9个措施预防儿童溺水

养生健康

9个措施预防儿童溺水

9个措施预防儿童溺水：

1、当您的小孩子在水边和水中时(包括水池、温水池、澡盆和水桶附近)，要时刻注意看管，不要离开，当您去接电话或与别人聊天时，危险就有可能发生。

2、提高儿童自我保护意识。家长要教育孩子不要私自到江河、湖塘岸边和水井四周玩耍或行走，不单独去水流湍急或水域情况不明处游泳。

3、勿让您的小孩子直接潜(跳)入水中;除非他已学会潜(跳)水的方法，但仍需在成人的监护下进行。

4、在泳池游泳时要严格遵守游泳安全规则。

5、在水中不要吃东西，因为小孩子有可能被呛噎。

6、当小孩子在船上、在海边或参加水上运动时，坚持让小孩子穿上高质量的浮身物。

7、检查小孩子经常去的地方是否有无护栏的水池;如果有此情况，要教育小孩子注意水安全。

8、要让小孩子远离泳池排水口。

9、建议当小孩子8岁时，开始教小孩子学习游泳。

防止儿童溺水，普及儿童安全游泳知识、加强安全宣传教育是重点。另外，家长也应掌握一些儿童溺水急救常识，以防不测的发生。

小孩意外急救指南

跌倒

昏迷时一定要侧卧

清醒后，还要继续观察其是否有疼痛、嗜睡表现

世界范围内，跌倒是儿童伤害的主要原因，也是引起儿童非致命伤害和残疾的首要原因。世卫组织2004年的统计数据显示，跌倒占全球0—17岁儿童致死性伤害原因构成比的4.2%，是0—5岁和13—15岁儿童的第一位伤害原因。

在我国，跌倒也是造成儿童伤害的主要原因，其中1岁以下婴儿跌倒死亡率最高。由于头部重量相对较大，很容易从童床、童车等处坠落。1—3岁的儿童，运动和平衡能力不稳，很容易从楼梯、台阶、学步车、家具上坠落。5—9岁儿童刚刚脱离成人照看独自外出活动，缺乏安全与危险的体验，意识不到自己身处危险，容易在玩耍中滑倒、坠落。

安全提示：

1.家中有3岁以下儿童，要注意消除家庭内安全隐患。将家里的窗户安上有开关但儿童打不开的护栏;确保地毯没有起褶，地板上没有电线、网线等;保证孩子不在湿地板上行走;浴缸或淋浴间内装上扶手和铺上防滑垫，避免孩子滑倒;瓷器或玻璃器皿放在带锁的壁橱里，或孩子够不到的高处;包裹家具锐利的边角，以防儿童碰伤等。

2.5—9岁的儿童好奇心强、爱冒险，家长最好不要让孩子超出自己的视线，应时刻提醒他们注意安全。特别是玩自行车、滑板、秋千和蹦床时。

救助

方法

1.孩子如果头部受伤，导致意识不清，就要立即叫救护车。同时，要将孩子侧卧，手放在头下。这种恢复姿势有助于减少舌头向咽喉部的滑落，预防舌头影响呼吸，危及生命。

2.如果怀疑跌倒后出现骨折，就不能随意移动。值得一提的是，尽管孩子跌倒后有时会很快恢复，但有时头部损伤的反应表现得较晚。因此，应密切关注孩子的反应。如果他/她说某一局部部位疼痛，或有困倦表现，就应赶快就医。

车祸

别轻易动伤者

戴头盔，装安全座椅能将伤害减至最低

道路交通伤害是全球儿童的主要伤害死亡原因之一，全世界每年死于道路交通伤害的儿童人数超过26万。2006年全国死因监测资料显示，我国儿童道路交通伤害死亡为1.3万余人，位居我国儿童伤害死亡原因的第二位。

安全提示：

1.骑自行车、电动车或摩托车带孩子时，应给他们佩戴亮色头盔，这样能在很大程度上减少颅脑损伤。

2.乘坐汽车时，安全座椅很重要。对于10岁以下的儿童来说，正确安装和使用安全座椅，能在碰撞事故中降低70%的婴儿死亡率，1—4岁儿童死亡率减少54%。10岁以上或身高150厘米以上儿童，应使用普通安全带，它可以使儿童在碰撞中与车辆内结构分离，防止从车中弹射出去，并将碰撞的能量分散到身体最结实的部位，将严重致死性伤害的几率降低40%—65%。

救助

方法

如果发现儿童遭遇交通伤害，应立即拨打120、119或110。除非会威胁儿童生命，否则一定不要立即移动伤者。你要做的第一件事是，查看伤情，确认有无意识、呼吸、脉搏、出血等情况。此外，从车内救出受伤人员的过程应根据伤情区别进行，对脊柱损伤者不能采用拖、拽、抱等方式，应使用脊柱固定板。

溺水

迅速实施人工呼吸

同时拨打急救电话，注意给孩子保暖

2005年全国疾病监测系统死因监测数据显示，我国1—14岁儿童溺水死亡率为10.28/10万，溺水死亡占该年龄组伤害死亡的44%。儿童溺水死亡率最高的年龄段为1—4岁组，占伤害总死亡的37%，这些儿童溺水多发生在家中或家附近的水塘。

安全提示：

1.5岁以下儿童家长或看护人应该做到：①绝不能将儿童单独留在浴缸、浴盆里，或呆在开放的水源边;②无论儿童在家里、室外或其他地点的水中或水旁，家长与儿童的距离要伸手可及，专心看管，不能分心，不要聊天、打电话、做家务;③儿童一定要由成人监管，不能将5岁以下的儿童交给未成年人看护;④在儿童乘船、嬉水、学习游泳时，家长应为儿童准备并使用合格的漂浮设备，如救生衣等。

2.中小学学龄儿童独立性增强，好奇、爱冒险，溺水的情况常发生在课余和假期，与同学结伴去江、河、水塘等开放性水体边玩耍或游泳时。对于这个年龄段的孩子，家长、学校、社区都有责任告知学生“游野泳”的危险，并对以下这些危险行为进行制止：无成人陪同到非正规场馆游泳，单独去野外开放性水域捉鱼，在水边或泳池里与同伴打闹，在不知深浅的开放性水域跳水或潜水。

救助

方法

1.看见小孩溺水，如果有条件的话，救援时最好能采用船、救生筏、冲浪板或漂浮物等交通工具。救援者应尽可能快地接近溺水儿童，但同时要牢记自身安全。

2.对溺水儿童来说，最初和最重要的治疗是立即给予通气，迅速开始人工呼吸能增加患儿生存的几率。如果救援时，溺水儿童发生呕吐，要将患儿的头偏向一侧，用手指或布除去呕吐物。还要对病儿做好保暖护理。

3.即便有些溺水儿童，经过简单的复苏就能苏醒，但同样需要在监护下转送至医院作进一步评估。现场做初步心肺复苏的同时，应及时拨打120、119急救电话，以便做进一步救助及转运。

暑期儿童伤害莫忽视

儿童是伤害的主要人群

除了电击伤，高楼坠伤、车祸、骨折、嬉水时溺水身亡、被开水烫伤等意外伤害也几乎每天都在上演。我国每年因伤害死亡人数为70万~75万，占死亡总人数的9%左右，每年发生各类伤害两亿人次，100多万人因此留下残疾。儿童是伤害的主要受累人群。

数据显示，全球每天有2000多名儿童死于非故意或故意伤害，有数以千计的受伤儿童因此就医，而且往往会留下终身残疾。

在中国，伤害是0～14岁儿童的第一位死亡原因，每年有近5万名0～14岁儿童因伤害死亡。

溺水是儿童伤害第一死因

伤害已经成为威胁我国儿童生命健康和生活质量的重要因素之一。全球儿童安全组织日前开展的第14个“儿童安全月”活动现场，中国疾病预防控制中心发布的《儿童伤害预防倡导》报告显示，儿童伤害主要的危险因素为：1.跌倒/跌落和道路交通伤害始终排列在伤害的前两位。2.假期(7~8月)是一年中伤害发生的高发期 (19.4%)。3.家中伤害的发生几乎占一半 (44.5%)。4.头部受伤占到近一半(41.8%)。

报告同时显示，溺水是我国儿童的第一位伤害死因。我国儿童的溺水死亡率为10.5/10万，占儿童伤害死亡的37.7%，其中1～4岁儿童溺水死亡率为18.7/10万，占该年龄组儿童伤害死亡的53.3%。溺水的发生有明显的时间分布特点，6～8月是溺水的高发季节，这3个月里发生的溺水事件占全年发生总数的一半以上。

目前正值暑期，是溺水的高发季节，也是溺水预防的关键时期，社会、学校和家庭应共同做好儿童溺水的预防工作。

儿童溺水会导致什么后果

儿童溺水会导致的结果严重可致死亡。溺水是一个由于淹没在液体中导致原发性呼吸损害的过程，常由呼吸道阻塞或因喉头、气管发生反射性痉挛造成室息或缺氧而死亡。溺淡水者血钾升高导致室颤而心跳停止，溺海水者电解质紊乱和急性肺水肿导致心力衰竭而死亡。

夏天孩子很容易碰到这4种伤害！再不看就晚了溺水

夏季炎热高温，不少孩子都会选择清凉的游泳方式消暑。然而，据统计，溺水已经成为中小学生意外死亡的第一杀手，即使万幸及时得救，也有很多孩子的神经严重受损，导致终生残疾。因此，家长一定要提高警惕，让孩子远离溺水。

1、家长监管不足是儿童溺水的最主要原因，因此家长一定要做好对孩子的安全教育和监督作用。

不可以让孩子到无安全设施、无救援人员、不熟悉的水域游泳；不可以在没有家长或教练带领的情况下游泳；下水前一定要做热身运动，用冷水擦拭身体以适应水温；在水里时不可以与同伴打闹嬉戏等。

2、其次，家长要熟悉孩子溺水时的表现。因为孩子的体力不如大人，所以在溺水时不会像影视剧里演的那样，用力地拍打水面，大声呼救，而是看似“趴”或“站”在水中发愣，眼神呆滞，嘴巴张开，在水面上下起伏，无法呼救，也看不到踢腿动作。

关于游泳安全的标语

关于游泳安全的标语(一)

1 请各儿童监护人看管好自己的小孩。

2 场内不得追逐打闹，否则后果自负。

3 严禁在池内跳水、潜水、嬉戏打闹。

4 贵重物品请自行保管，否则后果自负。

5 物品只供存放，不作保管。

6 小心池壁，请勿碰撞。

7 地面湿滑，注意安全。

8 身高1米3以下的儿童不得到大游泳池游泳，初学者不得到深水区游泳。

9 请当面点清泳票，泳牌和现金，离场后概不负责。

10 雷雨天气，暂停开放。

11 地下室电房重地，危险!请勿靠近!

12 浅水区1.1米←→深水区1.6米

13 设备已坏，请注意安全，避免意外发生。

关于游泳安全的标语(二)

1、爱惜生命，请勿戏水。

2、安全第一，珍爱生命，预防溺水，从我做起。

3、安全第一位，不要让水带走你的生命。

4、安全健康游泳，畅享戏水快乐。

5、安全使用游泳池，照顾儿童勿忽视。

6、安全是生命的基础，安全是欢乐的阶梯。

7、安全小事不管，溺水丧生不远。

8、安全游泳，预防为主。

9、安全驻心间，健康永相伴。

10、不明水域，请不要下水游泳。

11、不为一丝清凉，丢了一生性命。

12、常伴儿童左与右，泳池畅泳乐无忧。

13、常在水边走，安全记心头。

14、池水无情人有行，请三思而后行。

15、此处发生溺水500起，至今未看溺水者上岸。

16、大人时刻顾孩童，泳池嬉水乐无穷。

17、大手牵小手，安全去游泳。

18、儿童使用游泳池，成人时刻要注意。

19、儿童戏水泳池乐，成人照顾伴在旁。

20、防范未成年人溺水，是全社会的共同责任。

21、高高兴兴游泳来，平平安安回家去。

22、关爱生命旅程，预防溺水，注意交通安全。

23、孩童泳池乐游游，成人伴实免忧愁。

24、孩子的贪玩，父母的伤痛。

25、河水湍急，小心溺水。

26、湖边之行，慎于足下。

27、湖水因为美丽，让人忘了危险。

28、加强安全教育，建设平安校园。

29、加强领导，切实落实预防溺水安全措施。

30、江河水下藏杀机，玩水游泳须注意。

关于游泳安全的标语(三)

1、畅游不忘安全，健身自当努力。

2、畅游无阻，游出健康好身体。

3、畅游无阻，游出快乐好心情。

4、畅游一夏，健康每天。

5、畅游一夏，清凉一夏。

6、从这里游向大海，从此刻积累健康。

7、滴滴山泉水，尽享健康游。

8、多游多健康，常来常欢乐。

9、健康从这里积蓄，游泳从现在开始。

10、健康生活游过来，美好人生泳(永)多彩。

11、就是这个感觉，一个机灵的邂逅。

12、开心游一游，健康多又多。

13、来绿道泳馆，享惬意人生。

14、来绿道游泳，放松享健康。

15、绿道，全家的选择。

16、绿道全民游泳馆，绿色休闲好泳馆。

17、绿道泳馆好，健康真需要。

18、绿水泳戏，道别一夏。

19、绿野无处寻，仙尊在绿道。

20、劈水斩绿，精彩人间。

21、亲情游，游出全家健康。

22、清凉水世界，自在泳向前。

23、清凉一下，健康一夏。

24、清凉一夏，就在绿道。

25、清凉一夏，绿道泳馆等你来。

26、全面健康，乐享游泳。

27、如鱼得水，享受惬意生活。

28、身边海滩，游出健康。

29、生命源于碧水，生命在于运动。

30、暑热怕什么?游泳凉一夏。

夏季游泳溺水了怎么办预防溺水的措施

1.小学生应在成人带领下游泳，学会游泳；

2.不要独自在河边、山塘边玩耍；

3.不去非游泳区游泳；

4.不会游泳者，不要游到深水区，即使带着救生圈也不安全；

5.游泳前要做适当的准备活动，以防抽筋。

预防儿童意外伤害

如何有效预防意外伤害?

来自全国死亡监测网的资料显示，意外伤害是我国0~14 岁儿童的第一死因。全国每年有超过20万的0~14岁的儿童因意外伤害死亡，这个数字还在以每年7%~10%的速度快速增加，而且致伤残人数远远大于死亡人数。深圳市儿童医院急诊科副主任医师宋萍介绍，意外伤害是突然发生的事件对人体所造成的损伤，主要包括车祸、跌落、烧烫伤、中毒、溺水、异物吞噬、切割伤、动物叮咬等。宋萍表示，儿童意外伤害从字面上看似乎是无法预料、不可避免的，但家长通过有效的干预措施，90%的意外伤害是可以预防的。

防窒息别给小孩玩塑料袋

家长应避免将过小的物品给小儿，教育孩子不要随意玩弄塑料袋，尤其不要让孩子头戴塑料袋玩耍。

吞入异物切勿喂水和食物

常见的异物主要有硬币、纽扣等，有些儿童用的劣质塑料勺由于质地比较脆，很容易被咬断或者边缘变得锋利，而且这些碎片容易被吞咽下去，对咽喉、食道都有所伤害。因此家长要收好小物件，特别是尖锐的物品，应该选用质量过硬的餐具。在吃东西时家长切莫训斥、打骂孩子。如果发现孩子吞食了异物，不要试图通过喂水和食物帮助孩子排便，必须送到医院去，而且在途中要尽量让孩子保持安静。

防溺水别让孩子单独靠近水源

不能将孩子单独留在浴盆、水盆、水池中或湖泊、溪流附近。孩子游泳，一定要有成人陪同。

若遇到溺水事件，将溺水者救上岸后，一看反应，若无反应需立即呼救，请人拨打120，二看呼吸、摸脉搏，若无呼吸、脉搏，即刻清理口鼻异物，开放气道、人工呼吸，胸外按压，即采用传统的A-B-C心肺复苏急救顺序。持续心肺复苏至患者呼吸脉搏恢复或急救人员到达。

如何防止儿童溺水

1、5岁以下的孩子必须在家长的陪同下游泳，而且一定要全程陪同，要紧盯孩子。家长们平时也要教导孩子不要独自或者和朋友们一起游泳。

2、不管是在室外，还是在游乐场的泳池，家长和孩子们的距离一定要近，最好能触手可及，如果要接电话，最好就站在孩子旁边通话。

3、游泳前先热热身，避免娃在水中玩耍时抽筋，各位爹地妈咪要让孩子做做热身运动。

4、游泳池要选对，游泳池必须有专门的救生员、齐全的求生设备以及医务室，做不到这几点，最好别带娃去游泳。

5、身体不舒服，有心脏病的孩子不准游泳。家长要评估游泳当天孩子的身体素质哦，如果体能比较差，可以让孩子在浅水区玩玩水。

6、教孩子游泳，学游泳后，孩子的胆子会变大一些，而且也学会换气，这样能降低溺水的风险。

7、游泳后要观察孩子的情况。如果孩子有发热，或者身体有点不适，最好及时带孩子去医院检查，避免延迟性溺水和干性溺水。

五个措施预防食管平滑肌瘤

1、积极治疗食管疾病。

患食管炎、白斑、息肉、憩室、贲门失弛缓症等，由于组织学改变、功能变异、局部受刺激，容易恶化形成癌症。一定要密切观察、积极治疗和采取有效措施预防。

2、药物预防。

患食管癌的病人常缺乏铁、钼、锌、锰、硒等微量元素和维生素A、B2、C;阿司匹林能防此病，故高危人群可在医师的指导下，补充相关的微量元素、维生素和药物来预防。

3、拒绝致癌食物。

亚硝胺与食管癌的关系密切，霉菌能增强亚硝胺的致癌作用。要禁食隔夜蔬菜、腐烂水果、发霉的粮食、市售的咸鱼咸肉和腌菜，以及煎、炸、烤的食品。饮水要注意水源，自来水也要防被污染，否则也会致癌。不吸烟。

4、微量元素和营养不良。

营养不良摄入动物蛋白不足和维生素AB2C缺乏是食管癌高发区居民饮食的共同特点，虽然这个原因不是引发食道癌的主要因素，但是积极的补充营养蛋白对身体健康也是有益处的。

5、保护食管。

长期喜进烫食、粗食，饮浓茶，多食辣椒等刺激性食物可引起食管粘膜损伤、引起食管粘膜增生间变。吸烟、饮烈性酒也与食管平滑肌瘤发病有一定关系。因此预防该疾病一定要积极远离这些能够引发疾病产生的因素。

3个措施预防小儿腹泻

洗手很重要

做饭前应该先洗手;在接触肉和蛋类后也应该马上洗手;不要留过长的指甲，不要直接戴着戒指或手表洗手。

饭菜要尽量现做现吃

避免吃剩饭剩菜。新鲜的饭菜营养丰富，剩饭菜在营养价值上已经是大打折扣。而且越是营养丰富的饭菜，细菌越是容易繁殖，如果加热不够，就容易引起食物中毒。妈妈不要试图用鼻子和眼睛来判断食物是否变质，食物是否受到细菌的污染仅凭颜色和气味是很难判断出来的。所以即使只有一点“担心”、“奇怪”的感觉都要下决心把它扔掉。

高温消毒

宝宝的奶瓶、碗、勺等餐具先用专用洗涤剂仔细地清洗，然后用流水将泡沫完全冲净后，煮沸或用专用的消毒锅、微波炉等进行消毒。最后还要仔细擦干。如果还留有水，就会成为细菌繁殖的温床，一定要擦干彻底杀灭细菌。

儿童晕车预防措施

1.出门带宝宝乘坐公交车时尽量选择前排位置。因为前排相对比较平稳，没有后排颠簸得那么厉害，且车身的移动与车辆行进方向不同，不太容易导致晕车的发生。

2.坐车时，引导宝宝注视车窗前方较远处的风景，不要看两旁快速移动的物体。

3.坐出租车或私家车时，可以适当打开车窗，保持车内空气清新，且避免在车内吸烟，或携带气味较重的食品。可以使用空调来调节车内空气，但不要让车内温度太高。

4.设法转移宝宝的注意力，比如给宝宝拿玩具玩(私家车可以在车内悬挂玩具或播放舒缓的音乐等)、给宝宝讲故事等。但不要让宝宝在车内看书，那样更容易晕车。

5.坐车前不要让宝宝吃得太饱太过油腻，但也不应空腹，以防加重晕车症状。

6.平时多让宝宝做一些加强前庭功能的锻炼。小宝宝可以抱着在原地慢慢旋转，注意不要摇晃太厉害，以免损伤脑子;年龄稍大的宝宝可以带他玩滑滑梯、荡秋千、旋转马等游戏。