养生健康

梅雨季节三“防”不能忘

梅雨季节三“防”不能忘

防伤脾忌食冷饮

由于现在的空气湿度相对较大,而脾为湿土之脏,湿邪最易犯脾,那就容易导致我们出现食欲不佳、呕吐、腹胀、大便不成形或黏腻不爽等等症状。专家指出:我们在遵循“少酸多甘”的同时,宜多食用健脾祛湿之品,比如像是山药、赤小豆、薏苡仁、扁豆等等。

防余寒护好关节

想必大家都已经感受到了,今年这个春夏之交,雨水比较多,频下暴雨,导致早晚温差较大,因此很多医学养生专家建议,早出晚归者注意及时增减衣服,避免受寒感冒。此时湿度大,风湿顽疾易复发,因此不要久居潮湿之地,注意关节部位保暖,穿衣要护关节。

防肝亢不要熬夜

如今初夏世界阳气骤升,易引起我们的肝阳上亢,继而诱发很多人常见的牙痛、头痛眩晕、目赤眼疾等疾患,这就是所谓的“春火”,老百姓俗称的“上火”。为了防“春火”,大家除了要尽量避免熬夜,注意调整好自己的情绪,在日常的三餐饮食上还要定时定量。此外,大家还可以每日按压太冲穴一到三分钟,揉一百到三百下,如此可助防肝亢。

樟脑丸对蜈蚣有用吗 怎么预防蜈蚣爬到床上

1、保持床铺清洁干燥:床上要保持干净,被子要经常暴晒,尤其是梅雨季节,防止床铺潮湿;且不要选择落地式的床,否则蜈蚣容易沿着床裙爬上床。

2、床不要靠墙:靠着墙摆放的话容易潮湿,而且蜈蚣一般都是沿着墙角移动,可能会增加蜈蚣爬上床的可能性。

3、抹风油精:可以在四个床腿处可以涂抹10厘米高的清凉油或风油精,产生的气味可以驱逐蜈蚣,可以作为防虫带,每10天可再涂一次。

​梅雨季节防潮窍门

第一招:主动防御,把潮湿空气关在门外

每天早晨、中午及晚上是空气湿度的峰值,这三个时段尽量紧闭门窗,尤其是朝南和东南的窗户,避免外界湿气的侵入。下午或傍晚,气候相对干燥的时候,可以开窗调节室内空气。

第二招:主动攻击,净化空气、消除霉菌

添置一台符合新国标的豹米空气净化器,关闭门窗时开启,强效净化!豹米2代空气净化器采用了高效复合式滤网,其中椰壳活性炭层能快速吸附分解甲醛,同时吸附各种异味等有害气体;内置的3M杀菌滤网层,则能有效抑制空气中的霉菌及常见病菌的滋生;以及M18级的HEPA滤层,能强效吸附PM2.5等颗粒物;最关键它可以通过APP远程操控,当你还在回家路上时,就可以提前让它开机运行。智能的负离子释放功能,为家里带来更健康清新的好空气。豹米空气净化器,无疑是家庭用户应对梅雨天的一大福音。

第三招:物理除湿,除湿剂或抽湿机

在衣柜或湿度大的区域放置防潮除湿的干燥剂。也有自带芳香的干燥剂,可以让衣柜里的衣服更好闻。记得要放置在孩子不易接触到的地方。有条件的话,还可以添置一台专业的抽湿机,放在客厅、房间、厨房等日常生活的大空间里,这样除湿更有效直接。

第四招:拖地板用盐温水

如果家里实在是梅雨天重灾区,还可以采用土办法——铺报纸,来吸收潮气水分。或者用热水加盐,多拖地板。原理是通过蒸发来带走水分,这些都可以让水分加速挥发。

梅雨季节是农历几月份 广东的梅雨季节是几月

3、4月份广东开始进入梅雨季节。

广东地处沿海,气候比内陆城市更为炎热,在3、4月份就有内陆城市5、6月份的温度了,所以,广东的梅雨季节在3、4月份就到来了,是梅雨季节较早的城市之一。

梅雨季节注意哪些

保证室内干燥

梅雨季节的东南风会带来很潮湿的空气,而且整日下雨,里里外外会变得潮湿又黏腻,若是长时间呆在潮湿的环境中对人体也有不良影响,所以要注意保证室内的干燥,可以使用竹炭包或是石灰粉等放在室内的一些角落来吸收湿气,并且要注意开窗透气。

避免着凉

梅雨季节在6-7月份,气温相对来说会比较高,但是雨水多,若是不小心被雨水淋湿可能会导致受凉等身体不适等症状,所以在梅雨季节虽然气温高,还是要注意保暖,避免受寒。

注意卫生

梅雨季节衣橱里的衣物水分可能会较多,加上空气不流通,霉菌是很容易繁殖的,所以建议一些衣服棉被等要晾晒后再放进衣柜中,真菌等也会很活跃,容易发生皮肤癣等,所以梅雨季节还应该注意卫生。

入梅热吗 黄梅天是几月

6-7月份。

黄梅天就是我们常说的梅雨季节,在6月份到来,此时节梅子成熟变黄,称为黄梅时节、梅雨季节,因为温度高、湿度高,很容易出现发霉的情况,因此,又称为霉雨季节,是初夏到盛夏的过渡时期。

入梅热吗

视具体情况而定。

很多人印象中,梅雨季节是温度宜人,雨水连绵的气象,其实也有温度高、雨水多的情况,梅雨季节时的气温主要受副热带高压影响,如果副热带高压南下,南方就会有高温多雨的梅雨天气,有谚语云:小暑一声雷,转做倒黄梅,说的就是此种气象。

入伏是什么意思啊 入伏梅雨就结束了吗

不会。

梅雨天气是气候原因,三伏天是一个杂节气,两者之间没有必然的联系,入伏是指夏至日的第三个庚日,而出梅是在小暑起的第一个末日,这两个时间的推算依据是不一样的,所以不能得出结论说入伏之后梅雨季节就结束了。

大多数地方的梅雨季节会比较早,进入三伏天的时候,梅雨季节已经结束,但是少部分地区的梅雨季节比较晚,并且持续时间比较长,即使进入三伏天,梅雨天气依然没有结束。

梅雨季节什么时候

梅雨季节通常在每年的六月中旬到七月上旬前后。

梅雨季节是在每年6、7月份的东南季风带来的太平洋暖湿气流,经过中国长江中下游地区、中国台湾地区、日本中南部以及韩国南部等地出现的持续天阴有雨的气候现象,由于正是江南梅子的成熟期,从而称之为“梅雨”,而这个时段就被称为梅雨季节。

梅雨季节可以开窗吗 梅雨季节易患什么病

进入梅雨期后,降水明显增多,同时出现高温高湿天气,正是肠道疾病的多发季节。此外,梅雨季节最适宜霉菌的生长繁殖,霉菌毒素可以引起人体急性中毒、慢性中毒和致畸、致癌,以及使体内遗传物质发生突变等。

螨虫是引起过敏性哮喘、过敏性湿疹等多种疾病的罪魁祸首,螨虫喜湿热、怕光。梅雨季节里一旦出现返潮现象,最易滋生螨虫。

闷热天气容易诱发皮肤真菌感染,梅雨季节也是皮肤科疾病的高发期。真菌喜好温暖、潮湿的气候,每到梅雨季节,由真菌感染引发的头癣、体癣、股癣、手足癣较为多见。

黄梅天闷热潮湿,一些女性长时间保持一个坐姿,再加上穿不透气的牛仔裤、紧身内裤和化纤内裤,容易出现外阴瘙痒。

梅雨季节湿度大,温差也大,极易诱发风湿类疾病。特别是以往就存在腰肌劳损、扭伤、骨折或有手术切口的人,容易感到上述部位酸痛。

梅雨季节是几月份到几月份结束 梅雨有什么特点

持续连绵的阴雨、气温高、湿度大是梅雨的主要特征。

通常我国长江中下游地区,每年六月中旬到七月上旬前后,是梅雨季节,梅雨季天空连日阴沉,降水连绵不断,时大时小,空气湿度大、气温高、衣物容易发霉,所以梅雨也称为同音的“霉雨”,连绵多雨的梅雨季过后,天气开始由太平洋亚热带高压主导,正式进入炎热的夏季。

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梅雨季节要注意什么

1、避免外湿伤身 尽量少在潮湿的地方。如果条件允许,可使用抽湿机或在墙角放置干燥剂,保持室内湿度适中;阴雨天气时注意关闭门窗,等到天晴后及时打开门窗,保持空气流通,以祛除湿气;外出时携带雨具以淋雨;出游时不要坐在阴冷潮湿的地方。 2、注意劳逸结合 过度疲劳容易导致湿邪乘虚而入,因此,一定要合理安排作息时间。同时还要注意加强体育锻炼,适度的运动能增强体质,助消化,促进血液流通。 3、合理饮食 多吃一些健脾化湿的食物,如扁豆、薏仁、冬瓜等,切记不宜过食生冷、油腻的食物,以免助湿伤脾。必要时可服用健脾化湿药物

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梅雨季节饮食须知

由于梅雨季节湿热的天气有利于霉菌、细菌的繁殖生长,食物容易发霉变质,人吃了变质食物,会引起腹泻、呕吐甚至食物中毒。因此首先要把好“病从口入”关。 梅雨季节要注意生熟食物分开,避免交叉感染,隔夜餐须回锅加热,冰箱里的食物不能存放太久,不要随便在小摊上吃东西。得了急性胃肠道疾病,要及时到医院就诊。旅途中如感到进食后肠胃不适或食物不太新鲜,可适当喝一些蔬菜汤或白开水,也可服用少量抗生素,如黄连素片,起到预作用。水果须洗净、消毒,对于杨梅、桃子等时令鲜果要适量取食,不能暴食,尽量少吃或不吃冷冻物品。在梅雨阴雨天

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