芋头的做法大全 芋头的选购储存
芋头的做法大全 芋头的选购储存
在选购芋头时,应该选择形体匀称、重量较轻、肉质细白的优质芋头。而不要选择外形有烂点,肉质有腐烂的劣质芋头。在挑选芋头时,可以观察芋头的切口,切口汁液如果呈现粉质,则肉质酥香可口;如果呈液状,肉质就没那么松软了。
在储存芋头时,最好选择通风、干燥、阴凉处存放。在储存前可以将芋头用湿布擦干净,用有洞的塑胶袋包装,然后放入冰箱冷藏,可放置几天。
吃芋头能减肥吗 芋头的选购方法
选择较结实的芋头,且没有斑点的。芋头必须体型匀称,拿起来重量轻,就表示水份少;切开来肉质细白的,就表示质地松,这就是上品。注意外型不要有烂点,否则切开一定有腐败处。此外也可以观察芋头的切口,切口汁液如果呈现粉质,肉质香脆可口;如果呈现液态状,肉质就没有那么蓬松。
芋头发芽发绿还能吃吗 芋头怎么正确保存
购买的整个芋头,要检查表面是否有损伤、腐烂点、发霉等,如有要尽快挑出,这些芋头都不适宜长期保存,选择表面完好的芋头,放在阴凉干燥通风的地方保存即可,不能放入冰箱,因为冰箱内过于潮湿,加上温度较低,容易冻伤、发霉造成腐烂。
切好的芋头为了避免氧化可放到水中浸泡,避免芋头接触到空气即可,如当天不能吃完的情况下,最好是用食品级别的保鲜膜包裹切开的半截芋头或将芋头放入密封的保鲜碗中,置于冰箱冷藏室保存为宜,可放2—3天。
为什么有的芋头吃起来不软
1、品种的原因:芋头一般分为两个品种,一个是软芋头,一个是脆芋头,其中脆芋头不论煮多久口感都不是很软,而是带有脆脆的口感。
2、品质的原因:一些芋头在保存、运输的过程中由于保存不当导致出现了冻伤、变质等情况时,也会使芋头蒸熟后出现不软的情况。
3、没有蒸熟:如果购买的是软芋头的品种,且个头较大的话,那么吃起来不软的话一般是因为还没有完全煮熟,建议切开之后继续放回锅内,直到煮软后再吃。
如何挑选魔芋
如何挑选魔芋
因为魔芋全株有毒,以块茎为最,因此魔芋食用前必须经磨粉、蒸煮、漂洗等加工过程脱毒。选购袋装魔芋时,必须看清楚包装上的标示。
魔芋的储存方法
袋装魔芋若未食用完,将用剩的魔芋放入原来的袋中,浸在水中,冷藏保存。
魔芋的适用人群
魔芋具有不被人体消化吸收的特性,能使人有饱足感而不想再进食,减少食量、降低热量摄取,间接达到热量控制、辅助减重的效果。
魔芋有高水分、低热量的特点,在营养学上扮演着膳食纤维的角色。魔芋含有丰富水溶性纤维,人类的消化系统没有能力将它消化和吸收,由于它能帮助肠胃的蠕动,在日本有“胃肠清道夫”之称。
怎么选购芋头 芋头适合哪些人吃
一般人群均可食用。
1. 特别适合身体虚弱者食用;
2. 对于有痰、敏性体质(荨麻疹、湿疹、哮喘、过敏性鼻炎)者、小儿食滞、胃纳欠佳、以及糖尿病患者应少食;同时食滞胃痛、肠胃湿热者忌食。
怎么选购芋头
芋头的外表一般都比较粗糙,挑选的芋头表皮上没有什么斑点,整体形状比较匀称的。还有就是芋头是从土壤里面挖出来的,新鲜的芋头应该出土时间不长,可以通过这个来区分是新鲜的芋头还是已经放置过一段时间的芋头。
芋头要选择结实的,不要那种摸上去软烂的,但也不能太硬的,并且重量选择轻的,因为重量轻就代表了水分少,这样的芋头肉质会比较蓬松。
把芋头切开之后,选择肉质细嫩白皙的,这样的烹饪之后芋头的口感松软,同时还可以观看芋头的切口,切口处如果呈现的是粉粉的质感,则说明芋头口感松软,切口处如果呈现的是液态状的,就说明芋头没有那么蓬松,不会产生粉糯的口感。
挑选芋头的时候不要选择有异味的。
做芋头应该注意什么
首先,要挑选合适的芋头。芋头的种类很多,有大的,也有小的,而且还有带毛的。这个就要根据妈妈们所做的菜肴来选购了,如果妈妈要做炸芋头的话,就可以选择大芋头来做。如果是要像番薯那样蒸着来吃的话,就可以买毛芋头或者小芋头。
其次,如果是要将芋头混合其他的食材一起做的话,就要去皮了。如果不去皮的话,不仅影响美观,还会影响口感。芋头去皮的方法也很简单:将带皮的芋头装进小口袋里(只装半袋)用手抓住袋口,将袋子在水泥地上摔几下,再把芋头倒出,便可以发现芋头皮全脱下了。
最后,妈妈们要注意的是:芋头一定要烹熟才吃,因为芋头中往往会含有黏液,而黏液会刺激咽喉。这些黏液在给芋头去皮的时候可能也会沾到手上。如果是不慎沾到手上的话,就可以用醋或者是姜涂擦,或者放在火上烤一下就可以止痒了。
芋头一天吃多少才好 导致长胖
芋头味甘咸性平,其中是含有一定量的糖分的,经常食用芋头或大量食用芋头都有可能会导致机体内部的血液中的糖分增加,导致机体无法完全消耗,从而将其转化为脂肪储存在体内,引起人体肥胖。
芋头怎么保鲜
将芋头放置于干燥阴凉的地方且要通风。在购买之后尽可能快点将它食用完。因为芋头容易变软。芋头不耐低温,故鲜芋头一定不能放入冰箱,在气温低于7℃时,应存放与室内较温暖处,防止因冻伤造成腐烂。
芋头买回来放太久未用的话很容易腐烂,最好的保存方法是将它去皮、切块,用油炸熟,然后冷藏,下次用来烧菜比较方便。
若做甜食,可将芋头切片蒸熟再冷藏,烹调时直接用果汁机打碎成泥再加热即可。
如果你想要预防芋头变坏,或者是腐烂发芽问题,那么以上所介绍的这些储存方法,不妨可以尝试一下,因为这样储存的芋头,可以更长时间一些,想要吃的健康营养,这些食材的储存以及他的保鲜工作,是我们都应该注意认识和了解的问题。
芋头的选购方法
选择较结实的芋头,且没有斑点的。芋头必须体型匀称,拿起来重量轻,就表示水份少;切开来肉质细白的,就表示质地松,这就是上品。注意外型不要有烂点,否则切开一定有腐败处。此外也可以观察芋头的切口,切口汁液如果呈现粉质,肉质香脆可口;如果呈现液态状,肉质就没有那么蓬松。
由于芋头的黏液中含有皂甙,能刺激皮肤发痒,因此生剥芋头皮时需小心。可以倒点醋在手中,搓一搓再削皮,芋头就伤不到你了。不过如果手部有未愈的伤口,就不可以使用这个方法。削了皮的芋头碰上水再接触皮肤,就会更痒了,所以,芋头不用先洗净就去皮,并保持手部的干燥,可以减少痒的发生。如果不小心接触皮肤发痒时,涂抹生姜,或在火上烘烤片刻,或浸泡醋水都可以止痒。
通常芋头的外表会显得格外粗糙,上面看起来像有很多毛发,这时候应该捏一捏,看是否有一些不好的症状存在,比如太硬或是有奇怪的味道出来。观察新鲜度,新的好芋头都是刚从土壤里弄出来的,这个是可以看出来是否新鲜。像老的旧的芋头外表看起来就很陈旧,没有一种刚从泥土里挖出来的气息。