,如G点,就分布在阴道内部的肉壁上,若不能很好地刺激阴道内壁,根本无法提高性快感。所以,摩擦是女爱的关键。
不过,无论是以哪种方式获得快感,都要注意自慰时的安全。首先,不要盗取异性内衣裤等贴身用品做自慰工具,这是恋物癖而不是正常的自我娱乐;其次,要从自慰中得到最大乐趣,除了要有丰富的性幻想外,还要有舒适、私密的空间,注意事前事后的卫生。因为自慰有自己的特殊表情和行为,只有保持私密才能让享受者更加放松,也是对其他人应有的尊重;另外,自慰也要注意安全。不要尝试用玻璃器皿、不洁物品进行辅助自慰。
其实自慰和性爱是一样的,切不可过度。适度的自慰,才能让我们享受到到手淫的乐趣。而过度的自慰,则会对我们的身体造成损害。正如LELO所说,完美性爱的前提一定是安全、健康。同理,自慰也是如此。
孕妇手淫竟然真的有利胎儿
毫无疑问,性爱是人生的第一享受。
适度的性爱愉悦身心,谁都不会否定。
但是孕妇却不可以尽情性爱是一种遗憾。的确,为了孕妇和胎儿的安全,怀孕初期和晚期不适合发生性生活,以免性爱导致子宫收缩,从而引发流产或早产,实际上孕中期是可以适度性爱的,只要注意好姿势和时间,别太多激烈就可以了。
在那段遗憾的日子里,很多女人也照样是心潮起伏的,她们会用手淫DIY自己搞掂。那么怀孕女性手淫自慰有危害吗?怀孕时可以手淫吗?告诉你:懂得选择自慰手淫的女子是最聪明的。因为一般来说,适度的手淫或各种自慰是不会有任何危害,不会危害胎儿,虽然手淫和自慰要是高潮也同样会导致子宫收缩,不过少数的几次反而有利于胎宝宝的健康,所以你大可放心DIY吧。
不过值得提醒的是次数不可频繁(建议每周不要超过一次)
因为过度的激奋也会有流产和早产的现象出现。尤其在孕后期更要稍微节制一些,并且要注意手淫时动作要轻柔、缓慢。
常常听到有女子烦恼自己怀孕后不可以尽情的享受性爱
想努力控制自己不和丈夫有亲密接触,但是却觉得非常难受,因此总是忍不住自己搞搞,但又担心手淫自慰危害大。因此,只要你控制好那个度,包括密度和强度,怀孕女性手淫自慰无害有益,怀孕时忍不住就不妨手淫千万不要压抑自己!
女性经常自慰有什么危害
一是长期自慰,产生了依赖性习惯,离开这种熟悉的习惯就不能得到快感。
二是自体生殖器对手指感觉的长期依赖,产生了对异性生殖器的陌生感或排斥感,甚至发生临床抵制。
三是长期的手淫自慰,产生了危害极大的心理偏见,即,沉溺手淫的人,已不能意识到做爱是男女双方共同操作、共同投入、共同创造的情感体验过程,而仍囿于自己一个人的单方面的满足,致使与做爱对象灵肉分离,不能两心相悦。
自慰不可成为习惯,尤其不可成为依赖性的习惯。自慰只能是婚前的临时自慰,而非性的正常归宿。所好者,男性自慰,由于自慰环境达不到女方阴道环境的刺激强度,所以婚后一般多能摒弃而改为正常的生殖器交媾。但是女性不然。女性由于阴蒂多不直接外露,生殖器交媾时常因阴茎对它刺激不足而不能产生深度的快感,以致使高潮难以出现。
有自慰史、特别是有依赖性自慰习惯的女性,在婚后一定要坚决地改造自己,与老公积极地配合,这样,才能体味出融融爱意之深刻。
教你认识手淫对男人的利于弊
适当手淫对男人的影响
1、自慰是免费安眠药。一些人认为,人们之所以自慰,是因为性爱不满足、没有性伴侣、看了情色电影或小说。这些也许是自慰的某种诱因,但两者之间并非存在绝对的关联。无论男性还是女性,自慰都可以令身心彻底放松,是完美而且没有副作用的免费催眠药。
2、自慰为成年性爱做准备。多项现代性教育研究发现,自慰是“自我身体探索”的绝佳途径。通过自慰,青少年更进一步了解自己身体及性需求,这可以为成年时性爱做好充分准备。一些研究还发现,一旦有了性伴侣之后,自慰并不会戛然而止,近期调查发现,一些人结婚之后仍然会自慰,只不过不再频繁而已。
3、自慰并非男性“专利”。调查发现,几乎所有年龄段的男性都自慰,一些有女友的男性也会。但研究结果显示,女性自慰的比率相对较低。事实是,自慰并非男性“专利”。由于观念问题或者对自慰存在不正确的理解,一些女性在调查中可能没有给出真实答案。对许多女性而言,自慰是带来高潮体验的唯一途径。
4、自慰有益改善精子质量。研究发现,自慰不仅仅是一种自我愉悦行为。从科学角度来说,自慰有助于更新精子储存,提高精子质量。因为精子储存过久会出现异常。一定时间内的精子存活数量(一般为3—5天)对于受孕来说极其重要。当然,每天自慰是极不理智行为,因为纵欲过度、频繁自慰必然导致精子数量急速减少,这同样会降低精子质量。
过度手淫对男人的伤害
由于手淫会产生与性生活一样的生理反应,手淫过度就如同性生活过频一样,对性功能有不利的影响。对于男性来说,过度的手淫会造成生殖器官长期处于充血状态,诱发前列腺炎、前列腺增生,从而影响性功能;对于女性来说,过度的手淫会造成婚后性冷淡。
因为手淫过度会使阴部的性敏感程度降低而变得迟钝,而婚后正常性生活中受到的性刺激一般没有手淫强烈,因此难以使女方获得性快感和性满足,久而久之使女性厌恶性生活,而仍然依靠手淫,这样势必会造成婚后性生活不和谐,影响夫妻之间的感情。
孕妇手淫竟然真的有利胎儿
适度的性爱愉悦身心,谁都不会否定。
但是孕妇却不可以尽情性爱是一种遗憾。的确,为了孕妇和胎儿的安全,怀孕初期和晚期不适合发生性生活,以免性爱导致子宫收缩,从而引发流产或早产,实际上孕中期是可以适度性爱的,只要注意好姿势和时间,别太多激烈就可以了。
在那段遗憾的日子里,很多女人也照样是心潮起伏的,她们会用手淫DIY自己搞掂。那么怀孕女性手淫自慰有危害吗?怀孕时可以手淫吗?告诉你:懂得选择自慰手淫的女子是最聪明的。因为一般来说,适度的手淫或各种自慰是不会有任何危害,不会危害胎儿,虽然手淫和自慰要是高潮也同样会导致子宫收缩,不过少数的几次反而有利于胎宝宝的健康,所以你大可放心DIY吧。
不过值得提醒的是次数不可频繁(建议每周不要超过一次)
因为过度的激奋也会有流产和早产的现象出现。尤其在孕后期更要稍微节制一些,并且要注意手淫时动作要轻柔、缓慢。
常常听到有女子烦恼自己怀孕后不可以尽情的享受性爱
想努力控制自己不和丈夫有亲密接触,但是却觉得非常难受,因此总是忍不住自己搞搞,但又担心手淫自慰危害大。因此,只要你控制好那个度,包括密度和强度,怀孕女性手淫自慰无害有益,怀孕时忍不住就不妨手淫千万不要压抑自己!
自慰过度也会引发前列腺炎
有的时候男性会通过自慰来缓解平时的性压力,虽然说能够让男性彻底的放松,但是放松之外呢还会潜伏着很多的性疾病的,尤其是自慰过度了之后会引发前列腺炎的,因为要注意自慰的适度,千万不要过度了。
不少20岁刚出头的青年小伙子,常感到会阴部疼痛,有尿频、尿急等症状。一经检查,竟然是慢性前列腺炎。陪同来就诊的家长们百思不得其解,为什么小小年纪会患上中老年男性才会得的病呢了解了这些男青年的情况后发现,他们大多有频繁自慰(手淫)的习惯,有的一天甚至达三四次,且已持续多年。其实从本质上讲,自慰(手淫)和性生活没太大的差异,适当自慰(手淫)还有助于缓解性压力,避免因性压抑而引起的种种不适。一般身体健康的未婚青年,只要无不适症状,每周1―2次自慰(手淫)属正常现象。
然而,一旦自慰(手淫)过于频繁,就可能导致慢性前列腺炎。性兴奋时,前列腺会处于充血状态,使得生殖器官局部血流淤积。如果长时间充血,会创造出细菌生长的适宜环境。而细菌产生的各种毒素,会直接损伤局部组织,导致体内的自由基增加,进一步加重局部组织损伤,由此形成恶性循环。
此外,前列腺本身具有坚韧的包膜,如果腺管常被病原体和坏死组织堵塞,一方面药物很难进入病灶发挥作用,另一方面病灶内的毒素和病原体又不能出来,从而导致前列腺炎难治愈、易反复。
已确诊的患者不必恐慌和过度焦虑,只要积极治疗,并注意养成良好的生活习惯,就可达到临床治愈或缓解的效果。生活中,要避免长时间骑车或坐着,适时站立可减轻会阴部所受到的压力,促进血液回流。也可做做下蹲或提肛运动,降低盆腔慢性充血。此外,多吃水果,及时补充水分,饮食要以清淡为主,避免辛辣刺激食物,尤其要戒酒,因为这些会引起盆腔及前列腺充血。
所以青少年需要有正确的生活指引,尤其是性生活方面,更应该注意,以免一失足成千古恨。如果出现问题更不应该害羞而不去就医,以免耽误病情。
男女必看自慰注意事项
怎样才是正确的自慰技巧
研究中心专家认为,自慰手法在男女身上有着不同的创造性和多样性。对于男性来说,以手指握住阴茎 ,反复做活塞运动的方式最为普遍;用指尖按压龟头也是一种方式;身体伏卧于床上,把阴茎压在床上,腰部上下起伏做出性交 姿势也较常见。
自慰让性侵害减少
“每月自慰1—2次不会有碍健康。”
“自慰的危害并不在自慰本身,而在于它引起的心理负担。”
“对待自慰的正确态度是:不以好奇去尝试,不以发生而懊恼。”
自慰要诀是体验美好
研究中心专家认为,自慰手法在男女身上有着不同的创造性和多样性。对于男性来说,以手指握住阴茎,反复做活塞运动的方式最为普遍;用指尖按压龟头也是一种方式;身体伏卧于床上,把阴茎压在床上,腰部上下起伏做出性交姿势也较常见。
女性自慰多以抚摸阴部,或使用自慰工具进行阴道自慰为主。
自慰也要注意安全
首先,不要盗取异性内衣裤等贴身用品做自慰工具,这是恋物癖而不是正常的自我娱乐。
其次,要从自慰中得到最大乐趣,除了要有丰富的性幻想外,还要有舒适、私密的空间,注意事前事后的卫生。因为自慰有自己的特殊表情和行为,只有保持私密才能让享受者更加放松,也是对其他人应有的尊重。
另外,自慰也要注意安全。不要尝试用玻璃器皿、不洁物品进行辅助自慰。
手淫的危害及其后果
关于手淫到底有没有害?这方面真是众说纷纭,有人说有害,有人说有益,其实这个问题是因人而异的,不能一概而论。
对一个心身健康,认识正确的人,适度的手淫并无害处,特别是夫妻长期分离,女方有病,妊娠禁欲等情况下用手淫的办法是较为现实的。未婚男女,每月有规律的手淫1~2次,以解除心理上的或生理上的满足,并不影响健康。手淫本身不会带来任何损害和不良后果。假如频繁手淫,成为习惯,那么手淫就必定会对身体造成一定的影响,具体表现为:
一、手淫的常见症状:体倦乏力、消疲、精神不振、失眠、记忆力减退或注意力不集中以及免疫力底下、容易患病等。
二、长期过度的手淫会造成以下疾病:
1、早泄 :由于手淫的方式和正常性交有较大的差别,习惯了较为宽松、射精较易出现的手淫方式后就容易在正常的性交中因性器官的紧密接触、刺激较大而出现早泄。这种情况最常见于用手握挤压方法进行手淫的朋友。
2、不射精:不射精常见于以刺激龟头粘膜进行手淫射精的朋友。由于龟头粘膜神经较为敏感,当习惯了以摩擦的方式刺激龟头粘膜进行手淫、射精后,随着时间的推移,龟头粘膜的神经敏感性渐渐减低,到最后发展到需要强力的摩擦刺激才能激发射精的出现。这样,当他们在进行正常的性交时,由于性交中无法提供手淫时强烈的摩擦,就出现了不射精,体验不到正常性交的愉快感觉。
3、ed-勃起功能障碍(阳痿):由于手淫不需要阴茎有满意的勃起就可以进行,如果习惯了阴茎勃起不全时进行手淫,正常的阴茎勃起系统就会习惯了这种性行为方式,出现勃起功能障碍。表现为在正常性交时不能有满意的勃起,不能插入阴道进行性交。而这又会加重患者的心理负担,进一步加重阳痿的症状。
防止手淫的方法
手淫并不可怕,只要平时注意日常生活习惯,手淫是可以克服的。祝愿手淫过度者早日克服手淫这个陋习。
1、分散法:积极参加体育锻炼,充分安排业余时间,或多参加体力劳动,使自己无暇顾及手淫。
2、学习法:学习性卫生知识,正确认识人体,正确认识手淫习惯的害处,消除对性的神秘感。
3、去“邪”法:建立正确的人生观,排除杂念,一心一意工作学习,不想非非,坚持不着淫书、淫画、不观看淫秽录像。
4、睡眠法:有手淫习惯者要养成上床就入睡的习惯,不要躺在床上胡思乱想;手淫频繁者可服少量安眠药,不要急于钻被窝,待睡意已浓,立即上床入睡。早晨起床要及时,醒后即起不可恋被窝,早晨起床前也是最易发生手淫的时间,有尿勿憋,及时排掉,防止阴茎勃起。
女性自慰手淫的方法大全
每个人都有七情六欲,也不一定要两个人才能释放内心的欲望;自慰是种很健康的宣泄方式,大家都有权利享受,以下介绍的几种自慰方法,希望能帮助你在自己的情欲世界里,找到很尽性的快乐!
女人的阴蒂最敏感,许多女人的高潮来自于阴蒂刺激而非阴道性交,所以女人自慰的第一步,就是找一面镜子检视阴部,好好认识大小阴唇、阴蒂、阴核及阴道口的位置,从抚摸开始探寻快感。
方法1善用手指
以中指及食指按压、揉捏或转圈摩擦阴蒂、大小阴唇、阴核、或者也可用手指轻弹,尝试不同力道产生的快感层次。最敏感的部位是阴蒂,许多女性在阴蒂给予充分的刺激,不需要插入阴道,即可达到高潮。
保守的妇女,一开始会很紧张,根本无法放开自己直捣黄龙,不妨先学肌肉放松技术,利用吸气时用力,憋一下,吐气时放松,多练习几次,让肌肉柔软。
接着试着自我爱抚身体,从乳房、后颈、大腿内部开始,开发全身敏感带,试着扭腰摆臀,夹紧大腿,收缩会阴部,脑里幻想罗曼蒂克的情节,等到可以接受用手刺激阴部时,而且阴道也湿润时,再尝试将手指插入阴道,仿真阴茎进出抽送的动作。
阴蒂和阴道的高潮形态有别,女性朋友可以在自慰中认识自己的快感反应,进而了解自己的高潮深浅的不同。
对女性朋友来说,自己一个人的性可以很浪漫,也可以很随兴,有时在泡澡、SPA时,只做爱抚全身的前半套就满足了,也可以穿著性感睡衣、熏着芳香精油,在情调音乐中,从前戏做到后戏,高潮连连。