青鱼怎么做不腥
青鱼怎么做不腥
【TIP1】想要做出不腥的青鱼,其实你最先要保证的就是你的食材,在购买青鱼的时候就得选新鲜的,肉质紧实,眼睛清亮的鱼是判断新鲜的标准,先买到新鲜的,才能保证味道不那么腥。
【TIP2】选择专门的蒸鱼豉汁代替生抽可以更好地避免鱼腥味。
【TIP3】在烹制青鱼的时候,聪明的厨子会加一些料酒进去,这样可以更好地清除鱼腥味。
【TIP4】姜蒜这类的调味料也是去除腥味的好材料,烹制青鱼的时候一定得放哦!
【TIP5】在烹制青鱼时,加一些黄豆酱也是不错得去腥法宝,而且黄豆酱还有一些鲜甜的味道,可以让鱼肉更加香甜。
鱼腥草的做法
鱼腥草茶
主料:鱼腥草500克
做法:
1. 将鱼腥草择去杂质,清水洗净,沥干水;
2. 鱼腥草捣汁,煎煮一沸,去渣取汁,频饮。
鱼腥草茶的制作要诀:
1.制作此茶可根据需用量的多少增加或减少鱼腥草的用量,一般情况下鱼腥草的用量为250克至1000克。
2.此茶也可选用干品鱼腥草,用量为30至60克,制作过程中干鱼腥草洗净后用冷水浸泡2小时后,煎煮一沸,去渣取汁,即可饮用。
健康提示:此茶具有清热解毒,消痈排脓,利水通淋的作用。
凉拌鱼腥草
主料:鱼腥草;
调料:盐、酱油、醋、白糖、鸡精、红油、干辣椒;
做法:
1、将鱼腥草的老根、须掐去,留下嫩白根及叶片,用清水多洗几遍,洗净去泥沙,用冷水浸泡10分钟,捞出控干水分待用;
2、将干辣椒切成段,放到温油中炸至酥脆,发出香味,连同油一块倒入碗中待用;
3、将鱼腥草放到盆里,放入盐、酱油、白糖、醋、鸡精、红油、炸好的辣椒油拌匀,即可食用。
凉拌鱼腥草的特色:酸辣稍甜,清淡爽口,是夏季餐桌上的一道佳品。
贴士:食用时鱼腥草只能吃白根和叶,食用时必须用冷水泡,消除异味。
鱼腥草蒸鸡
主料:童子鸡1500克、鱼腥草200克;
调料:盐4克、味精2克、胡椒粉1克、大葱10克、姜5克;
做法:
1. 将鸡宰杀,去毛,除内脏,刀砍去脚爪,清水洗净,放入沸水锅内焯一下,捞出,洗净血污;
2. 先把鱼腥草拾去杂质,用清水洗净,取刀切成段;
3. 取汤碗1只,放入全鸡,加精盐、姜、葱、胡椒粉,倒入适量清水,上笼蒸至鸡熟透;
4. 在上述的基础上,加入鱼腥草、味精,略蒸10-15分钟,即可出笼。
健康提示:消火、解毒、温中益气。
鱼腥草烧猪肺
主料:猪肺250克、鱼腥草100克;
调料:料酒5克、盐2克、酱油1克、酱油3克、白砂糖3克、大葱5克、姜3克、猪油(炼制)20克;
做法:
1. 猪肺用清水洗净,放入刚煮沸的开水烫一下,捞出,用刀切成小块,清水多次洗去血水;
2. 鱼腥草择去杂质,清水洗净,用刀切成段,待用;
3. 锅内清水刷洗净,置于火上,放入猪油,烧热;
4. 倒入猪肺煸炒至干;
5. 烹至猪肺熟透,加入白糖、料酒、姜、大葱、酱油、盐继续煮10~15分钟;
6. 投入鱼腥草烧入味,加入味精,即可出锅。
健康提示:本菜具有消炎解毒,滋阴润肺的作用。
鱼腥草炒鸡蛋
主料:鸡蛋300克、鱼腥草15克;
调料:盐2克、味精1克、大葱5克、花生油15克;
1、鱼腥草择去杂物,清水洗净,用刀切成小段,待用;
2、葱洗净切成葱花;
3、鸡蛋磕入碗内,用筷子顺一个方向搅匀;
4、炒锅刷洗干净,置于火上,放入花生油,烧热;
5、投入葱花煸香,放入鱼腥草煸炒几下,倒入鸡蛋一起煸炒至成块;
6、加适量清水、少许精盐,炒至鸡蛋熟而入味,加入味精,即可供食用。
健康提示:此菜具有清热解毒,滋阴润肺的作用。
食物相克:鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
鱼腥草拌莴笋
主料:莴笋500克、鱼腥草100克;
调料:腌雪里蕻2克、姜6克、大葱10克、酱油15克、醋10克、味精1克、香油15克、大蒜(白皮)10克;
1、将鱼腥草择去杂质老根,淘洗干净,用沸水略焯后捞出,加1克食盐拌和腌渍待用;
2、鲜莴笋摘去叶子,剥去皮,冲洗之后,切成3-4厘米的节,再切成二粗丝,用食盐1克腌渍,沥水待用;
3、生姜、葱白、大蒜择洗后分别切成姜末、葱花、蒜米;
4、莴笋丝放盘内,加入鱼腥草,再放入酱油、味精、麻油、醋、姜米、葱花、蒜米,和匀入味即成。
健康提示:
1、鱼腥草、莴笋功效相似,能清热、解毒、利湿、排脓,用于肺痈胸痛,咳吐脓痰,肺热咳嗽,咳痰黄稠,带下量多,质粘气臭,膀胱湿热,小便黄少热痛等症,确有较好疗效。
2、本方可作肺脓疡、急性支气管炎、尿道感染患者之膳食。
甲鱼怎样做不腥
甲鱼肌肉中间有很多嫩黄色的东西,这其实是甲鱼的脂肪,建议在吃甲鱼之前将这些部位去掉,因为这些脂肪部位吃起来口感肥腻并且带有一股腥味,将这些脂肪去掉能大大改善甲鱼的口感。
甲鱼生活在水中,所以身上会有一定的腥味,建议在炖甲鱼的时候可以加入适量的料酒、生姜、葱等配料,这样也能帮助去除甲鱼的腥味,同时还能甲鱼的口感更加丰富。
在处理甲鱼的时候可以将甲鱼的胆囊取出,待将甲鱼洗干净后,将胆汁加些水,涂抹于甲鱼全身,静置片刻再用清水冲洗,这样也能去除甲鱼身上的土腥味。
什么样的青鱼是坏的 青鱼怎么样做没有腥味
1.将鱼去鳞剖腹洗净后,放入盆中倒一些黄酒,就能除区鱼的腥味,并能使鱼滋味鲜美;
2.鲜鱼剖开洗净,在牛奶中泡一会儿既可除腥,又能增加鲜味;
3.吃过鱼后,口里有味时,嚼上三五片茶叶,立刻口气清新。
青鱼怎么样做没有腥味
1.做青鱼的时候,可以放一些调味料,比如料酒、醋等,这样可以很好去掉腥味,口感也会更好。
2.在煮之前,要将它洗干净,这是很重要的,去掉它的一些血或内脏。
3.处理时,不要弄破它的胆,要不就很苦,然后将它表面的一些鳞清干净,这样也不会那么腥。
4.它的胃也要去掉,在做之前要多洗几遍,没有红色的血就可以了,这样也不会那么腥。
5.放一些盐去腌,或将姜塞进鱼的肚子里,也可以很好去腥。
鱿鱼该怎么食用
1、打花
把刀身倾斜45度,在鱿鱼身上轻轻切出间隔相当的宽条。不要切断了,1/2深就可以;
再转个方向切,与第一次切的条呈90度垂直,也不要切断;一定要在没有鱼皮的那面切,否则是不会出现鱿鱼卷的。
将打好花刀的鱿鱼切成三角块。
2、去腥
鱿鱼含有大量的蛋白质、氨基酸、卵磷脂等营养物质,由于环境与自身细菌的作用,会产生多种腥味物质,这些腥臭物质均为碱性化合物,因此在烹调时适量添加食醋中和,就能使其腥臭味大大减弱。另外,番茄酱及番茄含有柠檬酸、苹果酸等有机酸,也能起到中和去腥的作用。
3、推荐做法
(1)葱爆鱿鱼
做法:鱿鱼去其内脏,洗净控干,葱和香菜梗切寸段;取鱿鱼身,去其表面一层薄膜;鱿鱼身一分为二,打上花刀;热锅冷油,油温热时下入姜丝、蒜片红椒段、孜然粒,小火炒出香味。
下鱿鱼,大火爆炒;烹入料酒和生抽;炒至鱿鱼打卷儿,下入葱段和香菜段;调入盐和味精,大火翻炒几下,即可出锅。
(2)酸菜鱿鱼
做法:鱿鱼1条,酸菜半棵,尖椒2个,芹菜2根,食盐1/2茶匙,姜1小块,蒜10瓣,料酒1/2汤匙,生抽1汤匙,米醋1/2汤匙,泡椒3个,糖1茶匙,植物油2汤匙。
鱿鱼剥去外面的膜,洗干净,分成大块;斜切花刀,再改刀成小块;泡酸菜提前浸泡2小时,去部分盐份,洗净切小粒,干锅炒掉水汽;泡辣椒切小段,姜蒜切末,青辣椒和芹菜切段。炒干的酸菜装出备用。
另起锅,凉水入锅煮至鱿鱼刚刚开始打卷,锅中水将来未开时迅速捞出;起油锅,小火炒香姜蒜末,加入酸菜和泡椒炒出香味,加入青椒和芹菜,加少许盐炒至青椒稍变软。加入焯过水的鱿鱼,烹少许料酒,加入生抽翻炒均匀,沿锅边烹入少许米醋即可。
草鱼怎么做好吃
A、首先帮青鱼去腥哦,没有腥味的青鱼只剩下满嘴的鲜香哦。
1、小姜姜去腥。
躺在厨房角落的姜姜能帮到我们哦,一条不大不小的青鱼只需准备三四片姜就OK了。
2、清香柠檬片去腥。
爱泡柠檬片水喝的筒子估计被柠檬的清香深深吸引住了,泡水的时候切多几片煮青枪鱼吧,吃得时候鼻子可享受了,柠檬的清新气息无孔不入哈!腥味哪儿去了?
3、料酒+姜片去腥。
介绍完高大上的柠檬片去腥法之外,大家可以试试屯在厨房角落头的料酒哈, 煮青鱼的时候壕爽淋上N滴,青鱼的腥味被掩盖掉哈, 搭配姜片和葱花效果更好哦!
B、无论是红烧青鱼,还是清蒸青鱼,又或者用来炖汤,腌制一下青鱼是极好的呢。
1、在鱼的身上划几刀,这样比较入味,也可以剁成块。
2、干辣椒、花椒、姜、葱、酱油、鸡精等调成酱汁,腌制一下青鱼开煮的时候味道鲜香扑鼻呢,而且青鱼也更加入味。
鱼腥草鲫鱼汤的做法
原料:鱼腥草、鲫鱼、猪骨、陈皮、姜
鱼腥草鲫鱼汤的做法一:
1、猪骨飞水待用。
2、烧热锅倒入油放入姜片煎鱼,煎至两边金黄注入清水。
3、放入飞过水的猪骨。
4、放入鱼腥草一起煮沸。
5、煮沸约半小时汤显奶白色后即可放盐熄火,盛入碗里饮用。
鱼腥草鲫鱼汤的做法二:
原料:鱼腥草150g、鲫鱼500g
调料:油适量、盐适量、姜片适量
鱼腥草鲫鱼汤的做法步骤:
1.鱼杀好沥干水份,切姜三片;
2.鱼腥草洗净,沥干水备用;
3.汤锅里放油,下姜片和鱼煎香两面;
4.然后加入开水,大火煮五分钟,去浮沫;
5.然后加入鱼腥草,再次煮开;
6.转小火,再煲约40分钟;食用前加入盐调味即可!
买回来的青鱼怎么处理 青鱼做什么菜好吃
原料:准备一条青鱼,适量的冬笋、葱姜、料酒、生抽、白糖。
做法:
1、先把准备好的青鱼宰杀后洗净斩成块,将冬笋切成片;
2、烧热炒锅下油,油温后下葱段姜片煸香,下青鱼块和冬笋片煸炒;
3、烹入适量的料酒,调入适量的生抽和白糖;
4、加入一小碗清水,大火烧开后转中火一刻钟至鱼块酥软,大火收汁即可出锅食用。
功效:青鱼烧冬笋炒菜不吃起来非常的鲜香可口,可以增进人的食欲,增强体质,温补强身。
原料:准备适量的青鱼肉、龙井茶叶、熟火腿末、熟竹笋、水发香菇各,鸡蛋清、盐、料酒、味精、鸡汤、湿淀粉、熟猪油各适量。
做法:
1、先把备好的鱼肉、竹笋、香菇分别切片,用盐、湿淀粉、鸡蛋清拌匀;
2、把茶叶用沸水浸泡1分钟,去渣取茶汁。油烧热,下鱼片,刚熟即捞出,锅内加鸡汤、盐、料酒、味精、香菇、竹笋,烧开后加鱼片,用湿淀粉勾芡,放茶汁,淋熟猪油,装盘,撒火腿末即可出锅食用。
功效:龙井鱼片味道是非常好的,可以让人的食欲大增,增强脾胃功能,如果脾胃虚寒,食欲不振的话,吃这道菜是非常有益的。
龙利鱼去腥最好的办法 龙利鱼腌制去腥法
材料:龙利鱼一片、青椒1/4个、红椒1/4个、洋葱1/4个、姜片适量、白胡椒粉适量、油适量、蒸鱼豉油适量、料酒适量。
做法:
1、龙利鱼一片,自然解冻。
2、吸去多余的水。
3、龙利鱼切成大段,青椒,红椒,洋葱姜准备好。
4、加入胡椒粉、姜片、料酒腌制20分钟。
5、腌制时改刀切成丝备用。
6、将姜洋葱丝铺在盘中,把腌制好的鱼段放在上面。
7、将开水倒入锅中,开始蒸鱼,10分钟后取出。
8、倒掉蒸鱼的汤汁,将鱼取出,把青红椒丝和洋葱碎码在鱼身上。
9、锅里倒入适量油。
10、倒入蒸鱼豉油,把热油倒在鱼身上。
评价:这是日常肉类、鱼类等最为常见的腌制去腥方法,料酒则是很常见的去腥调味品,其中含有黄酒和各种香料成分,加上葱姜含有的挥发油成分,不仅可以增香还能很好的去腥。
鱼腥草怎么吃最好
一、凉拌鱼腥草
食材:鱼腥草250克,苦蒜1小把,香菜、小葱一把,干辣椒粉、白砂糖、酱油、陈醋、食盐适量
做法:1、将买来的鱼腥草洗净,掐成3-4厘米的小段后,加入1勺食盐,用手和匀,腌渍约5分钟入味;
2、将苦蒜、香菜、小葱分别洗净,苦蒜切碎,香菜切段,小葱切葱花备用;
3、将腌渍好的鱼腥草用清水淘洗干净,沥干水分,将苦蒜、香菜、小葱撒入盘中,加一点点白砂糖,加干辣椒粉、酱油、陈醋、少量食盐后拌匀即可食用。
烹饪提示:
1、鱼腥草本身味道较浓,不易入味,因此凉拌前应当用盐腌渍以入味,否则要放到第二天才能有味道了;
2、市场上干辣椒粉比较多,一般凉拌鱼腥草用的是红辣椒晒干炒熟后绞碎的干辣椒粉,在拌的时候醋可多放,酸味能够将鱼腥草的腥味压住,让人产生食欲,并凸显出鱼腥草的药草香味。
二、鱼腥草炖鸡汤的做法步骤
1把鸡肉洗净,剁成小块。
2鱼腥草杂草清洗干净切两段
3大葱切段,姜切末
4煲内加清水烧开,放入鸡肉焯烫去血水,然后捞起冲洗一下。
5放入鸡肉和鱼腥草(是凉水入锅)加入适量清水,
6大火煲沸,盖上盖子转小火煲1.5个小时左右
7待煲至汤看起来很浓厚,最后加入适量的盐调味即可
三、鱼腥草炒肝丝的做法步骤
1刚刚挖出来的鱼腥草,也叫侧耳根,这个季节,叶子有些老了,主要吃根部。
2将根部择下来,清洗干净。
3掐去须根。
4鱼腥草猪肝的材料国。
5将猪肝改刀,加一大勺盐,加水清洗至无血水。
6如果时间充足,可以泡十分钟。
7将肝片儿淋水纳碗,加料酒、生抽、老抽、盐、胡椒粉、淀粉抓均匀。
8青椒切丝,鱼腥草掐寸段。
9炒锅烧热润锅,倒油,温油净肝片儿下锅。
10划散后出锅。
11锅底留下一点儿油,炒香葱花儿
12下青椒丝翻炒。将肝片儿回锅。
13翻均匀后加上鱼腥草。
14加一点儿糖一点盐一勺生抽调味,翻均匀出锅。
吃青鱼有什么好处 吃青鱼要注意什么
1、青鱼性平味甘,功能益气化湿,养胃醒脾。但李子多酸温多湿,助湿生热,所以,食青鲒,不宜多食李子。
2、青鱼甘平补虚,诸无所忌。但是,用腈鱼做成的槽鱼醉鲞,凡癌症病人,红斑性狼疮、淋巴结核、支气管哮喘、痈疖疔疮和皮肤湿疹疥疮瘙痒者忌食之。