养生健康

月经期间饮食注意事项 精神护理

月经期间饮食注意事项 精神护理

保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动。个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张。

怎么做才能避免生殖器疱疹复发呢

1、避免搔抓。避免局部的搔抓,不用刺激性太强的药品,患病后需注意预防感冒、着凉、劳累,以减少复发。

2、做好精神护理。生殖器疱疹反复发作,疼痛难忍,易引起病人焦虑、烦躁和恐惧,应耐心给予安慰,注意精神护理。

3、注意卫生。对损害局部的护理,应保持清洁和干燥,防止继发感染。龟头包皮部疱疹活动时可用丁字带固定,防止行走时受摩擦而破溃,已破溃糜烂者应少活动。

4、治疗期间禁房事。活动性生殖器疱疹患者绝对禁止与任何人发生性关系。疱疹消退无症状期可考虑使用避孕套,但并不能完全防止病毒传播。

5、避免感染。特别是夏天,气温高,出汗多,加上局部的搔抓,很容易出现局部的感染,每天用清水清洗生殖器部位是必要的。当出现局部的感染后,要及时用消毒水清洗局部。

生活中鱼鳞病患者该如何护理

1、洗浴护理。鱼鳞病患者的皮肤过于干燥,容易起白皮,因此要适当保持皮肤的湿度和营养,有条件者可进行温泉浴,并涂护肤油脂类,可使皮肤变得柔润,鳞屑减少。

2、饮食护理。鱼鳞病具有遗传性,患者对某种维生素的利用具有先天性的缺陷。因此,对鱼鳞病患者补充维生素A,可有效缓解鱼鳞病的症状。

3、精神护理。对于鱼鳞病患者来说,应该正确认识此病。鱼鳞病没有传染性,所以不用担心会传染给别人,患者应该保持精神愉快、情绪稳定、心情舒畅都有利于病情恢复。只要坚持治疗,医患配合好,患者都能达到消除的目的。

甲亢的治疗方法

1、临床治疗

甲亢患者的临床治疗应遵循3早原则,即早发现、早诊断、早治疗。临床治疗的重点在于及时发现甲亢的存在,尽早到医院就诊以明确诊断,加强对症的支持疗法以保证临床疗效。

2、心理调节

甲亢患者的精神护理在疾病康复的过程中占据重要位置。甲亢会导致患者出现神经系统异常症状,如多疑敏感、暴躁易怒、多言好动、失眠多梦等,所以对患者的精神护理很重要,重点在于避免患者情绪大幅波动,解除其过重的思想负担,给予患者适当的精神安慰,及时疏导其不良情绪,使患者保持心情舒畅,有利于疾病的康复。

3、合理饮食

甲亢患者应保持规律节制的饮食习惯。饮食护理的重点在于:保证患者营养丰富的饮食;严格遵守饮食禁忌,如忌食海带、海鱼、海蜇等高碘食物,戒烟忌酒,避免生蒜、辣椒等辛辣刺激性食物。

4、中医治疗

可以借助中草药物,中草药物能够从根本上调节甲亢患者体内血液循环、新陈代谢和免疫平衡,再结合针灸治疗,可以针对免疫甲状腺疾病的病根从疏肝理气、滋阴降火、化瘀活血、软坚散结等多方面进行有效治疗,以达到标本兼治的效果。

白带黄绿色脓状时如何护理呢

白带的量增多、有难闻的异味、而且还带有颜色、白带非常的粘稠,这些都是很多女性都会遇到的问题,也是让女性十分头疼的问题,积极地需求好的治疗方式的同时,又总是难以彻底治愈,其实白带异常不仅需要科学的药物治疗,平常的护理也是促进白带异常改善的关键,护理方法主要有:

一、白带异常要注意饮食护理

专家表示,白带异常要注意饮食护理。在饮食上,女性朋友要注意饮食清淡,要注意忌食生冷、辛辣等刺激性的食物。

二、白带异常要注意精神护理

专家指出,白带异常还要注意精神护理。在精神上,女性朋友要注意保持良好的心态,不要过于紧张,也不要让自己的情绪过于激动,最好保持平和的心情。

三、白带异常要注意性生活护理

白带异常还要注意性生活护理,在性生活上,女性朋友要注意把握一定的度,注意不要过于频繁,还要注意性生活的卫生,避免不良性生活的发生。

四、白带异常要注意个人清洁护理

个人清洁护理,对于白带异常患者是十分重要的。专家表示,女性朋友在日常生活中要注意做到每日清洗外阴,并且注意保持外阴的干燥和透气,关键的一点是注意穿着透气、棉质的内裤。

白带黄绿色脓状时说明患者的妇科炎症已经非常严重,患者必须到医院做正规的检查,诊断疾病,再根据病情采取有效的治疗,这样才能彻底改善患者白带异常的症状,同时患者还要注意饮食、心理及卫生方面的护理,对疾病的治疗有很好的帮助,可避免病情加重。

原发性痛经饮食原则是什么

原发性痛经饮食原则是什么?这是大家比较关注的,只有把握了原发性痛经饮食原则,才能够帮助大家积极的调理身体,恢复健康,那么究竟原发性痛经饮食原则是什么呢?以下是专家给出的专业解释。

原发性痛经饮食原则:

1.禁酒

假使你在月经期间容易出现水肿,则酒精将加重此问题。勿喝酒。如果你非喝不可,则限制在1一2杯酒之间。

2.多食温性食物

比如功能红糖,红糖性温、味甘、入脾,具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。中医认为妇女产后身体多淤,且八脉空虚,每致腹痛。凡偏淤者,医生常处以生化汤、失笑散或金铃子散,并嘱在药煎好后以红糖调服,目的在于利用红糖“通淤”或“排恶露”的作用而达到止痛的目的。

3.勿使用利尿剂

许多女性认为利尿剂能减轻月经的肿胀不适,但拉克医师反对这种方法。利尿剂会将重要的矿物质,连同水分排出体外。拉克医师建议,不妨减少摄取盐及酒精等会使水分滞留体内的物质。

以上是对原发性痛经饮食原则做出的分析,专家指出原发性痛经饮食原则一定要把握,这是保证大家安全和健康的需要,也是对自己负责任的体现。

阴茎癌患者的护理措施

1、精神护理

鼓励病人提高战胜疾病的信心,以良好的精神状态积极配合治疗,取得最佳的治疗效果。治疗期间、治疗后在一定时间内应避免房事。做到修身养性。

2、生活护理

阴茎癌患者在治疗期间应天天以药水或盐水清洗创面,减少感染保持局部清洁、卫生,定期消毒,积极预防感染。治疗后经常注重局部情况和腹股沟有无不断增大的淋巴结,定期进行复查。积极预防和治疗阴茎癌前驱性病症如包茎、龟头包皮炎、乳头状瘤和巨大尖锐湿疣等。

3、饮食护理

生苡米50g,鲜藕30g,冰糖30g,煮粥适量常用。饮食上多摄入新鲜蔬菜、水果,忌食辛辣油腻的食品,保证营养供给,增强机体的免疫能力。

女性经期保健关键在于管好嘴

痛经饮食禁忌1:忌辛辣类

如肉桂、花椒、丁香、胡椒等。这类食品都是佐料,在平时,菜时,菜中放一些辣椒等可使菜的味道变得更好。但是在经期的女性朋友却不宜食用这些辛辣刺激性食品,否则容易导致痛经、经血过多等症。

痛经饮食禁忌2:忌生冷类

既中医中所说的寒性食物如:石花、梨、荸荠、香蕉、石耳、地耳。这些食物大多有清热解毒、滋阴降火的功效,在平时食用,都是有益于人体的,但在月经期却应尽量不吃或少吃这些食品,避免造成痛经、月经失调等症状。

痛经饮食禁忌3:忌影响性功能的食品

兔肉、蕨菜、冬瓜、菱角、茭白、芥蓝、黑木耳、大麻仁

痛经饮食禁忌4:忌含气饮料

不少喜欢喝含气饮料的女性,在月经期会出现疲乏无力和精神不振的现象,这是铁质缺乏的表现。因为汽水等饮料大多含有磷酸盐,同体内铁质产生化学反应,使铁质难以吸收。此外,多饮汽水会因汽水中碳酸氢钠和胃液中和,降低胃酸的消化能力和杀菌作用,并且影响食欲。

痛经饮食禁忌5:忌过咸的食品

女性在月经来潮前如果咸食过量,则会使体内的盐分和水分贮量增多,加之在月经来潮之前体内孕激素增多,也易于出现水肿、头痛等现象。月经来潮前10天开始吃低盐食物,就不会出现上述症状。

痛经饮食禁忌6:忌过量吃糖

过去不少人认为,吃甜食可改善经期的不适,于是乎红糖、甜饼干或巧克力,几乎已成为女性经期的“常备药”。现认为,进食高糖类的甜食,会让血糖急速上升,的确具有稳定情绪的作用,但血糖一旦下降时,反而造成更大的落差,情绪容易不稳定。据英国杂志报道,经期刻意吃甜食,不但无法改善经期不适症状,反而可能因为血糖不稳定,影响体内荷尔蒙的平衡,加重不舒服的感觉。

痛经饮食禁忌7:忌浓茶

在浓茶中,咖啡碱含量比较高,咖啡因会刺激神经和心血管,很容易就会导致痛经、经期延迟和经血过多。同时,浓茶中的鞣酸会使铁的领受呈现窒碍,引起缺铁性的血虚。

冠心病的护理问题有哪些

1、冠心病患者的精神护理,在冠心病的护理中,我们不仅要重视身体因素,更要精神因素对本病的影响。护理人员必须随时了解病人的心理状态、性格特征、喜恶嗜好等,让患者保持乐观、松弛的精神状态,避免紧张、焦虑,情绪激动或发怒。

2、冠心病患者的饮食护理,饮食不当是引发冠心病的主要原因之一,所以健康的饮食可显著地降低血胆固醇浓度和冠心病的发病率。健康的饮食习惯包括:戒烟、少饮酒;不饮浓咖啡和浓茶,生活规律,保证充足睡眠;注意保暖,预防上呼吸道感染等。

3、冠心病患者的运动护理,冠心病患者在急性期一定要卧床休息。恢复期进行适当运动。在护理中应根据患者的不同情况,对其运动的方法和运动量加以指导。根据患者的体质、病情以不感过度疲劳为宜。

卵巢癌患者的护理方法

卵巢癌的生活护理

注意起居有时,生活环境适宜,适当运动,不能过劳。尤其在长期的治疗中,应注意休息,保持体力,饮食应营养丰富,注意随天气变化增减衣服,避免被细菌、病毒等感染。适当的性生活对身心健康有益,过度则对病人有害。但是,在化疗期间及手术后不能性生活,要待身体状态基本恢复后,方可开始。晚期病人 应避免性生活。

卵巢癌的饮食护理

卵巢癌晚期患者的饮食要求更是重要的。卵巢癌的饮食护理尤其在手术治疗后,临床多见气血两虚,脾胃不振,既有营养物质缺乏,又有机体功能障碍。因而在饮食调治上,既要注意适当补充营养,热量,给高蛋白、高维生素食物,又要调理脾胃功能,振奋胃气,恢复化学气源,强化后天之本。食物选择方面除了牛 奶、鸡蛋,一般病人要多食用新鲜蔬菜、水果、补充蛋白质和多种维生素,忌食母猪肉。卵巢肿瘤术后尚应注意多服养身调经、滋补肝肾之品,如石榴、罗汉果、枇杷果、无花果、香蕉、柠檬、桂圆、葡萄、核桃、桑椹、黑芝麻、西瓜、冬瓜、黑木耳、 米粥、淮山粉、莲藕、菱角、绿豆、花椒、胎盘、鲤鱼、鲫鱼、鸡蛋、牛奶等。

卵巢癌的精神护理

保持健康的心理状态和乐观的情绪是卵巢癌的精神护理的关键,这样有利于正常内分泌的调节活动,有助于提高卵巢癌疗效。实践证明,凡精神乐观,治疗信心较足,与医生配合较好的病人疗效较佳,反之则较差。纠正悲观失望、消极等心理状态,启发激励病人树立战胜疾病的信心,回取得较好的效果。

酒精性心肌病的护理重点

1、精神护理:

心者君主之官,为人身最重要之脏器,酒精性心肌病心悸无不引起患者恐慌、恐惧的情志变化,而情志改变又可引起或加重心悸,所以要加强心身护理,鼓励患者保持乐观情绪,消除疑虑。

2、饮食调护:

酒精性心肌病心悸属虚者多,应注意饮食营养,给予高蛋白、高热量、高维生素饮食,多食精肉、鱼肉、蛋、新鲜蔬菜、水果类;饮食宜清淡,少食多餐;若有水肿者,限制盐、水的入量。禁忌烟酒、辛辣、浓茶、咖啡等刺激性食品。

3、一般护理:

室内环境优雅,空气清新,舒适安静。轻症患者可从事一般体力劳动,以不疲劳及心悸加重为度;中等症状者可从事轻微体力活动及体育锻炼;重症患者,安静时即觉心悸、气短较甚,面浮肢肿,脉结代者,应卧床休息。

卵巢癌的三大护理措施

卵巢癌的生活护理

注意起居有时,生活环境适宜,适当运动,不能过劳。尤其在长期的治疗中,应注意休息,保持体力,饮食应营养丰富,注意随天气变化增减衣服,避免被细菌、病毒等感染。适当的性生活对身心健康有益,过度则对病人有害。但是,在化疗期间及手术后不能性生活,要待身体状态基本恢复后,方可开始。晚期病人应避免性生活。

卵巢癌的饮食护理

卵巢癌晚期患者的饮食要求更是重要的。卵巢癌的饮食护理尤其在手术治疗后,临床多见气血两虚,脾胃不振,既有营养物质缺乏,又有机体功能障碍。因而在饮食调治上,既要注意适当补充营养,热量,给高蛋白、高维生素食物,又要调理脾胃功能,振奋胃气,恢复化学气源,强化后天之本。食物选择方面除了牛奶、鸡蛋,一般病人要多食用新鲜蔬菜、水果、补充蛋白质和多种维生素,忌食母猪肉。卵巢肿瘤术后尚应注意多服养身调经、滋补肝肾之品,如石榴、罗汉果、枇杷果、无花果、香蕉、柠檬、桂圆、葡萄、核桃、桑椹、黑芝麻、西瓜、冬瓜、黑木耳、 米粥、淮山粉、莲藕、菱角、绿豆、花椒、胎盘、鲤鱼、鲫鱼、鸡蛋、牛奶等。

卵巢癌的精神护理

保持健康的心理状态和乐观的情绪是卵巢癌的精神护理的关键,这样有利于正常内分泌的调节活动,有助于提高卵巢癌疗效。实践证明,凡精神乐观,治疗信心较足,与医生配合较好的病人疗效较佳,反之则较差。纠正悲观失望、消极等心理状态,启发激励病人树立战胜疾病的信心,回取得较好的效果。

女性痛经需要禁忌的七款食物

痛经饮食禁忌1、忌辛辣类

不要吃辛辣的食物,味重的也不要吃,比如肉桂、花椒、丁香、胡椒等这些作料,在平常的时候菜中放入这些辣椒等可以使菜的味道变得更加的可口。但是在经期的女性朋友却不宜食用这些辛辣刺激性食品,否则容易导致痛经、经血过多等症。

痛经饮食禁忌2、忌生冷类

既中医中所说的寒性食物如:石花、梨、荸荠、香蕉、石耳、地耳。这些食物大多有清热解毒、滋阴降火的功效,在平时食用,都是有益于人体的,但在月经期却应尽量不吃或少吃这些食品,避免造成痛经、月经失调等症状。

痛经饮食禁忌3、忌影响性功能的食品

兔肉、蕨菜、冬瓜、菱角、茭白、芥蓝、黑木耳、大麻仁

痛经饮食禁忌4、忌含气饮料

有很多女性喜欢喝含气的饮料,在月经期的时候就会出现疲乏无力和精神不振的现象,这是铁质缺乏的表现。因为汽水等饮料大多含有磷酸盐,同体内铁质产生化学反应,使铁质难以吸收。此外,多饮汽水会因汽水中碳酸氢钠和胃液中和,降低胃酸的消化能力和杀菌作用,并且影响食欲。

神经性厌食症的护理 饮食护理

确定明确的目标,制定健康的食谱。

多鼓励患者吃一些容易消化,高热量,高蛋白的食物;可以采用少吃多餐的方式,食物逐渐增加。多食用能强增食欲的食物,比如山楂,砂仁等。多吃新鲜的蔬菜,水果,如番茄和橘子。少吃零食,避免辛辣油腻的食物。

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