女人停经后会发胖吗

女人停经后会发胖吗

一般来说很多女性在停经后都会出现发胖的情况。

女性一般在更年期之后出现停经的情况，而这个时候也是身材发福走样的高峰期，因为身体内的激素发生变化并且新陈代谢能力也会下降，从而导致肥胖。更年期也会女性卵巢功能发生变化的时期，而女性绝经之后卵巢功能即将丧失，当女性体内雌激素分泌减少，身材就开始向左右两边延伸。

绝经会发胖吗

女性绝经后会发胖，但是发胖与绝经没有直接关系。

随着年龄的增长，人体的代谢逐渐降低，体力活动有所减少，摄入的热量相对过剩，体重会逐渐增加，男女都是一样的，并非是由于绝经所导致。

女人停经后怎么办

根据中医辨证，闭经可分气血两亏、气滞血淤、阴虚血亏、寒湿凝滞、痰阻冲任等五种类型。

(1)气血两亏型：月经往往由量少渐至停止，患者神疲短气，面色础白，食少便溏，舌苔薄白，脉弱无力，治宜大补气血，方用十全大补汤(人参、白术、茯芩、甘草、地黄、当归、白芍、川芎、黄茂、肉桂)加减治疗。

(2)气滞血淤型：证见面色紫暗，胸胁胀痛，少腹坠胀，舌有紫点，脉沉而涩。治宜理气，活血化淤，方用少腹逐淤场(当归、川芎、肉桂、元胡、五灵脂、蒲黄、小茴香、炮姜、没药)，酌加木香、香附、桃仁、红花等理气活血药。 (3)阴虚血亏型：证见五心烦热，两颊潮红，心烦不寐，唇干舌燥，目眩耳鸣，腰酸膝弱，脉细弱。治宜滋阴养血，方用大营煎(熟地、当归、甘草、杜仲、牛膝、肉桂、桐粑)酌加女贞、白芍、青蒿、鳖甲等养阴退热药。

(4)寒湿凝滞型：证见面青腹冷，胸闷胀满，便据腹痛，白带湿冷，舌苔白润，脉沉迟，治宜温经散寒、操湿化淤，方用温经场合二陈汤(桂枝、牛膝、获术、当归、川穹、丹皮、白芍、人参、甘草、桔红、使多、半夏)加减治疗。 (5)痰阻冲任型：证见形体肥胖，乏力少气，胸闷多寐，舌苔白腻，脉细滑。治直祛痰通络、调理冲任，可用煮半夏、路路通、在等、山甲、桃仁、红花、当归、香附、陈皮等药治疗。

由于肝肾不足，气血亏虚，血脉失通所致。有虚实之分，虚者多因气血不足和肾虚，实者多由寒凝、气滞和血瘀。治疗上，因气血不足则应补益气血;因肾虚则需补益下元;因寒凝则需温经散寒;因气滞则需疏肝理气;因血瘀则需活血化瘀。可根据不同症状实行辨证施治施食。可选用下列食疗方：

(1)桃仁牛血汤。桃仁10克～12克，鲜牛血(血已凝固)200克，食盐少许。将牛血切块，与桃仁加清水适量煲汤，食时加食盐少许调味。具有破瘀行血，理血通经，美肤益颜功效。适用于闭经、血燥、便秘等症。

(2)木耳核桃糖。黑木耳120克，胡桃仁120克，红糖200克，黄酒适量。将木耳、胡桃碾末，加入红糖拌和均匀，瓷罐装封。每服30克，1日2次，直至月经来潮。具有滋肝肾、益气血、养冲任功效。适用于子宫发育不良之闭经。

(3)乌豆双红汤。乌豆(黑豆)50克―100克，红花5克，红糖30克～50克。将前2味置于炖盅内，加清水适量，隔水炖至乌豆熟透，去红花，放人红糖调匀。具有滋补肝肾、活血行经、美容乌发功效。适用于血虚气滞型闭经。

以上就是今天为大家介绍的关于女人停经后的相关知识，对于这方面感兴趣的女性朋友还可以去网上寻找更加详细的资料。女人停经并不是一件非常严重的事情，反而是一个正常生理变化的过程。在此有什么不适症状，建议寻求专业医生的帮助。

女人停经的原因 妊娠

大部分育龄女性一但停经，就会怀疑是否怀孕了。事实上停经并不一定是怀孕，所以建议广大的女性如果有所怀疑的话，可做早早孕检查、或进到医院进行常规的检测。

女人停经的原因

1、精神紧张

心理因素引起的女性停经最容易被人们忽视。女性的月经与神经系统和内分泌系统有着密切的联系，激烈竞争的环境和复杂的人际关系，使大脑神经系统处于高度紧张状态。精神的紧张、情绪的波动影响了神经系统的功能，从而导致停经。

2、过度节食瘦身

大脑的下丘脑部分存在着摄食中枢和饱食中枢。当厌食或主观上强制性地要求减食时，大脑皮层就会发生强行抑制，长此以往，下丘脑的两个食欲中枢便会发生功能紊乱，引起体重减轻。同时，还进一步影响下丘脑的黄体生成素释放激素，使之分泌减少，进而使脑垂体分泌的促黄体生成素和促卵泡素也减少，因而发生停经。

3、刮宫手术

损伤了子宫颈或是子宫内膜的基底膜，进而子宫颈内口粘连或子宫壁部分粘连，继而导致停经。这时，因经血不能流出而潴留于宫腔内，形成周期性下腹痛。临床上，这种情况称为继发性停经。

4、环境因素

是一种暂时性的内分泌功能紊乱，一般不超过6个月月经可自然恢复。

5、垂体性停经

除停经外还有其他一些症状，如产后大出血引起的席汉氏综合征，除停经外还伴有阴毛脱落，外阴萎缩等，垂体催乳素瘤引起者除停经外，还伴有乳房出奶水等。

6、卵巢性停经

这类停经非常多见，如脱纳综合症、卵巢囊肿、卵巢肿瘤、多囊卵巢综合征、卵巢功能早衰及各种原因引起的内分泌功能失调所造成的卵巢不排卵等。

女人停经的正常年龄 女人停经怎么办

1、全身治疗

全身体质性治疗和心理学治疗在闭经中占重要地位。若闭经由于潜在的疾病或营养缺乏引起，应积极治疗全身性疾病，提高机体体质，供给足够的营养，保持标准体重。若闭经受应激或精神因素影响，则应进行耐心的心理治疗，消除精神紧张和焦虑。

闭经若由器质性病变引起，应针对病因治疗。如对宫腔粘连患者应扩张宫腔，随即放置宫内节育器，同时给予雌激素使子宫内膜生长，防止重新粘连。

对先天性卵巢发育不全、卵巢功能早衰患者可用激素作替代治疗。应用激素后出现周期性撤药出血，酷似月经来潮，以此纠正其失常的生理和心理状态。雌激素可促进生殖器官和第二征的发育，除对生殖器官产生效应外，还对下丘脑和垂体产生反馈而起调节作用。

下丘脑垂体性闭经而卵巢功能存在且要求生育者，可根据临床情况选用促排卵药。

女性生殖器官是整体的一部分，因此全身健康将影响生殖器官的情况，故治疗闭经应先纠正患者的全身健康情况。

女人停经后会发胖吗 停经后发胖怎么办

停经后的女生由于身体的新陈代谢功能下降，所以想要减肥的话应该尽量避免一些高油脂以及高热量的食物，绝经以后的女性，身体需要的能量会大大减少，饮食上应该做些适量的调理，多吃些蔬菜、杂粮、瘦肉、豆制品等，忌口高油，高盐，高糖，高脂之类的食品，限制食入热量。

很多女生在绝经后就不爱运动了，但其实运动不仅可以帮助减肥，还是保证年轻活力的秘诀，运动是一种控制体重颇为有益的方法，但要注意绝经后的女性不太适合过于激烈的运动，也不要一次运动时间太长，每次运动以身体有微微出汗即可，坚持每天运动30分钟，比如太极，瑜伽，慢跑，散步等等，既能控制体重，还能帮助减肥。

首先要明确停经后发胖是一种很正常的现象，不必对此耿耿于怀，而更应该放松心情才有助于减肥。更年期情绪波动很大，女性应多学习更年期保健知识，了解到更年期是人生的必然阶段，稳定情绪，注意劳逸结合及生活规律。此外，绝经后肥胖的女性也可服用少量雌激素，这样既可防治冠心病、糖尿病，又可减轻肥胖，使体形健美。不过，雌激素一定要在医生指导下服用。

女人停经后怎么办

在进入更年期之前，女性会开始绝经，第二次人生蜕变正式拉开序幕，人类的科学目前还无法阻止机体的衰老，但靠自我规律的保养可以延缓衰老，那就一起来看看，绝经期的女人该如何为暮年生活打下坚实的基础。

多做运动舒缓压力，避免长时间的久坐，一些瑜伽、游泳、跳舞的有氧运动都很适合促进身体的新陈代谢，排除体内垃圾。

平衡饮食，适当补充钙和维生素，防止骨质疏松，绝经后，在医生建议下，可以进行药物辅助，降低心脑血管疾病的发生。

乳腺疾病会找上门，应经常到医院进行体检，日常可以选择合适的文胸，缓解乳房下垂问题。

这个时期的女性心情低谷，不利于身心健康，可以通过食疗和运动加以改善，消除不快乐因子。

一些滋补佳品要派得上用场，比如红糖、黑豆、枸杞、薏米等等，刺激雌激素的分泌，同时也能补气补血焕发活力。

提倡有益健康的生活方式，早睡早起，忌烟酒，少参加公共聚会，遇到烦心事要保持一颗平常心，否则会加速衰老。

注意事项

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女人停经还能性生活吗 女人停经后还会怀孕吗

是不会的。

因为怀孕是需要精子跟卵子相结合才行，在女人绝经后就不会再跟之前一样的排卵了，所以不会来临月经，也就不会出现怀孕的可能。

不过，有的额女性朋友在绝经后，可能卵巢内还会存在一些卵泡，这些卵泡因为不起反应，就会被称为严惰性卵泡，但是有时候这种惰性的卵泡也是有可能会被某种因素激活的。被激活后，可能就会出现月经来临的情况。如果是恰巧在排卵期内的话，并且还有性生活，那么很可能就会怀孕。相对来说，这种情况还是比较少见的。