养生健康

银耳玫瑰可以一起煮吗

银耳玫瑰可以一起煮吗

可以一起煮。

银耳性味甘、平。归肺、胃、肾经,具有滋补生津、润肺养胃的功效。玫瑰花性味甘、微苦、温、归肝、脾经,具有行气解郁、和血、止痛的功效。银耳和玫瑰花不属于配伍禁忌,所以是可以一起煮着喝的。玫瑰和银耳的药性都是比较温和的,一起搭配喝也不会有很强的药效反应,是比较好的一道食疗饮品。

银耳玫瑰汤的功效

美容养颜

银耳其中含有丰富的天然植物性胶质、含有各种膳食纤维,配上玫瑰花的辅助作用,长期喝银耳玫瑰汤能够达到润肤,祛斑的效果。

滋阴润肺

银耳玫瑰汤可入肺经,具有滋阴润肺的功效,可以缓解因肺热、肺燥引起的咳嗽、咳痰、咽喉不适等症状。

提高免疫力

银耳中含有一定量的银耳多糖,能够一定增强巨噬细胞的活性,加上玫瑰花的一些功效,具有一定提高自身免疫力的效果。

教你6个玫瑰养颜方

玫瑰养颜方

养颜方一:玫瑰银耳羹

食材:水果萝卜适量 ,泡发银耳适量, 冰糖适量 ,干玫瑰花适量

做法:

1、准备好所有的原材料;(银耳提前用凉水泡发)。

2、将萝卜去皮切成小块状。

3、砂锅里倒入清水,将银耳撕碎倒进去,开大火煮开后,转中小火煮45分钟。

4、银耳煮的软烂后将萝卜块、冰糖和少许玫瑰花倒进去一同煮。

5、煮15分钟后,将火关掉就可以了。

养颜方二:木瓜红枣玫瑰糖水

原料: 桃胶、木瓜、红枣、银耳、玫瑰茶、冰糖

做法:

1、桃胶和银耳提前泡发好,清洗干净,木瓜 去皮切块,红枣洗干净备用;

2、锅中放水,水开后放入银耳、红枣和桃胶煮,煮开后转小火慢慢煮;

3、当煮到汤粘稠时,放入木瓜块、玫瑰茶和冰糖,再煮10分钟即可。

养颜方三:红茶玫瑰粥

主料:糯米 粳米

辅料:百合 玫瑰花 红茶 冰糖

做法:

1、将红茶放入茶包中;

2、锅中加清水,玫瑰花、百合花分别洗净,放入锅内;

3、放入红茶包,水开后,煮8分钟,捞出玫瑰花、百合花、红茶包;

4、粳米、糯米洗净,浸泡30分钟,倒入锅中;

5、大火煮开,转小火,煮至黏稠,调入冰糖,煮化即可出锅。

养颜方四:玫瑰薏米粥

主料:黑米 小米 薏米

辅料:玫瑰花 红糖

1、黑米和薏米洗净浸泡过夜。

2、干玫瑰花浸泡开。

3、把黑米、小米和薏米放进锅中,加入水烧开,然后转成小火慢煮,煮至粘烂。

4、加入红糖,待融化后加入玫瑰花,搅拌,熄火盖上盖焖20分钟即成。

养颜方五:玫瑰花蕾加红糖熬膏

材料:100 克玫瑰花蕾,清水 500 克,500-1000 克红糖。

做法:是将玫瑰花蕾加清水,煎煮 20 分钟后,滤去花渣,再熬成浓汁,加入红糖,熬成膏状即可。

食用:如服用时间长,可放进冰箱,每天服 1-2 茶匙,长期使用,效果更佳。

功效:服用后可以起到补血养气,滋养容颜的作用。

养颜方五:红颜玫瑰花茶

材料:大枣 4 枚,玫瑰花 3 朵,枸杞 20 克。

做法:将大枣、玫瑰花、枸杞洗净,放入杯中,加入开水 300ml, 浸泡 5 分钟即可饮用。

食用:可根据口味调入冰糖或蜂蜜。代茶随意饮用。

功效:滋润肌肤,促进血液循环,改善肤色。

功效六: 菊花玫瑰饮

材料:玫瑰花 6 朵,白菊花 6 朵,茯苓 10 克,白芷 6 克,莲子 5 个,大枣 3 个。

做法:将玫瑰花 、白菊花、茯苓 、白芷、莲子、大枣放 入砂锅中,加水 500 毫升。先用大火煮开,再用小火煮 15 分钟。去渣取汁。

食用:饮时加入几滴蜂蜜,以使味道更甜美。

功效: 使肌肤细腻、水嫩、红润。

桃胶怎么吃比较美容 桃胶红枣木瓜玫瑰羹

材料

桃胶适量、木瓜适量、红枣适量、银耳适量、玫瑰茶适量、冰糖适量

做法

1、桃胶和银耳提前泡发好,清洗干净,红枣洗干净备用。

2、木瓜,去皮切块。

3、锅中放水,水开后放入银耳、红枣和桃胶煮,煮开后转小火慢慢煮。

4、当煮到汤粘稠时,放入木瓜块、玫瑰茶和冰糖,再煮10分钟即可。

玫瑰茄的功效以及食用方法

功效;

1、消暑、降压、强化血管弹性之功效;

2、清热解毒,有帮助消化、生津止渴的效果,也是减肥佳品。 3、清凉解毒利水,降血压

冲泡方法:放适量的玫瑰茄直接用开水冲泡,即可食用。

4、开胃、润肠、润肺、助消化、抗感冒、消炎

食用方法:玫瑰茄10克、橙1个、金橘6个、柠檬片10克、梨1个、苹果1个、蜂蜜适量。

① 柠檬片、玫瑰茄、用温水浸泡吸取浮尘、沥干水分 ② 所有水果切成丁状

③ 将水果丁和柠檬片放入锅中加入清水、大火煮开后转小火煮半小时左右

④ 玫瑰茄放入杯中,趁热冲入煮好的水果茶,待降温后放入适量的蜂蜜即可食用。

5、美容、减肥瘦身、

食用方法:玫瑰茄5枚、银耳20克、冰糖少许

① 银耳泡开切碎、将其煮至八成熟后加入玫瑰茄 ② 待玫瑰茄从深红色变成粉红色后翻入冰糖小火煮10分钟 ③ 十分钟后关火、将玫瑰茄挑出、放凉后即可食用、

适宜人群:

一般人群均可食用,癌症、高血压患者适宜食用。

禁忌人群:

胃酸过多人,尽量不要饮用。 肾功能不好的人,要适当饮用。

银耳里面放玫瑰会不会苦 银耳玫瑰汤的功效

银耳其中含有丰富的天然植物性胶质、含有各种膳食纤维,配上玫瑰花的辅助作用,长期喝银耳玫瑰汤能够达到润肤,祛斑的效果。

银耳玫瑰汤可入肺经,具有滋阴润肺的功效,可以缓解因肺热、肺燥引起的咳嗽、咳痰、咽喉不适等症状。

银耳中含有一定量的银耳多糖,能够一定增强巨噬细胞的活性,加上玫瑰花的一些功效,具有一定提高自身免疫力的效果。

桃胶炖什么最养颜美容 桃胶红枣木瓜玫瑰羹

材料

桃胶、木瓜、红枣、银耳、玫瑰茶、冰糖。

做法

1、桃胶和银耳提前泡发好,清洗干净,木瓜 去皮切块,红枣洗干净备用。

2、锅中放水,水开后放入银耳、红枣和桃胶煮,煮开后转小火慢慢煮。

3、当煮到汤粘稠时,放入木瓜块、玫瑰茶和冰糖,再煮10分钟即可。

8款自制减肥茶

瘦身美体茶(玫瑰花,决明子)

原料:玫瑰花、决明子、山楂、甘草、陈皮、薄荷叶各适量。

制法:将玫瑰花、决明子、山楂、甘草、陈皮、薄荷叶洗净,一起放入杯中.加入500毫升沸水冲泡.再加盖闷约5分钟,即可饮用。

银耳瘦身茶(银耳,冰糖,绿茶)

原料:银耳20克,冰糖15克,绿茶5克。

制法:1、将银耳用温水泡发.摘洗干净,再放入清水锅中.加入冰糖煮熟,倒入杯中备用。2、将绿茶用沸水冲泡,再加盖闷约5分钟,然后滤入银耳汤中,调匀即可。

玫瑰花茶(降脂瘦身理气)

原料:玫瑰花5~6朵、荷叶(干)1钱、决明子1大匙。

制法:1、将荷叶洗净放入锅中,加5碗水,开大火煮滚5分钟后续以中小火滚5分钟,即入决明子待水滚后,即关火。2、玫瑰花置杯中,随即冲入做法1之茶水浸泡1~2分钟即可饮用。

功效:舒肝理气、降脂瘦身。玫瑰花纾肝解郁,帮助代谢,荷叶利尿,决明子利便,很适合压力大的现代人。平时大便软及血压低者应去决明子。

消脂花茶(荷叶,川芎,莱莉花)

原料:荷叶7克,川芎6克.莱莉花3克,玫瑰花、玳瑁花各2克。

制法:将荷叶、川芎、茉莉花、玫瑰花、玳瑁花洗净,一起放入杯中,加入500毫升沸水冲泡,再加盖闷约5分钟.即可饮用。

助消化果茶(柠檬汁,白兰地酒)

原料: 橘汁、柠檬汁、白兰地酒、白糖、冷开水各适量,红茶5克。

制法:1、将红茶放入杯中,加入适量沸水冲泡,晾凉备用。2、将橘汁、柠檬汁、白糖、冷开水放入茶汁中调匀,再滴入少许白兰地酒即可。

山楂乌梅茶(降脂降压)

原料:山楂3钱、乌梅3粒、洛神花3朵、甘草2~3片、冰糖适量。

制法:1、将山楂、乌梅、洛神花、甘草、5碗水放入锅中,开大火煮滚后转中小火续滚约5分钟,即关火,焖约5分钟即倒出茶水,此时再入冰糖即可;热饮或冷饮皆可。2、剩下之残渣可再以3碗水煮15分亦可。

玫瑰迷迭香瘦身茶(玫瑰花,迷迭香)

原料:玫瑰花、迷迭香各3克.蜂蜜1大匙。

制法:1、将玫瑰花、迷迭香洗净,一起放入杯中,加入500毫升沸水冲泡.加盖闷约5分钟备用。2、将蜂蜜放入茶汁中调匀,即可饮用。

排毒美容茶(迷迭香,薄荷叶)

原料:迷迭香、薄荷叶、紫花苜蓿、罗勒、鼠尾草、燕麦穗、蒲公英各少许。

制法:将所有原料放入锅中,加入500毫升清水烧沸,再转小火续煮5分钟.即可倒入杯中饮用。

银耳里面放玫瑰会不会苦

适量放玫瑰是不会苦的。

玫瑰花的味道是甘、微苦,不会有很浓烈的苦味,而且在知道银耳玫瑰汤的时候会加入冰糖或者红糖等糖分,是能够很好的缓解玫瑰花带来的微苦的口味。一般来说只要是不放入过量的玫瑰花,是不会导致汤的口感变苦的,而且玫瑰是属于后下的气味芳香类药材,一般是不会对口味造成太大的影响的。

桃胶跟什么一起煮最好

推荐食材:雪梨、皂角米、木瓜、牛奶等。

桃胶作为一味常见的中药,具有很强的分清泌浊和利尿的作用,还有降血脂的作用和抗皱嫩肤的作用,被很多人在生活中食用。桃胶可以和很多食材一起炖,比如可以做桃胶红枣木瓜玫瑰羹、红枣桃胶炖银耳、玫瑰雪梨炖桃胶、枸杞雪梨炖桃胶、桃胶炖银耳以及桃胶皂角米炖银耳等等,都是很好的养生品。

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