奶粉的营养成分

奶粉的营养成分

根据食品安全国家标准，婴幼儿配方奶粉必须含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质。除了这些必须成分，食品安全国家标准中还规定了婴幼儿奶粉中部分可添加成分，包括DHA、ARA、牛磺酸、肌醇、左旋肉碱、叶酸、胆碱、哂、锰、亚油酸、亚麻酸等等。

今天就给各位宝妈宝爸说一说高培冰纯婴幼儿配方羊奶粉的几种主要的奶粉营养

羊乳清蛋白

蛋白质是生命的物质基础，是人体细胞的重要组成部分，如果蛋白质含量过低，会造成宝宝生长发育迟缓，身体器官发育不完善。乳清蛋白被称为“蛋白之王”，能提供最接近母乳的氨基酸组合，提高蛋白质的生物利用度，降低蛋白质总量，从而有效减轻肾脏负担。高培冰纯羊奶粉100%纯羊乳蛋白，羊乳与人乳蛋白结构类似，含有极少过敏因子α-s1-酪蛋白，能有效降低牛奶引起的宝宝过敏反应，且分子细小，易于消化吸收。

牛乳粉(多维奶粉)营养成分

热量484 千卡硫胺素0.28 毫克钙1797 毫克

蛋白质19.9 克核黄素6.68 毫克镁22 毫克

脂肪22.7 克烟酸0.5 毫克铁1.4 毫克

碳水化合物49.9 克维生素C9 毫克锰0.02 毫克

膳食纤维0 克维生素E0.48 毫克锌3.71 毫克

维生素A77 微克胆固醇68 毫克铜0.11 毫克

胡罗卜素4.7 微克钾1910 毫克磷324 毫克

视黄醇2.8 微克钠567.8 毫克硒16.8 微克

婴儿奶粉打开后保质期是多长时间 婴儿奶粉开封三周后吃的后果

奶粉开封三周后会受到细菌感染，宝宝的肠胃系统发育尚未完全，喝了这种奶粉后可能会引起消化不良、食欲下降等症状。情况严重的，还会出现呕吐、腹泻、面色苍白、食物中毒等。一旦情况严重，建议及时就医。

奶粉开封三周后，与空气太多接触，被氧化的奶粉营养成分会大大的降低，不能给宝宝提供全面的营养，如果长期吃的话会导致营养不良，随之成长，身高、体重、体力、智力都会受到影响，甚至会造成大头娃娃、婴幼儿肾结石等恶劣后果。

孕前喝孕妇奶粉的三大好处

孕妇奶粉营养成分全面、质量较好，所以怀孕期间的准妈妈坚持食用有很多明显的优点：

1、保证孕妇和胎儿所需的营养成分，促进胎儿的正常发育和孕妇的健康。

2、坚持食用孕妇奶粉的妇女所生婴儿整个身体发育，健康状况都好于不食用孕妇奶粉妇女所产婴儿，特别是婴儿的身长、体重、坐高等都达到理想的标准，如体重一般在2500-4100克，身长都在50厘米以上。

3、食用孕妇奶粉的产妇在后所产的乳汁中微量元素锌、铁、铜等的含量较高，这有利于的生长发育。孕妇奶粉中锌的充足含量对孕妇分娩有利，因锌有促进平滑肌收缩的作用，可缩短产程顺利分娩，所以怀孕期间的妇女食用孕妇奶粉是很有益处的。

小贴士：

如果孕前一年内就能喝孕妇奶粉，怀孕后坚持喝，孕妇奶粉优质均衡的营养可以补偿造成的营养缺失，保证胎儿前3个月发育的营养需求。如果这关键的3个月内胎儿营养不足，以后的几个月里吃再多也不能补偿。

夏天奶粉怎么储存

阴凉干燥处保存。

夏天气温过高，所以已经开封的奶粉一定要密封盖好，最好是放在阴凉干燥处密封保存，避免奶粉受潮，不然就会出现结块的现象。另外注意不能将奶粉放冰箱冷藏保存，因为冰箱其实属于较潮湿的环境，奶粉放冰箱会增加受潮结块的几率，这样就会导致奶粉营养成分流失。

牛乳粉的介绍

牛乳粉(多维奶粉)营养成分：这里为牛乳粉(多维奶粉)中100克可食部的营养素含量。

食部：为每100克食品的可食用部分(不可食用部分包括皮、籽等等)。

含量：为100克食部(即可食用部分)的营养素含量。

相关食物：牛乳粉(多维奶粉) 全脂加糖奶粉 全脂牛奶粉 全脂速溶奶粉 全脂羊乳粉

食物分类：谷类 薯类淀粉 干豆类 蔬菜类 菌藻类 水果类 坚果种子 畜肉类 禽肉类 乳类 蛋类 鱼虾蟹贝 婴幼儿类 小吃甜饼 速食 软饮料 酒精饮料 糖蜜饯类 油脂类 调味品类 药食类

食物营养成分排行：热量 硫胺素 钙 蛋白质 核黄素 镁 脂肪 烟酸 铁 碳水化合物 维生素C 锰 膳食纤维 维生素E 锌 维生素A 胆固醇 铜 胡罗卜素 钾 磷 视黄醇 钠 硒

怎么给新生儿挑选奶粉

1、选择一段奶粉

刚出生的宝宝适合喝一段奶粉，因为一段奶粉成分最接近母乳，富含多种营养物质，能满足宝宝的生长发育需求。

2、选择蛋白质含量适中的奶粉

在挑选奶粉时，妈妈要查看奶粉罐标注出的营养成分，重点看蛋白质的含量，如果达到12-18g，与母乳最为接近，适合宝宝喝，可以购买1-2罐。

3、选择奶源地好的奶粉

奶源地好，能从一定程序上保证奶粉的质量。世界上公认优质奶粉地有荷兰、爱尔兰、新西兰。这些地方气候和环境都适合饲养奶牛，制造出来的奶粉营养价值高。

4、选择符合婴儿口味的奶粉

新生宝宝也有自己的口味，如果奶粉味道不合适，会拒绝喝奶。妈妈在购买奶粉时，要选择符合宝宝口味的奶粉。可以测试一下，很多宝宝都喜欢喝甜的奶粉。

5、选择近期生产的奶粉

奶粉放置时间长，味道会改变，营养物质也会流失。妈妈在购买时，最好选购日期比较新的奶粉，不要购买已过期的奶粉。

宝宝奶粉的营养成分

1.蛋白质：使人体获得营养。

2.脂肪：使人体拥有营养和能量，并使牛奶口感更好。

3.糖类：乳糖是宝宝成长中不可缺少的，可以使宝宝肠道内对人体有帮助的菌类增多，并且能防止肠道出现不正常的发酵情况，对宝宝的肠道很有帮助。

4.矿物质：矿物质还有另外一个名字——无机盐，是人体中必不可少的一物质，锰、钙、锌等都属于无机盐。奶粉中钙含量尤其丰富，而且钙和磷两种元素的比例也很协调，有利于宝宝吸收。

5.维生素：所有已知的所有维生素。维生素A能使上皮组织和视力都处于正常状态，维生素B能促进宝宝身体内糖分和能量正常代谢，维生素C可以使宝宝远离坏血病，维生素D能使宝宝的骨骼更加强健，维生素E能使人体细胞更有活力。

6.Sn-2棕榈酸：Sn-2棕榈酸是母乳中脂肪酸成分的主要构成之一，相当于总脂肪的四分之一，同时担当者为宝宝提供十分之一能量的使命。

7.亚油酸、亚麻酸：科学研究表明适当比例的DHA和AA更够促进宝宝智力发育，这两者可以从食用吸收亚油酸、亚麻酸来获取。在宝宝奶粉中可以直接添加DHA和AA成分，但是这两种成分易于氧化，会影响吸收和奶粉的口感，因此添加足够适当比例亚油酸、亚麻酸的宝宝奶粉最佳。

8.乳铁蛋白：乳铁蛋白顾名思义是一种糖蛋白与非血红素铁的结合体，在奶制品中发挥着提高宝宝免疫力、补充营养的作用。

宝宝怎么选择奶粉方法

首先，要考虑奶粉的吸收性

为什么首先要考虑奶粉的吸收性呢?我们都知道，宝宝喝奶的最终目的就是吸收营养以满足自身所需。如果奶粉的营养不被吸收，即使营养添加再丰富、再全面也是浪费。所以，选择奶粉是首先要讲究奶粉的吸收性。

目前，奶粉中常见的好吸收营养配方主要有OPO结构脂、α-乳清蛋白、益生元组合、β-植物油等。特别是OPO结构脂成分，不仅能够锁住更多脂肪、钙质等营养，最重要的是，能够减低钙皂的产生，增加宝宝便便的柔软度，减少上火便秘的可能。另外，因为opo分子结构层面的改变，增加了肠道益生菌—双歧杆菌的数量，使营养更易消化吸收。OPO结构脂原是母乳中的重要营养成分，后来部分奶粉，如韩国星倍能奶粉等亦增加了与母乳脂质结构类似的结构脂OPO成分，以助宝宝消化吸收奶粉中的营养。

其次，要考虑奶粉中的营养成分

提到奶粉营养，很多人想到的就是，奶粉营养是否全面，但并不能只考虑奶粉营养是否全面，还要考虑：

奶粉营养是否能满足宝宝所需：奶粉营养并非多多益善，最重要是看奶粉中的营养是否能够满足自家宝宝所需。各国宝宝的成长环境、身体发育状况不一样，导致了每个国家的宝宝所需补充营养不一样。因而，给宝宝选奶粉，要根据自家宝宝的体质、发育状况选择适合的奶粉。可能相对于欧美地区的奶粉，亚洲的奶粉更能满足中国宝宝所需营养(毕竟生活环境更接近)，如进入中国的星倍能奶粉专门针对亚洲宝宝生理发育特点和对营养的特殊要求研制而成的，其根据婴幼儿脑部生长发育特点精准分段，更适用合亚洲宝宝的体质。

奶粉营养成分是否合理：目前，奶粉中的营养成分、含量约接近母乳，其品质越靠前。选择奶粉时，还要考虑奶粉中的营养成分配比是否合理，是否接近母乳。比如乳清蛋白和酪蛋白的比例最好是60:40，接近母乳。毕竟酪蛋白会形成不易消化的乳凝块，奶粉中酪蛋白含量越高，宝宝越不容易消化。

最后，还要考虑奶粉的口味

其实，奶粉口味好≠宝宝爱喝，一般而言，宝宝的口味喜甜，奶香味、甜味较浓的奶粉可能更能引起宝宝的兴趣。然而，口味清淡的奶粉更有助于宝宝的健康成长。实际上，有些奶粉比较香甜，是因为其配方中添加了蔗糖、香料、麦芽糊精等成分，宝宝虽然爱喝，但容易给宝宝带来上火、虚胖等。据了解，多数大品牌的奶粉，如韩国销量领先的星倍能奶粉即以口味清淡为主，不添加任何蔗糖、香料、麦芽糊精等成分。

很多妈妈可能觉得奶粉来源于牛奶，那么奶粉中就应该有奶香味啊。其实不然，牛奶中天然奶香主要来源于牛奶中的脂肪成分，但牛乳中不饱和脂肪酸含量低，缺乏亚油酸，不利于宝宝的健康。所以，奶粉中通常使用脱脂奶粉，用植物油脂替换牛乳脂肪，自然就没有奶香味。奶粉中奶香味比较重的奶粉，可能是添加了香精哦。

小孩喝什么牛奶好

三岁以下的宝宝建议以配方奶粉为主,奶粉营养成分高,奶粉是鲜奶经消毒、脱水并干燥成粉状而成。鲜奶经加热处理后,蛋白质凝块细小,柔软,易于消化吸收,且经灭菌消毒,较少引起过敏。仅挥发脂肪、糖与维生素略有减少。与鲜奶相比,奶粉最大的优点为易于运输保存,速溶奶粉冲调快速,尤为方便。

三岁前的宝宝建议以配方奶喂养比较好。因为宝宝的饮食相对还比较单一,容易缺铁、锌、钙等微量元素。配方奶粉中有强化的维生素和宝宝生长所需要矿物质,营养相对比纯鲜奶要好得多。而鲜奶是指刚刚挤出的动物奶,在私人处购买其自行喂养挤出的奶。

孕妈妈奶粉

孕妇奶粉营养丰富，每100克孕妇奶粉一般含乳脂肪18%、蛋白质22%、糖54%，水分不超过3%。它还含有足够的维生素和矿物质，其中维生素A1500国际单位，维生素D500国际单位，维生素E40毫克，维生素C60毫克，维生素B11.3毫克、钙800毫克、磷800毫克、铁22.3毫克、锌14.22毫克。所以，孕妇吃孕妇奶粉可谓好处多多，本期豆豆妈(亲子特邀资深妈妈)告诉你如何喝好奶!

孕妇喝孕妇奶粉好处多

孕妇奶粉营养成分全面、质量较好，所以怀孕期间的孕妇坚持食用有很多明显的优点：

1、保证孕妇和胎儿所需的营养成分，促进胎儿的正常发育和孕妇的健康。

2、坚持食用孕妇奶粉的妇女所生婴儿整个身体发育，健康状况都好于不食用孕妇奶粉妇女所产婴儿，特别是婴儿的身长、体重、坐高等都达到理想的标准，如体重一般在2500-4100克，身长都在50厘米以上

3、食用孕妇奶粉的产妇在分娩后所产的乳汁中微量元素锌、铁、铜等的含量较高，这有利于新生儿的生长发育。孕妇奶粉中锌的充足含量对孕妇分娩有利，因锌有促进平滑肌收缩的作用，可缩短产程顺利分娩，所以怀孕期间的妇女食用孕妇奶粉是很有益处的。

奶粉不是老人和孩子的专利哦，孕妇在平时也可以食用的。