老人夜尿多吃什么
老人夜尿多吃什么
中医认为，夜尿频多治疗时应以益气固本、脾肾双补、温阳固涩为原则。山药和莲子可以说是老年人的益肾法宝。山药具有补脾养胃、补肺益肾、涩精止尿的功效，莲子入心、脾、肾经，具有固精止泻的作用，二者同时服用既可补脾，又可强肾。
山药莲子粥
做法：莲子、糯米在水里浸泡2小时，山药去皮切小块一起放入锅里，可以加点糖。先用大火，煮沸后调成小火，再煮60分钟就可以了。
分开吃的话，山药可以炖柴鸡，炒青笋，煲排骨，一定要以根块大，果肉黏液多（掰断可看出有黏液），根须多，外皮无损伤，断层雪白，水分少的为佳。
莲子主要是做汤和煮粥，比如莲子银耳汤，莲子冰糖水，红豆莲子羹等等，或者每日早餐煮白粥时放几颗。
2、猪肚五味汤
取猪膀胱1个洗净，将补骨脂5克，五味子4克，熟肉蔻5克，山茱萸5克，益智仁5克，共装入其内，扎紧口，加水1500毫升，煮沸1小时左右，去汤，切猪膀胱吃完。
老人夜尿多怎么办
1、核桃炒韭菜
以核桃仁30克油炒，拌入切段的韭菜200克及虾肉若干，用盐调味佐餐。可补肾壮阳。
2、猪小肚汤
猪小肚(膀胱)一个，莲子肉、芡实各20克，田七片6克或田七末3克，陈皮半片，煲汤或炖服。能补脾固肾，散瘀缩尿。
3、龟肉鱼鳔汤
龟肉100～150克，鱼鳔15～30克。先将龟肉切块，与鱼鳔共煮，加少许食盐调味。此汤能补肾阴益肾气，适用于老年人夜尿多及尿频的患者。肾气虚者及慢性肾炎患者亦可用此方调治。
4、山药益智五味汤
炒山药24克，益智仁15克，五味子9克。三味共煎汤，取汤温服，每日1剂，早晚空腹服用。能补肾健脾收敛小便，适用于脾肾气虚所致的多尿患者。
老人夜尿多怎么办呢
老人夜尿多，主要是肾功能出现了问题，导致夜尿比较多，而且会出现失眠的症状。如果症状比较的轻，可以不用治疗，通过饮食的调理就可以缓解，比如可以多喝一些红枣汤，少吃一些盐，饮食要注意清淡一些，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，我在晚上睡觉前，不要喝太多的水。如果病情比较的严重，可以服用一些药物来进行治疗，比如可以吃哈乐等药物来改善夜尿的情况。
导致女性夜尿多的出现有可能是因为在晚上喝水过多导致的，也有可能是因为尿道方面的疾病引发的，因此是要注意观察自身的病症的，平时在晚上睡觉前建议是最好不要喝过多的水的，在白天的时候要注意多喝水，日常也要注意多休息，如果病症持续没有缓解的话，要尽早到正规的医院诊治，饮食方面要注意以清淡为主，是不能够食用辛辣的食物的，要注意避免油腻。
老人夜尿多的饮食锦囊
夜尿次数多是老年人的一种常见症状，严重者可达10多次，影响睡眠与健康。老年人夜尿增多主要是因为肝肾不足，脏器功能减退。还有许多疾病也可引起夜间尿量增多，如高血压、动脉硬化等，由于肾动脉硬化，肾脏血液供应不足，使得肾脏稀释浓缩功能逐渐减退，尿量就会增多，尤以夜尿量增多最为突出。
在此提醒夜尿多的老年人，最好不要用“节水”的方法来避免夜尿。因为，睡觉时人体会散发出大量的水分，而水分不足、血液浓缩是造成脑血栓的重要原因之一。夜尿多的老人可以适当减少一些水量，或者夜尿两三次后，少量补充一些水分，不要让身体发生“干旱”。
夜尿多的老人可以适当服用补益肝肾的药膳。
楂桃茶：山楂50克洗净，加水煎煮后取汁约1000毫升，加入白糖30克搅拌溶化待用。取核桃仁150克洗净，加少许清水在研钵内研成浓浆，将其缓缓倒入山楂汁中，边倒边搅匀，煮至微沸时即可饮用。可辅助治疗老年人夜尿增多、记忆力衰退等，对尿路结石也有一定的排石、化石作用。
五子酒：覆盆子60克，菟丝子60克，楮实子60克，金樱子60克，枸杞子60克，桑螵蛸60克。诸药共入白酒3000毫升内，密封浸泡15天后饮用。每日2次，每次饮20毫升。可补益肝肾，生精填髓，固精缩尿，适于肝肾虚损所致的腰膝冷痛、阳痿遗精、滑精及小便频数、妇女白带过多、脘腹冷痛者饮服。
地黄参芪酒：熟地20克。山药20克，泽泻20克，丹皮20克，茯苓20克，山萸肉20克，当归15克，黑芝麻15克，首乌15克，党参10 克，黄芪10克。诸药与白酒2000克浸泡30天后开始饮用，每次30克。可补益肝肾。填精益髓，对老年人夜尿增多、气力不足有效。
山药面：面粉500克，鸡蛋清(去黄)2个，豆粉30克。山药250克，羊肉100克，姜、葱、盐适量。山药去皮煮熟捣泥，与白面、蛋清、豆粉同和做面条。另煮羊肉做汤煮面，放入姜、葱、盐适量。可补虚赢、益元气，凡属体质虚弱、气血两亏、形体消瘦、夜尿频多、喜暖畏寒、少气懒言、动则喘息自汗者，皆可进食。
枸杞蒸全鸡：母鸡1只(约1000克)，枸杞子50克。枸杞子放入鸡腹内加调料后隔水蒸2小时，分2～3次食用。可辅助治疗老年人夜尿症伴视力下降、头晕眼花、耳鸣耳聋者。
荔枝粥：荔枝肉50克，山药50克，莲子20克，粳米100克，白糖适量。山药去皮切丁，莲子去皮心，荔枝肉切丁，米洗净。将米与莲子加水煮至将熟，加入山药和荔枝丁，继续煮沸即成。可补脾补血、温肾缩尿，适宜于贫血、老年人晨间腹泻、夜尿频多、阳虚畏寒等。
老人夜尿多吃什么
1、最简单的做法是煮山药莲子粥
中医认为，夜尿频多治疗时应以益气固本、脾肾双补、温阳固涩为原则。山药和莲子可以说是老年人的益肾法宝。山药具有补脾养胃、补肺益肾、涩精止尿的功效，莲子入心、脾、肾经，具有固精止泻的作用，二者同时服用既可补脾，又可强肾。
山药莲子粥
做法：莲子、糯米在水里浸泡2小时，山药去皮切小块一起放入锅里，可以加点糖。先用大火，煮沸后调成小火，再煮60分钟就可以了。
分开吃的话，山药可以炖柴鸡，炒青笋，煲排骨，一定要以根块大，果肉黏液多(掰断可看出有黏液)，根须多，外皮无损伤，断层雪白，水分少的为佳。
莲子主要是做汤和煮粥，比如莲子银耳汤，莲子冰糖水，红豆莲子羹等等，或者每日早餐煮白粥时放几颗。
2、猪肚五味汤
取猪膀胱1个洗净，将补骨脂5克，五味子4克，熟肉蔻5克，山茱萸5克，益智仁5克，共装入其内，扎紧口，加水1500毫升，煮沸1小时左右，去汤，切猪膀胱吃完。
3、竹丝鸡汤
取鸡四分之一只并去皮，巴戟天(中药房售)用盐水炒制10克，杜仲用盐水炒制15克(破坏杜仲胶以利药材出味)，淮山药15克，所有材料煲汤服食，能补肾阳，温而不燥。
4、核桃炒韭菜
以核桃仁30克油炒，拌入切段的韭菜200克及虾肉若干，用盐调味佐餐。可补肾壮阳。
5、炖蚕蛹
取蚕蛹、核桃仁各25克，芡实、党参各15克，白果(银杏)5枚，生姜1片，炖服。能补益肺脾肾、缩尿暖腰。
5、猪小肚汤
猪小肚(膀胱)一个，莲子肉、芡实各20克，田七片6克或田七末3克，陈皮半片，煲汤或炖服。能补脾固肾，散瘀缩尿。
此外，每天刺激对排尿异常有特效的中极穴，可使夜间排尿次数由多次逐渐减少。由肚脐往下触摸，从耻骨上缘到肚脐之间五等分，耻骨上缘起1/5处即为中极穴。以手掌轻轻按摩或指压该穴位。提醒怕喝多水尿多的老人，睡觉时人体会散发出大量的水分，而水分不足、血液浓缩是造成脑血栓的重要原因之一，因此不可过度节水，每次排尿后还要少量喝水，以补充水分。
男人晚上尿频是怎么回事呢
夜尿多是怎么回事 男人夜尿多是怎么回事?男人夜尿多的原因，男人夜尿多生理性原因，如睡前有大量饮水的习惯，饮浓茶、咖啡或服用某些药物等。
1、男人夜尿多生理性原因：
如睡前有大量饮水的习惯，饮浓茶、咖啡或服用某些药物等;
2、男人夜尿多精神性原因：
高度紧张或神经质患者，睡眠不佳，当膀胱轻度充盈 (少于300毫升 )时即有尿意，以致夜间排尿频率增加，甚至造成习惯性夜尿;
3、心功能不全或某些内分泌疾病：
如慢性肾上腺皮质功能不全等可出现夜尿;
4、肾性疾病：如肾小球疾病：
慢性肾小管间质性疾病、肾脏浓缩功能减退时，常首先出现夜尿增多，继之发展为肾性多尿，甚或肾性尿崩症。而老年人，特别是患有高血压、糖尿病的病人，由于肾小动脉硬化，肾脏浓缩功能减退，最易出现夜尿多。
5、除上述几种造成男人夜尿多的原因之外，还有可能是尿路感染造成的，一般来说尿路感染很可能伴有尿急，尿痛等并发症，严重危害健康，因此及时治疗最重要。
上面讲到了很多种引起男人夜间尿频的原因，也提示了很多方面和系统的原因可以引起尿频的出现。那么男人在出现尿频尤其是夜间尿多尿频的现象的时候就需要及时的看医生，及时的做检查，前列腺也是常导致尿频的现象的原因之一。
老人夜尿多怎么办
老人夜尿多是怎么回事?
夜尿多是指夜间排尿次数和量均增多，夜尿总量一般超过700毫升(占24小时尿量的1/3以上)，但24小时总尿量并不增多。
老年人夜尿多非常普遍，随着年龄增长，这种情况越来越明显，一般每夜起床都在2次以上。令人遗憾的是，许多人认为夜尿是无害的，是随着年龄增长的自然变化。俗话说：“小儿觉多、老人尿多。”其实，这种认识是片面的。老人夜尿增多，它并不是正常的生理现象，更不是生理需要 ，而是一种潜在的病态表现。
老人夜尿多怎么办
1、睡前排空尿液：饭前、饭后及睡前完全排空膀胱。
2、训练排尿时间：排定排尿时间表，白天每两小时一次，夜间每四小时一次，透过时间表经常训练排尿时间，对膀胱功能运作有很大的帮助。
3、晚饭后少喝水：晚上八点前喝200-250cc的液体，晚饭后尽量少喝水。
4、避免利尿食物：减少有利尿效果的食品摄取，如咖啡、茶、可乐及酒精类饮料。
5、减少安眠用药：安眠剂、镇定剂及酒类尽量少用，因为它们会降低想排尿的感觉，而增加尿失禁可能，特别是在夜间。
6、强化骨盆底肌：女性强化骨盆肌肉的运动，可以帮助支持膀胱。
老人夜尿频繁试试食疗方
1、核桃炒韭菜
以核桃仁30克油炒，拌入切段的韭菜200克及虾肉若干，用盐调味佐餐。可补肾壮阳。
2、猪小肚汤
猪小肚(膀胱)一个，莲子肉、芡实各20克，田七片6克或田七末3克，陈皮半片，煲汤或炖服。能补脾固肾，散瘀缩尿。
3、龟肉鱼鳔汤
龟肉100～150克，鱼鳔15～30克。先将龟肉切块，与鱼鳔共煮，加少许食盐调味。此汤能补肾阴益肾气，适用于老年人夜尿多及尿频的患者。肾气虚者及慢性肾炎患者亦可用此方调治。
4、山药益智五味汤
炒山药24克，益智仁15克，五味子9克。三味共煎汤，取汤温服，每日1剂，早晚空腹服用。能补肾健脾收敛小便，适用于脾肾气虚所致的多尿患者。
5、胡桃益智山药汤
胡桃肉15克，益智仁12～15克，淮山药15～20克。三味加水煎，取汤饮之，每日1剂，分2次服用。能补肾固小便，适用于肾阳虚小便频数、夜尿多者，尤其适用于老年人夜尿多的治疗。
教你一招晚上不起夜 老年人肾功能衰退引起的尿频
一般而言，夜尿多，与肾功能有关，而老年人肾功能有所减退，是正常的尿频现象。如果老人同时患有高血压、糖尿病等老龄病，还会加速肾脏的萎缩，加剧这种现象。
通常老年人夜尿多无需治疗，因为人到了年迈时，器官衰老是正常现象，要正确面对这种变化，日常多注意保养身体，适当散步、锻炼，减缓身体器官衰老速度，戒烟戒酒，保持愉快的心情，有不适及时就医治疗，有助于延年长寿。