养生健康

补阴的适用

补阴的适用

适用于阴虚证。人体的阴液对脏腑组织有滋润濡养而发生的病证称阴虚证。生理上人体阴阳维护着动态平衡,阴虚,阳即失去制约,并会出现火旺的证候,故补阴常与降火配合使用。补阴能补充人体的阴液,濡润脏腑组织,增强脏腑功能,恢复机体阴阳之间的动态平衡,治疗由阴虚所导致的各种病证。补阴法常用于治疗形体消瘦,口咽干燥,两目干涩,眩晕,耳鸣,干咳少痰,痰中带血,胃中灼热等。若兼见五心烦热,潮热盗汗,舌质红绛,脉细数等阴虚火旺证,可用滋阴降火法。

鸡汤会回奶吗 喝老母鸡汤会回奶

中医认为,母鸡肉补阴,适合产妇和年老体弱、久病体虚的人食用。老母鸡由于生长期长,所以煮出来的鸡汤味道比嫩鸡仔更鲜美浓香。但它会造成回奶的效果,产后月子里的妈妈喝老母鸡汤会造成乳汁变少。这是因为母鸡的卵巢和蛋衣中含有一定量的雌激素,如果喝了老母鸡汤,产妇体内的雌激素增多,就会抑制催乳素的分泌,乳汁分泌就会变少甚至会造成回奶。

不孕不育女性的调理药膳

当归生姜羊肉汤

配料当归,生姜,羊肉。

制法将羊肉洗净,切成4厘米见方小块,先用沸水焯一下,以去腥臊。清水500毫升,加当归、生姜,煎取药汁约200毫升,去渣,备用。羊肉,入锅内加水,文火焖煮,肉烂熟,加入药汁,兑匀,并加盐、葱、味精等调味品,稍沸,即可食用。

功能温阳补血,益肾调经。本膳用当归,养血调;生姜,温中祛寒;羊肉,富含蛋白质,能补下元。故适用于肾阳虚亏,精血不足,月经不调而致的不孕、不育。

黄精炖肉

配料黄精,瘦猪肉。

制法猪肉洗净,切成4厘米见方小块,先煮一沸,去腥。将猪肉、黄精加适量的酒、盐、葱、姜、胡椒、味精等调味品,放炖盅内,隔水炖熟,可食黄精、猪肉及汤。

功能补气养血,滋阴补元。本膳用黄精,补肾益气,填精髓,实下焦;猪肉,能补肾阴,充润肝阴。适用于肝肾精血不足,月经稀少的不孕、不育。

虫草炖鸡

配料冬虫夏草,火腿,鸡1只。

制法洗净鸡切成大块,放入锅内加水、料酒,用大火煮沸后改小火煲2小时。冬虫夏草,先用水浸,煲熟的鸡肉和汤,倒入炖盅内,放入冬虫夏草、味精、盐等调味,加盖再上笼炖1小时,即可得美味鸡汤食用。

功能补虚益肾,填精养血。本膳用冬虫夏草,肝肾并补,阴阳同调;鸡肉,含蛋白质和多种人体必需氨基酸。此膳对肝肾不足,房事不济之不孕、不育有益。

三款药膳调理女性不孕不育

当归生姜羊肉汤

配料:当归20克,生姜10克,羊肉500克。

制法:将羊肉洗净,切成4厘米见方小块,先用沸水焯一下,以去腥臊。清水500毫升,加当归、生姜,煎取药汁约200毫升,去渣,备用。羊肉,入锅内加水,文火焖煮,肉烂熟,加入药汁,兑匀,并加盐、葱、味精等调味品,稍沸,即可食用。

功能:温阳补血,益肾调经。本膳用当归,养血调;生姜,温中祛寒;羊肉,富含蛋白质,能补下元。故适用于肾阳虚亏,精血不足,月经不调而致的不孕、不育。

黄精炖肉

配料:黄精30克,瘦猪肉250克。

制法:猪肉洗净,切成4厘米见方小块,先煮一沸,去腥。将猪肉、黄精加适量的酒、盐、葱、姜、胡椒、味精等调味品,放炖盅内,隔水炖熟,可食黄精、猪肉及汤。

功能:补气养血,滋阴补元。本膳用黄精,补肾益气,填精髓,实下焦;猪肉,能补肾阴,充润肝阴。适用于肝肾精血不足,月经稀少的不孕、不育。

虫草炖鸡

配料:冬虫夏草12条,火腿25克,鸡1只(约重500克)。

制法:洗净鸡切成大块,放入锅内加水、料酒,用大火煮沸后改小火煲2小时。冬虫夏草,先用水浸,煲熟的鸡肉和汤,倒入炖盅内,放入冬虫夏草、味精、盐等调味,加盖再上笼炖1小时,即可得美味鸡汤食用。

功能:补虚益肾,填精养血。本膳用冬虫夏草,肝肾并补,阴阳同调;鸡肉,含蛋白质和多种人体必需氨基酸。此膳对肝肾不足,房事不济之不孕、不育有益。

中医药膳治疗女性不孕

1、当归生姜羊肉汤

配料当归20克,生姜10克,羊肉500克。

制法将羊肉洗净,切成4厘米见方小块,先用沸水焯一下,以去腥臊。清水500毫升,加当归、生姜,煎取药汁约200毫升,去渣,备用。羊肉,入锅内加水,文火焖煮,肉烂熟,加入药汁,兑匀,并加盐、葱、味精等调味品,稍沸,即可食用。

功能温阳补血,益肾调经。本膳用当归,养血调;生姜,温中祛寒;羊肉,富含蛋白质,能补下元。故适用于肾阳虚亏,精血不足,月经不调而致的不孕、不育。

2、黄精炖肉

配料黄精30克,瘦猪肉250克。

制法猪肉洗净,切成4厘米见方小块,先煮一沸,去腥。将猪肉、黄精加适量的酒、盐、葱、姜、胡椒、味精等调味品,放炖盅内,隔水炖熟,可食黄精、猪肉及汤。

功能补气养血,滋阴补元。本膳用黄精,补肾益气,填精髓,实下焦;猪肉,能补肾阴,充润肝阴。适用于肝肾精血不足,月经稀少的不孕、不育。

3、虫草炖鸡

配料冬虫夏草12条,火腿25克,鸡1只(约重500克)。

制法洗净鸡切成大块,放入锅内加水、料酒,用大火煮沸后改小火煲2小时。冬虫夏草,先用水浸,煲熟的鸡肉和汤,倒入炖盅内,放入冬虫夏草、味精、盐等调味,加盖再上笼炖1小时,即可得美味鸡汤食用。

功能补虚益肾,填精养血。本膳用冬虫夏草,肝肾并补,阴阳同调;鸡肉,含蛋白质和多种人体必需氨基酸。此膳对肝肾不足,房事不济之不孕、不育有益。

肾结核吃什么好

1,鳖甲柴胡汤:

[原料]鳖甲15 g,党参10g,银柴胡、百部各9 g,蜂蜜适量。

[制法]将鳖甲炙后,研成粉末}把其他几味药加水,用沙锅煎熬成汤液,然后将鳖甲粉末放入药液中,调入蜂蜜即可。

[功效]滋阴清火。适用于阴虚火旺的骨蒸潮热的结核病患者。

[服法]1剂/d,分早、晚服用,连服数日。

2,猪肺天冬汤:

[原料]天冬50 g,知母30 g,黄芪15 g,地骨皮20 g,红枣5枚,猪肺300 g。

[制法]将猪肺清洗干净,焯水,去掉腥味,切成小块;把其他药物放入沙锅中,加水适量煎熬成汤液,去渣后放入猪肺,再加一定的清水煎煮,煎煮至猪肺熟烂为度。

[功效]滋阴潜阳。适用于各种气虚不固的结核病恢复期患者。

[服法]2次/周。佐餐服食。

3,糯米蒜粥:

[原料]紫皮大蒜30 g,糯米50 g,白糖适量。

[制法]将紫皮大蒜去皮,放入沸水中煮1~2分钟后捞出;将糯米淘洗干净,放入沙锅中,加清水适量煎熬成粥,把蒜放入其中,再煎熬片刻即可。

[功效]清热祛痨。适用于各种结核性疾病患者。

[服法]1次/d,连服数周。

4,薏苡仁猪肺粥:

[原料]薏苡仁50 g,猪肺1具(约重300 g)。

[制法]将猪肺洗干净,焯水去泡沫,切成小块,放入沙锅中,加清水适量煮成烂熟;把薏苡仁研成细末,放入煮熟的猪肺汤中即可。

[功效]清热补阴。适用于骨蒸潮热,盗汗患者。

[服法]1次/d,连服1周。

5,蛤蜊韭菜肴:

[原料]蛤蜊50 g,韭菜(韭菜芽更好)30 g。

[制法]将蛤蜊肉洗干净切细,韭菜洗澡干净切成段,一同放入炒锅中,用小火炒熟即可。

[功效]清热补阴。适用于结核阴虚盗汗患者。

[服法]1次/d,作菜肴食用。

生化妊娠咖啡色一直不干净一个月怎么办 食疗调理活血化瘀

材料:螃蟹数只,米酒1~2汤匙。

制法:将螃蟹洗净,盛碗内,隔水蒸,将熟时加入米酒,再蒸片刻。用法:饮汤,食蟹肉。

功效Z:活血化瘀,滋肾养阴。适用于血瘀型排不干净的患者。

材料:益母草30克,鸡蛋2枚,红糖适量。

制法:将前2味加水适量同煮,鸡蛋煮熟后去壳,再煮片刻,加入红糖调味即可。

用法:吃蛋饮汤。功效:活血化瘀。适用于血瘀型排不干净的患者。

鼻子不通气流黄鼻涕怎么回事 民间偏方治鼻子不通气流黄涕

组成:大白萝卜

用法:将大白萝卜洗净,捣烂取汁滴入鼻内。

疗程:5日为1疗程。

功效:疏风、清头利目、通鼻塞。适用于风热感冒头痛明显者。

组成:鸡蛋1个,冰糖30克。

用法:将鸡蛋打撒与冰糖混合,沸水冲服即可,临睡前冲服。

疗程:5日为1疗程

功效:扶正养阴。适用于风热感冒。

组成:金银花20克,茶叶6克,白糖50克。

用法:水煎,每日1次,连服2-3天。

疗程:7日为1个疗程。

功效:辛凉解表,适用于风热感冒。

子宫内膜异位症吃什么食物好

原料:鸡蛋2个,赤芍9克。

做法:将鸡蛋去黄留清,赤芍研成末。然后将赤芍末放入每个鸡蛋内,蒸熟即可食用。空腹时食用。

功效:活血祛淤,理气养阴。适用于子宫内膜异位症的患者。

原料:鸽子1只,血竭30克,酒适量。

做法:将鸽子去毛、去内脏。血竭研成末,装入鸽子肚里,用线缝好。用好酒将其煮烂,去掉线后即可食用。喝汤吃肉。

功效:活血祛淤,理气养阴。适用于子宫内膜异位症的患者。

原料:当归、桂枝、芍药、甘草各9克,细辛3克,通草6克,大枣10枚。

做法:将以上原料一同用水煎。每天服用2次。

功效:养血通络,温经散寒。适用于子宫内膜异位症患者。

原料:生熟地黄、川芎、人参各6克,当归、黄芪各10克。

做法:将以上原料研成粗末,一同用水煎。每天服用2次。

功效:适用于气血虚弱型子宫内膜异位症患者。

口腔溃疡吃什么好的快 银耳莲子羹

原料:银耳30克,莲子50克,冰糖适量。

制法:将银耳、莲子分别洗净,放入锅中,加入适量清水煮至银耳熟烂,调入冰糖稍煮至冰糖溶化即成。

用法:早、晚各食1小碗。

功效:清热养阴。适用于阴虚火旺型口腔溃疡者食用。

7种最佳饮食搭配 鸭肉+山药

补阴养肺,适用于体质虚弱者。原理:鸭肉补阴,并可消热止渴。山药的补阴作用更强,与鸭肉同吃,可消除油腻,同时可以很好的补肺。

适合肺癌病人的食谱

1、胡桃人参汤:胡桃肉20g(不去皮),西洋参6g,生姜3片,加水适量,同煎取汁200ml,加冰糖少许调服,每日1次,临睡前温服。功能补肾益气养阴,适用于放化疗后气阴两虚患者。

2、杏藕汤:杏仁、莲藕各30g,用冰糖熘熟顿服,每日睡前1次。功能补宣肺止咳养阴,适用于肺癌阴虚咳嗽患者。

3、白梨汤:白梨50g,冬虫夏草5g,水煎服,每日1次。功能补益肺肾、益气养阴,适用于肺癌肺肾亏虚兼有阴虚咳嗽患者。

4、果仁膏:枇杷果、枸杞果、黑芝麻、核桃仁各50g,熬熟成膏,每晚1勺。功能补肾止咳,适用于肺癌肾气亏虚咳嗽患者。

5、银杏橄榄冰糖水:银杏20枚,去壳,泡1天,去膜心;鲜橄榄10g,去核,略捣烂;冰糖适量。用清水3碗,慢火煎至1碗,慢慢咽饮,并吃渣。适用于肺癌咳嗽痰血,或肺癌放疗中而见咽干咳嗽者。

6、莲藕甘露饮:生荸荠大者20枚,洗净去皮,鲜莲藕去节150g,梨2枚。上3味捣烂绞汁生饮。适用于肺癌咯血、咳血或放疗后干咳者;

7、燕窝银耳瘦肉粥:燕窝5g,洗净去毛,银耳15g,浸泡松软,瘦猪肉60g,切碎,大米50g。以慢火煎稀粥,调味服食。适用于晚期肺癌及各种晚期癌症体虚者。

体重下降和营养不良对肺癌病人具有全身性影响,会使得身体变得更加虚弱、免疫能力下降、易于感染, 还会加速体内组织的分解,导致消瘦。营养不良也常引起吸收不良的问题,导致肺癌病人有腹部绞痛、腹胀和腹泻的现象。好营养带来好体质, 无论是化疗、放疗或者是手术治疗都要求患者有一个较好的体质以承受这些治疗方法。

墨旱莲的功效与作用 补益肝肾

墨旱莲味酸甘,性凉,能补益肝肾之阴,适用于肝肾阴虚或阴虚内热所致须发早白、头晕目眩、失眠多梦、腰膝酸软、遗精耳鸣等证。单用或与滋养肝肾之品配伍。

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糖尿病人的饮食 糖尿病人食谱

用料:猪胰1个,玉米须30克,盐适量。 做法:将猪胰洗净切成条块,玉米须洗净,一同放入锅中,加水适量和盐少许,先用大火煮沸,再转用小火炖煮60分钟,至猪胰熟烂,即成。饮汤吃猪胰。 功效:滋阴清热、润燥止咳。适用于肺胃阴虚所引起的糖尿病。 用料:猪肚1具,葱白、豆豉少许。 做法:首先将猪肚洗干净,放入开水锅中煮至猪肚将熟,加入葱白豆豉、盐调味,捞出猪肚切片,即成。空腹食用,渴则饮羹。 功效:脾益气。适用于糖尿病消渴。 用料:猪脊骨500克,土茯苓80克。 做法:首先将猪脊骨洗干净并剁碎,放入锅中,加水适量

口干舌燥怎么办 7款食疗方滋润

1.莲子饮 桂圆、莲子、西洋参、大枣,煎水饮用。适用气养阴。 2.龙眼洋参饮 龙眼肉、西洋参煎水,可在睡前服用。适用于心阴不足的口干。 3.雪耳、鹌鹑蛋糖水 雪耳、鹌鹑蛋煮水加冰糖,宣肺养阴生津,适用于肺阴虚症口干。 4.石斛粥 石斛洗净放入锅中,加入清水煮,取汁与大米煮粥,适用于脾胃阴虚口干。 5.雪耳苹果瘦肉汤 取雪耳、苹果(去皮核)煮瘦肉汤。清热养肺阴,适用于肺阴虚口干。 6.枸杞子 可用10克枸杞子泡水饮用,或者煮粥、煲汤都可。枸杞味甘性平,具有滋肝肾、益精明目、生津止渴的功效,对缓解口干有

口腔溃疡吃什么好

原料:银耳25克,莲籽50克,冰糖适量。 做法:用水将银耳、莲籽洗干净,放入锅中,加水煮至银耳熟烂,加冰糖至溶化即可。早晚各食1小碗。 功效:清热养阴。适用于阴虚火旺的口腔溃疡患者。 原料:咸鸭头1个。 做法:先用清水浸泡干咸鸭头,洗净后放入小砂罐中,加水适量,先用大火煮沸,再改用小火慢炖30分钟左右。每日2次。 功效:清热泻火。适用于阴虚内热,或内有湿热蕴积、火热上冲的口腔溃疡患者。 原料:猪骨头、瘦肉、皮蛋各适量,粳米250克。 做法:将猪骨头、瘦肉用盐腌一夜,与粳米同煮成粥,在粥快熟之前,加入切好的

老中医的六大血秘方

方一 牛乳250克,粳米100克,白糖适量。粳米淘洗干净,放入锅中,加清水,煮至半熟时,再加牛乳,煮至粥成,调以白糖进食。 本方有大阴血功效。适用于虚弱劳损,形体羸瘦。 本方出自《调疾饮食辨》、《本草纲目》等,原方用于“大阴血”,“老人甚宜”,为滋虚损常用方。若日久失于调摄,或久病失于调治,脏腑亏损,阴血亏虚,则见虚损,法宜大阴血。方中以牛乳血肉有情之品为主,大能阴血,益虚损以粳米为辅佐,牌以助牛乳之力,合用而成大阴血之方。本方滋之力较强,尤宜于虚损重症。 本品滋润益,对脾胃虚寒泄泻及痰

咳嗽可以喝麦冬吗

麦冬可以润肺养阴、清火生津,是滋阴润肺的良药,咳嗽服用麦冬是分情况的。 麦冬性寒,能润肺养阴,适用于阴虚内热的症状,如干咳痰稠、口干舌燥、心烦气躁、心烦不眠等肺阴不足引起的燥热之症,这种情况的咳嗽可以食用麦冬。 咳嗽的同时,还伴有腹泻的症状,脾胃较为虚弱者,不宜喝麦冬泡水。因为麦冬性寒,这类人群食用可能会导致身体不适。

骨质增生民间治疗偏方 肉桂百合饮

肉桂15克,白芷20克,百合50克,白糖3匙。将肉桂、白芷洗净置锅中,加清水500毫升,大火煮沸5分钟,改小火煮30分钟,去渣取汁。将汁加入百合,再加清水500毫升和白糖,大火煮沸5分钟,小火煮30分钟,分次饮服。 本方可壮阳强筋、益肺阴,适用于骨质增生属虚者,症见周身无力,稍用力关节即痛者。

白细胞减少吃什么好 葡萄姜蜜茶

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肾虚吃什么好调养

一、肾阳虚 一般来说,怕冷是肾阳虚的典型症状,肾阳虚在症状上多表现为腰膝冷痛酸软,肢冷畏寒,尤其腰以下发凉,平时总比别人多穿两件衣服,夜尿频多,精神疲惫,水肿,小便清长、失禁或不利,舌质淡等阳虚内寒的症状。也就是说表现为“寒”的症状,性功能不好也会导致肾阳虚。 对肾阳虚,治疗一般以温肾阳为要。宜食性质温热、具有益肾阳、温暖脾阳作用的食物,如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。 下面小编为您介绍几款适合肾阳虚患者食用的食疗方: 1、姜附烧狗肉:熟附片,狗肉,生姜,菜油、大蒜、葱

晚上睡觉出汗吃什么 木耳芪枣汤

益气养阴。适用于盗汗,自汗,晚上睡觉出汗的人特别适合。 黑木耳20克,红枣20克,黄芪10克,芍药10克,冰糖适量。 将黄芪、芍药捣成粗末,入布袋黑木耳用清水泡发洗净,红枣洗净,与药袋一同入锅,加水800克煎煮至500克,去药袋,加入冰糖调味,再煎煮10分钟,即成。 日服1剂,分3次服用,连服数日。

日常饮食调理防治贫血

加强营养,多充蛋白质及各种维生素。可适当多进肾、养血的食物,如核桃、红枣、花生等。适用于贫血、虚弱等症状及化疗后骨髓抑制者。常用食疗方有: 1.人参炖瘦肉 红参或西洋参10e,瘦猪肉少许,加水200ml,文火炖2小时,加盐少许食用。大元气。适用于气虚明显者。 2.乌鸡炖枸杞子 乌鸡半只,枸杞子log,加水300ml,生姜2片,文火炖2小时,加盐少许食用。滋’肾阴。适用于肾阴亏虚者。 3.元肉黑豆羊肉汤 龙眼肉5g,黑豆一小把,生姜2片,羊肉50g,文火炖2小时,加盐少许食用。温阳肾。适用于肾阳虚