警惕非处方药也存在安全隐患

警惕非处方药也存在安全隐患

1、随意服药不少病人用药时不能按时定量，疗程不分长短，忘服、漏服、乱服现象时有发生。

有的人因为不适感觉明显而减药或停药;有的人因为工作忙或其他原因忘记服药;有的人是治病心切随意加大剂量。这种不规范用药，容易使病情复杂化，给治疗带来困难。

2、根据别人的用药经验

有的人得病后，到处打听别人的用药经验，今天服这个，明天换那个，却忽视了即使疾病相同，人与人之间也存在的个体差异和不同诱发因素。

用药必须根据其致病因素、临床症状，急缓程度等不同情况进行选择，同一种疾病所用药物也不尽相同。此外还应该注意同一药物对于不同的病人，会产生不同的效果。

3、多备药品有些人总是多买些药作为家庭备用药，以便临时之用。

由于患者缺乏对药物基本知识的了解以及家庭保存条件的限制，不能按药物的特性加以贮存保管，使有些药物因吸潮、霉变、过期而造成浪费。

因此，家庭用药不宜久存，不宜多备，在保管上要按照药物的理化性质，采取避光、防湿、低温、密闭等相应措施，经常查看、更换，确保家庭备用药品的质量。

参加瑜伽培训存在安全隐患吗

瑜伽培训市场乱象丛生

目前在中国根本还没有国家认定的培训机构，那些所谓的××国际瑜伽培训机构、××亚洲瑜伽教练班等只是在名字上加入了‘国际和亚洲’等词语，并不是说真正意义上的国际或者亚洲，也并未得到国际或亚洲的认可。

在网上与多家瑜伽培训班联系，这些瑜伽班的相关工作人员所给出的保证承诺都很诱人，只要报名参加培训班，一个月左右就可以得到专业的资格认证，拿着这个证书就可以去健身房当教练了。

某国际瑜伽培训班的老师介绍说：“只要是想从事瑜伽教学的人都可以来，如果你体貌端正，比例协调，基础都无所谓的，主要还是看如何带学员领会，口述体位和是否掌握了代课技巧。如果有好的机会我们的学员还可以一边代课一边学习。”

笔者又走访了多家健身俱乐部，发现每个俱乐部的瑜伽课程都很紧俏，学员很多。当问到这些学员的教练是否具有专业资格时，大部分学员们表示，他们并不知情，只是俱乐部介绍的时候会说都是专业教练。

“由于目前没有国家认证，普通学员只能根据老师的上课水平来判断其教学质量，而那些培训班的证书对于正规的瑜伽课程班来说只是一张纸，没什么特别大的意义。”

学员安全不能保障

一份澳大利亚新南韦尔斯伤害危险研究中心的运动伤害报告显示，瑜伽已经成为受伤率很高的运动，不少医院都接受过因为练习瑜伽而受伤的患者。

骨科关节外科主任医师在微博中提到，一位20多岁的姑娘，练习瑜伽的时候不知道做了什么奇异的动作，竟然活生生的把膝关节里的软骨带着骨头卡下来一小块，只好手术把它取了出来。

类似这样因为练习瑜伽受伤的事情还有很多，2010年，上海的郑女士因为瑜伽教练的按压导致了腰椎间盘突出，4颗合金钢钉将会永远埋在她第4、5节腰椎上;2011年，湖北一位女士遇到水货瑜伽教练，竟然导致大腿骨折。

笔者了解到一些小规模的瑜伽会馆或者健身房考虑到成本问题，就会请一些持有所谓证书而实际上资格不够的人来当瑜伽教练，而这些教练由于缺乏经验及授课技巧，根本无法保障学员的安全。

由于瑜伽教练水平的良莠不齐，一些教练只单纯的追求体位和姿势，存在着错误的指导，比如前屈下不去就对学员进行按压，造成了部分学员腰部受伤。有的学员也存在着攀比心理，认为别人能完成的动作自己也一定要完成，于是勉强自己做一些高难度的动作，造成身体不同程度的损伤。

学习瑜伽需小心谨慎

学习瑜伽要量力而行，瑜伽是一种修行方式，可以强身健体，并不是说完成瑜伽动作就是最棒的，千万不能和自己较劲和别人攀比。

首先，练习瑜伽要选择正规的瑜伽会馆或者健身房，初次参加瑜伽训练班要认真感受，要舒适而不紧张，身体肌肉不是非常的疼痛，倾听自己身体的感受。

其次，感受老师的教学水平，是否只注重体位与姿势，而忽略了身心的修行，这样的教练是不能很好的带领学生领悟瑜伽的真谛的。

另外，学习瑜伽要根据自己的体质，选择不同类别的瑜伽。患有高血压、心脏病等的学员不适合做高位瑜伽。处在经期的女士，不能做髋关节超过心脏的动作等。

瑜伽学习不能因噎废食，不应因为培训市场的乱象就放弃了对瑜伽的追求。任何一种运动都会带来伤害，只要学员能够在正规的教练的帮助下，选择最适合自己的瑜伽就可以避免不必要的伤害。

奥司他韦是处方药吗

奥司他韦是处方药。

处方药一般是具有一定潜在的毒性、副作用、影响的药物，另外在使用方法和使用时间上也有特殊的要求，需要在医生的指导下使用，比如说青霉素，在首次使用前需要进行皮试。而奥司他韦也是存在一定的副作用的，使用方法上也和普通的感冒药存在差别。

磷酸奥司他韦颗粒是处方药吗

是处方药。

处方药是指具有一定潜在的毒性、副作用、影响的药物，另外在使用方法和使用时间上也有特殊的要求，需要在医生的指导下使用。

一般处方药需要有处方权的医生所开具出来的处方，才能够在药方购买到，而非处方药由于安全性较高，副作用较少、较轻，药物相互作用小，因此能够自由购买到，并不需要专门的处方单。

而磷酸奥司他韦颗粒由于存在一定的副作用，且针对病症范围窄，属于处方药的范畴。

防范暑期儿童安全隐患应三管齐下

暑假来临，南昌市发生了几起学生溺水、遭电击身亡等安全事故，再一次敲响了暑期学生安全的警钟。一系列的安全问题，反映出学校和家长管理的不到位。一名长期从事学生安全教育的老师表示，防范暑期安全隐患，需要学校、家长和社会三管齐下。

几乎在每个暑假，我们都会看到发生在学生身上的各种安全事故，着实令人心痛。

暑期儿童安全隐患如何防?长期从事学生安全教育的陈文钊老师向记者表示，防范暑期安全隐患，需要学校、家长及社会三管齐下。

首先，学校在平时要加强安全知识教育，给学生上专门的安全防范课，敲响警钟;

其次，家长及监护人要增强安全意识和责任意识，对自家的孩子要严格看管，同时要让孩子能认识到自家及周边环境潜在的安全隐患。如：孩子在家，会不会玩火?会不会触电?会不会攀爬窗户之类?这些问题都需要家长考虑。”

最后，对于周边可能存在安全隐患的水塘、网吧等单位，相关部门要告知隐患，尽快整改，以免酿成后患。

宝宝用学步车的弊端 存在安全隐患

宝宝长期坐学步车，家长忙于自己的事务，疏于照顾，宝宝在学步车内到处猛冲，能够快速进入危险地带(包括利器、火炉、热水、有毒物品存放处等)，令妈妈猝不及防，还可能触及门的边沿、石头、地毯而使车翻倒，或墙边，桌角碰着宝宝的手，致宝宝受伤。

口蘑变黑还能吃吗 菌内变黑不能吃

口蘑出现菌体内部、菌柄变黑，菌体弹性变差或发粘甚至有酸臭味，说明已败坏，这样的口蘑是不能吃的。不但没有营养价值，还存在安全隐患。

童车儿童玩具部分存在安全隐患

省质量技术监督局昨日发布了童车、儿童玩具、儿童服装、婴幼儿纸尿裤等儿童用品质量安全抽查结果。这是该局于去年11月至今年2月组织开展的儿童用品质量安全风险预警监测工作的汇总情况。

一、童车。

据对昆明市新螺蛳湾15家经销商的 30种产品的抽查结果显示：7个批次儿童三轮车全部合格;1个批次儿童自行车存在鞍座强度不合格的风险;有4个批次儿童推车存在危险夹缝、折叠锁定装置不合格的情况。童车类不合格的有：“福贝贝D580”儿童推车、“富康6517”儿童推车、“智鹏ZP-602”儿童推车和“贝加乐16寸”等。

二、儿童玩具。

有20批次合格，有4个批次的电玩具不合格，有8个批次毛绒、布制玩具不合格，有3个批次娃娃玩具不合格，有1个批次金属玩具不合格。不合格指标主要为锐利尖端和边缘、燃烧性能、活动部件间的间隙、小零件等。儿童玩具不合格的有“海阳之星SS999-13惯性车”、“宇琪DL958遥控车”等。

网上买的粽子可以吃吗

可以吃，但是网上购买可能存在安全隐患。

这还是要看是否是热的,或是否适舍你的口感。但从常识来说,要远程运输这种熟食需要冷冻。所以有条件最好煮一下。

5种用耳方式存在安全隐患

9岁以下儿童戴耳机

据加拿大儿科专家提示，千万不要给9岁以下的孩子，特别是婴幼儿戴耳机听立体声音乐。这是因为，婴幼儿的听觉器官正处在发育阶段，器官组织还非常脆弱，若给婴幼儿带上立体声耳机听音乐，声压直接传递到很薄的鼓膜上刺激听觉器官，使之异常兴奋，长期使用容易造成听觉疲劳，损害听觉器官。

当给婴幼儿欣赏立体声音乐时，一定要把音量调小一些，让宝宝听一阵子就休息一会儿;且绝对不能给孩子戴着耳机听音乐，千万不要好心办坏事。要知道，大于90分贝的音量就会对耳部神经造成不可逆的听力损伤!

另外，连续两小时戴耳机会导致听力损伤、不可恢复。建议不要让孩子千万不要在嘈杂的环境里听歌，在不同的环境里，听神经对外界传入声音的分贝要求不一样。虽然你在嘈杂的环境里听歌和在安静的环境里小音量听歌感觉是一样的，但前者对耳膜的伤害更大，因为自身耐受噪声的程度并没有改变。

学龄前孩子去电影院、KTV、酒吧

生活中要有意识地带着孩子规避噪音污染，尤其不要忽视娱乐性噪声的污染，最好不要带学龄前的孩子去电影院、KTV、酒吧等娱乐场所，更不要让他们直接使用耳机。再有，家长为孩子选择玩具时，一定细细甄选，勿让噪音玩具伤害宝宝尚未发育完全的听觉器官。听音乐时，尽量选择安静的环境，虽然戴耳机可以很大程度过滤到周围的噪音，但对耳朵的直接伤害也最大!

穿叫叫鞋

叫叫鞋叽扭叽扭的离20米都听的清清楚楚的，鞋子发出的声音通过身躯传送到宝宝耳朵，孩子听到的声音其实比旁人听到的声音大得多。而且市面上的鞋子质量参差不齐，发声设备质量不一，刺耳声可能会损害孩子的听力。当一只鞋不响的时候，容易让孩子一脚轻一脚重，时间久了容易造成孩子跛行。

宝宝玩发声玩具

发声玩具跟叫叫鞋相类似。很多发声玩具的音量过大，简直成了噪音，如果把它们长时间、近距离地放在宝宝前面，可能会对宝宝的听力造成永久性的损伤。所以，在给宝宝买发声玩具的时候要尽量选择能够调节音量的玩具，并且注意一定要购买正规厂商生产的有品质保证的发声玩具。买回来之后，即便是可调节音量的玩具，也要控制宝宝玩耍的时间。

近距离、大音量的音乐胎教

很多妈妈不知道，过度用耳造成听力损伤可能在宝宝胎儿时期就发生了。

有些准妈妈为了在胎儿期就培养宝宝的音乐细胞，买了许多胎教音乐磁带，每天开大录音机的音量来听，有时甚至干脆将录音机直接贴在肚子上，以为这样能让胎儿听得更清楚。等宝宝出生后，经医院听力测试后才发现，宝宝的听觉神经在胎儿期就已经受到了损伤。

因此，准妈妈一定要正确选择胎教音乐、控制好音量。音乐胎教应在胎儿3个月之后才开始，在较大的空间环境中进行;录音机或音箱不要离胎儿太近，音量适中;挑选节奏柔和、舒缓的轻音乐。

倒走有什么坏处

存在安全隐患

倒走过程中不能时刻注意身后路面的情况，在一定程度上有安全隐患，容易发生摔跤或碰到障碍物等意外。

牛初乳有副作用吗

存在安全隐患。

牛初乳蛋白质含量丰富，营养价值高，能增强体质，促进生长发育，但是属于生理异常乳，存在一些不确定的安全隐患。对于身体各器官、系统发育不完善的幼儿来说，过量服用确实可能出现一些副作用。