宝宝夏季腹泻保健指南

宝宝夏季腹泻保健指南

夏季腹泻Q&A

夏季是儿童腹泻的高发期。因为天气热、湿度大，加之吃生冷食物的机率较高，所以腹泻的宝宝特别多。腹泻了，怎么办?要马上吃抗生素吗?诸多问题的答疑解惑相信能帮助您深入了解夏季腹泻哦!

腹泻并不全是坏事

治病要治本，先找找腹泻的原因，别急于给宝宝吃止泻药。如果过早使用止泻药，会支持病菌在体内过度繁殖，不易排出，加重病情。

腹泻并不全是坏事，腹泻是人体为了抵御感染而产生的一种保护性反应。当人体消化系统进入细菌或病毒时，机体通过腹泻的办法把它们排泄出去。

Q:夏季引起腹泻的原因有哪些?

A：夏季出现的腹泻与人们常说的秋季腹泻不太一样(秋季腹泻专指轮状病毒引起的腹泻)，夏季出现的腹泻，很多时候是因为宝宝吃了脏东西，细菌感染情况更多见。此外，病毒感染、饮食不当(如暴饮暴食)也会引起腹泻。

Q:宝贝腹泻时妈妈应该观察什么?

A：你需要观察宝宝是否有脱水现象：如宝宝哭时泪少，或无泪，合并尿少，说明脱水很严重，要立即给宝宝补液。

如果宝宝不吐，可以给他喂口服补液盐，或临时喂点淡糖盐水。呕吐很严重的话，需要立即送宝宝去医院输液。

同时，注意宝宝是否有发热现象，如温度超过38.5℃以上，要适当选择退热药。

Q:腹泻的时候要禁食吗?

A：有人说腹泻时需要禁食，这样肠道可以得到适当休息，这种说法不能算错，但是小宝宝不能耐受饥饿，否则可能加重脱水症状。

所以，如果是母乳喂养的宝宝腹泻，请继续喂奶。如果牛奶喂养的宝宝腹泻，可以将奶冲稀释点或换成无乳糖奶粉(腹泻奶粉)过渡一下。大点的宝宝，则建议停止牛奶和肉蛋等食物，吃点稀饭或面条就可以了。总之，不需要饥饿疗法。

Q:宝贝腹泻了，该怎么用药?

A：胃黏膜保护药是首选：无论是感染性还是非感染性腹泻，先用些胃黏膜保护药，如思密达，这种药物不但对消化道黏膜具有极强的覆盖能力，还能吸附病原体。但因没有杀菌作用，所以不能代替抗生素。

口服补液盐：腹泻最怕的是脱水，只要及时给宝宝补充体内丢失的水分，许多时候是可以不需要输液的。

微生态制剂：腹泻急性期不建议口服。该类药多用于口服抗生素后导致的腹泻，或慢性腹泻，这类药的原理是补充人体有益菌群，抑制有害菌群过度繁殖，调整体内的微生态失衡。

止泻药不要用：这类药副作用较多，药典上规定2岁以下宝宝禁用。

抗生素：对于明确的细菌感染一定要在医生指导下使用抗生素。

宝宝春季腹泻的饮食保健

首先就是要确保熬制米油的原材料必须是新鲜的大米(小米也是可以的)，这里我就推荐东北响水大米，这种大米熬制的米油无论是营养还是口感味道都非常的好。

而熬粥时首要任务就是要把锅要洗干净，锅内不能有油污，也最好不要在粥里加其他东西。熬制的过程很简单，就是取250g的响水大米洗净放入砂锅中，这里有两个地方需要注意，就是淘洗大米的次数不宜过多，清水淘两遍，不要太过用力的揉搓，这样米中的一些营养物质才不会流失过多;而我建议使用砂锅熬煮米油效果更佳。慢火煮沸，开锅后用小火慢熬，直到把粥熬黏稠后，晾凉，最上面的一层就是米油。给宝宝吃的米油，需要将上层的米油舀出一碗，放凉。米油可以根据孩子的大小，每天吃二三次，每次几勺到一小碗就可以了。

对于抵抗力弱，消化系统尚在发育的宝宝，米油是奶水和辅食混合过渡期最好的选择，是市场上的米粉米糊无法比拟的。

夏季带宝宝，这9大误区要避开！ 误区三：天热宝宝没食欲选择断奶

炎炎夏季，宝宝的食欲都会减退，并不是说断奶就能解决的。夏季苍蝇、蚊虫活跃，一不小心病菌就很容易进入到食物当中，这个时候断奶很容易让宝宝患上肠胃炎，导致腹泻。最好坚持母乳喂养，可以起到保护宝宝健康的作用，有效的抵抗腹泻。

宝宝腹泻怎么办 宝宝夏季易腹泻，预防注意5点

很多宝宝夏季腹泻症状表现为：大便呈水样，量多，常带有黏液，甚至脓血，每日排便10次以上，伴有呕吐、脱水、腹胀、发热、烦躁不安或精神不振。

夏季腹泻尤以细菌感染为主，少数为病毒感染，各年龄组的小儿均易发病。小儿发病可缓可急，严重的可出现惊厥、休克、脑病、心肌损害等。

一旦孩子出现感染性腹泻，家长千万别自行用药，应及时到医院进行诊断治疗，在医护人员的指导下合理用药，防止和纠正脱水、酸中毒及电解质紊乱，进行必要的对症处理。

宝宝夏季腹泻五种食疗方

熟苹果

生吃新鲜水果是有通便作用的，而有良好止泻作用的应是煮熟的苹果。取苹果1只，连皮带核切成小块，置温水中煮3～5分钟，待温后食用，每日2～3次，每次30～50克。苹果为碱性食物，内含果胶和鞣酸，具有收敛、止泻之力。值得注意的是，在食用煮熟的苹果时，不宜加蔗糖调味，可能会加重腹泻。

胡萝卜泥

取新鲜胡萝卜适量，洗净切碎，加水煮烂或蒸烂，然后取出胡萝卜，用调羹捣成糊状，然后掺入少量煮胡萝卜的水即可。煮胡萝卜的水要留作备用，胡萝卜泥中不能加食糖，以免加重腹泻。食用时，每100毫升胡萝卜的水加5～10克胡萝卜泥。此法辅助治疗婴幼儿腹泻，效果显著。

焦米糊

取小米适量，研成粉末，放置锅内用文火炒至微黄，食用时将焦米糊加适量的水和糖煮成糊状，稍冷后服下，每日2～3次。焦米糊具有吸附肠腔内腐败物质的作用，故有祛毒止泻的功效。

藕粉

取藕粉适量，置水中溶解，1份藕粉加5份水，加红糖少许，文火煮成糊状，每日食2～3次。藕粉中含有多种无机盐及多种维生素，具有涩肠止泻、防止脱水的作用。

脱脂奶

取新鲜牛奶适量，煮沸后冷却，去除奶面上的奶油，再煮沸，再冷却，再去皮，如此三次即可食用。

宝宝夏季穿衣指南

1、多穿短袖短裤

很多妈妈们在给宝宝穿衣服时，坚持“宜多不宜少”的原则，生怕宝宝着凉。在炎热季节，孩子宜穿宽松、轻便、浅色的衣服，材质宜选择自然纤维的，比如棉布衣服，女孩最好穿无袖的连衣裙，男孩最好穿短袖或背心，下身建议穿短裤，背带短裤也可。夏季帽子应着宽沿的布凉帽。凉鞋最好选择能包住脚趾的。

小孩身体娇嫩，适应环境的能力差，很多妈妈担心小孩容易患上呼吸道疾病和胃肠道方面的疾病。但是三元宝妈说，只要保证衣服能够遮住胸口和腹部，就能保证小孩不受凉。

2、根据环境增减衣服

炎热夏季，很多人都希望待在空调房里，婴幼儿也一样。但是三元辣妈提醒家长，如果有宝宝同在室内的话，空调的温度最好调在26℃~28℃，而且尽量保持一定的温度不变。不要老是变化气温，避免小孩着凉。如果临时有事，必须带宝宝外出时，由于室内外温差比较大，所以应注意增减衣服。

怎样才知道宝宝穿的衣服是多还是少呢?

有两个方法，一是摸鼻尖，二是摸四肢。只要鼻尖和四肢摸上去不凉，就表明穿着合适。

一般而言，1岁以内的宝宝由于运动量相对较少，穿衣的件数与成人差不多即可，但不要参考祖父母。1岁以上的宝宝大多好动，容易出汗，因此他们穿衣应比成人少一件。

3、应勤换衣物

宝宝的汗腺分泌十分旺盛，再加上喜欢运动的特点，碰上夏天宝宝更容易出汗，如果汗湿的衣服没有及时更换，则会引起感冒。如果将新生儿捂着，宝宝极易中暑和腹泻。因此，宝宝衣物、被单和枕巾要勤洗勤换，只要被汗渍弄脏了，就应该换掉，避免因此而患皮炎等皮肤性疾病。另外，很多宝宝容易流口水，因此也要多注意勤换衣服。

宝宝夏季腹泻怎么办

夏季宝宝为何容易腹泻?

夏季是宝宝肠道传染病的高发季节，这主要是因为两个原因。

一是婴幼儿的脏腑很娇嫩，胃肠功能发育不成熟，加上炎热的天气易减少胃酸的分泌，减弱了宝宝的消化能力，但是处于这快速增长的宝宝所需要的营养较多，而使胃肠道负担较重。

二是因为夏天天气炎热，易使细菌、病毒大量繁殖，引起食物腐败变质，宝宝吃了变质的食物容易引起腹泻。另外，夏天宝宝出汗多，不及时处理，腹部容易着凉，也可引起腹泻。

宝宝夏季腹泻分为三种：

1、生理性腹泻

生理性腹泻与母乳中的前列腺素(PGE)含量过高有关。因为PGE有促进宝宝胃肠蠕动及水、电解质代谢，加之宝宝的胃肠功能发育不成熟，而导致腹泻。这多见于6个月以内母乳喂养的有过敏体质的婴儿。

生理性腹泻的宝宝外表看起来胖，并且脸部常有湿疹，出生后就出现稀水样大便、伴有奶瓣或少许透明黏液，或有酸味，但无臭味，大便次数多，每天可以达7～8次。但是生理性腹泻不需要治疗，因为它会随着年龄的增长而逐渐转为正常。

2、感染性腹泻

感染性腹泻则与宝宝的不清洁的进食有关。致病性大肠杆菌或痢疾杆菌污染的食物，使得肠黏膜发生炎症，水肿、渗出，甚至发生溃疡，因此出现腹泻。如果宝宝属于感染性腹泻，最好去看医生。

同时腹泻严重的宝宝还有可能引起脱水或电解质紊乱，因此需要口服补液盐。当腹泻停止后也不能放松，还需要遵医嘱继续服药，以稳定病情。

3、食饵性腹泻

食饵性腹泻大多是由于宝宝饮食不注意引起，比如说生冷加在一起吃，或者是食物过冷。这些食物容易刺激宝宝脆弱的肠道，造成消化功能紊乱，肠道吸收功能受损，所以宝宝出现腹泻。

对于食饵性腹泻，家长只要让宝宝注意饮食即可。禁止宝宝进食生冷食品，以及吃一些不易消化的食物，比如说糯米。一段时间后，腹泻会逐渐停止，然后再恢复正常饮食。

春季宝宝腹泻科学护理指南

找明腹泻原因

小儿腹泻是最常见的儿科疾病之一，好发于6个月～2岁的婴幼儿，分为非感染性和感染性。非感染性腹泻通常有以下几个方面的原因：一是喂养不当，如一次进食过多，或突然改变食物品种，或对某些食物过敏，都可引起消化功能的紊乱。二是气温变化较大，忽冷忽热，影响胃肠道功能。三是肠道内双糖酶缺乏。而对于感染性腹泻，则以轮状病毒为最常见。

理智判断病情

遇到小儿腹泻，父母不必太过着急，最需要的是冷静判断病情。

一要学会观察大便性状和次数，如果是糊状便或夹有不消化的奶瓣儿，每次量不大，不是水样便或黏液脓血便，可以暂时不用药物处理;如果是水样便，每次量很多，或肉眼看见黏液或血丝，应去医院就诊。

二要学会判断有无脱水，可从精神状态、皮肤弹性、黏膜、前囟眼窝、肢端、尿量等方面观察。

卫生护理很关键

孩子腹泻期间，卫生尤要注意，腹泻孩子用过的便器要彻底消毒。其次，要护理好宝宝的屁股。腹泻的小儿肛门周围皮肤会发红，严重者出现局部破溃、发炎。要勤换尿布，每次大便后，用温水清洗屁股。如果臀部已经发红，清洗后涂一些鞣酸软膏或鱼肝油。

饮食营养需保证

腹泻期间，患儿胃口变差，自动饮食减少，而排出增加，肠道吸收障碍，并不需要严格禁食，否则反而引起消化不良，致病情迁延。母乳喂养的宝宝可继续吃母乳，但妈咪们的饮食含脂量要低些;人工喂养的宝宝可按平时量喝奶或进食易消化食物;避免给患儿喂食粗纤维蔬菜和水果以及高糖食物。但切莫随意进补，只要合理的饮食不仅不会妨碍宝宝的成长，还能促进腹泻的痊愈。

脐疗贴剂来帮忙

对于轻型腹泻，父母需要冷静对待，从饮食、护理各方面照顾周全，宝宝是很快可以痊愈的;中重型的腹泻就需要寻求医生的治疗了，切勿耽误治疗，延误病情。

宝宝夏季腹泻吃什么

蛋黄膳

将鸡蛋煮熟后去壳和蛋白，用蛋黄放在锅内小火熬炼取油，1岁内婴儿每天一个蛋黄油，分2-3次服，3天为一个疗程，治疗腹泻，并有补脾益胃止泻作用;鸡蛋黄加少许面粉和姜丝所蒸出的鸡蛋饼也有同等功效。

苹果膳

苹果含鞣酸，有止泻作用。苹果一只洗净，蒸熟，食果肉或去皮捣成果泥食用，每次30~60克，每天3次。苹果汤也是治疗腹泻的辅助饮料。将苹果切碎加水250毫升和少量食盐，也可再加5%糖，煎汤代茶饮，适用于1岁内的婴儿。

宝宝的夏季防晒指南

长时间在烈日下玩耍

当宝宝学会走路以后，就喜欢上大自然的一切事物，每天都会想着户外的美好一切，自然就免不了要外出玩耍了。尤其是2岁以后，宝宝的户外活动增多了，发生晒伤的几率也增大，由于去海边玩耍、露天游泳、长时间曝晒并没有防御措施而导致日光性皮炎、多形性日光疹、荨麻疹等皮肤病的发生。

在烈日最强时出门

中午10点至下午3点，是紫外线最强烈的时段，皮肤最容易被晒伤。因此，宝宝出门的时间最好选在上午的10点前或下午4点以后。

露天游泳

夏天到了，带宝宝到户外游泳是件常事，游泳既锻炼身体，也让宝宝得到了清凉的感觉。可是，妈妈要特别小心，在水和泳池的折射作用下，紫外线的强度会比外界条件下高，更容易晒伤宝宝的肌肤。

恰是防晒正当时

日光对宝宝的生长发育可以起到较大的作用。但是，宝宝的皮肤发育尚不成熟，色素层较薄，不能够产生足够的黑色素抵挡烈日的伤害。所以，一定要为宝宝做好防晒准备。

选好时机出门

出门时间选择尽量不要在上午10点到下午4点之间，不要长时间暴露在阳光下，最好能赶在太阳刚上山或即将下山时带宝宝出门走走。

宝宝夏季腹泻分为三种

1、生理性腹泻

生理性腹泻与母乳中的前列腺素(PGE)含量过高有关。因为PGE有促进宝宝胃肠蠕动及水、电解质代谢，加之宝宝的胃肠功能发育不成熟，而导致腹泻。这多见于6个月以内母乳喂养的有过敏体质的婴儿。

生理性腹泻的宝宝外表看起来胖，并且脸部常有湿疹，出生后就出现稀水样大便、伴有奶瓣或少许透明黏液，或有酸味，但无臭味，大便次数多，每天可以达7～8次。但是生理性腹泻不需要治疗，因为它会随着年龄的增长而逐渐转为正常。

2、感染性腹泻

感染性腹泻则与宝宝的不清洁的进食有关。致病性大肠杆菌或痢疾杆菌污染的食物，使得肠黏膜发生炎症，水肿、渗出，甚至发生溃疡，因此出现腹泻。如果宝宝属于感染性腹泻，最好去看医生。

同时腹泻严重的宝宝还有可能引起脱水或电解质紊乱，因此需要口服补液盐。当腹泻停止后也不能放松，还需要遵医嘱继续服药，以稳定病情。

3、食饵性腹泻

食饵性腹泻大多是由于宝宝饮食不注意引起，比如说生冷加在一起吃，或者是食物过冷。这些食物容易刺激宝宝脆弱的肠道，造成消化功能紊乱，肠道吸收功能受损，所以宝宝出现腹泻。

对于食饵性腹泻，家长只要让宝宝注意饮食即可。禁止宝宝进食生冷食品，以及吃一些不易消化的食物，比如说糯米。一段时间后，腹泻会逐渐停止，然后再恢复正常饮食。