长期不生病是不是不好 生这5种小病不一定是坏事

长期不生病是不是不好 生这5种小病不一定是坏事

咳嗽，尤其在秋冬，一不小心就咳咳咳了。这算是呼吸系统中最常见的，其实有时不一定是生病就咳嗽，空气一不好，有些人也会不住地咳嗽。

咳嗽，其实也是身体对外界刺激的一种保护性措施，至少给你提了个醒。因为当我们的呼吸道粘膜受到炎症、分泌物、异物或者过敏性物质刺激时，身体会反射性地咳嗽，借以咳出（排斥）那些异物，发出警报！

呕吐，其实也是身体的一种防御反应。当吃多了胃不舒服时，吐出来反而轻松很多。呕吐，可以让有害物排出，减少吸收。如果想吐时，用一些止吐药物，反而会让有害物质滞留；或者胃已经不运转，还要接受那么多食物，胃的压力很大，相反吐出来就会好很多。

注意：如果反复呕吐或伴有腹痛则需要及时就医！

有医学研究证实，免疫细胞的的作战能力会随体温的升高而加强，同时高温会让血液中的铁离子浓度降低，而病原体所需要的铁离子就供给不足了，这就抑制了病原体的发育。所以，如果发烧时体温不超过38度，精神、食欲尚可，不必急于吃退烧药，可用物理降温、多喝水~

提醒：如果高于38.5度，或低烧持续不退，就要就医咯！

大多数的流鼻血，都跟环境干燥、食物辛辣、喝水少了、体内有火有关，当机体“去火”无处释放，就有可能通过脸长痘、嘴长泡、流鼻血来去火，通常鼻黏膜算是比较薄弱的。

流鼻血，一般在短时间内可以停住。如果长时间不止，就要上医院检查是否有其他原因；如果鼻血大量又止不住，则有可能是体内血管硬化、血压过高引起，需要及时就医。

有时候一受凉，就有点轻微拉肚子，其实不用太过紧张。当腹泻时，尤其排泄物有异臭时，有人认为是身体排出来自食物或其他毒素。偶尔的这种轻微腹泻，可以喝点热水帮助肠道排出。

注意：腹泻严重，或伴有严重腹痛、发烧、呕吐则要就医。

扁桃腺肿大该怎么办呢

一提到扁桃体相信大家都听说过，这种病会在一定的时间出现，而且一旦出现患者就会越来越多，并且过了那段时期就会恢复平静。因此很多人都会提前预防，但是不是说预防了就不会生病，是不可能会百分之百的预防到的。那么扁桃体肿大时，我们应该怎么办才好。下面给大家一些建议。

扁桃体肿大分度：扁桃体未超过咽腭弓为Ⅰ度，超过咽腭弓为Ⅱ度，达到或超过咽后壁中线者为Ⅲ度。扁桃腺肿大后超过咽峡就叫一度肿大。

扁桃体属于免疫器官，最好不要切除，建议你到中医咽喉科用

1：中药局部喷药，药物直接作用到病变部位，迅速渗透到病变组织的深部，直接杀灭细菌病毒真菌并修复因感染而损伤的粘膜细胞，以免炎症再次产生，在短期内恢复正常的功能，但对健康组织无损害。

2：另外结合针刺，排脓排菌排毒排渗出物，使炎症萎缩脱落。

3：内服中药，标本同治，这样治疗恢复的很快。无毒副作用。

这样既不摘出扁桃体，还能使扁桃体萎缩，是最佳的选择。建议到正规三甲医院治疗，对症治疗。

急性化脓性扁桃体炎：人中白12克、人中黄10克、马勃6克、玄参10克麦冬10克、生地10克、生石膏(先煎)30克、黄芩9克、薄荷6克(后下)。水煎服，每日一剂。

急性扁桃体炎：蝉衣10克、白僵蚕10克、片姜黄10克、生大黄9克(后下)、桔梗10克、山豆根10克、蒲黄10克、玄参15克、黄芩10克、甘草6克。水煎服，每日一剂。

扁桃体肿大要及时治疗，虽然这种病不是很难治，但是如果长时间不好好进行治疗就有可能会引发其他疾病。因为体内的病毒是活的，有可能会在体内到处游走，从而导致其他疾病的发生。不要小看任何一种病，这种小病不注意的话有可能会夺取我们的生命。

生这五种病是好事能排毒

咳嗽

是呼吸系统中最常见的症状之一，是人体的一种保护性措施，对机体是有益的。当呼吸道黏膜受到异物、 炎症、分泌物或过敏性因素等刺激时，即反射性地引起咳嗽，有助于消除自外界侵入呼吸道的异物或分泌物、消除呼吸道刺激因子。如果一咳嗽就用止咳药物，则 把加重炎症的脏东西都滞留在呼吸道里不利于炎症的消除。

出现咳嗽时，应在保暖的同时补充大量水分，同时避免胡椒、洋葱等辛辣食物刺激呼吸道。如频繁咳嗽还伴有发烧、胸痛、体重减轻等症状时，应立即就医。

呕吐

也是为了排出对人体有害的物质，以减少吸收，是机体的一种防御反射。若此时采用药物止吐，会使有害物质滞留在体内，危害健康。如果是单纯呕吐，应适量补充 水分，避免水和电解质紊乱。如果还伴随有肠胃不适，就应在补水的同时按摩胃部和腹部。呕吐后别急着进食，可以稍加活动，让身体舒展后再进食。若呕吐反复发 作或伴有腹痛、发烧等症状时，应立即就医。

腹泻

尤其是排泄物有异臭时，往往是身体正在排出来自食物或其他方面的毒素。当腹泻来临时，千万不要走进“治疗”误区，如：有腹泻就用止泻药;认为腹泻就是炎 症，该吃消炎药;吃去痛片缓解腹泻疼痛;严重时吃药，停止时就停药;腹泻时多喝水，补充丢失水分;腹泻时少吃，腹泻后多吃等。遇到腹泻时，应采取因势利导 法，例如喝一杯热水，帮助肠道尽快排完毒素。如果有严重的腹泻，便意频频、排便量少、肛门部有痉挛性疼痛，或排泄物带血，或同时伴有腹痛、发烧、呕吐等症 状时，应该立即就医。

流鼻血

我们可以把流鼻血看作是机体自我“去火”的一种方式。当人们饮水减少、辛辣食物吃得过多，以及环境干燥、体内“上火”时，机体就常常自行选择薄弱的鼻黏膜“去火”。所以流鼻血时大可不必担心，它会在短时间内自行终止。

但是，如果经过一段时间鼻血依然不止就应当及早检查。这是，你可以前倾身体、顺其自流，用纸巾轻轻吸去流出的鼻血。量较大时，可捏紧鼻翼柔软处 几分钟，或举起流血鼻孔的对侧手臂帮助止血。如果鼻子大量流血不止时应立即就医，这往往是体内血管硬化、血压过高等疾病引起的。

发烧

体温一旦超过了摄氏37度就属于发烧。医学研究证实，免疫细胞的作战能力会随体温的升高而增高，同 时高体温也使血液中的铁离子浓度减少，造成病原体生长所需要微量铁离子供给不足，进而抑制病原体发育，这些才是抗病的主力，药物只是外援。所以，如果在发 烧一开始就服退烧药，反而可能加重病情。体温不超过摄氏38度，且精神、食欲没有受到影响时，可以将冰块置于额头缓解不适，同时多喝水，适量补充维生素和 矿物质，可以吃一些富含营养且清淡的食物。若体温高于摄氏38.5度，或持续低烧不退，或伴有发疹、剧烈头痛、关节痛、痉挛症状时，应立即就医。

半岁后孩子为何爱生病

不少妈妈都有这样的困惑：半岁以前，孩子身体特别健康，很少感冒、发烧，可是过了半岁，发烧、咳嗽、打喷嚏等小病不断。

专家解释说，半岁以前，孩子在胎儿期从母体中获得的免疫抗体还在起作用，加之很多孩子接受母乳喂养，又从母乳中获得了丰富的免疫抗体，所以对一些病原体有足够的抵抗力，不容易得病。过了半岁，胎儿期获得的免疫抗体基本消耗殆尽，一些孩子又断了奶，无法从妈妈那儿获得免疫抗体了，而此时他们的免疫功能还没有健全，于是，这个时期就特别容易患呼吸道感染等疾病。

如何提高孩子的抵抗力，避免孩子半岁后频频生病呢?专家建议：坚持母乳喂养。合理添加辅食，确保孩子营养全面、均衡。食不过饱。经常带孩子到户外活动、晒太阳，以增强身体的抵抗能力。穿衣适当，不过薄，不过厚。孩子发烧、感冒，不一定是坏事。对于各种各样的病原体，孩子只有在一次次的生病中，机体才会产生针对这些病原体的抗体，抗病能力也会越来越强。

小病不断大病不犯！生这五种病，其实是好事，不必慌！ 小病经常犯，免疫力增强

人的免疫力，并不是从营养中直接获得的，而是依靠人体内外的各种抗原刺激，激发机体免疫系统产生的。

当少量的细菌、病毒反复刺激我们的身体后，免疫系统就会针对它们产生相应的特异性抗体和致敏淋巴细胞，当有大量的细菌、病毒侵入时，就可以迅速投入战斗，做到针对性防御。

在这里，这些极少量的细菌、病毒相当于起了给人体“打疫苗”的作用。

相反，如果人体的内外环境长期处于“干净”状态，一方面不能动员人体的正常防御系统；另一方面人体的防御系统长期处于“休眠”状态也会造成免疫功能紊乱，导致不识别“侵入者”或者“敌我不分”，造成各种错误的免疫排斥、抑制、过敏等。

而在日常生活中，很多癌症患者在发现癌症之前大多“身体非常健康”，几十年很少患病，很少有上医院看病的经历。尤其一生中很少有针对细菌、病毒感染起强烈反应的发高烧、头痛、扁桃体炎等疾病的发生。

宝宝咳嗽要去医院吗 宝宝咳嗽说明什么

咳嗽本身不是一种病，属于一种症状，是由于我们的喉部气管粘膜受外界不良刺激，机体驱逐外界病菌的生理性保护反射。通过咳嗽，呼吸道能将病原体以及痰等分泌物排出体外，这是一个有益的动作，能够保证呼吸道的通畅，避免气道堵塞、继发感染等风险。

咳嗽本身并不一定是坏事。但如果孩子不停地咳嗽，说明孩子呼吸系统可能有状况，也可能是生病的信号。

粗养的孩子更健康

很多人会有这样的一个感慨：如今生活条件好了，小病不断的孩子却似乎越来越多了。爷爷奶奶辈的老人都记得，他们那时候带孩子没有现在这么用心，营养也没现在这么好，但那时候的孩子几乎很少生病。即使偶然生病，也没有整天泡在“药罐子”里。这是什么原因呢?

最近美国有研究发现，“脏一点的孩子”更健康。研究发现在皮肤表面有一种叫葡萄球菌的细菌，让孩子适当接触这些细菌，可以增强免疫力。由此可见，农村的孩子，整天在外面滚爬摸打的，看上去脏兮兮的，但他们并没有因此而生病。相反，在城市里，我们经常会见到这样的场景：在公园、小区里，妈妈带着孩子在玩，手里还拿着一包消毒湿巾，只要孩子碰一下他们认为脏的东西，就随时擦一下孩子的手;家有婴儿的父母，更是把消毒做为头等大事，把各项消毒措施做得滴水不漏。

我市著名产科专家林莲莲介绍，都说“病从口入”，这对于免疫力相对较弱的儿童来说，是有科学依据的;但也不能洁净过度。因为科学证明，如果婴儿首次接触细菌的时间太晚，患病几率反而会增大;同时，在婴幼儿时期的成长环境如果过于洁净，将影响其免疫系统发育。

孩子感冒了，家长如何处理?在我们记忆中，小时候感冒了，就喝一大碗热的姜葱水，睡上一觉，过几天也就好了。而现在，儿童感冒药品种多样，美林、泰诺林、金克诺……很多家庭里都常备这些药品，退烧的、镇咳的……家长一看到孩子发烧、咳嗽，就紧张得不行，赶紧给孩子喂药，殊不知，这样更容易损伤孩子的免疫力。

市二医儿科主任邵山鹰介绍，孩子感冒发热并不全是坏事，因为它可以刺激孩子的免疫力，免疫力从而得到增强。而且，80%的上呼吸道感染都属病毒性感冒，病毒感冒本身就是一种自限性疾病，通常在3-7天之内就可以自愈。而如果家长盲目给孩子用药，尤其是用抗生素，反倒会损伤孩子的免疫力。现在很多家长一来医院，就要求医生马上给孩子输液退烧。这样的结果是，形成了恶性循环：孩子感冒必须得服药，不然很难靠自身的免疫力消灭病毒;服了药，免疫力随之也变差了。

邵山鹰认为，养孩子也是一门学问，太放任和太关注都不好，而如何掌握好这个平衡点，就需要家长懂得积累经验，做个有心人。

婴儿啼哭对身体有害吗

婴儿啼哭，是向大人发出的想达到某种要求的信号，如渴了、饿了、疼了、痒了、尿了、拉大便了，他都要哭；有时，也是身体患了某种病，向大人发出必须引起重视的通知。欲话说：“孩子一生病，就磨人”，意思是孩子生了病往往就爱哭闹，不好哄。

所以，孩子啼哭并不一定是坏事。再说啼哭对身体不但没有害处（但不要让孩子哭得太久，否则声音会嘶哑），还有好处，那就是说哭时，可使孩子肺脏膨胀，充气，增加肺活量；同时还能进行“自我发声训练”，这是人类语言的开始，孩子往往在哭声中奠定了说话的基础。因此，孩子在正常生理情况下，哭几声也无妨，哭也是运动，能增进食欲，促进消化也是有利的一面。在没有病的情况下啼哭的特点为：声音哄亮，面色红润，四肢动作强劲有力，不影响食欲。这种哭不一定急于抱或哄。

爱感冒不一定是免疫力低

爱感冒不一定是免疫力低，儿童的免疫力尚在完善中，也更易生病，于是很多家长又是给孩子吃药，又是给孩子吃保健品，千方百计要提高孩子的免疫力。

免疫系统是人体的卫士，但免疫系统不是天生完善的，是逐渐建立起来的。每当一个感染性的细菌侵入人体，免疫系统就把信息贮存起来，以防下一次的感染，并能对这种细菌发动较为有力的进攻。因此，没有患感染疾病或很少患病的婴幼儿所拥有的免疫系统，比起经历过多次感染、而且在与病菌斗争的过程中增加了抗感染能力的成年人免疫系统要薄弱得多。所以，适当的生病不全是坏事。

那么，到底如何判断孩子的免疫系统是正在完善之中还是有缺陷呢?家长可注意观察孩子一年中感冒的次数。

0~2岁 一年最多感冒7次;或患支气管炎或肺炎的次数分别超过3次。

3~5岁 一年最多感冒6次;或患支气管炎或肺炎的次数分别超过2次。

6~13岁 一年最多感冒5次;或患支气管炎或肺炎的次数分别超过1次。

(注：两次感冒时间相差一周以上才能算两次感冒。)