冷水洗头的危害 易致感冒

冷水洗头的危害 易致感冒

头皮的温度相对外界比较高，特别是夏季大汗淋漓的时候，头皮毛囊都是张开的，突然用冷水淋上去，毛孔收缩，寒气入侵，很容易引起感冒。

冬天用冷水洗头对头发好吗

之所以说冬天用冷水洗脸对皮肤好，是因为冷水可以刺激毛孔收缩，帮助改善毛孔粗大的问题。而且由于冬天油脂分泌较少，用冷水洗脸也可以避免油脂过分流失。

但是用冷水洗头却一点好处都没有，虽然对头发发质没有损伤，但是对头皮，对身体健康的危害很大。所以，冬天忌用冷水洗头！

用冷水洗头会掉头发吗 冷水洗头会有什么危害

高温季节，经常用冷水洗头，很容易造成血管功能障碍，人颅内的动脉血管对疼痛非常敏感，高温天气人容易出汗，血管扩张，如果用冷水冲洗头发，头皮受寒冷刺激，血管收缩，体温下降，容易导致感冒。

人的头皮是神经最为丰富的部位，它与大脑距离最近，而大脑是人类神经中枢，头皮一旦受冷刺激，神经也会产生反映，而大脑的兴奋和抑制都有一定限度，如果不停的刺激应该抑制的部位，就会导致兴奋和抑制规律紊乱，发生神经性疾病，即我们常说的偏头疼。

冷水洗头的清洁效果很差，头部皮肤的毛细血管和真皮浅层血管受冷水刺激收缩，进而导致汗孔收缩，影响了正常的皮肤新陈代谢，一些原本应该清除掉的污垢和藏在汗孔中的代谢物会停留在身体中，久而久之不但头发洗不干净，长期使用冷水洗头，还会由于新陈障碍代谢引起脱发。

洗冷水浴应循序渐进

冷水浴锻炼必须采取循序渐进的方法：秋天气温逐渐降低，人体对寒冷和冷水很敏感。洗冷水浴应循序渐进，包括洗浴部位由局部到全身，水温由高到低以及洗浴时间的由短到长。

常见的冷水浴有以下四种：头面浴，即以冷水洗头洗脸;脚浴，双足浸于水中，水温可从20℃左右开始，逐渐降到5℃左右;擦浴，即用毛巾浸冷水擦身，用力不可太猛，时间不宜太长，适可而止;淋浴，先从35℃左右温水开始，渐渐降到用自来水洗浴。

必须说明的是，冷水浴并非对每个人都适合。有些人的皮肤对冷水敏感，遇到冷水就会产生过敏症状，如起疹子、生紫斑等，这类特异体质的人就不能进行冷水浴。此外，患有严重高血压、冠心病、风湿病、空洞性肺结核、坐骨神经痛以及高热病人都不可进行冷水淋浴。

洗冷水澡对增强体质，提高健康水平和防病治病有很多的好处。长期不断进行冷水澡锻炼，不仅会使血管增加弹性，还能预防血管硬化、感冒、支气管炎、扁桃体炎、肺炎等。

不过，冷水浴虽说能强身祛病，但锻炼必须得法，否则会适得其反。在进行冷水浴时要注意几点：

首先，以前没有洗过冷水澡的人，如果突然洗冷水澡，会使血管收缩，体温下降，身体受凉，导致感冒。因而洗冷水澡应从夏天开始，从夏秋季一直坚持到冬天，其间最好不要中断。

其次，洗冷水澡最好不要洗头脸部位，因为呼吸系统都集中在那里，容易受到风寒而产生呼吸道疾病，应在洗冷水澡时保持头部干燥。

再次，因为冬天北方的水冰冷刺骨，不像南方的水那样温度不是很低。用很冷的水洗澡，时间长了皮肤会冻伤，长冻疮，因此洗冷水澡的时间，要因人、因时、因地而异，时间不可过长，气温越低，水浴时间越短。冬天最多洗3—5分钟。并且浴后要用干毛巾将身体擦干、擦红。

最后，洗冷水澡要在身体健康的情况下进行，感冒等身体不适时应停止洗冷水澡。

藿香正气水洗头危害

藿香正气水中含有酒精，具有一定的刺激性，用于洗头的话，容易刺激头皮，引发过敏现象，可能出现头皮瘙痒、红肿、起疹子等症状。

由于藿香正气水中的酒精具有一定的挥发作用，用于洗头，可挥发掉头皮表面的水分，导致头皮干燥，易脱皮，若是本身就比较干燥、脱皮的发质人群使用后可能更加重了头皮干燥、脱皮的症状。

我们知道酒精易挥发，具有清凉的作用，当用藿香正气水洗头时，你会发现洗后头皮凉凉的，要是不注意头部保暖，很容易引起头部着凉受寒。

用藿香正气水洗头，不具备日常我们用洗发水洗头的清洁功效，若长期使用不仅达不到清洁头发、头皮的效果，还可能会出现上述危害。

神经性头痛对身体的危害大吗

第一大危害

我们的头皮是神经最为丰富的地区之一，它与人类的神经中枢――大脑距离最近，一脉相承。我们的神经受到刺激就会产生反应，而大脑的兴奋和抑制都有着一定的限度，如果不断地刺激应该抑制的部位，就会使兴奋和抑制规律发生紊乱，引发疾病。这种神经性疾病，医学称之为神经性头痛。神经性头痛分为三大类，就是功能性头痛，血管性头痛和紧张性头痛。

冷水刺激所导致的头痛属于紧张性头痛。神经系统骤然受到外界或者自身刺激所导致的神经高度紧张产生应激反应，进而引起头痛。大部分病人为两侧头痛。长期被冷水刺激之后，很容易造成常年累月的持续性头痛。

同时，因为冷水的骤然刺激，头皮丰富的毛细血管还会发生忽然收缩，这种收缩会造成脑血管内容量偏少，血压也就会随之上升，引起血管性头痛。紧张性头痛与血管性头痛相加，形成混合型头痛。

如果每天如此，持续时间较长，就会痛感升级，还会伴有头晕、烦躁易怒、焦虑不安、心慌、气短、恐惧、耳鸣、失眠多梦、腰酸背痛、颈部僵硬等症状，部分病人在颈枕两侧有明显的压痛点。病人甚至可以整天头痛，头痛的时间多于不痛的时间。

第二大危害

高温季节、运动劳作后冷水冲头恶果多

许多人爱在热天满头大汗时用冷水洗头，这样做很容易造成血管功能障碍。人颅内的动脉血管对疼痛是非常敏感的。在高温季节，运动劳作后头部易出汗，这时血管扩张，如果用冷水冲洗，有可能引起颅内血管功能异常，会有头发晕、眼发黑和呕吐的现象，严重的还可能引起颅内出血，所以在大运动量后一定要用温水冲洗。

第三大危害

寒冬季节，冷风彻骨，用冷水洗头会使血管收缩，体温下降，身体受凉，导致感冒。此外，容易受到风寒而产生呼吸道疾病，这其中甚至有伤寒杆菌和结核杆菌趁虚而入的。

冬天的水冰冷刺骨，用很冷的水洗头，时间长了皮肤会冻伤，长冻疮。

以上就是神经性头痛对身体危害的答案了。大家知道这样的答案后，有没有觉得心里豁然开朗了呢。知道这样的危害后，大家就应该要在以后的生活中积极的进行保养和控制。这样才能让我们的身体更加的健康，才不会让疾病影响到我们的生命。

冬天用冷水洗头对头发好吗

冬天不适合用冷水洗头。

之所以说冬天用冷水洗脸对皮肤好，是因为冷水可以刺激毛孔收缩，帮助改善毛孔粗大的问题。而且由于冬天油脂分泌较少，用冷水洗脸也可以避免油脂过分流失。

但是用冷水洗头却一点好处都没有，虽然对头发发质没有损伤，但是对头皮，对身体健康的危害很大。所以，冬天忌用冷水洗头！

冷水洗头头痛怎么办

冷水洗头头痛这应该属于偏头痛，我们可以：

一、揉太阳穴

每天清晨醒来后和晚上临睡以前，用双手中指按太阳穴转圈揉动，先顺揉七至八圈，再逆揉七至八圈，反复几次，连续数日，偏头痛可以大为减轻。

二、梳摩痛点

将双手的10个指尖，放在头部最痛的地方，像梳头那样进行轻度的快速梳摩，每次梳摩重复100次，每天早、中、晚各做一遍，能起到缓解疼痛的目的。

三、热水浸手

偏头痛发作时，可将双手浸没于热水中，水温以手入水后能忍受的极限为宜，坚持浸泡半个小时左右，便可使手部血管扩张，脑部血液相应减少，从而使偏头痛逐渐减轻。

冷水洗头危害多多，我们应该尽量避免使用冷水洗头。如果洗完头后睡在有空调的房间里，头部对着冷气吹， 就会寒热交加，容易引起头痛、感冒。

夏天洗头发掉很多头发正常吗 夏天洗头用冷水还是热水

温水。

夏天的天气比较高，很多人喜欢用冷水洗头，但其实无论天气多热，使用冷水洗头都是不好的，因为人体的头皮比较脆弱，使用冷水洗头很容易导致人体受寒，导致感冒，从而对人体的健康造成威胁，但夏天用热水洗头又太热，一般建议使用温水洗头最好。

偏头痛的主要危害

偏头痛危害一：我们的头皮是神经最为丰富的地区之一，它与人类的神经中枢——大脑距离最近，一脉相承。我们的神经受到刺激就会产生反应，而大脑的兴奋和抑制都有着一定的限度，如果不断地刺激应该抑制的部位，就会使兴奋和抑制规律发生紊乱，引发疾病。这种神经性疾病，医学称之为神经性头痛。神经性头痛分为三大类，就是功能性头痛，血管性头痛和紧张性头痛。

偏头痛危害二：高温季节、运动劳作后冷水冲头恶果多许多人爱在热天，满头大汗时，用冷水洗头，这样做很容易造成血管功能障碍。人颅内的动脉血管对疼痛是非常敏感的。在高温季节，运动劳作后头部易出汗，这时血管扩张，如果用冷水冲洗，有可能引起颅内血管功能异常，会有头发晕、眼发黑和呕吐的现象，严重的还可能引起颅内出血，所以在大运动量后一定要用温水冲洗。

偏头痛危害三：寒冬季节冷水冲头易感冒、起冻疮，寒冬季节，冷风彻骨，用冷水洗头会使血管收缩，体温下降，身体受凉，导致感冒。此外，容易受到风寒而产生呼吸道疾病，这其中甚至有伤寒杆菌和结核杆菌趁虚而入的。冬天的水冰冷刺骨，用很冷的水洗头，时间长了皮肤会冻伤，长冻疮。

热水洗头好还是冷水

获得感冒的几率会大增，高温季节、运动劳作后冷水冲头恶果多。许多人爱在热天满头大汗时用冷水洗头，这样做很容易造成血管功能障碍。人颅内的动脉血管对疼痛是非常敏感的。在高温季节，运动劳作后头部易出汗，这时血管扩张，如果用冷水冲洗，有可能引起颅内血管功能异常，会有头发晕、眼发黑和呕吐的现象，严重的还可能引起颅内出血，所以在大运动量后一定要用温水冲洗。

寒冬季节冷水冲头易感冒、起冻疮，寒冬季节，冷风彻骨，用冷水洗头会使血管收缩，体温下降，身体受凉，导致感冒。此外，容易受到风寒而产生呼吸道疾病，这其中甚至有伤寒杆菌和结核杆菌趁虚而入的。冬天的水冰冷刺骨，用很冷的水洗头，时间长了皮肤会冻伤，长冻疮。

通过上面的介绍，相信大家已经知道洗头最好使用温水，千万不要经常用冷水洗头。并且洗头之后头发还没干之前不要立刻睡觉。冬天洗头的时候更是要注意保暖，避免因为洗头而导致感冒。另外女性在月经期间更是不可以用冷水洗头，并且经期女性最好减少每天洗头次数。

洗冷水澡会感冒吗 怎么洗冷水澡不易感冒

洗冷水澡对身体有很多好处，但是不能盲目的洗，只有采取科学，合理的方法洗澡，这些好处才能发挥出来，具体来说应该做到以下几点。

不擦去身上的汗就洗冷水澡，皮肤受冷水刺激，汗立刻收缩，体内余汗不能及时排出，容易形成内湿，影响身体健康。因此洗澡之前要把身上出的汗擦干净。

从夏天开始，一直坚持下去，循序渐进，每次洗冷水澡之前，先做做热身运动，用手揉搓皮肤数分钟，直到感觉发红，发热为止。

洗澡的时候洗往四肢部位浇水，数分钟再冲洗胸部，背部，让身体有个逐渐适应的程度。

洗澡水水温不要过低，以5度到25度为适宜，洗澡时间也不宜过久，10到15分钟即可。

神经性头痛是什么原因引起的 神经性头痛危害一般有哪些

1、我们的头皮是神经最为丰富的地区之一,它与人类的神经中枢--大脑距离最近,一脉相承。我们的神经受到刺激就会产生反应,而大脑的兴奋和抑制都有着一定的限度,如果不断地刺激应该抑制的部位,就会使兴奋和抑制规律发生紊乱,引发疾病。这种神经性疾病,医学称之为神经性头痛。神经性头痛分为三大类,就是功能性头痛,血管性头痛和紧张性头痛。

2、高温季节、运动劳作后冷水冲头恶果多许多人爱在热天,满头大汗时,用冷水洗头,这样做很容易造成血管功能障碍。人颅内的动脉血管对疼痛是非常敏感的。

3、寒冬季节冷水冲头易感冒、起冻疮,寒冬季节,冷风彻骨,用冷水洗头会使血管收缩,体温下降,身体受凉,导致感冒。此外,容易受到风寒而产生呼吸道疾病,这其中甚至有伤寒杆菌和结核杆菌趁虚而入的。冬天的水冰冷刺骨,用很冷的水洗头,时间长了皮肤会冻伤,长冻疮。