女性私处保养的九个绝招
女性私处保养的九个绝招
保持清洁
每天用无色、无味的洗浴皂，在手中揉出泡沫后，再用泡沫轻轻搓洗外阴。我们的阴道内部有自洁功能，因此千万不要自己冲洗阴道，这样会破坏内部的酸碱平衡。
修剪体毛
--最好的方法就是“剪”。热蜡与各种脱毛膏都会伤害V区的皮肤，引起不必要的红肿甚至细菌感染。虽然修剪没有上述两者那么彻底和立竿见影，为了V区健康，你可以让另一半来为你整理花园。而且，男性每天早上都要使用剃须刀，他们的“园艺”技术比女性强多了。
女性私密处需要正确清洁保养
1、保持腹部温暖
女性的私处是最怕冷的，如果下半身着凉的话那么是会导致女性出现宫寒的情况的，到时候不仅会手脚冰凉、痛经，还可能会出现性欲冷淡等情况，所以要保护女性的私处就需要保持腹部温暖，夏季尽量少穿那些露脐装什么的。
2、保持私处干爽透气
女性平时的时候要少穿那些紧身的衣物，要时刻保持私处是干爽透气，女性的私处本来就是常年湿润的，如果过于潮湿的话很容易引发霉菌性阴道炎等疾病，所以女性朋友们平时一定要少穿谨慎的内裤和裤子，保持私处干爽透气。
3、不要长时间坐立
女性如果下半身缺乏运动的话很容易导致盆腔淤血，这样对女性的私处保养是没有好处的，所以女性朋友们要少坐立，多运动，这样既可以保持身材，又可以预防盆腔炎等多种妇科疾病，还可以提升性生活的质量。
如何保养女性私处?大家掌握了上面介绍的这些方法对于私处的保养是很重要的，除了这些以外，女性朋友们还应该要注意饮食，多吃些新鲜的水果和蔬菜，每星期吃一些鱼肉和瘦肉，不要吃生冷刺激性的食物，这样对保养私处也是有好处的。
私处美白的小偏方
私密处首先要注重的就是清洁，很多人都在沐浴的时候连私密处一起清洗，这种方法其实是错误的，私密处一定要与其他部位分开洗护才能保证卫生健康。因为皮肤酸碱度的问题，一定要使用pH值5的浴液来清洗，才不会破坏原有的平衡。而私密处的皮肤是最容易被忽略的，也是最应该照顾保养的。如果疏于照顾，就会开始慢慢萎缩、老化、暗沉，由红色转为黑紫色。
在饮食上，女性阴部的正确私处保养方法是多吃水果和蔬菜，每天最好吃4种以上;另外，每星期吃两次鱼，早餐时最好以各类谷物和奶制品为主，适当补充纤维素、维生素C和维生素E，这些营养都对女性私处保养很有益处。由于私密处比脸上皮肤还娇贵，而又绝对不能采取去角质的方法来保养，因此就要采用一些辅助产品。针对私密处，目前已经有些产品推出了涂抹的去角质美白的化妆水，保湿的乳液，甚至是私密处专用的面膜，更有专门针对私密处美白的内裤。
女性私处保养“九重奏”
1、不许他“走后门”
走了“后门”，又走“前门”——这是绝对不允许的!健康男性体液中的UTI酶蛋白恰恰是女性尿道炎的“凶手”。
2、做缩阴运动
收紧骨盆附近的肌肉和PC肌。用抑制小便的力度和方法，每次维持2秒以上，一天三次，每个月坚持15天。这样不但能保持阴道紧致，还会促进阴道内壁的血液循环，增加它的敏感性。
[私处]六习惯避免私处有异味
一、定期妇科检查
专家提醒女性朋友，有性生活的女性一年至少要进行一次全面的妇科检查，妇科检查可帮助女性发现自身并未察觉的妇科疾病，发现疾病后及时治疗，避免阴道炎、宫颈炎等的进一步恶化造成不孕不育、炎症上行感染、乃至宫颈癌变等更严重的后果。
二、自我检查
正常白带应是无色无味的，女性如发现自身白带呈微黄或绿色脓性液体、淘米水样、有腥臭或其他异味甚至带血等等，就应该及时到正规医院进行专业检查，接受针对性的治疗。
三、选择舒适的内裤
专家表示，无论是经期还是平时，女性的私处分泌物都会有一点气味，这是身体的天然味道，属于正常现象。夏季天气炎热，出汗多，适合细菌滋生。如果内裤比较紧绷，质地不好，就更容易加重味道。
四、平日不用卫生护垫
有些女性朋友担心白带弄脏内裤或懒得洗内裤，平日总是用卫生护垫，这种做法是不可取的。不是月经期，尽量不要用卫生护垫，应每天晚上用清水洗净外阴，更换内裤。另外，也不要用各种药液作阴道清洗，这样做反而会破坏阴道的内环境，以致发生阴道炎。
五、少穿紧身裤
少穿紧身或贴身的裤子如牛仔裤等，亦要避免穿着紧身尼龙内裤，应选择棉质内裤。
六、注意饮食
饮食上须注意避免辛辣刺激性食物，可适度摄取含乳酸饮料，如酸奶等有利于维持阴道酸性环境。通常尽量少服用抗生素，以避免破坏阴道正常菌种平衡。糖尿病患者须注意血糖控制，因为血糖过高时有利于霉菌生长，容易导致阴道炎复发。
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女性私处保养误区
很多女性在保养私处的时候会存在不少误区，需要引起足够的重视。
女性私处保养误区
1、私处红肿即为性病
很多女性发现私处有红肿，就认为自己得了性病，其实这中观念是错误的，一般来说，女性私处红肿主要是发炎引起的，只要去医院进行消炎治疗即可，并不需要过于担心。
2、卫生巾不会过期
很多女性觉得卫生巾不存在过期的说法，其实卫生巾也是有保质期的，存储过久的卫生巾容易变质，使女性出现病菌感染，所以女性卫生巾也需要注意保险。
3、私处保养与他人无关
很多女性觉得私处的健康与他人无关，其实这也是错误的，女性私处的健康与男性伴侣有着密切的关联，所以夫妻在进行性生活之前一定要做好清洁工作，避免不洁性交，以免交叉感染。
女性需要重视自身的健康，特别是私处的保养，因为这是女性健康的重要原因之一。
女性私处保养用什么方法好
女性私处保养用什么方法好?
首先是注意私处清洁。其实对于这一点，大多数女性都很清楚这一点并且也十分认可。所认为的私处清洁除了每天勤换内衣之外，还有私处的清洗，这里月姬私护不建议大家长期使用女性洗液，以免造成私处的酸碱失衡。正确的清洗方法应该是将无色无味的洗浴皂在手中揉出泡沫，再将泡沫放到私处进行揉搓。
其次是食用健康食物。女人一旦上了年纪，除了皮肤之外，私处也会出现很多问题，如阴道干涩、松弛等现象。月姬私护发现其实可以通过食补的方法来缓解。一定要多吃大豆、花生、玉米、蚕豆、芸豆这些带皮的谷物，因为其中含有丰富的维生素B2，能积极参与体内细胞生长、代谢机能，帮助调节腺体分泌、保护黏膜细胞，从而增加私密处的含水量。而这几种食品的最佳烹饪方法就是在清水中加入花椒、大料、盐等调料后，煮熟即可，这样食用营养最全，效果最佳。女人私处保养该怎么做?食用健康食物也是至关重要的。
再次就是要选择合适的内衣。很多女性为追求性感和美丽会去选择一些很设计花哨颜色鲜艳的内衣，提醒你，在选择内衣是还是应当选择纯棉质地的白色内衣，纯棉透气吸湿，而白色则能让你便于观察白带颜色，万一出现问题，提早发现提早治疗。
女性私处保养用什么方法好，其实女性私处的保养并不是只对女性私处做好清洁即可，而且还要重视平时的饮食以及内衣的选择。壹药网温馨提示：对女性私处的保养并非我们想像的那么简单，必须要从饮食、清洁、内衣方面做起。
女性私处保养的方法
1、每天4种蔬菜水果
在饮食上，女性阴部的正确护理方法是多吃水果和蔬菜，每天最好吃4种以上;另外，每星期吃两次鱼，早餐时最好以各类谷物和奶制品为主，适当补充纤维素、维生素C和维生素E，这些营养都对女性阴部护理很有好处的。
2、天然除黑粉嫩私处
女性阴唇部位在年龄增长、性生活、生育等因素的影响下，会逐渐变黑变暗，这时候就需要进行阴唇粉嫩方面的私处保养了。除了多喝水多吃蔬菜、规律作息等生活方面的调理外，还可以使用专业的私处美白产品进行保养。
3、专业洗液止痒除味
如果私处有了瘙痒异味，或者妇科炎症经常发作的女士，此时的清洗仅仅依靠日常的淋浴清洗就不够了，最好配合使用一些专业的清洗液，不要每天使用，两周一次或在每月生理期身体免疫力低下时使用是最佳方法。目前比较知名的女性专业洗液是妇炎洁。当然，如果症状严重，还要及时就医。
4、时常准备有洁阴液
要随时保持外阴干燥通风才能避开私处瘙痒等尴尬问题。女性洗澡及健身后需及时换下浴衣及健身服。洗澡后要待外阴干燥后再穿上内裤。坐着工作时间久了要起身多活动，也可有效防止外阴炎症搔痒!洁阴液选择正规的商家产品。
5、少穿紧身衣裤
在穿着方面如何进行私处保养呢?尽量少穿紧身衣裤，因为牛仔裤等箍紧臀部的衣物，会引起体温升高、细菌滋生，从而加剧酵母菌的数量，长期穿此类衣服极易引发阴道炎。
6、选择全棉的内裤
现在的内衣裤也是风格各异，五颜六色。但是为了健康女性最好穿着白色全棉的内裤，不经染色的布料是最安全的。欧洲皇室成员，内衣多选白色。不要穿尼龙及化纤类材料的内裤，因为此种材料可以造成不透气及潮湿。内裤要每天清洗，并尽量在太阳下晒干，让紫外线起到杀灭细菌的作用。
7、做缩阴运动
收紧骨盆附近的肌肉和PC肌。用抑制小便的力度和方法，每次维持2秒以上，一天三次，每个月坚持15天。这样不但能保持阴道紧致，还会促进阴道内壁的血液循环，增加它的敏感性。