胳膊粗穿衣搭配法

胳膊粗穿衣搭配法

1、对于粗手臂的mm来说，能遮掩手臂上的肉肉就是关键，所以在挑选上衣的时候可要留多个心眼，充满个性的水果图案印花短袖T恤，宽松版型设计，显瘦当然没有问题，搭配破洞宽松牛仔裤，稍微卷起的裤脚，满满的小心机呢，即使是穿上平底拖鞋，出街也相当有回头率。

2、纯色喇叭袖设计的短袖T，似乎专为手臂粗的MM设计，融入了点点镂空设计更添个性，搭配白色短裤，大秀美腿，夏季就应该这样穿，清爽迷人。

3、充满小清新的荷叶袖雪纺上衣，最具设计感的荷叶袖，能轻松遮掩粗手臂的MM缺点，搭配牛仔短裤和平底鞋，舒适休闲。

4、只要你不是宽肩的MM，这款露肩设计碎花上衣就适合你，大热的夏季，露肩露背什么的都是很正常，融入小碎花元素更添清新感，层次感的袖子设计，粗手臂什么的都不是问题，搭配牛仔短裤，将大长腿露出，超抢眼的说。

胳膊不对称原来是乳腺癌惹的祸

最近有位乳腺癌患者犯起了愁，她在几年前因患乳腺癌而做过左乳腺癌改良根治术，经过系统治疗肿瘤控制良好，但这几年她的左胳膊越来越粗，已经严重影响外观。专家认为，乳腺癌根治术后的患者，恢复术侧的肢体功能十分重要，可以通过心理护理和体育锻炼来进行。到了夏天，连衣裙成了很多爱美女性的首选，然而有些女士一穿上连衣裙就发现自己胳膊不对称，这是为何?除了一些运动爱好者胳膊不对称之外，乳腺癌也是其中一个原因。胳膊不对称和乳腺癌貌似八竿子打不到一起，今天就让专家告诉你里面的奥秘。

夏天怕穿连衣裙 源于乳癌手术后遗症

最近有位乳腺癌患者犯起了愁，她在几年前因患乳腺癌而做过左乳腺癌改良根治术，经过系统治疗肿瘤控制良好，但这几年她的左胳膊越来越粗，已经严重影响外观。每年到了夏天穿上连衣裙、短袖，看着镜子里自己不对称的两只胳膊，只好无奈换上长袖衬衣，又热又不美观。

乳腺癌术后要多锻炼患侧 避免胳膊不对称

对于乳腺癌患者而言，手术是首选治疗方式，随着普查及卫生宣教的广泛开展，早期病例的发现大大增加，改良根治随之广泛开展，其治疗效果等同于根治术，因此20世纪70年代以来，渐渐成为乳腺癌外科治疗的标准术式，但10%～35%的患者术后会出现患侧上肢肿胀，而因肿胀活动量减少，很多患者反映患侧胳膊容易变粗。

身上毛孔大怎么办呢

解决脸部毛孔：脸部毛孔粗大不仅难看，还会容易感染，长痘痘粉刺等。

方法：首先，清洁干净脸部肌肤，然后拍爽肤水，爽肤水就可以帮助大家紧肤，润肤，让皮肤的毛孔变小，甚至到微小看不清为止。每天早晚各一次，拍打，坚持半个月后就可以看到效果。

解决脖子毛孔：毛孔较少，但也不可以忽视。很多女性朋友平时护肤的时候，只注重脸部的保养，从而脖子和脸部皮肤很不搭。所以大家抹脸部滋润产品的时候，顺便也把脖子部位涂抹一下。

方法：清洗干净脖颈，然后涂抹滋润，让颈部的营养充足起来，轻柔至吸收3——5分左右就可以。

解决手部毛孔：夏天总会把胳膊裸露在外面，所以胳膊上面的灰尘比较多。

方法：首先，清洗胳膊，然后涂抹润肤产品，揉捏胳膊部位，帮助胳膊部位的皮肤滋润起来，让胳膊上的毛孔自然缩小。需要注意的是，涂抹后5分左右，不要出门，这个时候肌肤比较湿润，出门很容易沾灰。

解决背部毛孔：背部因为难够到，所以护理也比较的困难，可以找家人帮忙。

方法：清洗好背部，然后涂抹身体滋润乳，等润肤产品。轻轻按揉你能够到的背部肌肤，帮助吸收，慢慢拍打，让背部的血液流动加速，带走背部的垃圾废物等，没有了脏的灰尘，毛孔自然就会变的紧致，细小了。

解决腿部毛孔：腿部因为面积大，所以要下的功夫也要比较的多。

方法：清洁是一定不可缺少的步骤，然后润肤产品拍打吸收。腿部的吸收比较慢，可以适当按摩来帮助吸收，轻轻拍打每个部位就可以了。

身上皮肤毛孔粗大怎么办，看看上面的介绍相信大家都已经了解到了什么样的方法可以帮助大家解决毛孔粗大的问题了，毛孔粗大究其原因就是身上的油多，皮肤缺水，因此大家一定要注意保湿补水，水是万物之源，许多肌肤问题都源于缺水，所以大家一定要注意补水哦。

女性瘦胳膊的方法有哪些

女性对美的追求是无止境的，不仅要曼妙的身材，美丽的面容，还要有修长的手指和粗细均匀的胳膊，因为粗细均匀的胳膊夏天穿上无袖的连衣裙或者吊带装才显得更加的妩媚，更有女人味，如果是粗壮的胳膊，不仅穿上不好看，还有很多细胳膊的衣服是穿不上去的，因此，粗胳膊也一直困扰着很多爱美的女性，所以，在很多人追求减小腰围的时候，还有很多女性想如何让自己的胳膊瘦下来?

瘦胳膊属于局部减肥，确实要下一点功夫和有一份坚持，因为不会是立竿见影的效果，需要有一个循序渐进的过程，那具体又该怎么做呢?

1、哑铃运动快速瘦胳膊。这是一种哑铃操，贵在坚持。具体做法：手握哑铃，由前而上伸直再往后，谨记要贴紧你的耳朵来做这个动作。然后缓缓往前放下，重复此动作十五次，如果做完时上手臂会有酸酸的感觉，那才是正确的，每天做四十五次。就可以达到效果。

2、手臂运动。先将右手臂伸高，往身后左肩胛骨弯曲，以左手压着右臂关节处，并触碰左肩胛骨，然后伸高，再进行左右换边，这样反复动作每天做二十次。这个动作在刚做的时候会觉得手臂很酸，那就表示运动到那个部位了，而脂肪正在燃烧。因为全部是手臂的动作，因此，会促进手臂脂肪的燃烧，达到瘦胳膊的效果。

3、手臂画圆圈。这是一种简单易行的手臂运动，具体做法：双手向前伸直，两脚站立与肩同宽。双手开始画圆，先向外画圆20次，再向内画圆20次。切记一定要用手臂来画园，而不是手掌，画圆不用画的太大，但是要用力。这样才能有效地去除手臂的赘肉。达到瘦胳膊的目的。

4、拳击运动。这个运动非常好，也是一种可以释放情绪的运动，可以想象对面是你恨的人，如果没有恨的人，就当成是你的竞争对手吧，这样边减胳膊边心情爽快，可谓一举两得。

这个拳术很简单易学，先。双脚打开，保持与肩同宽。双膝放松，腹部绷紧。在身体两侧向前出拳，每侧15次。紧接着来一个上勾拳，将手臂弯曲成90度，在胸前交叉向上出拳，两边各15次。如果觉得轻松，可以逐渐增加强度。

以上是一些运动减胳膊的方法，还可以辅助一些减胳膊的食物，效果就会更好。这些食物包括苹果、葡萄柚、胡萝卜、番茄等果蔬。因为这些蔬果含有丰富的营养素，因此，在瘦胳膊的同时还可以呵护我们的皮肤。

给小婴儿穿衣服的技巧方法

穿衣服的步骤

给新生儿穿衣服可不是件容易的事，宝宝全身软软的，又不会配合穿衣的动作，往往弄得妈妈手忙脚乱。所以给新生儿穿衣，一定要讲究点技巧。

先将衣服平放在床上，让新宝宝平躺在衣服上。将宝宝的一只胳膊轻轻地抬起来，先向上再向外侧伸入袖子中，将身子下面的衣服向对侧稍稍拉平。抬起另一只胳膊，使肘关节稍稍弯曲，将小手伸向袖子中，并将小手拉出来，再将衣服带子结好就可以了。

穿裤子的步骤

大人的手从裤脚管中伸入，拉住小脚，将裤子向上提，即可将裤子穿上了。穿连衣裤时，先将连衣裤解开口子，平放在床上，让新生儿躺在上面，先穿裤腿，再用穿上衣的方法将手穿入袖子中，然后扣上所有的钮口即可。

穿衣服的讲究

宝宝的衣服应选择纯棉或纯毛的天然纤维织品，因为天然纤维织品会使宝宝更好地调节体温。纯棉的衣服摸起来手感非常柔软，要特别注意宝宝衣服的腋下和裆部是否柔软，因为这些地方是宝宝经常活动的关键部位，如果面料不好会导致宝宝皮肤受损。

对新宝宝来说，前开衫或宽圆领的衣服最佳，因为宝宝不喜欢他的脸被衣物遮着，而前开衫的衣服也方便妈妈为孩子穿脱和换尿布，并能减少宝宝身体裸露的机会。宝宝的内衣裤应选择浅色花型或素色的，因为一旦孩子出现不适和异常，弄脏了衣物，妈妈会及时发现。

为刚出生的宝宝选择衣服时宜买大忌买小，即使新衣服对你的宝宝来说稍微大一些，也不会影响他的生长发育，千万不要太紧身了。

乳腺癌病人胳膊肿了需要注意什么

病人在手术之后一定要按医生的要求活动，尤其是患病的那一侧。坚持作辅助治，短期内做腕、肘、手部的运动，或将患侧胳膊沿着墙壁一天比一天高的向上举，举多高要按自己的承受能力来定。同时应该尽量减少肩关节的运动，适量的锻炼肩关节建议应该在手术拆线以后进行。

尽可能不在患侧胳膊打静脉或者肌肉针，同时在患侧胳膊抽血、测或者血压也不易进行，这些操作用健侧胳膊比较适宜

患病那一侧最好不要提取重物，同时应该避免蚊虫叮咬等，另外戴手镯、手表时应该松紧适宜，每天所穿的衣服，袖口要松紧适宜。

孕妇穿衣搭配的方法

孕育一个生命，隆起的腹部和洋溢的幸福、满足，这就是身为女人最特别的美丽。怀孕的时候，虽然体形发生了变化，虽然总会有不能抵挡的臃肿时刻，但还是让我们一起来说：“穿出漂亮，穿出好心情!”

怀孕期的服装要适应这一时期的特殊需要。随着怀孕月份的增加，孕妇体形改变，行动变得笨拙，服装最好以舒适、宽大、洁净为原则。可选择色调明快、柔和甜美的图案，简单易穿脱的式样。

孕妇的服装款式要简洁宽松，易脱穿，冬季保暖，夏季凉爽。内衣要柔软，吸湿性强，不穿化纤衣物，化纤织物透气性差，影响皮肤散热，又容易引起皮肤搔痒。化纤织物分子细小，纤维宜堵塞乳腺导管，导致产后乳汁不足。孕妇不宜束胸，会影响呼吸，同时也压迫增大的乳房，影响乳腺发育，引起产后乳汁分泌不足。腹部受挤压，阻碍血液循环影响胎儿发育，可造成胎位不正。孕妇身体重心前倾，不要穿高跟鞋。鞋袜要舒适不要过紧，过紧影响血液循环，引起或加重下肢水肿，下肢静脉曲张。孕妇衣着在舒适、简单、方便的前提下，增加美感，使身心愉快。

衣料质地

选择衣料应以轻柔、耐洗、吸水、透气为原则，同时考虑到季节性。

孕妇的新陈代谢加强，易出汗，最好选择透气性强的天然材质，如纯棉、丝绸。尤其在夏天，纯棉更是首选，不仅透气，而且柔软、吸汗、耐洗。

而在冬季，孕妇的着装就要注意不让腹部和腰腿受寒，衣着要轻而暖，最好选用保暖性能好的毛料，也可以选择轻便柔软的羽绒服。

不管是在哪个季节，都最好避免选用有化纤成分的布料。因为化纤布料在加工时使用化学药剂处理，如直接与孕妇皮肤接触，会因孕妇皮肤敏感性的增高而引起皮肤发炎，对胎儿也不利。如果购买了化纤衣料的服装，在穿新衣之前也要进行清洗，然后再穿。

尺码大小

应以宽大为原则。怀孕使血液循环增加并加速，孕妇非常容易出汗，腿脚也常常浮肿。过紧的衣服不仅影响乳腺的增长发育，导致产后少奶或无奶，而且会因压迫下腹部减少胎盘血流量，对胎儿生长发育造成损害。因此，最好选择比身材大一号的衣服。

衣装款式

衣服的款式以身体的活动不受拘束及方便为原则。家中的服装以舒适为第一前提，而工作时的孕妇装则多少要透些职业装的气息。

上衣胸、腹部、袖口要宽松，上衣宜前开襟或肩部开扣、v字领;传统的上小下大的连衣裙装，也因为适合不同月龄的孕妇而经久不衰;上下身分开的衣装非常易于穿脱，可以减少孕妇的笨重身体的不便。

处女座喜欢一个人的表现 改变自己

处女喜欢上一个之后，会觉得对方简直是完美，而自己还有很多的问题，于是她们会想各种办法来让自己变得更好，甚至会去迎合对方，投其所好。如果不会穿衣搭配，就会去学搭配，不够漂亮就会去学化妆，在追求完美的处女面前，这些都容易解决。

儿童肱骨骨折是怎么回事

肱骨骨折一般常因直接暴力所引起，如产伤骨折、穿衣时将患儿上肢粗暴地塞入衣袖造成骨折。间接暴力也能引起骨折，如儿童掰腕而扭断。常见骨折部位在肱骨中、下段。

其症状是患肢上臂肿胀、疼痛、畸形，出现骨摩擦伤和功能障碍，X线摄片或透视可以确定诊断。

治疗新生儿产伤肱骨骨折比较简单，可在患儿腋下前胸间置一棉垫，肘关节屈曲成直角位，用绷带缚于胸部固定2～3周即可痊愈。

儿童肱骨骨折如有错位，需在麻醉下手法复位后，用夹板固定，或用管形悬垂石膏以纠正重叠畸形，一般固定4～6周。

儿童肱骨骨折是严重型损伤，容易发生骨折的畸形愈合，最常见的是肘内翻。正常人肘关节都有向外的角度，医学上叫“携带角”，也就是老百姓说的“胳膊肘向外拐”。如果发生了肘内翻，外观看上去就变成了“胳膊肘向里拐”，会影响外观。另外，肘内翻会增加继发肘关节骨折的风险，有时还会影响肘关节的屈伸活动。另外，肘关节周围的神经血管在骨折同时也容易合并受损。但是，即使对于严重移位的3型髁上骨折，只要治疗得当，术后能很好的配合功能锻炼，多数不会留下这些“后遗症”。

新生儿穿衣服有什么步骤

穿衣服

●先将衣服平放在床上，让新宝宝平躺在衣服上。

●将宝宝的一只胳膊轻轻地抬起来，先向上再向外侧伸入袖子中，将身子下面的衣服向对侧稍稍拉平。

●抬起另一只胳膊，使肘关节稍稍弯曲，将小手伸向袖子中，并将小手拉出来，再将衣服带子结好就可以了。

穿裤子

●大人的手从裤脚管中伸入，拉住小脚，将裤子向上提，即可将裤子穿上了。

●穿连衣裤时，先将连衣裤解开口子，平放在床上，让新生儿躺在上面，先穿裤腿，再用穿上衣的方法将手穿入袖子中，然后扣上所有的钮口即可。

新生儿必备衣着

迎接小宝宝的到来，一般妈妈可以先准备好这些行头：内衣2—3套;连体衣1—2套;毛衣2套;小棉袄2套;衣服都不用准备太多，因为新宝宝个子长得很快，一下子就不能穿了，准备多了反而浪费。其他还有小被子、包被、睡袋、手套、袜套、帽子、尿布等，都要准备一些。

体型与穿衣搭配的技巧

1消瘦型身材。

我想很多美女们都减过肥或者有过减肥的想法，因为基本上所有女性朋友都希望自己能拥有苗条身材，当然除了本来就很瘦的朋友们。这类身材的朋友们在搭配的时候上身应避免黑色或者竖条纹的衣服，这样会让你看上去更消瘦，可以改穿白色或者淡色系的衣服，横条纹有扩张的作用也是不错的选择。下身可以搭配宽松的裤子。避免紧身的下装让原本就细小的腿部显得更细小。

2倒三角型身材。

倒三角型身材就是肩宽要比臀部和腿部宽，就像倒立的三角形。这类身材的朋友们在搭配衣服的时候上装可以选择u型领或者v型领的上衣，避免横条纹，它会让你的上身显得更宽。下身可以选择A字裙或者花苞裙，会凸显出你小巧的臀部，铅笔裤不太时候这种类型的朋友。

3苹果型身材。

苹果型身材就是大量的脂肪都累积在腹部，胳膊和腿没有太多的脂肪，看起来就像一个苹果。这类朋友在穿衣服的时候要注意遮挡腹部的赘肉，凸显胳膊和腿部的优点。可以选择带有褶皱的上衣或者不规则的格子衬衫，避免单调的衣服，凌乱的衣服造型会减少腹部赘肉的视觉感。下装可以搭配高腰的牛仔裤，注意比较胖的朋友挑选衣服的时候尽量选择深色系。

4梨形身材。

梨形身材就是上身小下身比较大，跟个梨一样，全身的脂肪主要就堆积在下身特别是臀部和大腿，这类朋友在搭配衣服的时候要注意掩盖下身的赘肉凸显上身的有点。上衣可以选择收腰宽松类的上衣，避免紧身的衣服，会让上身显得更小，看着不协调。下身可以配喇叭裤和阔脚牛仔裤，不宜穿紧身的铅笔裤。

5沙漏型身材。

沙漏型身材的上半身和下半身比较胖，中间的腰部比较纤细，这类朋友就应该注意凸显腰部的优点，对上下半身加以遮盖掩饰。这类身材的朋友应该少选择高领或者圆领的衣服。高腰连衣裙和紧身连衣裙是不错的选择，既可以遮住臀部和腿部的赘肉又可以凸显出腰部的纤细。沙漏型身材是很不错的身材，避免身材走样平时应多注意饮食和运动。

6矩形身材。

矩形身材的肩膀和臀部比较宽，腰部没有太多的赘肉，属于中等身材，这类身材虽然可以穿一些宽松的衣服但是不能凸显出身材的有点和曲线。不要选择双排扣的毛呢大衣和运动衣，应选择V领的上衣或者左右衣襟交叠式系带上衣。下身可以选择A字裙和圆摆裙，可以显出丰满的臀部。紧身的连衣裙也是不错的选择，再配上一条腰带可以显出你的腰身。避免紧身的牛仔裤。

宝宝穿连体衣的注意事项

1、宝宝连体的衣的种类

宝宝连体衣，根据上衣穿着方式可以分为全开扣式，套头式还有绑带式三种。

全开扣式：就是连体衣从上到下都是用扣子扣住，扣住后比较牢固，宝宝一般不易挣脱，适宜于活泼好动的大宝宝。

套头式：这款连体衣穿脱起来会稍显麻烦，一般适宜于较大的宝宝。

绑带式：因为其外形类似蝴蝶，所以很多妈妈又称之为蝴蝶衣。蝴蝶衣的绑绳，可以根据宝宝的体型自由调节胸宽，适宜于动作幅度较小的小宝宝。

根据其包臀程度分为两种款式，一种是全包臀的，俗称包屁衣。另一种是半开档式的，即在传统开裆裤的基础上加以变形，从裤脚到开档部分用暗扣扣起来，妈妈可根据宝宝大小与天气状况决定纽扣扣住个数。

2、宝宝连体怎么穿

穿连体衣的时候，要先解扣。把连体衣所有的扣子都解开，放平，然后把宝宝放在衣服上，脖子对准衣领的位置。先穿腿，一次一条，在尿布下面的位置把扣扣好，这样宝宝的腿就伸不出来了。然后再把胳膊伸进去的时候，妈妈先把袖子挽起来，用一只手把袖口撑开，把宝宝的胳膊拉进袖子，把袖子长短挽好，再照此办法穿另外一只胳膊。脱的时候，把步骤反过来就可以了。

3、必要时才换衣

如果宝宝经常吐奶，可以给宝宝套上一个大的围兜，或是用湿毛巾在脏的部位做局部清理，没有必要每次都全身上下换一套。在把衣服套到宝宝的头上之前，妈妈要先用手拉开领口，避免衣领弄痛宝宝的耳朵和鼻子。同时，为了避免套头时宝宝因被遮住视线而恐惧，可以和宝宝说话，以分散宝宝的注意力。为宝宝穿衣服时，最好选择一个平坦的地方，并准备一些娱乐玩具或轻快的音乐。同时，要努力把为宝宝穿衣的时间，变成亲子谈话或游戏的时间。

俯卧撑能让胳膊变粗吗

俯卧撑可以让胳膊变粗。

俯卧撑训练中，是胸部和手臂共同发力的，很多人俯卧撑无法做起，就是因为手臂需要用力太多。俯卧撑的主要锻炼部位就是胸大肌和胳膊的肱三头肌。通过俯卧撑训练，可以帮助增强手臂，使胳膊变粗。

走路姿势不对有损健康吗

1、低头驼背

走路时低头驼背、脖子、肩膀前倾，会造成脊柱的“S形状”发生改变，周围的肌肉韧带、软组织长期处于僵硬状态，引起颈椎病等，而且走路时，心率加快、呼吸加速，低头驼背会使胸廓无法打开，影响到心肺功能。

2、胳膊不摆

走路时两个胳膊应该自然摆动。不过，现在很多人，尤其是年轻人，走路时双手在玩手机，或者把双手放在衣服兜里，两个胳膊不动，这样容易引起背部疼痛。

3、跳着走

这种步态更常见于女性，足科医生认为，这是因为她们长期穿高跟鞋造成小腿肌肉过于紧绷，脚后跟一着地面就会迅速抬起，建议还是少穿高跟鞋为妙，以免小腿肌肉持续紧张疲劳。

穿礼服内衣怎么穿比较好

调整型的内衣，最好是腋下胸前都有鲸鱼骨支撑的那种。就是全身定型的内衣。不过，您上身丰满干吗还非要选抹胸小礼服呢，不怕您生气，周迅，娇小骨感那气质的才有味道。穿一字横肩----就是胳膊腋部有宽拉带的，因为我也是肉肉型的，这样既不显胳膊肥肉，而且显得腰细。抹胸礼服穿什么内衣怎么穿?可以不穿的，戴胸贴，一样的好看，有气质。

买个胸贴就可以啊，真要是不放心就穿隐型的，不会掉的哦!抹胸礼服穿什么内衣有什么好的方法穿出礼服来好看?当穿抹胸礼服时可以穿隐形内衣，穿低一点 近可能的穿外一点，扣上的时候那很居中，穿抹胸效果就会特别好，如果把内衣选择好就能避免这种外扩了，抹胸一般是穿隐形内衣，选择聚拢型的比较好。

最好不要穿一般内衣，尤其是有肩带的款式，即使是蕾丝内衣或其他性感内衣都不好，这样露出来太不雅观了。还有活动式的1/2杯修正型文胸，这种内衣是专门搭配礼服、抹胸式的衣服，因为是修正型的，会比较紧，不会往下掉

既然是到了需要穿礼服的时候，那场合自然也比较的正式了，所以，内衣的选择是非常重要的，合适的内衣，能够让你显得更加的美丽，身材更加的性感，所以，穿礼服内衣怎么穿比较好是非常重要的，女性朋友们一定要知道哦!