月经期间头痛是什么原因
月经期间头痛是什么原因
经期头痛与血清中的雌二醇(一种女性激素)浓度变化有关。在月经前后，血清中的雌二醇浓度降低，从而引起血管张力的变化，使一部分对此敏感的患者发生头痛。月经后，血清中雌二醇浓度回复至正常，病人的头痛亦可缓解或者消失。
经期头痛不可小觑，如果不能提早治疗，可能会引起神经性的血管痉挛，甚至造成脑血管阻塞，建议你最好是去医院检查一下。
偏头痛的类型有哪些
头痛分为很多种，孔姐这种情况属于胃经头痛。
一般脾气急躁的女性，气血往上翻涌，却又一时堵在某个地方，涌不过去就会头痛;
另外还有属于肝经头痛的头顶痛，肝经头痛的女性多是爱生闷气、对人对事比较挑剔;
属于胆经头痛的两侧头痛;
属于膀胱经头痛的后脑勺痛连带脖子痛，膀胱经头痛的女性，多是尿黄赤，白带黄多，味腥;
属于肾经头痛的头痛连带牙齿和耳朵痛，肾经头痛的女性，多伴有腰酸腿软，易口腔溃疡，心烦失眠，月经不调;
还有整个头都痛，而且好像被东西紧紧裹住似的，属于脾经头痛，脾经头痛的女性，多伴有月经量少，乳房萎缩。
毎种类型的头痛，在其相对应的经脉上，仔细査找，都能摸到皮下有硬结、条索或块块。把这些硬结或块块慢慢揉开了，再配合三穴推摩法，就能很快治愈头痛或偏头痛。
外关是三焦经的络穴，擅长疏通人体三焦的气机，主治偏头痛，让全身气血畅通;太溪是肾经的原穴，可补益肾精，制约肝阳，疏通血管;太冲是肝经的原穴，主治头痛，平息肝经邪火，使肝肾行血无阻。三穴合用，治疗头痛、偏头痛，药到病除。
月经前偏头痛的原因
痛的主要原因。特别是有些时候女性经期经血量大，经血过多导致气血不足、身体血气运行就不通畅，“通则不痛，痛则不通”，血气不通畅就会出现头痛现象。
在现代医学看来，经期头痛与女性的内分泌和激素有关，女性在经期前后的期间，血液中的血清雌二醇浓度会降低，这会改变血管的张力，比较敏感的女性就会出现头痛现象，等月经过后，血液血清中的雌二醇浓度恢复正常后，女性头痛的症状就可以得到缓解。
精神压力也是导致女性经期头痛的原因之一，现代女性家庭工作都要兼顾，工作压力大、生活中也经常会遇到一些不顺心的事，长期生活在紧张的环境中，大脑得不到休息，加上睡眠不足、生活不规律，头痛自然就会找上门。另外，经期头痛与遗传因素也有点关系，如果家族有偏头痛人群，一般也会有遗传倾向。
月经头痛吃什么
经期头痛即经期发作的偏头痛。偏头痛约数分钟至1小时左右出现一侧头部一跳一跳的疼痛,并逐渐加剧,直到出现恶心、呕吐后,感觉才会有所好转在安静、黑暗环境内或睡眠后头痛缓解。在头痛发生前或发作时可伴有神经、精神功能障碍。据研究显示,偏头痛患者比平常人更容易发生大脑局部损伤,进而引发中风。其偏头痛的次数越多,大脑受损伤的区域会越大。
1、土豆
头痛可以通过吃土豆缓解。因为酒精利尿,饮酒过量致使身体缺水,微量元素钾流失,电解质平衡被打破。所以吃含钾丰富的食品可以缓解宿醉引起的头痛。相比之下,土豆比香蕉的钾元素含量更丰富。
2、西瓜
头西瓜不仅含水量丰富,同时能为身体提供镁等重要矿物质元素,从而起到预防的头痛作用。此外,黄瓜、甜瓜、西红柿和莴苣等果蔬的含水量也较高。
3、全谷物吐司
碳水化合物吃得太少,大脑能量不充足,同样容易犯头痛。所以头痛患者可以考虑一些健康的碳水化合物,如全谷物面包、燕麦粥、水果和酸奶。
4、杏仁
研究杏仁里的镁元素能放松血管,预防头痛。想增加镁的摄入量可以吃一些杏仁、杏脯、香蕉、鳄、腰果、糙米和豆荚等。
5、奶酪
大脑缺钙同样会发出头痛信号。低脂酸奶既含有丰富和钙和益生菌,而且没有添加糖分,可以作为补钙食物。
6、芝麻
无论是汤里、沙拉上都可以撒一些芝麻籽。芝麻含有大量维生素E和镁元素,具有促循环、稳固雌激素水平,预防经期头痛的功效。
7、菠菜
菠菜能降血压,预防宿醉,缓解头痛。夏天来临,不妨吃几份菠菜沙拉。
电脑族当心肌紧张性头痛
肌紧张性头痛，即肌收缩性头痛，是白领阶层常见的职业病，多见于伏案工作或长期操作电脑者。肌紧张性头痛是慢性头痛中最常见的一种，由于长期保持一种姿势，会造成颈部肌肉持续紧张，酸性代谢产物堆积刺激压迫头部神经(头部的神经多数发源于颈后)，再加上精神和心理紧张、抑郁和焦虑就会导致持久性头、面、颈、肩部肌肉痉挛及（或）血管收缩引起的牵扯痛或扩散痛。
当心键盘传播疾病
肌紧张性头痛女性多见，约占75％。患者除头痛外，尚有头部沉重感、箍紧感，颈部的紧张酸痛不适，精力难于集中，记忆力下降，还可以影响睡眠质量，如果除了头痛外还具有上述两种以上症状，那么肌紧张性头痛的可能性大。检查除偶尔查得肌肉痉挛外，无其他发现，抗偏头痛治疗常常无效。
月经头痛吃什么
1、土豆
头痛可以通过吃土豆缓解。因为酒精利尿,饮酒过量致使身体缺水,微量元素钾流失,电解质平衡被打破。所以吃含钾丰富的食品可以缓解宿醉引起的头痛。相比之下,土豆比香蕉的钾元素含量更丰富。
2、西瓜
头西瓜不仅含水量丰富,同时能为身体提供镁等重要矿物质元素,从而起到预防的头痛作用。此外,黄瓜、甜瓜、西红柿和莴苣等果蔬的含水量也较高。
3、全谷物吐司
碳水化合物吃得太少,大脑能量不充足,同样容易犯头痛。所以头痛患者可以考虑一些健康的碳水化合物,如全谷物面包、燕麦粥、水果和酸奶。
4、杏仁
研究杏仁里的镁元素能放松血管,预防头痛。想增加镁的摄入量可以吃一些杏仁、杏脯、香蕉、鳄、腰果、糙米和豆荚等。
5、奶酪
大脑缺钙同样会发出头痛信号。低脂酸奶既含有丰富和钙和益生菌,而且没有添加糖分,可以作为补钙食物。
6、芝麻
无论是汤里、沙拉上都可以撒一些芝麻籽。芝麻含有大量维生素E和镁元素,具有促循环、稳固雌激素水平,预防经期头痛的功效。
中生长繁殖，引发子宫内膜炎，甚至引起急性附件炎及盆腔腹膜炎，或促发子宫内膜异位症。
月经痛经是什么原因
(1)子宫原因。也称子宫闭经。是由于子宫问题引起的闭经，如先天性子宫缺失，子宫发育不良或儿童涉及子宫内膜疾病，发生粘连或瘢痕，虽然卵巢功能非常好，但女性特征正常发育，但是没有月经月经初潮后，如子宫内膜结核，子宫内膜血吸虫病，子宫内膜化脓或刮宫刮擦子宫内膜基底层，不能反应卵巢激素继发性闭经。
(2)卵巢原因。也称为卵巢闭经。正常月经的发生是由于子宫内膜中的卵母细胞分泌激素，使之发生变化，然后脱落，出血和形成。如果卵巢不能分泌激素，子宫内膜不会改变，月经会自然停止，如先天性卵巢发育不良，卵巢早衰。经常伴有发育不良或特征退化的女性特征，如乳房的闭经原因相等。
(3)垂体病因。称为垂体闭经。脑垂体位于脑底，体积小，但身体内分泌器官的指挥，当垂体功能发生变化时，卵巢功能下降。垂体垂体病变是肿瘤和垂体功能障碍。
月经期间头痛怎么缓解
月经期间头痛指的是女性月经前后或月经期出现的头疼问题，头痛是现代女性最常有的一种健康问题。研究发现70%的偏头痛患者发生在女性经期前后，因此临床上认为激素水平波动是引起月经头痛的一个主要原因之一。
事实上现代女性月经头痛和很多因素有关，女性的精神压力过大，大脑神经一直处于紧张的状态，运动量不足、睡眠时间不规律、长期处于镁光灯下或是电脑辐射都会加重这种偏头痛问题的。因此要缓解女性月经头痛问题就要从各方面对症解决。
一、补充雌激素：
建议有经期头痛的女性可在医生的指导下服用雌激素，在这里提醒一下如果是服用药物雌激素的话，最好判断其是安全可靠的配方，另外建议日常可以适当的多吃一些含植物雌激素丰富的大豆及大豆制品。
二、合理饮食：
中医建议月经前后可适当的多吃一些有助于缓解荷尔蒙作用的食物，多吃一些具有安静宁神作用的食物。像牛奶、燕麦等等这些都是非常适合经期前后经常食用的。
三、适当的喝点甜的饮料：
有研究发现甜食可以使人的心情变好，因此建议在月经期间可适当的喝点甜的饮料，特别是可多喝点红糖水，这样就可以增加人体的血糖含量了。喝红糖水就可大大的提高机体的血容量，改善脑部缺血的问题。因此在经期时可以任性的给自己泡一杯果汁。
四、户外散步，调理情绪：
经期不适于做剧烈的运动，但像散步、慢走等方式一方面可调剂情绪，缓解压力，一方面也有助于减少经期不适感。
五、热敷：
建议用热毛帽敷头部，每次半个小时(也有人认为可以用冷敷也可，不过鉴于经期不太适合用冷水洗漱所以建议用热水)，也可同时用热水浸泡双手，这样的效果会更加明显。
六、推拿：
可用梳子梳理头皮，这样就可改善脑部的供量，缓解经期头部疼痛感。
从中医的角度上说，经期头痛就是经行头痛，其和长期不良的生活习惯有关，不良的习惯都会使得体内的毒素累积，而毒素进入血管，就更有可能引起血管扩张，引起头痛。
所以预防经期头痛最重要的就是养成育好的生活习惯，同时注意保持良好的情绪，不要总生气，另外在经期一定要不要吃以下这些食物。
1、巧克力：有人认为经期吃巧克力可缓解经期不适感，事实上巧克力中的干酪氨恰恰是引起偏头痛的可疑物。
2、含酒精的饮料、高浓度的白酒、含咖啡因的饮料等等都有可能使人的血管扩张而加大偏头痛的问题的。
3、寒凉的食物：凉性的食物，从冰霜里刚拿出来的食物都是不适合经期食用的。
以上这些就是关于经期头痛怎么办的一些简单的介绍了，当然了如果通过调理还是无法缓解的话，建议要到医院去检查一下看到底是什么样的原因引起的疼痛，然后在对症解决。
月经前偏头痛的原因
月经周期为什么与头痛有关呢?临床研究表明，这可能与血清中的雌醇(一种女性激素)浓度变化有关。
由于女性的生理特点，在月经前后，血清中的雌二醇浓度降低，引起颅内外血管及子宫血管对某些因素如5-羟色胺等物质更敏感，从而引起血管张力的变化，使一部分对此敏感的患者发生头痛，月经后，血清中雌二醇浓度回复至正常，病人的头痛亦可缓解。
还有一种可能性存在，雌激素(包括雌二醇)可通过刺激泌乳素分泌，进而直接或间接地刺激前列腺素分泌，而前列腺素作用于血管，引起血管的收缩和扩张，这种变化由于雌激素的影响也呈现周期的变化，从而激发头痛发作。