男人更年期的诊断方法
男人更年期的诊断方法
更年期年龄为45~59岁,60岁以上的为老年期,90 岁以上为长寿期。 在男性45岁以后会出现性腺功能由盛而衰的转变过程,表现出情绪、心理、志趣、精力、食欲和性欲等多方面的变化,在其他脏器衰老之前,睾丸重量和体积的减少,雄激素活性的降低,下丘脑、垂体、肾 上腺和性腺功能 的低下等与睾丸的衰老有关。
1、精神神经症状:神经过敏、急躁、爱发脾气、倦怠,常有压抑感 ,记忆力、思考力和集中力减退,睡眠减少、失眠、兴趣减少,常有麻木、刺痛感,常有不安或恐怖感,常有孤独感、缺乏自信心、易纠缠琐事、眩晕、耳鸣、眼花、感觉迟钝。
2、植物神经症状:烦热不安,头晕胸闷,心悸气短,头痛,眼前有黑点,也有人觉得四肢发凉。
3、性功能减退:常见的有性欲淡漠或消失,阳痿,其机理由脑内多巴胺和5-羟色胺水平降低,即中枢神经系统介质传递能力的改变,多为机体生理方面的原因,更年期的男子性功能衰减就是向老年过渡和随后各器官衰退的征象。
4、消化系统症状:口干、善饥或食欲不振、腹泻或便秘等。
5、泌尿系统症状:尿频、夜尿次数增多、尿后滴沥。
6、新陈代谢性症状:脂肪代谢紊乱,体内脂肪堆积,血中胆固醇增高可使血管发生粥样硬化;水钠代谢紊乱可致水及钠潴留而引起浮肿;骨质吸收加速,活动量减少,造成骨质疏松,表现腰酸软及隐痛,腰骶、胸背及足跟疼痛、四肢无力等。
男人更年期的治疗方法
男人更年期的治疗方法一、理智控制自己的情绪
更年期的男人应该学习更年期的一些生理知识,以正确认识更年期的必然性,懂得如何应付更年期出现的各种症状,从而能理智地控制自己的情绪。
男人更年期的治疗方法二、要适当参加体育活动
根据自己的爱好多参加一些活动量不大的体育活动,如散步、慢跑、打门球、下象棋、打太极拳等;还要合理安排饮食和作息时间,做到张弛适度。
男人更年期的治疗方法三、需要家人的贴心关爱
当男人进入更年期,出现这样或那样的异常表现时,家人,特别是妻子一定要体谅和关心丈夫,千万不要无端地指责,要适当劝导更年期的男人。
男人更年期的治疗方法四、要及时进行心理干预
更年期的男人如果感觉自己的更年期症状较重,就要积极正确地对待这一过程,如果在情绪、行为等方面还不适时,要想着去看一下心理医生。
男人在更年期的时候受情绪的影响非常大,但是也有一些男人的控制能力非常强大,所以这些男人就不会有太明显的更年期影响。
男性更年期一般是在什么年龄
50岁以后。
男人更年期在体征和生理上的变化不会像女人那样明显,我们可以通过男性隔年阶段的雄激素分泌情况来了解男人更年期的年龄。
在男人到了50之前,睾丸酮的水平一直处于平稳的状态,当男人到了50岁左右时,睾丸酮水平则开始下降,这个时候则是男人进入更年期的年龄阶段。
男人更前期前兆是什么 男性更年期是多少岁
男人更年期在体征和生理上的变化不会像女人那样明显。我们可以通过男性隔年阶段的雄激素分泌情况来了解男人更年期的年龄。在男人20-30岁时,睾丸酮的水平增至0.6微克/100ml。在男人到了50之前,睾丸酮的水平一直处于平稳的状态,当男人到了50岁左右时,睾丸酮水平则开始下降,由原来的0.5微克/100ml降到0.2微克/毫升。这个时候则是男人进入更年期的年龄阶段。
男人更年期的症状
生活中很多人以为只有女性朋友才会有更年期的症状,其实男人同样也是会有更年期的烦恼的,只是男人们没有女性朋友那么大的反应罢了,当然了男人的更年期也是应该引起重视的。
在男人拿女人更年期说事的时候,可能没有想到,自己有一天也会被更年期所困扰。因为和女人一样,男人也无法抗拒从青春焕发到垂垂老矣的自然规律。人到中年,当男人的心理和生理出现莫名其妙的变化之时,就预示着男人更年期来临了。
医学研究发现,男人更年期也会出现潮热、抑郁、烦躁等症状,主要是由男人体内雄激素(即睾酮)的分泌水平下降而引起的。因此,有专家指出,将男性更年期综合征改名为“中老年男性睾酮部分缺乏症”(PADAM),并得到广泛认可。
专家介绍说,睾酮作为男性性腺(即睾丸)分泌的雄激素,是决定男性特征的最重要物质,与男性的生殖、泌尿、皮肤、骨骼、肌肉、造血、心血管及神经系统均有关联。因此,男人体内睾酮分泌水平随着年龄增长而下降,会直接导致男人出现一系列的更年期症状,综合起来主要有以下三大类:
首先,神经和血管舒缩症状。男人更年期之后也会出现类似女人更年期的潮热、多汗、心悸、失眠等症状。这些都是由于男人睾酮分泌水平下降而导致的神经系统以及心血管系统功能紊乱引起的,一般通过睾酮替代治疗后均可得到缓解。
其次,精神心理症状。焦虑、恐惧、抑郁、烦躁、记忆力减退、缺乏自信、嗜睡等都是男人更年期常见的精神心理症状表现,一般需要进行心理治疗,并辅以抗焦虑、抑郁药物以消除症状。
最后,生理机能减退症状。男人进入中年尤其是更年期之后,会经常出现不明原因的疲倦乏力、腰酸背痛等症状,自感精力和体力大不如前,并伴有脱发、发福等。最致命的是,处于这一时期的男人性欲明显减退,性功能也大打折扣,出现勃起功能障碍、射精无力、早泄等症状。
专家指出,现代社会,男人压力大,精神长期处于高度紧张状态,容易造成男人更年期提前到来。很多男人如脑力劳动者,从30岁开始便开始出现男人的更年期症状,其中以性功能减退最为突出。另外,除了生理和心理因素,过度劳累、环境污染、吸烟酗酒等因素也会影响男人性激素的分泌,从而导致男人更年期。
因此,专家提醒,如果男人想要预防或推迟男人更年期的来临,就需要从根本上改善生活质量,戒除不良生活习惯,合理饮食,注意休息,适当参加体育锻炼等。如果男人正处在更年期的困扰之下,就应该早日就诊,并在医生的指导下采用正确治疗方法与治疗药物进行治疗,从而消除由男人更年期带来的各种心理和生理症状,恢复健康。
女人更年期是多少岁
1、更年期是什么
更年期是指女性一生中性成熟至老年期的一个过渡时期,指月经完全停止前数月至绝经后若干年的一段时间,是女性由生育期过渡到老年期的一个必经生命阶段。女性更年期是可分成绝经前期、绝经期(月经停止)和绝经后期(月经停止1年以后),并以卵巢功能的逐渐衰退至完全消失为标志。
2、女性更年期的岁数
据统计,我国女人更年期年龄从45岁开始到55岁左右,平均绝经年龄为49.5岁,个别早的可提前到39岁,晚的到60岁。女人更年期年龄会因人而异。因为,每个人的更年期开始时间都会受到遗传、体质、地域、气候、种族、营养等因素的影响。比如杭州的女人更年期年龄平均约为40岁左右,而海南女人更年期年龄平均在50-52岁之间。
3、男性更年期的岁数
男人更年期在体征和生理上的变化不会像女人那样明显。我们可以通过男性隔年阶段的雄激素分泌情况来了解男人更年期的年龄。在男人20-30岁时,睾丸酮的水平增至0.6微克/100ml。在男人到了50之前,睾丸酮的水平一直处于平稳的状态,当男人到了50岁左右时,睾丸酮水平则开始下降,由原来的0.5微克/100ml降到0.2微克/毫升。这个时候则是男人进入更年期的年龄阶段。
男人更年期的症状
首先,神经和血管舒缩症状。男人更年期之后也会出现类似女人更年期的潮热、多汗、心悸、失眠等症状。这些都是由于男人睾酮分泌水平下降而导致的神经系统以及心血管系统功能紊乱引起的,一般通过睾酮替代治疗后均可得到缓解。
其次,精神心理症状。焦虑、恐惧、抑郁、烦躁、记忆力减退、缺乏自信、嗜睡等都是男人更年期常见的精神心理症状表现,一般需要进行心理治疗,并辅以抗焦虑、抑郁药物以消除症状。
最后,生理机能减退症状。男人进入中年尤其是更年期之后,会经常出现不明原因的疲倦乏力、腰酸背痛等症状,自感精力和体力大不如前,并伴有脱发、发福等。最致命的是,处于这一时期的男人性欲明显减退,性功能也大打折扣,出现勃起功能障碍、射精无力、早泄等症状。
专家指出,现代社会,男人压力大,精神长期处于高度紧张状态,容易造成男人更年期提前到来。很多男人如脑力劳动者,从30岁开始便开始出现男人的更年期症状,其中以性功能减退最为突出。另外,除了生理和心理因素,过度劳累、环境污染、吸烟酗酒等因素也会影响男人性激素的分泌,从而导致男人更年期。
因此,专家提醒,如果男人想要预防或推迟男人更年期的来临,就需要从根本上改善生活质量,戒除不良生活习惯,合理饮食,注意休息,适当参加体育锻炼等。如果男人正处在更年期的困扰之下,就应该早日就诊,并在医生的指导下采用正确治疗方法与治疗药物进行治疗,从而消除由男人更年期带来的各种心理和生理症状,恢复健康。
男人有没有更年期
男人是有更年期的。男人更年期的年龄各不相同,表现的症状也不相同,有的男人是在更年期期间出现皮肤老化,从脸部的皱纹开始,接着颈部,手脚的皮肤日渐松弛,还有的男人在更年期期间,出现血管弹性变差,动脉更化,血管变窄,血管调节失常,烦躁不安,头痛,眩晕,心悸等。男人在更年期期间,性功能也减退。有时还会出现阳痿症状,最后男人在更年期期间,还会使骨骼组织将加速流失,事故各种海绵状小孔增多,导致骨骼软化,肋肌萎缩,驼背等现象。
男人的更年期几岁呢
1、一般情况下,男性从30岁左右开始,生殖系统机能便开始退化,雄性激素的分泌逐渐减少。当雄性激素下降到一定程度时,便会出现与女性更年期部分类似的症状。由于生理上的差异,男性更年期与女性不尽相同,他们不存在绝经等更年期开始的信号,症状也不如女性明显,其症状出现的机率也比女性低。
2、男人的更年期的年龄各不相同的,目前约有30%的男性在40~70岁时会经历男性更年期的临床症状,被人们称为“老年男性雄激素部分缺乏”。
3、进入更年期的男人更需关爱自我,注重保健,建立合理的生活方式,保持乐观心态。此外,男人的更年期的治疗还可以采取睾酮补充疗法,有助减轻男性更年期症状、提高男性活力和生活质量。
4、男人的更年期除了与年龄因素有关之外,还与环境污染、吸烟、喝酒、劳累等因素有一定关系。因此,男性更年期的治疗必须要综合考虑多方面的因素,以彻底消除更年期的症状。对于那些睡眠障碍、沮丧、抑郁、缺乏精力、生理功能障碍、对夫妻生活感到乏味等症状严重的更年期男性,在进行男人更年期的治疗时还要注意与其他疾病相鉴别,以免造成误诊。
从上面的信息可以看出来,男性朋友的更年期大约是在40岁到70岁之间发生,另外还有很多的因素会影响更年期,比如喝酒,抽烟,劳累等因素,所以每个人和每个人更年期的时间可能也会有所不同,这是很正常的现象。
男性更年期吃什么食物好
男人更年期吃什么好?更年期男人多表现出精神、神经方面的症状,如烦躁易怒、失眠头痛、记忆力减退、心血管功能不稳定等。因此要多吃一些改善神经系统和心血管疾患的食物,如:羊心、猪心、山药、大枣、龙眼、桑葚、茯苓饼、参枣饭、核桃仁粥等。另外,要少饮酒、少吸烟,因为酒精和尼古丁对中枢神经系统会带来不良的影响。
大部分男人在进入更年期后会出现性机能衰退,性欲减弱。许多人为此苦恼,并寻求治疗方法。因此,中年男人更年期吃什么呢,为了缓解性功能减退症状,在饮食方面,提倡多吃一些能改善、增强性腺功能的食物,如:虾、羊肉、羊肾、韭菜和核桃等。
男人更年期吃什么好?男人在更年期应少食含糖量高的食物,多吃富有蛋白质、钙质和多种维生素的食物。鸡、鱼、兔肉易于吸收,可以适当食用。黄豆及其豆制品、新鲜蔬菜营养丰富,应作为主要菜谱。饮食要注意低盐、清淡、荤腻适度,不暴饮暴食。有条件时每天可吃1~2匙蜂蜜。
男人更年期怎么办呢
1.情绪调理
男人更年期怎么办,应该注意保持情绪稳定,消除不必要的紧张,搞好家庭和社会关系,以确保精神心理正常。
2.家庭护理
作为更年期男人的配偶及子女等,应该要懂得并理解他们在更年期表现出来的种种生理和心理特征,帮助他们顺利度过这一时期。
3.适当锻炼
更年期怎么办,在进入更年期前后,应该适当多参加一些体育锻炼活动,比如散步、慢跑、打太极拳等,以保持身体年轻态。
4.饮食起居
饮食和日常起居调理对于更年期男人尤为重要,所以要注意合理安排饮食和作息时间,做到张弛适度,顺利度过更年期。
通过以上对于男人更年期怎么办以及更年期会遇到的一些问题的注意事项的祥细介绍。对于正处于更年期年龄或是即将更年期的男性,只要平时生活规律,饮食合理,就可以正常的渡过更年期。另外需要注意,不要暴饮暴食,也不要经常的饮酒等。