这5个习惯会让孩子越来越笨，甚至抑郁！再不改就晚了 负面暗示

这5个习惯会让孩子越来越笨，甚至抑郁！再不改就晚了 负面暗示

家长出门在外难免会遇到熟人，但是很多父母都会有口头禅或者是谦词，比如说自己孩子太笨、笨蛋之类，却不知道这样会给孩子心理上带来多大的打击。 有的家长让孩子和别人打招呼，孩子不肯。家长就会说：“这孩子就这样，胆小、害羞。”这种对孩子的解释方式不但解决不了任何问题而且暗示孩子"我胆小、害羞"。再和人打招呼时孩子就真的变成胆小、害羞了。 有些家长在和别的家长交流时，常常羡慕别人的孩子哪儿都好，反过来马上对自己的孩子说：你就不如这个小朋友。这种暗示很容易让孩子产生自卑心理。

这5个习惯会让孩子越来越笨，甚至抑郁！再不改就晚了 限制爱好

我们家长不要老是用“你以为”的目光看孩子，怕孩子学了其它的兴趣班，就会影响到孩子的学习。孩子从小的生活不光只有学习这一条枯燥乏味的路，还有他的兴趣爱好。 尊重孩子的兴趣爱好才是对孩子健康成长最好的帮助，而强制孩子放弃自己的兴趣爱好去学习，不仅对孩子是一种伤害，而且还会让孩子的逆反心理更加严重。

导致孩子缺乏自信心的因素

美国幼儿教育专家莉莲·凯茨研究发现，很多孩子在学习的过程中，会因为某些原因逐渐产生对学习的无能感，并因此而丧失自信心，给别人的感觉是，这些孩子“越学越笨”。其实，有一种“笨”是学来的。而吸走他们自信心的是以下三种教育方式。

1.过高的学习目标。有些家长不考虑孩子的心理和智商发展情况，一味分派学习任务，又不做任何讲解，结果孩子永远不知道该怎么学，每次尝试都失败，很少能体验到“赢”的感觉。这样，不用家长说，他都会觉得自己很笨。

2.过早的知识传授。一些“望子成龙”的父母，为了不让孩子输在起跑线上，过早对幼小的孩子进行读、写、算训练。其实这些知识并不符合幼儿认知特点，孩子虽然能鹦鹉学舌地死记硬背一些，却不理解，所以并不能促进孩子的智力发展，反而给他们带来很大的精神压力，降低了对学习的兴趣。

3.过多的负面暗示。心理学研究发现，外界言语和行为暗示对孩子的心理发展影响巨大。一些父母的口头禅就是说孩子“真笨”，有时是火冒三丈地批评、责骂;有时是发扬谦虚的优良传统，比如说“我儿子就是没脑子”;还有时不是批评，而是昵称，比如说“小笨蛋，不能这样做”。但无论本意如何，孩子接受到的都是“自己很笨”的信息，久而久之会产生严重的自卑感，开始自我怀疑，潜意识会拒绝新的知识进入记忆库，从而真的“变笨”。

每个孩子都有不同于他人的长处。就算学习成绩差，也不该被贴上“笨孩子”的标签。家长要认识孩子的弱点，更要善于发现孩子的优点和潜能，带着欣赏和鼓励的眼光，孩子会变自信。

恢复产后记忆力这样做

首先，怀孕生产是真的会令新妈的记忆力下降——生产时，对认知功能有负面影响的的催产素水平的上升，生完孩子后短期内会变笨的理由。而这种现象一般在半年后就会慢慢消失，据说这种激素还能帮助你大脑。

即使如此，在激素作用消失后，还是有妈咪说，“随着生完孩子大半年，同事对我的看法是变得笨笨的”，有些妈妈甚至来言说自己生完孩子已经三年了，还存在丢三落四的问题。

如果产后经常觉得脑袋不够用，记忆力大不如前，那么这很可能与新妈们的生活习惯有关。考察你的生活习惯，是否出现以下这些情况?

1、产后经常为了照顾宝宝，夜晚睡得很少;

2、照顾宝宝和工作常让你觉得压力太大;

3、产后不满半年就开始节食减肥，少吃肉类、奶类、蛋类;

4、没有睡午觉的习惯，或是午觉时间大于半个小时;

5、产后出现贫血症状;

6、空闲时间经常宅在家里，很少出门运动;

7、每次脑袋空闲下来，就总是想着孩子。

5个习惯会让女人宫寒

1、贪凉

首先指衣着过于单薄，不少女孩子“要风度不要温度”，天天露肩露背露大腿，久而久之子宫受寒邪困扰，血气凝结了。其次是爱吃冷饮，中医认为女性体质属阴，不应该贪凉。不管春夏秋冬，冷饮、瓜果等生冷寒凉之物都应该少碰，这些食物进入体内会消耗阳气，导致寒邪内生，侵害子宫。

2、缺少运动

一般来说，宫寒的人偏于安静沉稳，运动过多时容易感觉疲劳。其实“动则生阳”，寒性体质者特别需要通过运动来改善体质。快步走是最简便的办法，步行能刺激足底的经络和穴位，疏通经脉、调畅气血、改善血液循环，使全身温暖。

3、快速减肥

如果女性采取节食或者吃猛药的方法快速瘦身，以非正常手段排出体内多余的水分和脂肪，等于身体在短时间内丢失了大量的能量物质，寒邪就很容易乘虚而入，攻击子宫。

4、趴在桌子上睡觉

趴在桌上睡觉如果无意中露出后腰，比较容易被寒邪所伤。此外，趴桌子睡觉也不利于脊椎健康，还可能伤害你的乳房。

5、过度疲劳或情绪变化大

经常加班加点工作，很容易导致身体过度疲劳，损伤身体阳气，免疫力下降，尤其是熬夜工作时，寒风夜致，邪风就此“入宫”。建议熬夜工作时，每工作1小时就适当地放松一下绷紧的神经，起身走动走动，泡杯热茶，穿够衣服，以免让下身受寒。

孩子患上焦虑症会有哪些表现

一，让孩子心理压力大

父母在和孩子相处的时候，如果经常是一副焦虑的面孔，会带给孩子心理压力。因为父母一旦焦虑，家庭氛围就紧张，父母在对待孩子的时候要么是教训的口吻要么就会着急训斥，有的父母还可能说出伤害孩子的话或者打骂孩子，长此以往会让孩子心理负担过重，出现逆反情绪和行为。

二，让孩子心态变得不稳，脾气变坏

父母的焦虑呈现给孩子的是一种负面情绪，这种负面强化会让孩子变得心态不稳，脾气变得急躁。比如有的父母看见孩子的一些行为或过错，总容易上火，动不动就训斥或者责骂，孩子就会不知不觉习得这种负面行为。

三，让孩子缺乏自信

父母的焦虑会带给孩子心理负担，也会让孩子脾气变坏，孩子受挫时也会以这种焦虑的情绪对待。焦虑的情绪只会让他们陷入负面暗示的恶性循环，从而办不好事情，越是办不好事情就越是焦虑，从而陷入恶性循环之中，使得孩子在做人做事的时候缺乏自信。

四，增加孩子出错的机会

父母的焦虑由于强化了孩子的负面情绪，从而抑制了孩子的思维能力和创造力，也会让孩子因为父母焦虑的影子盘旋在脑海而在做事的时候分心，从而增加了孩子在工作生活中的出错机会。所以说，父母的焦虑实际上会让孩子不平安。

五，让孩子缺乏安全感，变得自闭

父母的焦虑会让孩子觉得父母不爱他们(虽然父母不这么认为，但行为效果却是这样)，小一点的孩子会变得和父母疏远，从而缺乏安全感，总是爱哭爱任性;大了的孩子会选择远离父母，由于觉得父母都不爱他们，从而让他们在社会中不愿意相信其他人，更加缺乏安全感，变得自闭。

孩子会变笨，全因父母犯三错

每个妈妈都希望自己的宝宝能绝对聪明，但是慢慢地你可能会发现自己的宝宝跟其它宝宝的差别真的是越来越大，于是慢慢地你就觉得是宝宝自己本身就很笨，殊不知，可能是你生活中的一些细节让宝宝变笨的。

步骤/方法

1.永远也赢不了的游戏

如果我们让孩子玩一个游戏，这个游戏的难度超出孩子现有的理解能力，但我们又不向他做任何讲解，结果孩子总是不知道该怎么玩，每次尝试都失败，那么孩子的感觉会越来越糟糕，不用别人说，他也会觉得自己很笨。

若是在孩子的生活里，他很少得到“赢”的感觉，最终，他可能就会变成一个看起来笨头笨脑又畏手畏脚的孩子。

2.过早的知识传授

一些热衷于所谓“智力开发”的父母，积极地对幼小的孩子进行读写算训练。那些学业知识不符合幼儿的认知特点，孩子虽然也能靠鹦鹉学舌的方式死记硬背下来，但并不理解，所以往往并未能促进他们的智力发展，反而给孩子带来很大的学习压力，降低了对学习的兴趣，挫伤了自信。

3.大量的负面暗示

有一个充满寓意的童话故事：有一位美丽的公主，从小就被一位巫婆关在一座高塔上面，每天只能见到巫婆。巫婆每天都对她说：“你的样子丑极了，见到你的人都会感到害怕。”公主相信了巫婆的话，怕被别人嘲笑，不敢逃走。直到有一天，一位王子经过塔下，看到了公主那如仙的美貌，惊为天人，救出了她。这位公主才对着镜子意识到自己原来如此的美丽。

事实上，很多父母都可能在无意间充当了“巫婆”的角色。

说孩子“真笨”是一些父母的口头禅，说起时甚至带着爱意。可是，孩子接受到的就是“笨”的信息;有时，望子成龙的父母有意无意地拿孩子与别人相比，“你看人家丁丁多聪明!”“李阿姨的女儿都能用英语和老外对话了，她比你还小呢。”……有时，父母在朋友、外人面前表现谦虚，“我儿子不行，很笨的。”“这孩子很没脑子的。”

整日被淹没在如此大量的负面暗示里，孩子怎么能不真心实意地相信自己真的很笨?

当孩子因为上述种种原因，深信自己的脑子很笨、学习能力很差的时候，他就会产生严重的自卑感和自我怀疑，他的潜意识就会产生“保护作用”，拒绝新的资讯进入记忆库，来保护主人的信念是对的。结果就真的成了“学什么都学不会”的笨孩子。

8个坏习惯让孩子越来越笨

坏习惯1：长期饱食

现代营养学研究发现，进食过饱后，大脑中被称为“纤维芽细胞生长因子”的物质会明显增多。这些纤维芽细胞生长因子能使毛细血管内皮细胞和脂肪增多，促使动脉粥样硬化发生。如果长期饱食的话，势必导致脑动脉硬化，出现大脑早衰和智力减退等现象。

坏习惯2：轻视早餐

不吃早餐使人的血糖低于正常供给，对大脑的营养供应不足，久之对大脑有害。此外，早餐质量与智力发展也有密切联系。据研究，一般吃高蛋白早餐的儿童在课堂上的最佳思维普遍相对延长，而食素的儿童情绪和精力下降相对较快。

坏习惯3：甜食过量

甜食过量的儿童往往智商较低。这是因为儿童脑部的发育离不开食物中充足的蛋白质和维生素，而甜食会损害胃口，降低食欲，减少对高蛋白和多种维生素的摄入，导致机体营养不良，从而影响大脑发育。

坏习惯4：睡眠不足

大脑消除疲劳的主要方式是睡眠。长期睡眠不足或质量太差，只会加速脑细胞的衰退，聪明的人也会变得糊涂起来。

坏习惯5：少言寡语

大脑中有专司语言的叶区，经常说话也会促进大脑的发育和锻炼大脑的功能。应该多说一些内容丰富、有较强哲理性或逻辑性的话。整日沉默寡言、不苟言笑的人并不一定就聪明。

坏习惯6：空气污浊

大脑是全身耗氧量最大的器官，平均每分钟消耗氧气500-600升。只有充足的氧气供应才能提高大脑的工作效率。用脑时，特别需要讲究学习环境的空气卫生。

坏习惯7：不愿动脑

思考是锻炼大脑的最佳方法。只有多动脑筋，勤于思考，人才会变聪明。反之，不愿动脑的情况只能加速大脑的退化，聪明人也会变得愚笨。

坏习惯8：带病用脑

在身体不适或患疾病时，勉强坚持学习或工作，不仅效率低下，而且容易造成大脑损害。

这5个习惯会让孩子越来越笨，甚至抑郁！再不改就晚了 事事代劳

如今很多家长都以为事事替孩子想周全，做周全，为孩子营造一个很好的生活环境让孩子安心学习，却完全察觉不出这是在溺爱孩子。 溺爱不仅仅是爷爷奶奶保姆式的养护，也是父母的事无巨细样样管，孩子会形成一种依赖式惯性。 我们要从小培养孩子的独立能力，很多事不能小看孩子，只要父母细心教导，孩子很快就会学会而且做的很棒！比如： 没上学前，自己起床刷牙、穿衣服、吃饭以及一些小事情。这可以为孩子上幼儿园打下良好的基础。 上学后，自己整理每天的文具，自己背书包，自己准备好第二天要穿的衣服和要用的东西等等。 家长替孩子做的太多反而让孩子的自主能力降低，脾气越来越娇纵。

家长的三种错误会让孩子越来越笨

1、对孩子说一些负面的言语

有些父母对孩子，无论是平时的教育，还是从日常的生活中，都有自己的口头禅，例如，经常会对孩子说“你真笨”、“你看看人家小明啊”、“你说你怎么就是学不会呢”等等，这样的言语是负面的，孩子听了，会打击他学习和做事的积极性。试想一下，整日听着这些负面的暗示语言，孩子的内心该是多么受伤，孩子的自信心和能力也会受到压制，他们甚至会怀疑自己，觉得自己真的就什么都不会。

2、过早给孩子传授知识

有些家长急于望子成龙、望女成凤，会在宝宝还非常小的时候，就积极地传授给宝宝一些知识，要知道，孩子若太小还不能理解，而又面对父母们的强迫，他们只能是鹦鹉学舌式的死记硬背，往往不甚解，这会影响他们的智力发育，甚至还会给孩子日后的学习带来很大的压力。

3、跟孩子玩游戏自己总是赢家

有些父母自己爱玩游戏，还会与宝宝一起比赛玩游戏，然而，若父母们始终是赢家，宝宝却一次也赢不了游戏，这会让孩子感觉自己很糟糕，甚至会觉得自己很笨，这怎能不挫伤孩子呢?所以，家长们别犯这样的错哦!