孕妇慎用保暖措施
孕妇慎用保暖措施
天气越来越冷,很多怕冷的市民开始用起了热水袋、热帖、电热毯等取暖。而近日,淄博一名孕妇却因为使用热水袋暖肚子流了产,对此,专家提醒,使用热水袋、电热毯、热帖等易致孕妇流产,希望引起注意。
这几天,张女士无比郁闷。自己的儿媳妇虽然已怀孕一个月,但是儿媳妇却不知道自己怀孕了。3号晚上,儿媳妇感觉肚子疼,以为是快要生理期了,就拿了个热水袋暖肚子,谁知道这一暖肚子却越来越疼,最后去医院一检查才发现,儿媳妇已经流产,胎儿只有一个月多大。张女士说,大夫批评他们无知,说孕妇不能用热水袋暖肚子。她想借此把这个知识告诉更多人,以免再发生这样的事情。
从医院妇产科了解到,怀孕3个月以内的孕妇,腹部不能过热,最好是保持常温,因为胎儿在前3个月对高温极为敏感。高温易导致子宫收缩,影响胎位,甚至有可能造成胎儿发育畸形或者流产。而热水袋、热帖捂肚子,会给胎儿造成最直接的损伤,电热毯会产生危害胎儿健康的电磁波,也不能使用。此外,孕妇不能用过热的水洗澡,最好使用温水,在日常生活中应该采取正确的措施保暖,比如合理调节室温、穿棉拖鞋、宽松保暖的衣物等。
骨裂吃什么有助恢复 荔枝核粥
配方:荔枝核50克,粳米100克。
做法:荔枝核捣碎后,加水煎煮10分钟后,滤渣取汁;将汁液与粳米一并倒入锅中,加入适量清水熬粥即可。孕妇慎用。
功效:荔枝核有行气、止痛、散结功效。适用于骨裂,软组织损伤初期,局部肿胀明显或有结块者。孕妇慎用。
孕妇慎用维生素
多年来,在人类中一直没有找到维生素E缺乏的证据,只是在20世纪80年代以来,才证实不能正常吸收脂肪的早产儿、极低出生体重婴儿和患某些疾病的病人,可能发生维生素E缺乏。近些年来,有关维生素E抗氧化作用的研究又提供了大量的新信息,提示了维生素E对防心血管疾病、肿瘤等慢性病的作用。
维生素E不溶于水,呈脂溶性。室温下为油状液体,橙黄或淡黄色。对热、酸等环境比较稳定。遇碱不稳定,可发生氧化。在酸败的油脂中易破坏。
我国现行成人的维生素E推荐供给量是10毫克总生育酚/天,没有区分性别,也没有区分不同的生育酚结构和活性(中国营养学会,1988年)。结合有关维生素E生理功能的现有知识和目前我国居民的实际摄人水平,对于我国成年参考人的每日维生素E的膳食摄入量推荐水平建议提高。
中国居民维生素E的摄人情况与西方比有所不向。膳食结构主要以植物性食物为主,维生素E的摄入量普遍较高。从食物来源分析,近70%来自于食用油脂,实际上主要是植物油所供给的。因此有两个问题需要考虑:第一,植物油中有较高比例的不饱和脂肪酸,维生素E的供给量需要相应提高;第二,要保证维生素E膳食适宜摄入量势必要有足够量的植物油的摄入。因此,维生素E膳食摄入量推荐水平提高的水平必须同时参比脂肪占热能摄入量的百分比。
考虑到中国城市居民的脂肪摄入量已经达到总能量的29.2%,高于25%的推荐水平,同时相应的维生素E摄入量以总生育酚计为37.4毫克/天,因此普通成人的膳食适宜摄入量应低于这个水平,此外,在考虑预防慢性病的基础之上,同时要照顾到中国膳食结构中植物油含有较多的不饱和脂肪酸,中国居民的膳食摄入量推荐水平应该较1988年的膳食推荐供给量提高。经折算,这个数值约相当于14毫克生育酚/天。
孕妇风寒感冒对胎儿有影响吗 如何降低孕妇风寒感冒对胎儿的影响
孕妇风寒感冒,会出现畏寒、打寒战、怕冷、鼻塞流涕、全身酸痛等症状,进行一定的食疗治法,能起到事半功倍的效果,如红糖姜水、葱白粥、紫苏粥、姜丝萝卜汤、鸡汤等,不仅能有效的缓解感冒症状,而且还能增进食欲,对孕妇身体和胎儿的发育都没有影响。
孕妇风寒感冒,可以适当的应用推拿、穴位按摩、蒸汽等疗法,对感冒症状也会有一定的缓解作用,如推拿迎香穴、合谷穴、曲池穴等,能缓解头痛、鼻塞流涕、打喷嚏等身体不适症状,有助于孕妇身体的恢复。
孕妇风寒感冒,是由于风寒的寒气包覆于体表外,身体的阳气被抑制住,所以孕妇身体会寒冷、怕冷、怕风,所以孕妇要做好充足的保暖措施,少出门,以防加重症状。
孕妇风寒感冒,要尽量不用药为宜,因为许多抗生素和感冒药,在孕早期使用,会对胎儿造成不可逆的伤害,损害脑神经,所以孕妇感冒要谨慎用药,即使要用,也要在医生的指导下使用,切不可擅自使用。
电热毯低温烫伤怎么办 电热毯孕妇可以用吗
可以适当地使用。
孕妇在怀孕期间体质是比较虚弱的,相对于普通人群来说更需要做好保暖防护的措施,所以对于一些比较怕冷的孕妇来说是可以适当地使用电热毯的,但是在使用的时候需要做好补水的措施。
但为了防止孕妇出现低温烫伤的情况,建议最好是在睡觉之前就将电热毯开好,等到暖和之后再进去睡觉,并关掉电热毯。
老人冬季养生的保暖措施
寒冷恶劣的气候会给老年人的心理、生理等方面带来不良影响。
1、代谢功能低下,皮脂腺萎缩,皮脂分泌减少,皮肤干燥及末梢血液循环较差,受寒冷刺激后易冻伤、皱裂和皮肤瘙痒;
2、关节受凉后出现酸痛现象;
3、气温骤变,高血压病人中风的发生率较高;
4、心血管病人易发顽固性心绞痛、急性心肌梗塞及充血性心力衰竭;
5、严寒是伤风感冒、支气管炎等疾病的诱发因素。尤其是高龄老人的感冒,不可以掉以轻心。
冬季养生的保暖措施:
1、备足寒衣,谨防感冒以防止呼吸道疾病发生和高血压、冠心病恶化;
2、情绪安定,不过度兴奋和紧张,有规律的作息,不过于劳累;
3、饮食有节,不暴饮暴食,少(或不)抽烟,少喝酒。
怀孕风寒感冒怎么办 保暖
孕妇风寒感冒,是由于风寒的寒气包覆于体表外,身体的阳气被抑制住,所以孕妇身体会寒冷、怕冷、怕风,所以孕妇要做好充足的保暖措施,少出门,以防加重症状。
降温天如何做好保暖措施
1、包住头
口罩围巾不能少人体热量大部分从头颈部散发。颈部受寒可能引发血管收缩和颈部肌肉痉挛,所以一定要戴围巾或穿高领衫,尤其不要让脖颈暴露在外。出门最好戴上口罩,不仅可以保暖,而且因为大风天尘土飞扬,呼吸道抵抗力下降,容易被病菌侵袭。
每到大风降温天都会有不少面瘫患者,主要是因为面部神经受到寒冷刺激造成神经组织缺血水肿。最好的预防方法就是全副武装,戴上口罩、围巾、帽子,保暖挡风。
2、保持身体干燥
内贴中松外收口很多人认为天冷风大就多穿点,可是裹得厚厚的既笨重也不一定暖和。其实,大风降温天穿衣服最好分层穿,有个口诀:内贴中松外收口。
内衣最好柔软贴身,有助于增加保温性。中层的衣服吸湿性要强,不要过紧,保持干燥,否则不但不利于保暖,还会减弱抗寒能力。外套一定要防风,最好在领口、袖口、腰部、脚踝处有收口的设计,可以防止冷空气趁虚而入,造成热量散发。
3、护住脚
鞋袜最好稍大点冬天的鞋袜可以适当穿宽松一点。冬天人体毛细血管处于收缩状态,如果鞋袜过紧,压迫脚部,会影响脚部的血液循环,使脚变得更冷。很多女性穿过紧的靴子反而会冻脚就是这个道理。
鞋子的尺码选择稍大些的,最好能垫一双棉鞋垫,脚部活动还有些空间。另外,鞋底最好稍高些,这样可以隔开冰冷的地面。
孕妇慎用六神花露水
驱蚊水含有微量麻醉物或毒物用来麻醉或者毒死蚊子,因为计量少,所以人不会受其危害,但是,无论是对平常人还是孕妇,都是有少量危害的。所以孕妇最好不要用蚊香液,而是改为用纱窗防蚊。而在怀孕期间,最好不要用驱蚊产品。可以选择使用灭蚊灯或蚊帐什么的。蚊香对胎儿有影响,并可能导致畸形。
据了解,市面上标注“微毒”、“有毒”的驱蚊产品中,多含有避蚊胺、驱蚊酯等毒性成分,但在适用于孕妇、儿童的驱蚊产品中,均不含有此类毒性成分,而多数含有丙烯酸酯、苯氧乙醇等成分。对于驱蚊产品中所含的化学成分,像丙烯酸酯和苯氧乙醇都是化工合成成分,苯氧乙醇是防腐剂的一种,有消毒的作用,不建议长期使用。
许多商家推荐的适用于孕妇、儿童的驱蚊产品身仍标注了农药登记证号、农药生产批准文件号等内容。对此,专家称,市面上的驱蚊液都是属于农药类别,但不代表一定含有农药,还是要看其具体成分来辨别是否有毒。
孕妇日常驱蚊的方法
1、吃大蒜可有效驱蚊,因为蚊子不喜欢人体分泌出来的大蒜味,或在室内放几个大蒜头,也可驱赶蚊虫。
2、口服维生素B、通过人体生理代谢后从汗液排出体外,会产生一种蚊子不敢接近的气味。服法为睡前一小时口服维生素B1~2片,但不要长期大量服用。
3、有些人经常挨蚊子咬,而身边的人却毫无感觉的现象。原来蚊子咬人与人们所穿的衣服颜色大有关系。如果穿深蓝色或褐色的衣服,被蚊子叮咬的机率会大些。所以在夏天应穿浅色衣服。
4、在身边附近,放两三瓶揭开的清凉油、风油精等,蚊子会闻而生畏,不敢前来“侵扰”。但是效果稍差,而且清凉油、风油精挥发的很快。
5、使用茉莉花、米兰或玫瑰,最好是夜来香等味道的香水。因蚊子不能忍受这些花的香气而逃避。
6、取广口瓶数只,内装少许浓糖或啤酒,轻轻摇晃,使瓶内壁上沾上糖液或酒液,放在室内蚊子较多的地方,蚊子闻到糖味,就会往瓶内飞钻,而被粘住或淹死。
7、使用驱蚊露,驱蚊霜等涂抹,有些有效保护时间甚至可以达到8小时的驱虫效果。但需要注意的是,在与防晒类产品同时使用时,会对防晒效果产生较小程度的抵消,故使用者应适当增加涂抹防晒霜的频率。
怀孕吹空调感冒了怎么办 注意休息
孕妇吹空调轻度感冒一般不需要用药,注意多喝热开水,保证休息,往往3-5天就可缓解,期间注意别再吹空调,并做好保暖措施。也可以在医生指导下,适当服用板蓝根、柴胡等中成药;能有效控制感冒,同时又无毒性,是个不错的选择。
怀孕风寒感冒多久能好 孕妇如何预防风寒感冒
1、孕妇平时要做好保暖措施,尽量比别人多穿一件,切勿受风着凉。
2、平时多喝水,经常喝鸡汤,增强身体的抵抗力,避免或减少感冒。
3、经常做搓手动作,手上有很多的经络和穴位,经常搓手能促进手部的血液循环,增强身体免疫力。
清凉油孕妇慎用
清凉油一般被作为居家旅行必备的小神器,能醒脑提神,我们如果晕车、头痛,或者被蚊子叮咬的时候,很容易就会想到它。那么,孕妇中暑的话,能不能涂抹清凉油呢?
很多专家都表明孕妇不宜经常涂用清凉油,否则影响优生。这是什么原因呢?主要是因为,清凉油中含有樟脑、薄荷、桉叶油等成分。樟脑可经皮肤吸收,对人体产生某种影响。对孕妇来说,樟脑可穿过胎盘屏障,影响胎儿正常发育,严重的可导致畸胎、死胎或流产。可见后果十分严重。
孕妇不宜经常使用清凉油,否则将影响优生。这是因为,清凉油中含有樟脑、薄荷、桉叶油等成分。对孕妇来说,樟脑可穿过胎盘屏障,影响胎儿正常发育,严重的可导致畸胎、死胎或流产。尤其怀孕头3个月其危害更大。
孕妇能用清凉油吗?其实,孕妇不宜经常涂清凉油,否则会影响到胎儿。因为清凉油中含有樟脑、薄荷、桉叶油等成分,樟脑经过皮肤或呼吸道,很容易被人体吸收。如果准妈妈在怀孕的头3个月内经常使用清凉油,樟脑就会通过胎盘屏障进入羊膜腔内作用于胎儿,影响胎儿生长发育,甚至还有可能导致胎儿死亡。
所以如果你足够细心,可能也会发现清凉油的包装盒或者说明书上一般都会注明“孕妇慎用”
孕妇驱蚊用什么好
孕妇慎用的驱蚊方法:
1、花露水
花露水中若含有麝香、酒精等挥发成分,可引起子宫收缩、流产。一般,花露水的说明书上明确注明“孕妇慎用”字样。
2、盘式蚊香
大多数盘式蚊香连有效成分都未注明,有些蚊香添加了芳香剂,可对蚊虫产生窒息作用,对孕妇的危害更大。
3、风油精、清凉油
风油精或清凉油里的冰片对孕妇的刺激同样会导致流产、早产,各位更需慎用。
老人冬季养生的保暖措施
1、代谢功能低下,皮脂腺萎缩,皮脂分泌减少,皮肤干燥及末梢血液循环较差,受寒冷刺激后易冻伤、皱裂和皮肤瘙痒;
2、关节受凉后出现酸痛现象;
3、气温骤变,高血压病人中风的发生率较高;
4、心血管病人易发顽固性心绞痛、急性心肌梗塞及充血性心力衰竭;
5、严寒是伤风感冒、支气管炎等疾病的诱发因素。尤其是高龄老人的感冒,不可以掉以轻心。
冬季养生的保暖措施:
1、备足寒衣,谨防感冒以防止呼吸道疾病发生和高血压、冠心病恶化;
2、情绪安定,不过度兴奋和紧张,有规律的作息,不过于劳累;
3、饮食有节,不暴饮暴食,少(或不)抽烟,少喝酒。