女人吃生蚝的好处
女人吃生蚝的好处
美容养颜
生蚝中含有丰富的蛋白质，可以促进弹性蛋白合成；还有丰富的维生素A和维生素E，可以促进肌肤弹性，促进肌肤基底层平滑；含 有维生素B族可以促进粉刺降低；不饱和脂肪酸和维生素等有抗击自由基，预防衰老的作用；生蚝本身具有滋阴补肾的作用，可以补充女性的气血，有美容养颜的作 用。
补充营养
生蚝是一种营养成分很高的食物，有丰富的蛋白质、脂肪及不饱和脂肪酸、矿物质钙、硒、镁、锌、铜、铁等，维生素A、维生素E、维生素B族、维生素C、牛磺酸等，营养十分丰富，女性食用可以补充营养。
健脑益智
生蚝是一种海产品，含有丰富的不饱和脂肪酸，可以直接穿透血脑屏障，作用于大脑，其中牛磺酸、DHA、EPA是智力发育所需的重要营养成分，女性适量食用生蚝，可以健脑益智，对于增强记忆力、预防老年痴呆有很好的作用。
男人吃生蚝有什么好处 补肾壮阳
锌元素对男性生殖器官的发育和性能力的完善有很重要的影响作用，生蚝中含有丰富的锌元素、糖元、牛磺酸、精氨酸等营养成分，能够增强性腺功能、促进精子的合成，男人吃生蚝有一定的补肾壮阳作用。
男人吃生蚝有什么好处 缓解身体疲劳
生蚝中含有丰富的糖原，生蚝的壳之所以闭合很紧，就是靠糖原在发挥作用，男人吃生蚝之后，这种糖原会贮藏于肝脏中，为身体提供能量，从而起到缓解身体疲劳的作用。
生蚝应该怎么吃
1.开生蚝后的第一批水是有杂物的，要倒掉，过一会儿生蚝就会自己吐出第二批水，这是可以放心饮用的海水。
2. 放了柠檬的生蚝清香爽口，有人就爱这样吃。可是任何一个法国人都会告诉你放了柠檬就会破坏了里面的部分营养，这也是一个在中国存在了很久的误区。吃生蚝要么什么都不放，要么就用加了洋葱末的酒醋来代替柠檬，一样的清爽可口，还不会破坏生蚝本身的营养。
3. 还有就是千万不要吞得太快，要细细的 嚼，让生蚝的丰富的味道充分的扩展到嘴巴的每个角落同时更是为了杀死生蚝，很多人吃生蚝肚子痛不是因为生蚝不新鲜，是生蚝没嚼碎，吞到肚子里的时候生蚝还是活的!
4.还要细细地喝它咸咸、 可口之极的汁。这种气味堪比世间任一食物，原始的甘甜由味蕾至食道，再进入胃中，最后真实持久地激荡在身体里。这时候，要适时地吃一口涂满了牛油的黑面包，加倍刺激味觉……接下来，当然，要喝一口上好的白葡萄酒，再闭上眼睛享受这一刻。
男人吃生蚝有什么好处 补充营养
生蚝味道鲜美，营养价值高，在生蚝的有效成分中，锌元素特别高，还含有糖元、牛磺酸、谷胱甘酸、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素D、维生素E、岩藻糖及铜、锰、钡、磷、钙、镁、铝、氧化铁和有机质等，以及人体必需的8种氨基酸，因此，男人吃生蚝具有补充营养、滋养身体的作用。
一次吃十个生蚝的危害 女人吃生蚝会有反应吗
女人吃生蚝并不能够起到助兴的作用，因此并不会出现什么反应。
但是生蚝含糖元、牛磺酸、多种人本必须氨基酸，维生素A、B1、B2、D、E，铜、锌、锰、钡、磷、钙等成分，女性适量吃生蚝有滋阴、益血、养心、安神、补钙、强身、缓解疲劳等作用，因此平常女性是可以适量吃生蚝的。
女人吃生蚝的坏处
女性适量吃生蚝是没什么问题的，但是少数体质偏特殊的女性食用后可能会产生以下危害：
产生过敏
生蚝也属于海鲜类食物，营养成分中蛋白质含量较高，少数女性食用后可能会产生蛋白质过敏、海鲜过敏症状，例如腹泻、皮肤起红疹、瘙痒等。
体寒加重
生蚝性凉，吃多了可能会增加体内的寒凉之气，如果本身体质偏寒凉的女性吃过量的生蚝的话，怕冷、痛经、大便稀等体寒现象会加重，影响自身的身体健康。
鲍鱼和生蚝哪个营养高 价格区别
鲍鱼的滋补作用比较强，长期生活在海中，比较难捕，因此价格比较贵；生蚝由于产量比较大，对生存环境没有那么严格，因此产量比较大，价格也比较亲民，生活在大部分人吃生蚝会多一些。
男人一天吃6个生蚝多吗 强筋健骨
生蚝中含有大量的蛋白质、氨基酸，还含有丰富的矿物质，其中钙元素的含量很可观，男人吃生蚝，生蚝中的蛋白质、氨基酸、矿物质等营养成分被身体吸收后可以促进代谢、强健骨骼，还能有效预防骨质疏松；有助于骨骼、牙齿生长。
女人吃生蚝可以补肾吗
有一定的补肾效果。
从中医的角度上来看，生蚝味咸、微寒，归肝、胆、肾经，对于人体来说具有重镇安神、潜阳补阴、软坚散结的作用，常常用于治疗惊悸失眠、眩晕耳鸣、自汗盗汗、瘰疬痰核等症。
而从西医的角度上来看，生蚝中含有十分丰富的锌元素，食用后能够能够促进人体生殖系统的发育以及组织的再生，所以女人吃生蚝也是有一定补肾作用的。
女人吃生蚝会增加雄性激素吗
不会。
生蚝并不含雄性激素成分，不过它含有丰富的锌元素，而锌有助于调节人体内的雄激素水平；另外生蚝还含有丰富的蛋白质，而调节激素、胰岛素、生长激素等都是由氨基酸组成的，氨基酸的原料就是蛋白质，故女人吃生蚝有利于调节体内的雄性激素和雌性激素水平，但不会导致雄性激素或雌性激素升高。