教你巧用韭菜治跌打损伤

教你巧用韭菜治跌打损伤

说到韭菜，很多人只把它当成可口的美食。其实韭菜不仅能供食用，还有很好的药用功效，比如治疗跌打损伤效果就很好。怎么用呢?取韭菜1小把，先将韭菜的黄叶去掉，清洗干净，切成小段，然后放在蒜臼里，加入少许盐或醋，捣成糊状，制成韭菜膏。在用韭菜膏敷伤口前，注意一定要将伤口清理干净，再把韭菜膏敷在受伤的位置上，其厚度以2～3亳米为宜，然后用纱布覆盖，再用胶布固定好即可。

关于韭菜治疗跌打损伤的功效，医书早有记载。《本草纲目》称其“生汁主上气，喘息欲绝，解血脯毒”。《丹溪心法》则说：“跌扑损伤在上者，宜饮韭汁，或和粥吃。"韭菜味辛，辛有发敞的作用，故能舒通瘀血。又因为其味微酸，所以入肝经，主血分。凡是气血凝滞的人用韭菜都能起到通瘀的效果。如果患处有红肿、疼痛的感觉，每晚敷1次或2次即可。如果伤患部位有瘀血的话，可改为每天早、晚各敷1次。若有皮肤擦伤、裂口与出血，就不适合敷韭菜膏了，以免导致感染。另外，韭菜膏不要做太多，一般当天制作当天用完最好。

不单是韭菜叶，就连韭菜根治疗跌打损伤的效果也是很好的。中医学认为，韭菜根有温中散寒、活血化瘀、止血等功效。取韭菜根60克，切碎，用纱布绞汁，再将所取汁液与白酒50毫升相混合，空腹饮用。每次1剂，早、晚各1次，对于跌打损伤有效。

除了韭菜外，还有一样东西治疗跌打损伤的效果也很好，就是迎春花。迎春花是生活中常见的花卉，特别是到了春天，漫山遍野的迎春花开得特别绚烂。但这里取的不是迎春花的花瓣，而是它的叶子。《陕西中草药》认为，迎春花的叶子有“活血散毒，消肿止痛”的功效，可用来治疗“跌打损伤，刀伤出血，无名肿毒”。迎春花叶的用法也很简单，只要将其捣烂，敷在患处就可以了。

姜的妙用 治跌打损伤

将等量的生姜、芋头捣成泥状，加入适量的面粉调匀，敷在患处，并用绷带或纱布裹住，一日更换两次，不久可痊愈。6、治急性肠胃炎生姜5片，茶叶20克，大蒜1头，捣碎，煎水调红糖适量饮下，每日3次。

​韭菜食疗有助于壮阳固肾

韭子能“补肾肝，暖腰膝，治阳痿、淋浊、带下”等，韭黄可疗“胸痹、食积腹痛、吐血、跌打损伤、顽癣”等。韭叶(多捣碎汁用)治“噎嗝、反胃、痢疾、尿血、痔漏、消渴”等。民间用韭菜治病验方颇多，现介绍几例以供参考。

遗精：韭菜子5克，粳米50克，精盐适量。先将韭菜子用文火炒熟，与淘洗干净的粳米及食盐一同下锅，加水500毫升，先用旺火烧开，再转用文火熬煮成稀粥。日服1～2次，温热食用。

早泄：韭菜60克，粳米100克，食盐适量。先将韭菜洗净切成细末，另将淘洗干净的粳米入砂锅，加水1000毫升，用旺火烧开后加入韭菜细末，再转用文火熬煮成稀粥，加入食盐即成。日服用1次，宜现煮现食。凡阴虚内热、身有疮疡以及患有眼疾者不宜服用。

阳痿：韭菜150克洗净切段，鲜虾250克去壳，加佐料炒熟佐膳，与白酒同服，可常服。青年男子体壮阳盛者勿常吃，以免助火燥热。

腰扭伤：韭菜60克，黄酒60毫升。韭菜切段，加水适量，水煎后加入黄酒内服。

痛经：韭菜汁1杯，红糖适量，水冲服。服后俯卧半小时有效。

遗尿：新鲜韭菜60克，或用韭菜子10克，粳米100克，将韭菜洗净切段，(或将韭菜子研细末)。先将粳米煮粥，待粥沸后加入韭菜或韭菜子末，食盐适量再同煮成粥，温热服用。

生姜的作用 治跌打损伤

将等量的生姜、芋头捣成泥状，加入适量的面粉调匀，敷在患处，并用绷带或纱布裹住，一日更换两次，不久可痊愈。

韭菜子的功效与作用 行气理血

韭菜子的气味辛辣，有散瘀活血、行气导滞的作用，适用于跌打损伤、反胃、肠炎、吐血、胸痛等症，因此吐血、胸痛及跌打损伤人群常食用韭菜子可以起到一定的辅助治疗作用。

广东海风藤的营养价值 活血通脉

广东海风藤可用于跌打损伤。外科跌打损伤，伤处血脉不通，气滞血瘀，可见红、肿、疼痛，活动不便。海风藤味辛、苦，气微温，性能祛湿，行气，活血，温通经脉，以消肿，去瘀，止痛。《四川中药志》即以其泡酒服，治跌打损伤，用之显效。

岗梅根的功效与作用 活血散瘀

岗梅根还有活血化瘀的作用，可治跌打损伤，岗梅根鲜者二两(切片酒炒)，鸡一只。水酒各半炖服。《生草药性备要》：“杀虫，理跌打损伤。”

治跌打损伤药酒配方

芎七酒治疗跌打损伤

配方：川芎、三七各20克，牛膝、生地、薏米仁、羌活、海桐皮、五加皮、地骨皮各15克，白酒2000毫升。

制作方法：将上药拣净，置白酒中，密封浸泡，每隔5~7天搅拌或摇动一次，30天后滤取上清液饮服。

功效与主治：活血化瘀，通络止痛。用于各种关节疼痛，跌打损伤，淤血肿痛等。

服法：每日2次，每次15毫升，温服。

说明：对软组织损伤，淤血肿痛者，亦可用此酒轻轻外擦或敷治。[1]

活血散瘀酒治疗跌打损伤配方：骨碎补、刘寄奴、元胡各60克，白酒2斤。

制作方法：将上3味药切碎，装纱布袋内，扎口，放白酒中密封浸泡15天，隔日摇动1次，过滤去渣，取酒饮服。

功效与主治：活血通络，散瘀止痛。适用于跌打挫伤，淤血肿痛。服法：每日2~3次，每次15~20毫升。[2]

跌打损伤酒治疗跌打损伤配方：柴胡、当归、川芎各30克，黄芩、五灵脂、苏木、续断、桃仁、赤芍、骨碎补、红花、三棱各15克，乳香、没药各5克，白酒2500毫升。

制作方法：将上述各药拣干净，置于酒坛中，倒入50度白酒，加盖密封浸泡30天，滤取清液服用。

功效与主治：活血化瘀，通络止痛。用于跌打损伤，瘀血肿痛，皮肉青紫等。

服法：每日2次，每次15~30毫升，温服。[3] 三七酒治疗跌打损伤配方：田三七30克，白酒500毫升。

制作方法：将三七洗净，切片，用纱布袋包，置酒中密封浸泡20~30天即可。

功效与主治：活血止痛，止血消瘀。用于跌打损伤，血栓闭塞性脉管炎以及冠心病等。

服法：每日2次，每次10~20毫升。

接骨木主要具有中医药用途

【哈尼药】咖汤爬啊周：叶主治骨折，扭伤《哈尼药》、《滇药录》、《民族药志二》。

【蒙药】包根包勒岱，干达嘎日：茎枝主治感冒，高烧，肺热咳嗽，虚热等《民族药志二》。

【壮药】棵麻风：根、叶治疯狗咬伤《桂药编》、《民族药志二》。

【水药】梅骂按：茎、枝、根皮治跌打损伤《水医药》。

【苗药】Ndut gieb blad(豆介巴)，Wab mangl det(蛙曼斗)，Maol maol 1inx(毛毛林)：根皮散瘀消肿，治风湿疼痛《苗医药》。敌缝：茎枝治风湿筋骨疼痛，腰痛，水肿，风痒，瘾疹，产后血晕，跌打肿痛，骨折，创伤出血《湘蓝考》。

【达斡尔药】gaawui mood：治跌打损伤，软骨炎。

【土家药】八厘麻(ba li ma)：全株治跌打扭伤，骨折肿痛，痨病《土家药》。接骨木：根、茎用于风湿疼痛，麻木，骨折，跌打损伤。

【瑶药】接骨风：用于感冒发热，肾炎，神经痛，胃痛。

【布依药】茎枝用于风湿筋骨疼痛，跌扑损伤，骨折，创伤出血。

【侗药】梅松鬼(Meix sems guedl)：全草治跌打损伤，疮疔，痒疹。

茎枝(接骨木)：甘、苦，平。祛风，利湿，活血，止痛。用于风湿筋骨痛，腰痛，水肿，风疹，瘾疹，产后血晕，跌打肿痛，骨折，创伤出血。 根或根皮(接骨木根)：甘，平。用于风湿关节痛，痰饮，水肿，泄泻，黄疸，跌打损伤，烫伤。 叶(接骨木叶)：苦，凉。活血，行瘀，止痛。用于跌打骨折，风湿痹痛，筋骨疼痛。 花(接骨木花)：用于发汗，利尿。

治跌打损伤的偏方

1.白酒冲服丝瓜末治跌打损伤

材料：老丝瓜1个，白酒适量。

制作：将老丝瓜洗净，切片，晒干，放入铁锅中，用小火焙炒成棕黄色，研为粉末，装瓶，备用。

用法：用白酒冲服，每次服3克，每日2次，连用3天

适用范围：散瘀，消肿，治胸腹部跌打损伤。

2.栗子泥外敷治疗跌打损伤

材料：生栗子适量。

制作：将生栗子剥壳，捣烂，研细如泥。

用法：直接敷于患处。

适用范围：治跌打伤之肿痛。

3.樟脑酒活血化瘀

材料：樟脑9克，白酒60毫升，姜汁少许。

制作：将樟脑放入酒中，待其溶解后，滴入姜汁，摇匀。

用法：涂抹于患处，每日3次。

适用范围：跌打损伤、扭伤肿痛、肌肉关节痛。

4.三七鸡骨汤活血化瘀

材料:三七片10克，鸡腿骨10根。

制作:鸡塑骨用水洗净，砸碎，将剁碎的鸡腿骨与三七片一起放入锅，不放任何调料，共煮为汤。

用法：佐餐食用，每日1次。

适用范围：跌打损伤。

5.黄枝子、乌药治跌打损伤

准备黄枝子2份，乌药1份，桃树枝心1份，樟树枝心1份, 将上药分别晒干，研成细粉，分装保存备用。用时，取适量药粉，用水及50%的酒精调成糊状,再加上适当面粉混合搅匀，然后摊在塑料布上，厚约0.3厘米，外敷于伤处。

6.白萝卜消除肿痛

将白萝卜洗净，用擦菜器把萝卜擦切成末，备好待用。

用法：将白萝卜末放入疼痛的牙根和脸颊之间。

适用范围：跌打损伤、肌肉痛和牙痛。

7.韭菜泥敷的偏方治跌打肿痛

取韭菜入土部位的新鲜根须(数量视损伤部 位大小而定)洗净，捣烂，不可去汁，加入适量面粉，用黄酒(也可用白酒)调成稠糊状，敷在扭伤部位，厚1 ~ 1.5毫米。然后用纱布覆盖，再用绷带包扎好。每日换药1次。

8.栀子入药，扭挫伤痛小菜一碟

取栀子10克(用量可视面积大小加减)，鸡蛋淸适量，将栀子捣碎后用蛋清调和患处即可。

掌握了上面的方子，再遇到生活中的磕磕碰碰就不用担心了。

较重闭合性跌打损伤药膳食疗方

1、月季花烧鱼肚

水发鱼肚600克放锅内，烧沸炖1小时取出切块，用沸水略焯，捞出过凉。另锅将鱼肚入鲜汤1.5升中煨20分钟，去异味。炒锅上火，放麻油烧，下入调料，放鲜汤，汤沸后取葱、姜，鱼肚挤净原汤，放锅内，小火焖30分钟调味。鱼肚勾芡，将月季花1朵撕在鱼肚身上。另2朵月季花放盘内，鱼肚起锅，淋上鸡油，盖花上。烧好服食。主治跌打损伤。

2、月季凌霄粥

月季花、红花各5克与黄酒100毫升同入杯，置有水的蒸锅中，隔水加热蒸20分钟。温饮30克/次，1次/日。主治跌打损伤。

3、牛膝炖猪肉：

土牛膝(倒扣草)100克加水适量煎30分钟，过滤取汁500毫升。瘦猪肉丁200克与过滤药汁炖至肉烂熟，入冰糖50克煮至溶。佐餐食。功能为补肾壮腰。主治跌打损伤，腰肌劳损。

4、四花茶：

月季花、玫瑰花、凌霄花、桂花各1克与红糖适量同入保温杯，加沸水冲泡，盖紧茶杯盖闷5分钟。代茶饮。主治跌打损伤。

吃续根蔬菜好处有哪些

1韭菜根。治腹中冷痛，用韭菜根50—100克，水煎，加适量胡椒粉，趁热服;治白带，用韭菜根60克，捣汁，空腹服;治鼻出血，用韭菜根加葱根同捣汁饮用;治跌打损伤，取韭菜根100克，捣烂取汁，加白酒50毫升，空腹饮。

2菠菜根。治糖尿病，用鲜菠菜根90克和鸡内金15克煎汤饮用每日早晚各一次;治便秘，菠菜连根一起洗净，开水煮3分钟，捞出去水，和芝麻油拌食，每日3次，每次250克;治消化不良，用菠菜根10到30个，小火煮烂，顿服，每日3次，治跌打损伤，用菠菜根30至50个，洗净，捣烂，用白酒30到50毫升送服每日2次

3芹菜根。治高血压，用芹菜根50—100克，水煎服;治失眠，芹菜根90克，酸枣仁9克，水煎服;治头晕症，芹菜根50克，洗净切碎炒鸡蛋吃，每日2次;治气管炎，芹菜根60克，桔皮9克，水煎过滤，加蜂蜜适量混匀后服。

4白菜根。治伤风感冒，用大白菜根3个，洗净切片，加鲜生姜3片，煎汤趁热喝下，盖被出汗;治百日咳，用大白菜根3个，冰糖30克，水煎，每日3次分服。

5苦瓜根。治痢疾腹痛，黏液滞下，用苦瓜根100克，冰糖100克，加水顿服。

6黄瓜根。有清热、止渴、消暑的功效。

7丝瓜跟。治赤痢，用新鲜丝瓜根约33厘米长，洗净捣烂，取汁服下。

扶芳藤的营养价值 止血散瘀

扶芳藤能止血散瘀，治疗血崩吐血、跌打损伤。

《广西药植名录》：通经。治血崩，吐血。

《贵州民间药物》：活血，杀虫。治跌打损伤。

治跌打损伤药酒配方

芎七酒治疗跌打损伤配方：川芎、三七各20克，牛膝、生地、薏米仁、羌活、海桐皮、五加皮、地骨皮各15克，白酒2000毫升。制作方法：将上药拣净，置白酒中，密封浸泡，每隔5~7天搅拌或摇动一次，30天后滤取上清液饮服。功效与主治：活血化瘀，通络止痛。用于各种关节疼痛，跌打损伤，淤血肿痛等。服法：每日2次，每次15毫升，温服。

说明：对软组织损伤，淤血肿痛者，亦可用此酒轻轻外擦或敷治。活血散瘀酒治疗跌打损伤配方：骨碎补、刘寄奴、元胡各60克，白酒2斤。

制作方法：将上3味药切碎，装纱布袋内，扎口，放白酒中密封浸泡15天，隔日摇动1次，过滤去渣，取酒饮服。功效与主治：活血通络，散瘀止痛。适用于跌打挫伤，淤血肿痛。

服法：每日2~3次，每次15~20毫升。[2]跌打损伤酒治疗跌打损伤配方：柴胡、当归、川芎各30克，黄芩、五灵脂、苏木、续断、桃仁、赤芍、骨碎补、红花、三棱各15克，乳香、没药各5克，白酒2500毫升。制作方法：将上述各药拣干净，置于酒坛中，倒入50度白酒，加盖密封浸泡30天，滤取清液服用。功效与主治：活血化瘀，通络止痛。用于跌打损伤，瘀血肿痛，皮肉青紫等。服法：每日2次，每次15~30毫升，温服。[3]三七酒治疗跌打损伤配方：田三七30克，白酒500毫升。

制作方法：将三七洗净，切片，用纱布袋包，置酒中密封浸泡20~30天即可。功效与主治：活血止痛，止血消瘀。用于跌打损伤，血栓闭塞性脉管炎以及冠心病等。服法：每日2次，每次10~20毫升。