养生健康

女人有这些症状要注意防病

女人有这些症状要注意防病

1、腰酸

腰酸可以说是很多女人的“通病”,也正因为它的普遍性,绝大多数的女性并没有把它当作疾病的症状,而只是作为一种正常现象来看待了。实际上,腰酸是一种典型的亚健康的暗示,女性多发是有其原因的。

女性对于身体的曲线美尤其重视,特别是天气稍微暖和一些,就会穿得比较少。保暖性不够,就会导致腰部受寒,产生腰酸背痛的不适感。

另外,女性的工作多需要长时间地坐着,而腰部正处于全身的中间区域,很容易因为血液不能顺畅地循环,而在腰部形成淤血,这也会造成腰酸的重要原因。

当然,妇科炎症的典型症状就是会引起腰酸,如盆腔炎、宫颈炎等,平时一定要注意卫生,防止感染,出现疾病的苗头要及时就医,否则容易拖成大病。

2、头晕

头晕一般是头部血流不畅而造成的,而女性是很容易有头晕现象的。因为女性的情绪不如男性稳定,很多时候可以说非常感性,这会使女性朋友们特别容易紧张或是生气,使血压升高、血管收缩,从而血流出现了障碍。

此外,女性每个月的生理期,会使她们容易贫血,加之减肥等原因,更偏爱素食,偏食会使体内的营养素不足,特别是铁元素缺乏,血液供应短缺,这也会使人很容易发生头晕的现象。

除了情绪化会带给女性亚健康,生活不规律也同样是一大“祸根”。如今,女性的工作不比男性轻松,同时还要兼顾着家庭,特别是家有宝宝的话,夜里还要起来数次照顾婴儿,这都使得女性的作息不规律,从而导致体内的荷尔蒙失调,并引起头晕。

3、便秘

可能每个人都有过便秘的经历,除去怀孕和生产的因素,大多跟饮食有很大的关系,只要饮食调整好了,便秘也就跟着消除了。不过,如果你有顽固性便秘,那就要小心了。研究表明,女性比男性更容易患上便秘。由于女性的生理结构以及生育等其它原因,使得女性常常受到便秘的困扰。

很多女性都不把便秘当回事,特别是一些“低头族”,即使是坐在马桶上也不忘玩手机,使她们并不在意自己如厕到底是否困难,以及用了多长时间。而边上厕所边玩手机也会反过来使便秘的症状加重,形成恶性循环。

实际上,便秘的危害是很大的。体内的垃圾和毒素不能被及时排出,就会被肠道反复吸收,容易造成直肠癌,还会对肝脏产生不良影响。并且,肠道中还可能分泌出干扰卵巢功能的物质,使得女性生育的机会降低。

同时,长期便秘还会形成口臭、肤质变差、发胖等诸多危害,个个都是女性们的大敌。因此,出现了便秘的情况一定要重视,通过合理的方式缓解症状,身体才会更加健康。

喉咙异物感会是癌症吗

咽喉癌的早期症状

咽喉癌的早期症状很容易跟其他疾病所混淆,甚至有些症状会被人们多忽略,下面一起来看一下咽喉癌的早期症状,如果有这些症状要警惕时咽喉癌了,感到有不适症状,小编提醒,一定要及时去医院筛查。

声音顽固嘶哑

声音嘶哑是咽癌的最早期也是最常见的信号。大多数咽癌案例始发于声带,即非常小的声带肿瘤也会使声带震动异常并引起声音嘶哑。

​有这些症状要重视可能是肾虚

1、肾虚的症状在脑力方面表现为:记忆力下降 记忆力减退,注意力不集中,精力不足,工作效率降低。

2、肾虚的症状在情志方面表现为:情绪不佳 情绪常难以自控,头晕,易怒,烦躁,焦虑,抑郁等。

3、肾虚的症状在意志方面表现为:缺乏自信 信心不足,缺乏自信,工作没热情,生活没激情,没有目标和方向。

4、肾虚的症状在性功能方面表现为:性功能降低 男子性兴趣降低,性欲降低,阳萎或阳物举而不坚,遗精、滑精、早泄,显微镜检查可见精子减少或精子活动力减低,不育。女子子宫发育不良,如幼稚子宫、卵巢早衰闭经、月经不调,性欲减退,不孕等。

5、肾虚的症状在泌尿方面表现为:尿频、尿等待、小便清长等症状。

6、肾虚的症状还可能有:早衰健忘失眠,食欲不振,骨骼与关节疼痛,腰膝酸软,不耐疲劳,乏力,视力减退,听力衰减。 脱发白发、头发脱落或须发早白,牙齿松动易落等。容颜早衰眼袋、黑眼圈,肤色晦暗无光泽,肤质粗糙、干燥,出现皱纹,色斑,中年暗疮,肌肤缺乏弹性;嗓音逐渐粗哑,女性乳房开始下垂,腰、腹脂肪堆积;男性早秃等。

经前期综合症的症状有哪些

虽然月经一来,许多女性的经前期综合征就“自愈”了,但也有一些人的症状要直到月经结束才会完全消失。经前期综合征并非每个月都会发生。有一些女性可能某个月或几个月都没有经前期综合征,但后来又开始出现。

经前期综合征有时被称为经前期紧张,但症状范围却比只是单纯的紧张复杂多了。有150种以上的症状都与经前期综合征相关。这些症状被划分为两组:心理症状和生理症状。

心理症状: 焦虑 易怒 感觉“失去控制” 爱哭 沮丧 健忘

疲惫 攻击性情绪或发怒 感到恐慌 睡眠习惯、性欲和口味改变

生理症状: 头痛或偏头痛 感觉或已经出现浮肿 体重增加

乳房敏感 腹部疼痛 手脚肿胀 背部和关节疼痛 恶心 癫痫、哮喘、偏头痛和唇部疱疹可能加重

对一部分女性来说,经前期综合征的症状如此严重,以至于生活和工作都受到了破坏性的影响。如果你也是如此,可能会发现自己的情绪变化困扰到你和上司、同事、爱人及孩子的关系。如此一来,大家都会对你每个月的“特殊时间”退避三舍。

比较极端的情况下,一些女性在遭受经前期综合征的折磨时还会犯罪。而经前期综合征发作最严重的时候,它甚至会让人有自杀的想法。

经前期综合症在每个人身上的反应都各不相同,也不是所有的女性都会有这些症状。不过来痛经的女性这些症状就会格外的明显。经前期综合症虽然不是什么很厉害的病,但是因为每个人的情况不同,所以对于严重的人来说也是很难受的。

儿童孤独症症状 幼儿有这些症状要注意

儿童孤独症症状

1.语言障碍

语言与交流障碍是孤独症的重要症状,是大多数儿童就诊的主要原因。语言与交流障碍可以表现为多种形式,多数孤独症儿童有语言发育延迟或障碍,通常在两岁和三岁时仍然不会说话。

或者在正常语言发育后出现语言倒退,在2~3岁以前有表达性语言,随着年龄增长逐渐减少,甚至完全丧失,终身沉默不语或在极少数情况下使用有限的语言。他们对语言的感受和表达运用能力均存在某种程度的障碍。

2.社会交往障碍

患者不能与他人建立正常的人际关系。年幼时即表现出与别人无目光对视,表情贫乏,缺乏期待父母和他人拥抱、爱抚的表情或姿态,也无享受到爱抚时的愉快表情,甚至对父母和别人的拥抱、爱抚予以拒绝。

分不清亲疏关系,对待亲人与对待其他人都是同样的态度。不能与父母建立正常的依恋关系,患者与同龄儿童之间难以建立正常的伙伴关系,例如,在幼儿园多独处,不喜欢与同伴一起玩耍;

看见一些儿童在一起兴致勃勃地做游戏时,没有去观看的兴趣或去参与的愿望。

3.兴趣范围狭窄和刻板的行为模式

患者对于正常儿童所热衷的游戏、玩具都不感兴趣,而喜欢玩一些非玩具性的物品,如一个瓶盖,或观察转动的电风扇等,并且可以持续数十分钟、甚至几个小时而没有厌倦感。

对玩具的主要特征不感兴趣,却十分关注非主要特征:患者固执地要求保持日常活动程序不变,如上床睡觉的时间、所盖的被子都要保持不变,外出时要走相同的路线等。

若这些活动被制止或行为模式被改变,患者会表示出明显的不愉快和焦虑情绪,甚至出现反抗行为。患者可有重复刻板动作,如反复拍手、转圈、用舌舔墙壁、跺脚等。

4.智能障碍

在孤独症儿童中,智力水平表现很不一致,少数患者在正常范围,大多数患者表现为不同程度的智力障碍。

国内外研究表明,对孤独症儿童进行智力测验,发现50%左右的孤独症儿童为中度以上的智力缺陷(智商小于50),25%为轻度智力缺陷(智商为50~69),25%智力在正常(智商大于70),智力正常的被称为高功能孤独症。

嘴唇有这些不良症状要注意

1、嘴唇肿胀

皮肤常发痒,起风团,早起时嘴唇常发肿,这大多是慢性荨麻疹,属于过敏反应,过敏原可以是任何进入体内的物质引起的,有些人还和体内存在的感染灶有关,如慢性中耳炎等。

如果是晨起加重,应首先考虑是对家庭环境中某些物质过敏,例如螨虫等。慢性荨麻疹有时与某些自身免疫病有关,皮损一般消退较慢。

可以先抽血查特异性IgE寻找过敏原、排除自身免疫病等问题。

寒冷也会引起荨麻疹,一般在室外时明显,温暖后症状逐渐消退。

2、嘴唇麻木

如果嘴唇感觉麻木,身体还越来越消瘦,这可能是胰腺功能在衰退。那是因为如果胰腺不好,就会殃及到胃部,当胃受到损害时,嘴唇也就随之会明显地变得干燥。

骨关节遇到这些症状要留意

1、关节活动是否受限

如果遇到身体某个或某些关节,开始显得运转不自如时,应该想到可能患上了骨关节炎,而且还有可能正处于早期。

2、关节是否僵硬

骨关节炎患者时常会感觉手脚僵硬。有的人久坐后突然感到有些关节像“上了锁”一样动弹不得。这种情况在早晨起床后,以及较长一段时间不运动后特别明显。

3、关节活动时是否会发生喀嚓声或其他的摩擦音

骨关节炎发展到后期,由于关节软骨退化、剥落,会使软骨下的骨质暴露。当关节活动时,两端软骨下的骨头裸露,互相触碰时会发出声音。

4、关节是否肿大变形

当关节蜕化时,关节滑膜就会常常发炎。由于滑膜上分布着许多神经末梢作为疼痛感觉器,这些疼痛的信息传送给大脑皮层后,滑膜会分泌更多的滑液以润滑与滋养那些损伤的滑膜组织。

关节间隙积液增多,造成了肿胀,使疼痛加重,甚至关节难以转动。

白带异常有这些症状

1、豆腐渣样白带

白带中会有一些像豆腐渣的物质,很不容易脱落,这个时候一定要注意是不是白带出现了异常。

2、脓性白带

白带色黄或色绿,有臭味,这多是生殖器官发生感染所致。炎症渗出物,脓细胞、坏死的上皮细胞等,加上细菌的作用,使白带呈现上述改变。

3、黄色水样白带

色黄,白带清澈如水,常湿透内裤,有一股臭味,由病变组织变性坏死所致,量较多。

运动出现这些症状要停止

1、精神压抑:健身的初衷应该是缓解压力,使身心愉悦,但如果运动中出现精神压抑,应该积极自我调节,减小运动量。

2、肌肉疼痛:由于乳酸的堆积,运动后肌肉疼痛是正常的,但如果疼痛持续3—4天或更长时间,就要降低运动强度了。严重的话应该立即停止运动,同时做做按摩、理疗等。

3、头痛头晕:一般做一些剧烈动作时,会有这种情况出现,这主要与血压变化、血液中氧气含量过低有关。建议体质较差的人根据自身情况选择适合自己的运动项目。

4、恶心呕吐:如果不是饮食引起的,那多数是由于肌体运动过量,缺氧造成的。锻炼者应该根据自己的生理条件选择合适的运动计划,从小运动量开始,循序渐进。

5、自我感觉疲劳:运动后身体疲劳是很正常的,但是,如果疲劳现象持续2-3天或者更久,就可能是运动过度的结果。这时就需要暂时停止运动,让机体得到充分恢复。

6、口渴:大运动量后产生口渴现象是正常的,但要注意运动前、中、后应及时补充水分,尤其是运动以后,最好饮用一些含盐的饮料或水。

有这些症状要警惕肺癌

国家卫生计生委提供的数据显示,与30年前相比,我国肺癌的发病率每年增长26.9%,死亡率明显上升了465%,已经代替肝癌成为我国恶性肿瘤死亡的首位原因,并且发病率和死亡率仍在继续迅速上升。若不及时采取有效控制措施,预计到2025年,我国肺癌患者将达到100万,成为世界第一肺癌大国。美国哈佛大学公共卫生学院甚至分析称,在未来30年,我国因肺癌致死的人数将高达1800万,这意味着每分钟就有1人死于肺癌。

发病年轻化,5年减一岁

近些年来,肺癌发病呈现出年轻化、女性化的趋势。以前,我们将肺癌的高危人群年龄锁定在65~70岁以上,认为它是一种“老年病”。但现在数据显示,我国肺癌的发病和死亡年龄从40岁开始迅速上升,70岁达到高峰,其中45~65岁患者占75%,且发病年龄平均每5年降低一岁。从临床观察来看,现在四五十岁的肺癌患者比过去明显增多,过去40岁以下的肺癌患者很少见,现在却屡见不鲜,而且不抽烟的女性肺癌患者也越来越多。

导致肺癌发病率、死亡率逐年上升和年轻化趋势的原因,主要与人们生活环境和生活方式的改变有关,其中吸烟人群扩大、二手烟危害严重最为突出,还有大气环境污染加重、厨房污染和房屋装修材料污染等危险因素,长期心理压力过大、缺乏锻炼等不良生活方式也与之有一定关系。

吸烟是首因,室污排第二

吸烟是已被公认的引起肺癌的首位致癌因素。当前我国吸烟人数已超过3亿,二手烟暴露人数更高达7.4亿,每年有100多万人死于肺癌等与吸烟相关的疾病,其中80%的男性肺癌和19.3%的女性肺癌归因于吸烟。有数据表明,吸烟人群的肺癌发病率比不吸烟者高10多倍,非吸烟者吸入二手烟(被动吸烟)也会增加患肺癌的风险。

那么,烟草是如何侵害我们的肺部的?烟草在燃烧过程中会产生4000余种化学物质,其中含有多种致癌物,如以多环芳烃和亚硝胺为主的多种致癌物和酚类促癌物。不仅如此,烟草还会渐渐破坏掉肺的自然防御系统。在气道两旁,有很多被称为纤毛的微小毛发,这些毛发可以起到阻挡毒素、细菌和病毒来保护肺部的作用。而烟草烟雾会麻痹纤毛,使他们不能正常“工作”,从而导致致癌物质更容易积聚在肺部,引发肺癌。

一般来说,吸烟量越大、吸入肺部越深,患肺癌的危险性越大。吸烟20年以上的,20岁以下开始吸烟的,每天吸烟20支以上的,只要满足一条,就属于易患肺癌的高风险人群。

导致肺癌的第二位因素,是室内空气污染,包括装修、家具污染以及烹饪油烟污染。其中,室内的氡气污染被称为肺癌的“第二杀手”。氡气被国际癌症研究机构列入室内最危险的致癌物,其主要来源是建筑材料和室内装饰材料,一些矿渣砖、炉渣砖等建筑材料通常都含有不同程度的镭,一些花岗岩、瓷砖、洁具等室内装饰材料含有较高的铀,镭和铀衰变后会产生氡气。

此外,一些肺部慢性疾病患者,如慢性支气管炎、肺结核、肺炎等,他们患肺癌的风险也高于健康人群。还有经常接触煤烟或油烟的人,如煤气、沥青、炼焦工人,患肺癌的风险也比一般人群更高。而城市中日益严重的大气污染也是诱发肺癌的重要因素,现在已经受到越来越多的关注。

戒烟要趁早,室内通风好

虽然肺癌的死亡率、发生率双双居高,但事实上肺癌是最可预防的癌症之一。

要想远离肺癌,首先要远离烟草,不吸烟,也避免吸二手烟。尽早戒烟,可以大大降低患肺癌的风险。数据显示,30岁以前戒烟能将患肺癌的风险降低90%,戒烟5年之内的人,死于肺癌的几率会降至每天吸1包烟人的一半;戒烟超过10年后,死于肺癌的几率降至非吸烟者的水平。

其次,使用环保的装修材料,避免室内空气污染;在家要常通风,出门要戴口罩。

第三,烹饪时,防油烟。专家调查发现,厨房油烟已成了威胁我们生命健康的隐形杀手。做饭时产生的高温油烟,会产生有毒烟雾,导致室内环境恶化,有毒烟雾长期刺激眼和咽喉,会损伤呼吸系统的细胞,如果不加以保护,长期积累有可能导致肺癌。所以,炒菜时一定要打开抽油烟机,保持厨房良好通风,减少油炸、煎炒食品的烹饪,尽量低油温烹调。

此外,科学合理饮食、多吃新鲜蔬果,坚持适当运动,保持良好情绪、积极乐观的生活态度,保证有规律的生活,避免过度劳累,都能帮助我们把肺癌拒之门外。而肺部慢性疾病患者也要及时诊治,避免小病拖成大病。

症状不明显,体检最牢靠

有数据显示,如果癌症能够及时在早期发现,治愈率可达65%。但遗憾的是,我国目前肺癌患者5年生存率仍不足15%,超过一半的肺癌患者确诊时已属于中晚期,失去了根治的最佳时机。如果能在肿瘤早期阶段进行手术切除,肺癌的预后将显著改善。

肺癌的早期发现特别困难,因为它在早期基本没有什么特别的症状,即使肺叶中已经有1~2厘米的肿瘤,也没有明显的症状。即便不易发现,但也要注意一些发病过程中的蛛丝马迹,如长期咳嗽、痰中带血、低热、胸痛、胸闷、发热、消瘦等症状,往往容易被忽略。有些患者则表现为关节疼痛,类似关节炎,特别是腕关节和踝关节疼痛,如果按关节炎治疗效果不见好转的情况下,应考虑肿瘤。还有些患者的手指会变粗,医学上称之为杵状指,也应考虑有肿瘤风险。

要想尽早发现肺癌,最有效的办法就是体检。肺癌的筛查手段主要包括:X线胸片+痰细胞学;低剂量螺旋CT;血、痰生物标记物;呼出气体监测等诊断技术。其中,低剂量螺旋CT检查已成为肺癌筛查和早期诊断最常用的临床工具,与胸片相比,它可以提高检出率,降低肺癌患者的死亡率。

美国癌症学会2013年更新的肺癌筛查指南建议,对年龄55~74岁、吸烟史大于30包年(包年=每天吸烟的包数×连续吸烟的年数)、当前吸烟或过去15年内已戒烟的人群进行肺癌筛查。我国虽未出台明文的规定,但也建议,健康人群应该在50岁时做一次低剂量螺旋CT,及时排查肺癌;重度吸烟等高危人群,应每年做一次CT;如果出现长期不能治愈的咳嗽、痰中带血等肺癌早期症状,应尽快做CT检查,以便早发现、早治疗。

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