宝宝吃辅食注意事项 吃辅食要先从十倍粥开始？

宝宝吃辅食注意事项 吃辅食要先从十倍粥开始？

所谓的十倍粥，是指米与水的比例分别为1：10。刚开始吃的第一口辅食，建议从十倍粥开始，因为流质淀粉较易消化与吸收，而且白米比较不容易过敏。如果不想自己煮十倍粥，喂宝宝吃市售的米精也可以。大约吃4～7天以后，可以再将比例调得浓一点，例如吃7倍粥，米：水＝1：7。再依据宝宝适应的状况做调整，如果宝宝容易饿，可以慢慢转换成5倍粥。不过也因人而异，还是依个别宝宝的适应状况为准。即使宝宝6个月才开始吃辅食，也必须从流质开始尝试。

孩子拒食4大致命原因

食物添加三大阶段

你家宝宝在吃哪个年龄段的辅食?

初期：4～6个月

此时宝宝的舌头还只能将食物从前向后移动，所会的还仅仅是吞咽而已，所以此期内婴儿每日加1餐泥糊状食物，如10倍粥(1份米+10份水)，土豆泥、蛋黄泥等。

中期：7～9个月

7～9个月食物由稀到稠和由细到粗的变化，可表现在由易于吞咽的稀糊状食物向较稠的糊状食品的转变，比如10倍粥到7倍粥;从细腻的糊状向略有颗粒的食物的转变，比如菜泥至菜末，肉泥至肉末的变化。

后期：10～12个月

此时宝宝的舌头已经能灵巧地将食物在口腔内左右活动，能用牙床咀嚼食物。这时的食物要适合孩子用牙床或刚出的几颗乳牙咀嚼，制作时要特别注意食物颗粒大小和软硬度，即以适合孩子用牙床磨碎的硬度为宜。如馒头片、苹果片、小馄饨等。

找对原因 更好护理

网友分享!宝宝不爱吃辅食的3类原因

1、宝宝真的吃腻了

li斐(网友)：终于弄明白宝宝为什么突然不爱吃辅食的原因

宝宝现在八个月了，从六个几月开始就吃粥，变化不多，当时宝宝都很爱吃，每餐都能吃一碗，吃到宝宝七个月的时候突然就不爱吃了，拒绝辅食，一直闹，推匙子，闭嘴不吃，然后就吐到满地都是，我就纳闷了，怎么回事吖?连续几天都不吃，我就想反正不喜欢吃我就不煮，今天就吃米粉吧，然后我就顺便煮了一只番薯，结果宝宝很爱吃，我就从婆婆那里拿来红枣，核桃，香菇，变住来煲，现在宝宝又很爱吃了哦。

应对：换个口味试试!

有些妈咪怕宝宝对新的辅食不适应，长期给宝宝喂同一种类的辅食，你要知道呀，大人经常吃同一口味的东西也会腻，更何况其实宝宝的味觉很敏感，每天都吃同样的东西，当然会拒绝啦。正确的做法应该是一开始给宝宝喂养一种辅食，让宝宝慢慢适应，然后在增加到两种，三种到多种，在这个过程中，要随时关注宝宝的反应，如果他不能接受新的辅食，就先放一放。

2、宝宝记着不愉快的喂食经历!

清淡淡然(网友)：换个勺子 不哭不闹就把粥吃完了

我上班宝宝一直是婆婆带，婆婆这个人脾气比较急，喂宝宝吃东西的时候就老是塞啊，巴不得孩子快点吃吃多点，前天早上喂粥的时候，据说是烫到了小嘴了，可后来还是乖乖把粥吃完，到了昨天中午的时候，完了，死活都不吃，一看见勺子就哭，我就去楼下超市买了一个新的汤匙，小宝不哭不闹的就把粥吃完了，多大点事哎。

应对：换一个人喂食或换一套好看的餐具

别以为小婴儿不懂事，其实他的记忆力可好了呢，如果宝宝非常不愿意吃辅食，家长可千万不要硬着来，妈妈应该反思一下，喂辅食时烫过宝宝或呛过宝宝等，或者有没有用喂过苦药的奶瓶、小勺、小杯、小碗喂宝宝辅食，这事宝宝记得清楚着呢，他不想上当。所以当小家伙不肯定吃辅食的时候，可以试试换一个人喂，同时给宝宝备多几套可爱好看的餐具，转移宝宝的注意力，忘掉那些不愉快的经验吧!

3、你可以抱着吃但辅食要自己坐着吃

夕夕(网友)：固定吃饭环境很重要

自从宝宝戒掉母乳开始吃辅食的时候开始，我就规定吃东西必须要坐在自己的位置上吃，吃完了才可以抱抱才可以去玩，宝宝挺能接受辅食的，一直变着花样给他做，也吃配方奶，现在看来不怎么挑食呢!

应对：固定喂食方式和喂食人

喂奶时抱着宝宝，喂辅食时却让宝宝坐在小车里;喂奶是妈妈抱着，喂辅食却让爸爸或其他人抱着，宝宝肯定认为“还是吃奶好”啊。家长应该喂辅食的时候应该固定喂养方式，宝宝小可以抱着喂，宝宝能坐立了就可以坐着吃，所有食物统一喂养方式，无论是辅食还是奶，这样才会宝宝对吃辅食不抗拒然后喜欢上噢。

宝宝的辅食如何添加，7~24月龄宝宝辅食添加的所有问题，看这篇就够了！ 初添辅食宝宝不接受怎么办

在准备喂奶前半小时，给宝宝尝试吃辅食；不要等他特别饿的时候喂辅食，那时候宝宝通常会不耐烦或大哭，不是尝试辅食的好时机；

开始宝宝吃的分量会较少，有时只能吃一两口，家长不要期望宝宝能把碗里的食物都吃完；

每次进餐时间不超过20分钟；不强迫吃，不断地给他就好，平常心对待宝宝的一次次拒绝。可能在宝宝拒绝的第10次，第20次就会接受了。

多对宝宝夸赞可让宝宝更有自信作新尝试;你还可先作吃饭的示范，他会更乐于尝试；当宝宝把一口辅食吃的很好的时候，你应及时赞赏和认同，让他知道自己做对了。

婴儿拒绝辅食怎么办

不是每个宝宝在初次添加辅食的时候都是顺利的，有的宝宝一开始会拒绝辅食，不爱吃辅食，这时该怎么办呢?

很多宝宝在添加辅食初期，由于不习惯辅食的味道，所以会有呕吐的现象发生，在这种情况发生的时候您不要强迫宝宝吃，但也不要轻易放弃，可以过1～2天后再喂，或者把食物调稀，一点点的喂宝宝。添加辅食一定要等宝宝已经习惯一种食物后再添加新的品种，不可一次给宝宝添加多种食物。

辅食添加要由少到多，由稀到稠，由细到粗，由软到硬，由一种到多种的原则来进行添加，在宝宝健康的时候添加新的辅食，辅食要尽量不加或少加盐、味精等调味品。

六个月宝宝拉绿屎怎么回事 六个月宝宝吃东西要注意什么

1.宝宝六个月的时候需要添加辅食了，不能每天只喝奶粉或母乳，营养供给已经不够了，需要额外增添辅食。

2.辅食可以从添加米粉开始，慢慢一点点扩展到蔬菜泥，水果汁，水果泥之类的食物。

3.六个月的宝宝需要各种各样的营养素，因此添加的辅食要多种多样，以满足宝宝需求。

4.宝宝不爱吃辅食的话，尽量不要勉强宝宝吃辅食，可以更换一种辅食再试，可能宝宝不喜欢那个食物。

小儿辅食添加时间表

婴儿辅食添加时间表

纯母乳喂养的宝宝，可以等到6个月大的时候再开始添加辅食，奶粉喂养的宝宝，可在4个月时开始添加。刚开始添加辅食时，可从容易消化的米糊，米粉，米汤开始，要遵循由少到多由稀到稠的原则，爸妈切勿操之过急哦。

婴儿辅食添加时间表

大类食品4-6个月7-8个月9-11个月1岁-1岁半

开始时习惯后前期后期前期中期后期前期后期

热量来源食品白饭粥泥(从1汤匙开始吃起)粥泥(适量，约40g)5倍粥(全粥或7倍粥，50g)5倍粥(全粥或7倍粥，80g)5倍粥(全粥，90g)4倍粥(稠粥，70g)软饭(80g)软饭(90g)白饭(80g)

面包6个月以后才给宝宝吃更安心面包粥(从1汤匙开始吃起，面包约5g)15g(六片切 1/4片)20g(六片切 1/3片)25g25g35g40g(六片切 2/3片)50g

土豆从1汤匙开始吃起(适量，约20g)45g75g85g95g125g(约1个)140g175g

香蕉从1汤匙开始吃起(适量，约20g)40g(1/2根以下)65g75g85g110g(1根以上)125g155g(1.5根)

维生素、矿物质来源食品蔬菜从1汤匙开始吃起适量，约10g15g20g20g25g30g30g40g

水果从1汤匙开始吃起适量，约5g5g10g10g10g10g10g10g

蛋白质来源食品豆腐从1汤匙开始吃起适量，约25g30g40g45g50g55g

鱼从1汤匙开始吃起适量，约10g10g15g15g15g20g

蛋类还不适合给宝宝吃蛋黄(从1汤匙开始吃起)全蛋1/3个全蛋1/2个全蛋1/2个全蛋2/3个

乳制品还不适合给宝宝吃婴儿奶粉以外的食物50g70g80g100g

肉类还不适合给宝宝吃10g15g15g15g20g

注意事项：

1、热量来源食品：断奶食品需要从米粥开始吃起，需要随着宝宝的月龄二递增，满周岁后必须让宝宝吃点心以补充不足的部分。

2、维生素、矿物质来源食品：让宝宝从容易捣磨、涩味低的蔬菜开始吃起，大量摄取黄绿色蔬菜，均衡摄取蔬菜和水果。

3、蛋白质来源食品：无论宝宝多想吃，都必须遵守基准量，以免宝宝吃过量。为了预防过敏，坚守适当时期给宝宝吃适当食物的原则。动物性蛋白质和植物性蛋白质必须均衡摄取。

孩子不爱吃辅食怎么办呢

一、父母需要有绝对的耐心

有些孩子刚开始吃辅食，家长发现孩子不爱吃，有时吃一勺两勺就不吃，其实这都是正常的。家长要耐心的对待，可能孩子只是不适应勺子，这时家长可以用勺子耐心地给孩子多喂几次，这样就可以让孩子尽快地适应勺子。

宝宝开始吃辅食，手上动作多，喜欢拿勺子来自己吃，这也是培养孩子吃辅食兴趣的好机会，这时家长可以给自己的孩子准备一只材质安全健康，质地软一些的勺子，方便孩子自己吃。

二、添加辅食不随便

最开始给宝宝吃辅食要吃营养米粉，主要是因为婴儿营养米粉的营养配比相对均衡，非常容易调制成均匀糊状，调制量任意选择，随时选用，并且味道比较淡，没有特殊的味道，这样宝宝会更愿意吃。

三、辅食的种类由少变多

有些妈妈怕自己孩子吃不惯其他辅食，一直都给自己孩子吃一种辅食;还有些妈妈担心孩子的营养不够，不断给孩子增加新的辅食。这样都是不对的，给宝宝吃辅食要慢慢的从少到多，给孩子添加一种辅食种类后，观察一段时间再添加另一种。

一般来说待孩子顺利接受米粉后，家长在用辅食机制作菜泥、蛋黄泥、肉泥混入米粉内，进行混合食物喂养。

四、宝宝辅食餐具有讲究

宝宝吃辅食的时候会被周围所吸引，这时候可能注意力就不在辅食上了，自然就会拒绝吃辅食了，所以家长给自己孩子吃辅食的餐具最好是要颜色鲜艳一些的，保证孩子的注意力在辅食上。

还要注意给孩子辅食的碗和勺子的颜色反差最好也要大一些，这样宝宝会就去注意勺子从碗里出来的运动轨迹了，让宝宝更加喜欢吃辅食。

宝宝多大可以吃芋头呢

婴儿开始吃辅食要在4-5个月以后，宝宝太小辅食不可以吃的，开始吃辅食之后就可以适当的吃点芋头，但是芋头不易消化，宝宝太小的话不可以让宝宝吃的。芋头营养比较丰富，芋头中含有丰富的钙、铁、胡萝卜素、维生素C等，宝宝食用能够增强人体的免疫力和抵抗力。

芋头所含的矿物质中，氟的含量较高，具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。芋头中有一种天然的多糖类高分子植物胶体，有很好的止泻作用，并能增强人体的免疫功能。这对宝宝而言都是很好的，能增强宝宝的抵抗力。

只是宝宝吃芋头时要注意芋头有粘液不好消化，宝宝太小，不易吃太多的芋头，否则消化不好。宝宝吃的芋头要做的烂一些，可以将芋头放在粥里，熬粥的时候煮烂些，这样芋头本身的发干，也不会导致宝宝便秘发生。

宝宝添加辅食要注意：品种要逐一添加。每增加一种辅食要逐一观察宝宝的大便是否异常、有过敏现象应停用;其次食量要逐步增加，宝宝胃口小一次过多会消化不良的;食物要由稀到稠、由细到粗，逐步过渡。可以米汤-薄粥-稠粥-软饭、菜汤-菜泥-碎菜;要循序渐进，不要强迫喂;添加辅食后要注意观察宝宝的大便、食欲睡眠等。

相信大家对多大宝宝可以吃芋头也都心中有数了，家人们对孩子的饮食问题要格外关注，让他们从小养成一个好的饮食习惯，才能调理好肠胃。从宝宝开始添加辅食后，就要做到饮食的多样化，但是依然需要以清淡饮食为主，多吃一些容易吸收和消化的食物。

宝宝断奶后要喝什么补充营养

一、断奶时宝宝要吃多少辅食?

宝宝刚开始吃辅食不能吃太多，爸妈只需准备些微食物，用小汤匙喂给宝宝吃，让宝宝自己慢慢吮吸、品味，尽管宝宝吃进去的食物很少，吐出来的很多，甚至宝宝不想吃就把头转到其他地方，嘴巴紧闭等等，但妈妈不要灰心，给宝宝擦干净后再喂宝宝，如果宝宝真的哭闹不停，说明宝宝真的吃饱了，就不用再强迫宝宝吃辅食了，等下一餐或者第二天再喂食。

二、已经断奶后的宝宝吃辅食，日常喂食要注意什么

宝宝逐渐长大后都必须经历人生第一次艰难时期，那就是断奶。正断奶的宝宝会不安、恐惧、哭闹、食欲明显下降。想要帮宝宝安全度过断奶期，就要采用合理的断奶方法，比如白天喂母乳的次数先减少，然后再慢慢过度到夜里，对于断奶宝宝可以用配方奶粉或者牛奶取代母乳，断奶期间不要让宝宝看见或接触到妈妈的乳头;这期间可以用一些谷类食物比如包、饺子、稠粥、烂饭、豆制食品、瘦肉、鸡蛋等喂给宝宝吃，对于因断奶哭闹的宝宝，大人一定要给予关爱和安抚，不要斥责宝宝。

四个月宝宝不吃辅食怎么办

如果你家宝宝不爱吃辅食，妈妈别操之过急，一步一步来，先喂宝宝吃一小勺，等宝宝接受了他就能多吃两口了，喂辅食的同时还可以逗宝宝开心，但小心别让他噎着了。下面来详细了解宝宝不吃辅食应该怎么办吧。

1、换一种辅食

宝宝不爱吃辅食，可能是对这种食物并没有太大的兴趣，妈妈可别强迫宝宝吃，此时可以更换一种食物，首要任务是先让宝宝接受辅食哦。

2、喂辅食前最好别喂奶

如果宝宝喝奶后饱了，那么就没欲望吃辅食了，妈妈最好在喂奶之前给宝宝吃点辅食，宝宝饿了可能吃啥啥都香哦。

3、妈妈要有耐心，一勺一勺慢慢喂

宝宝出生后基本都是喝奶，刚开始的时候不太能接受辅食，但只要妈妈诚心诚意，给点耐心，宝宝也会给面子吃一小勺的，然后在慢慢添加食量。当宝宝不愿吃辅食时，妈妈不要一下子就放弃了，毕竟也是得慢慢培养宝宝吃辅食的习惯，这个急不来，但也不能做。

4、让宝宝一边玩，一边吃

妈妈可以让宝宝玩一下玩具，这样可以转移宝宝注意力，他可能会乖乖吃辅食哦。但有些时候宝宝玩得太开心了，根本就不想吃辅食，此时妈妈不妨先别让宝宝玩玩具，自己逗宝宝开心，例如做鬼脸，转移宝宝的注意力，然后趁机喂辅食。

宝宝不喝奶粉怎么办

1、选择合适的奶嘴

虽然再好的奶嘴和吃妈妈奶的感觉仍会不一样，但可以选择接近一点的奶嘴。还有一种说法是把奶嘴多煮煮，让它变软，可能宝宝会接受一点。

2、看宝宝是不喜欢奶嘴还是不喜欢奶粉的味道

试着挤出母乳在奶瓶里给宝宝吃，如果他接受了，可能他不喜欢奶粉的味道，可以换一个接近母乳味道的牌子试试。另外可以把奶粉调淡一点或冷一点或热一点试试。

3、及时添加辅食

2个月，就能喝果汁了，到了4个月，就能吃辅食了，米粉、蛋黄、肝粉鱼粉、果泥逐渐到菜肉粥、烂面条等，能吃辅食后，就好多了，至少能从其他方面吸取营养。不过辅食吃得多了会影响奶量，要注意一下。

宝宝大便有泡沫能吃辅食吗

其实宝宝4个月就可以开始添加辅食了呢，不过如果娘亲的奶水还是比较浓的话，其实也可以等到6个月的时候再添加辅食。如果宝宝在辅食期拉粑粑有泡沫的话，那么还能继续添加辅食吗?不添加辅食要吃什么好呢?

宝宝大便有泡沫的话最好是不要添加辅食了哦。

宝宝拉粑粑有泡沫上面也提到宝宝可能是消化不良呢，可能是添加的辅食宝宝比较难消化，所以大便中有泡沫，宝宝还没好转之前最好是停止添加辅食哦。

不吃辅食的话，那么要继续喝母乳或者是冲奶粉给宝宝喝哦，羊奶或者是牛奶都ok，喂饱小宝宝不饿着他哦。记住让宝宝多喝点水哦，而且一定要注意保暖，不要随便给宝宝吃药。

不要给宝宝喂吃生冷的食物哦，一些冰冷的水果最好是先不给宝宝吃。宝宝拉粑粑有泡沫最好是喂母乳，暂时不要喂宝宝其它食物哦。