宝宝积食该如何应对

宝宝积食该如何应对

积食的概念

积食主要是指小儿乳食过量，损伤脾胃，使乳食停滞于中焦所形成的胃肠疾患。多发生于婴幼儿，主要表现为腹部胀满、大便干燥或酸臭、矢气臭秽、嗳气酸腐、肚腹胀热。食积日久，会造成小儿营养不良，影响生长发育。

用我们通俗一点的话说，就是宝宝吃多了，消化不了!源源吃多了，不消化，像选西瓜一样拍拍小肚子，我就发现肚皮硬硬的，还有沉闷的“砰砰”声。如果源源积食的话，白天并不怎么闹，但是一到晚上总是闹个不停。

细心的妈妈，如果发现宝宝晚上没有原因的哭闹，不睡觉，可以看看是不是积食。

应对积食最重要的一点：改变观念

现在生活条件好了，宝宝饿着得很少，大部分都是撑着不舒服的。所以妈妈们，在观念上要改变，不要宝宝看到东西要吃，就觉得是宝宝饿，就让宝宝吃，这样是非常容易积食的。

虽然很多研究说，宝宝是知道饥饱的，但是宝宝的自制力差，看到好吃的都想往嘴里放，哪怕肚子已经圆鼓鼓的。源源就是这样的，看见吃的东西都想往嘴里吃，如果不给的话，就会哭。这个时候，家长一定要坚持住，很多家长尤其是爷爷奶奶那一辈的，所谓的隔代亲，最见不得小家伙哭，一哭就妥协，这样宝宝很容易积食的。

不管是喂奶还是喂饭，一定要定时定量，其他时候，尽量做到少吃，如果实在拗不过宝宝，那就少吃，不能宝宝要吃多少就给多少。

另外就是母乳的宝宝，咪咪是宝宝最好的安抚剂，有时候宝宝哭闹不是因为想吃奶，但是绝大部分哭闹的宝宝，妈妈都能用吃奶给哄住，有的妈妈为了省事，宝宝一闹就给吃奶，时间长了，宝宝就容易积食。

源源那时候就是这样，一哭就给她吃咪咪，最后弄成一个小时就要吃一次母乳，哪怕她不饿，也要吃两口才愿意。这样是不对的，宝宝老积食，我们一直给宝宝治积食，后期断奶也特别困难。

所以，记住：宝宝哭闹不要总是用奶解决，宝宝吃东西一定要定时定量!

多让宝宝运动

宝宝会走以后，一定要让宝宝多走多运动，不要因为宝宝走得慢或者怕碰着、怕脏等就老抱着宝宝，到了宝宝该走的时候，就要让宝宝走，做家长的不能人为改变宝宝的发育进程。

宝宝不会走之前，更容易积食，因为运动量小。这个时候可以多让宝宝爬爬，或者带宝宝去游泳，现在宝宝游泳机构也是很多的。虽然有的人说小宝宝游泳戴脖圈不好，但是去游泳的小宝宝还是相当多的，源源从出生就一直坚持每周游泳一次，也没有什么不好的，反而玩水玩得很高兴。

另外，就是哭也是一项运动，宝宝哭不仅可以锻炼肺活量，也可以发泄宝宝的一些负面情绪，所以有的时候，不要宝宝一哭，妈妈就慌得不得了。当然，宝宝生病或者有原因的哭闹除外。

按摩消除积食

现在大一点的小区一般都有小儿按摩，源源常积食，带她去按摩是我的首选。

这种方法的好处是：对宝宝的身体没有副作用，一般刚刚积食的话，按摩一次到两次，就有效果。但是如果积食比较严重的话，就不建议去按摩了，因为见效比较慢。

这种方法的缺点是：一般推拿按摩需要半个小时左右，这个时间还是比较长的，需要宝宝配合才能完成，如果宝宝不配合是很难完成的。妈妈可以选择宝宝睡觉的时候来做按摩，一般做推拿按摩的时间是上午10点到11点比较好。

鸡内金

是一味中药，把它研磨成粉，加入到宝宝的辅食中，也可以治疗积食。源源自小贪吃，所以我们隔三差五都会在她的食物里加入一些鸡内金，来帮助小家伙消化。

这种方法的好处是：妈妈操作方便，只要从药店把鸡内金买回来，然后研磨碎了加入宝宝的辅食就可以了。

这种方法的缺点是：有的时候研磨颗粒大，宝宝是不吃的哦，说不定连那样辅食都放入黑名单不吃了。

针灸

在长期和宝宝积食的斗争中，我无意发现的一种方法，中医中的“扎四缝”，我反正是下不去手的，在宝宝打预防针的社区医院有中医科，里面的医生会针灸，“扎四缝”就是针灸的一种。对宝宝积食腹胀或是食欲不振都有不错的效果。

这种方法的好处是：针灸没有什么副作用，不用担心对宝宝身体不好，并且见效很快。

缺点是：没有宝宝不害怕的，虽然不疼(真的不疼，我让人家在我手上扎了)，但是小宝宝见到针都会害怕，是不会乖乖让扎的。

化积口服液等

促进宝宝消化的有益生菌、化积口服液等，妈妈可以去药店购买，这个效果也比较明显，一般两三天就有效果，但是如果宝宝不爱吃药的话，喂药也是一件麻烦事，尤其是还要一天三顿的喂。

宝宝积食吃什么食物好

吃肉过多引起的积食——红糖炒山楂

取红糖适量(如宝宝有发热的症状，可改用白糖或冰糖)，入锅用小火炒化(为防炒焦，可加少量水)，加入去核的山楂适量，再炒5-6分钟，闻到酸甜味即可。

每顿饭后让孩子吃一点。

鸡蛋过多或油脂过多引起的积食——醋兑米汤

可用醋一汤匙兑米汤喝，若宝宝觉得恶心时，可喝几口醋，小口、慢咽会觉得舒服些。

特别注意：买米醋的时候要注意挑选粮食酿造的，而不是用醋精做的。

吃生冷果品引起的积食——饮服的“神水”

可取3克白蔻，用保温杯泡水饮服。

也可取2克丁香、15克神曲，用沸水冲泡，代茶饮服。

吃面食引起的积食——煎服的“神水”

可将12克萝卜子炒熟捣烂后煎水饮服，即可逐渐治愈。

也可取20克麦芽煎水饮服，每日1剂，分3次服。

若有腹部胀痛还可以取10克麦芽、30克神曲、10克炒萝卜子加水煎服，每日2次。

宝宝积食吃小米粥促消化

宝宝积食，导致肠胃消化不好，容易出现厌食的情况，妈妈可以给宝宝煮小米粥给小孩吃。

1、用鸡内金研成粉末调在粥里或鸡蛋羹里让宝宝吃下去。鸡内金就是鸡胗里面的那层黄色的皮，取出来用微波炉烘干，炒焦，然后研成粉末，每天吃2～3克就可以了。

2、取干山药片100克，大米或小黄米(粟米)100克，白糖适量。将大米淘洗干净，与山药片一起碾碎，入锅，加水适量，熬成粥。

食疗配合按摩效果更好

以上是宝宝积食吃什么食物好，在食疗基础上，配合按摩可以达到更好的效果。家长可以顺着孩子的后脊梁骨上下搓个三四十下，也有很好的帮助消化的作用。还可以用一个手掌盖住孩子的肚脐，按顺时针、逆时针方向各按摩三四十次。最好再配合按揉足三里穴，用大拇指即可，按三四十次左右，直到按揉处微微发红

注意控制孩子的饮食量，防止宝宝积食

为了防止宝宝积食，一定要注意控制孩子的饮食，即使是宝宝再爱吃或是再有营养的食物也不能让宝宝一次性吃太多，否则很容易让宝宝积食，影响宝宝的身体健康。

宝宝积食的表现

腹胀、腹泻、大便异常

宝宝积食以后，因为自身发育还不完善，就会直接影响肠胃的消化功能，导致宝宝腹泻、腹胀;排便时，大便还会有一股很异常的腐烂鸡蛋的腥臭味儿。

精神状态变差

宝宝进食太多，影响的不仅仅有肠胃，还会直接表现在宝宝的情绪上，使宝宝卧不安睡不好，烦躁易哭、辗转难眠。

脸色异常

妈妈可以观察宝宝，如果宝宝有积食症状，那么还会表现在舌苔变白变厚、鼻翼两侧发青、口气重、口臭、嘴唇变红等方面。

胃口异常

宝宝积食后食欲会受到很大影响，变得厌食、拒食，或者吃一顿饭浪费很长时间，只含在嘴里不知道吞咽，较以往相比胃口不佳。

免疫力变差

孩子长期积食最大的影响就是身体营养供应不足，免疫系统受到威胁，使宝宝免疫力变差，很容易生病，比如反复感冒、咳嗽等。

为了不让积食影响孩子的健康发育和正常生活，妈妈可以从以下几个方面帮助孩子改善积食问题：

食物方面

奶粉：宝宝的奶粉是导致宝宝肠胃消化不好、积食的一个很大原因，建议爸妈在给宝宝挑选奶粉的时候，多考虑一下宝宝的肠胃消化能力，尽量选择好消化、好吸收、不易上火的奶粉。

饮食：家长的喂养方式也是引发宝宝积食的重要因素，所以想改善宝宝积食，首先就要改变自己的喂养方式，给孩子少吃一点。饮食以清淡、好消化为主，少吃或者不吃油腻膨炸食物。

适当锻炼

不管是正在学爬期还是学步期的宝宝，爸妈都不应该限制宝宝的行动能力。鼓励宝宝多动动、多走走，更能促进肠胃消化蠕动，帮助消化食物，改善积食。而且，对于正在发育期的孩子来说，多锻炼多运动对他们的骨骼和身体发育也大有好处。

按摩推拿

如果能在不吃药、不打针的方式下改善好宝宝积食，那对宝宝而言自然是最好的选择。比如按摩推拿，这都是比较管用的缓解宝宝积食的方法。

需要注意的是，给宝宝按摩缓解积食，妈妈一定要掌握好手上的力度，以免自己手法不对或者用力过度伤害宝宝健康。​​​​

宝宝积食可以吃鸡蛋吗 多喝水

宝宝积食期间家长们还需要忘记让宝宝多喝水哦，宝宝积食除了要注意饮食的调节之外水的补充也是十分重要的一点，及时补充水分不仅可以满足宝宝身体所需而且还可以有效促进肠胃消化和蠕动，对预防和改善宝宝积食的症状都有一定的帮助。

小孩拉肚子怎么处理

一、宝宝积食拉肚子拉几天能好

一般来说，宝宝积食拉肚子3-7天就会好。

不过，如果比较严重、护理不当可能要持续两周到半个月不等;

治疗得当的可能三五天就能痊愈。

二、具体分析

1、宝宝积食导致的拉肚子一般都是急性肠胃炎或者细菌感染引起的，家长应该先给宝宝止泻，然后辅以食疗缓解宝宝积食的症状。

2、所以，对于宝宝拉肚子一般几天能好这个问题，只要找出相对应的原因对症治疗，一般3-7内会有所好转。

三、处理方法：

1、若宝宝年龄在6个月以内，是母乳喂养，需要继续母乳喂养;如果不是母乳喂养，可以用宝宝日常食用的奶或者奶制品继续喂养，轻症的宝宝适当减少吸奶量;

2、若宝宝年龄在6个月以上或已开始食用固体食物，则给些米粥或其他淀粉混合食物，有条件的家庭可加些蔬菜、鱼或肉末，每次喂饭可加些植物油。

3、以清淡，易消化的食物为主，避免吃一些容易腹泻的食物，如：豆浆。

4、服用一些益生菌的调理药物，服用后，益生菌就会在宝宝肠道内迅速定植，抑制肠道内的有害细菌，让肠道菌群恢复正常的平衡状态。

5、爸妈需要合理喂养、调整宝宝的饮食。为孩子准备的辅食，要注意饮食卫生，以防病从口入，孩子使用的餐具要每天煮沸消毒，爸妈千万不能偷懒哦。

此外，还要特别注意给宝宝随时补充水分，以防脱水。

6、如果通过护理后，宝宝还是继续拉稀，爸妈可以带宝宝就医，在医生指导下服用药物进行止泻。

宝宝头发竖着长是怎么回事 原因五：积食

如果宝宝头发竖着长，还伴有不爱吃饭，不思饮食的问题，那很有可能是宝宝积食导致的。 怎么办 可采用小儿推拿：捏脊治疗。

解决办法：

在宝宝脊椎从下往上用双手捏脊，每天睡前捏3—5遍，每捏3下再将背脊皮提1下，每次捏3—5分钟为宜，可治疗宝宝积食问题。

宝宝积食是什么原因 其他原因

宝宝积食除与喂食不当有关外，宝宝胃肠道炎症、滥用抗生素、天气变冷、抵抗力低以及肚子受凉也可引起胃肠功能紊乱，导致宝宝积食。

宝宝积食发烧怎么办 准确判断积食发烧 根据症状合理治疗

宝宝积食发烧怎么办：宝宝积食发烧的症状

一般情况下，宝宝积食会有下列典型症状，家长不妨做个参考：

1、 突起发热，没有其它明显症状，与感冒有明显区别，只是体温高，常在38—39℃之间;

2、 精神正常，个别高烧时会有萎靡不振现象;

3、 胃口不佳，看见食物无明显兴趣。大便干或两天无大便，腹胀鼓起，轻拍时有蹦蹦响声;

4、 手脚心发热，后背和腹部较热，舌苔较厚，舌苔白腻，口中有异味，呼出的气体较热，检查扁桃体可能会有发红。

如果宝宝具有以上症状，那十有八九就是积食了。积食引起的发烧，根源是要先化积通便，排出体热。家长不必过于担忧，更不可在发热初期马上退热或滥用抗生素。可用以下方法来治疗。

宝宝积食发烧怎么办：积食发烧护理方法

1、 物理降温

积食引起发烧，立即食用退烧药会让机体抵御病菌的能力下降。如果体温不超过38.5，可使用物理降温的方法。可用温水擦拭宝宝的额头、手脚心、后背前胸，帮助降温，能洗个温水澡也不错。还可以给宝宝穿着宽松凉快的衣服，帮助散热。多喝水，补充因发热带走的水分，并促进新陈代谢，带走些内热。

2、 吃些流食

在宝宝积食期间，不要强迫孩子吃饭，可适当喂些汤、粥、牛奶等流食，稍微吃些清淡的蔬菜。水果可以吃香蕉、苹果，促进排便。

3、 帮助按摩

宝宝大便不通会引起腹胀腹痛，家长可以肚脐为中心，以掌心顺时针按摩宝宝腹部，在感觉到较硬的部位(可能是停滞的大便)时，要稍加用力向下推，促进便意。还可以手指蘸取婴儿油轻轻按摩宝宝肛周，刺激排便。

4、合理用药

积食发烧，重点要化积。可用给宝宝吃点小儿七星茶、化积口服液、王氏保赤丸等中成药，帮助排便，便通则烧退，不然如果仅仅退热的话，几个小时后体温还会升上来。在化积的同时密切关注宝宝症状和体温，38.5摄氏度以下、无明显异常者可不用吃退烧药，多喝水、物理降温即可。体温38.5以上，可用小儿柴桂退热颗粒、退热贴、泰诺林等儿童专用药物。若39度以上可用美林紧急退热，但不可过量。

5、 适当运动

适当的让宝宝多活动，靠他自己的胃肠活动来消化食物，帮助化积。运动还能增加汗腺分泌，通过流汗也能带走一部分内热，帮助降温。

宝宝积食怎么办 宝宝积食了家长该怎么应对

一日三餐要稍微“欠”一点，选择清淡的蔬菜、容易消化的米粥、面汤、面条等，不吃油炸、膨化食品，少吃甚至不吃肉类食物，可适当吃些鱼虾。

一日三餐要定时定量，不能饿一顿饱一顿，这样会打乱肠胃的生物钟，影响消化。

晚上最好不要吃太饱。宝宝白天运动量大，吃东西消化得快，但晚上胃蠕动慢了，消化能力比白天弱，如果吃得过多过饱，就容易积食，因此晚上吃饭不要吃得太饱。

早上和中午宝宝刚睡醒时，1小时内(至少30分钟)不要进食，因为胃肠等内脏从低运转恢复到正常需要一定的时间，否则也无益于消化和吸收。

对于尚处于哺乳期的妈妈来说，一定要忌口，注意饮食清淡，避免高脂肪、高蛋白饮食。若妈妈饮食无度，婴儿就可能“奶积”。

宝宝积食可以吃鸡蛋吗 药物治疗

宝宝积食症状严重的话就不得不采取药物来进行治疗，一般来说宝宝积食并没有伴随发烧或者其他不良反应的话使用一些健胃消食的药物即可，但是如果宝宝积食患有低烧、大便干结、咳嗽、呕吐等不良反应的话就需要借助其他药物来进行治疗，建议家长们还是在专业医生的指导下选择药物以免影响宝宝的健康。

新生儿的舌苔要不要清理 宝宝舌苔怎么看是不是积食

积食的宝宝腹部胀满、大便干燥或酸臭、矢气臭秽、嗳气酸腐、肚腹胀热，主要还是脾胃的问题。因此，积食的宝宝脾胃区的舌苔一定是厚腻的。如果发现宝宝舌苔变厚，则多半是积食了，如果舌苔厚并且黄，则是宝宝积食化热的表现。

宝宝积食发烧几天能退

宝宝积食发烧一般是三到五天就能好。

不同体质不同病情程度也会影响宝宝痊愈的速度，如果宝宝体质不好并且病情较重，可能积食发烧会反复持续半个月。