预防风湿病警惕类风湿的7个征兆
预防风湿病警惕类风湿的7个征兆
如果身体一些部位经常出现疼痛、僵硬等症状，要警惕可能是类风湿关节炎的先兆。加拿大阿尔伯塔大学医学教授风湿病顾问沃尔特·马克西姆维奇博士，提醒大家留意类风湿关节炎的7个征兆。
肩膀和肘部疼痛僵硬。肩膀最易受到类风湿关节炎的影响，症状常表现在夜间上臂疼痛，抬臂困难，胳膊僵硬，无法正常洗澡、穿衣，日常活动受限。肘部关节处还可能出现结节。
膝盖肿胀发炎。膝盖关节的发炎导致关节滑液的大幅增加，进而发生肿胀，久而久之可能导致膝外翻、膝内翻等骨骼变形问题。
眼睛干涩发炎。约1/4的患者还会遭遇眼干涩的困扰，其他可能出现的眼部问题还有角膜炎、巩膜炎等，引起患部发红疼痛。
颈部和下巴疼痛。类风湿关节炎还会导致颈椎不适，以及连接上颌下部的颞下颌关节也会发生红肿、压痛的情况。
心肺循环系统问题。80%的患者会出现贫血导致的疲劳症状，因为血液中的携带氧气的血红蛋白数量下降。类风湿关节炎还会引起肺部功能障碍，如纤维化肺泡炎，由于肺内肺泡壁受到影响导致。有时，心脏外膜也会受到炎症影响演变成心包炎;还可能出现雷诺氏病，即天气冷时，血管变窄，供血不足而引发手部刺痛和麻木。
手和腕部肿胀疼痛。类风湿关节炎会对手部产生严重影响，导致手关节疼痛、肿胀、僵硬，甚至发生畸形。腕部可能发生腕管综合征，即按压腕部神经会出现手部麻木、疼痛和无力等症状。
足部和踝骨异常。足部和脚踝也是经常受到影响的部位，尤其早期症状可能体现在足部，双脚可能变宽，出现疼痛，甚至走路困难。
预防任何疾病首先要了解它的症状，再从生活中做起，出现这些症状的时候，就要检查风湿病了。更多关于风湿病的内容，小编推荐阅读：专家支招：如何远离风湿病?
适量饮酒可防风湿性关节炎
预防心脏病、中风、某些癌症等都有帮助，还能够降低患风湿性关节炎一半的风险。
这项新的研究成果在日前举行的欧洲风湿病学年会上公布，每周饮用不少于3个单位的酒(相当于100毫升)有明显的保护效应，喝10个单位的酒将带来更大的保护。
瑞典首都斯德哥尔摩的卡罗琳斯卡研究所的Henrik Kallberg说，喝酒能抵消吸烟和遗传因素引起的患风湿性关节炎的风险。欧盟预防风湿病学会主席Tore Kvien说，这些结果是非常令人高兴的，但是这仍需要其他研究来证实，因为过量喝酒能引起更多的其他医学问题。
在类风湿性关节炎稳定期，可以喝少量的酒，以达到祛风、活血及疏通血液循环的目的，促进类风湿性关节炎患者的关节功能恢复。
风湿病不同于其他的普通的关节炎，它是一种机体自身免疫系统遭受打击后骨关节退行性的结果，目前全球超过两千万人深受其害。
春天穿太薄小心冻出风湿病
风湿病是指累及骨、关节、肌肉及其周围组织，表现为慢性炎症疼痛的一组疾病群。风湿性关节痛、风湿性关节炎、类风湿性关节炎和强直性脊柱炎被称为“风湿四病”。
首届国际中西医结合风湿病学术会议中指出，“风湿四病”在我国患病率已高达17.39%，而在相对寒冷的黑龙江，发病率高达0.54%，远远高于全国平均患病率。
风湿病发病原因很多，免疫功能紊乱、环境因素、遗传、创伤、感染、退变、代谢障碍等都可能导致风湿病。某系风湿病，如风湿寒性关节痛，其发病与寒冷、阴暗、潮湿、汗后当风等环境因素密切相关。黑龙江省地处高纬度地区，冬季漫长达半年之久，多冰雪，为风湿病的高发创造了条件。
研究人员曾对黑龙江省大兴安岭林区1000名职工进行普查，发现风湿性关节痛发病率高达77.9%。另一些风湿病，如类风湿性关节炎、强直性脊柱炎等，发病虽然并非主要因为环境因素，但不少患者有在寒冷、阴暗、潮湿等环境中生活或工作的历史。
每逢开春季节，黑龙江省天气由于寒转暖，大气环流正由冬季型向春季型过渡，冷空气活动仍较频繁，气温变化忽冷忽热，但不少人急于脱掉冬装，衣衫单薄，膝关节等部位极易遭受风邪入侵，导致风湿病。
预防“风湿四病”，最关键的还是要注意保暖，避免寒潮侵袭筋骨。因此，建议高寒地区居民在冬春换季时不要急于减少衣物，尤其要注意关节处保暖;经常参加体育锻炼，如练气功、打太极拳、做广播体操、散步等;经常晾晒被褥和衣物。
另外，有些类风湿性关节炎是在患了扁桃体炎、咽喉炎、鼻窦炎、龋齿等感染性疾病后发病的，所以预防和控制体内的感染病灶也很重要。
早晨起来手指僵硬是怎么回事
专家提示，早晨出现手指关节僵硬的中老年人，要警惕类风湿性关节炎的侵害，不能以为只是受凉导致的。
晨僵是指病变关节在夜间静止不动后，晨起时出现较长时间的受累关节僵硬和活动受限。晨僵常是关节受累的第一个症状，大多出现在关节疼痛之前，病情严重时全身关节均可出现僵硬感。起床后经活动或温暖后晨僵症状可减轻或消失。晨僵常伴有肢端或指(趾)发冷和麻木感。
手指关节僵硬是类风湿性关节炎的典型症状之一，类风湿性关节炎是慢性免疫性疾病的一种常见病，好发病于手、腕、足等小关节，病情缠绵，容易反复。随着病情的疼痛发展，还可能会带来活动受限、畸形、致残等严重症状，威胁健康。
老人秋天怎么保养身体 重点防范
秋季的特殊气候特点，极易发生“秋燥咳嗽”、感冒、慢性支气管炎发作、胃病、风湿病、哮喘及心脑血管疾病等。因此，老年人重点防范，结合自己体质情况，积极控制原发疾病，警惕秋季易发病的发生。
如何预防风湿类风湿病
一、适当加强体育锻炼，以加快血液循环减少局部血液和炎性物质淤滞。
二、注意个人卫生和生活规律，出汗后不要立即用凉水冲洗和吹电扇，久坐的人要适当运动。
三、适当的减少性生活次数。
四、适当加强营养，多吃含蛋白高的和易消化的及热性事物(鱼、蛋、羊肉等)。
五、同时患有其它疾病时，可同时加用治疗其它病的药物，时间要适当错开30-60分钟。
六、不要有病乱投医，乱用药，要在医生指导下用药，坚持按疗程治疗，不要随意停药。
类风湿性关节炎有哪些症状
很多老人都容易患类风湿性关节炎，类风湿性关节炎对身体危害很大，有可能会造成终生残废。那么有的人问怎么知道自己是否患了类风湿性关节炎呢?其实患类风湿性关节炎很容易辨认的，如果你发现你的关节肿大僵硬还会疼痛的话，那么你就要警惕类风湿性关节炎了。
1关节无力、活动障碍：关节疼痛，肌肉萎缩，减少活动，软组织挛缩可引起关节无力，导致腿经常弱，甚至不能完全直的或不活动。
2关节疼痛及压痛：在开始时可能是间歇性疼痛轻微或中度的，休息后会更好，但活动后将加重疼痛。
3骨摩擦音：由于关节软骨损伤，关节面粗糙，骨擦音将关节活动，出现在膝关节。
4关节僵硬：当早晨联合会僵硬紧绷的感觉，低压力或空气湿度的增加会增加，但持续时间一般较短，通常为几分钟至十分钟，很少超过一个半小时。这是老年风湿性关节炎的症状之一。
5关节肿大：手关节肿大变形是显而易见的。
类风湿比风湿严重吗
一、类风湿比风湿严重吗
1. 类风湿比风湿严重吗2. 类风湿是怎样造成的3. 风湿病是怎么引起的二、风湿病人适合吃什么
三、如何预防风湿病
类风湿比风湿严重吗
1、类风湿比风湿严重吗
风湿与类风湿是完全不同的两种疾病。风湿性关节炎是风湿热的一种表现,由乙型溶血性链球菌感染所引起的全身变态反应性疾病,关节不遗留畸形,有的病人可遗留心脏病变。类风湿性关节炎则属于自身免疫性疾病,常遗留骨关节强直畸形。两种疾病早期都可以完全治愈但是晚期都比较严重。
2、类风湿是怎样造成的
2.1、健康的关节包括强健的骨骼,它主要由必需矿物质在胶原蛋白基质中形成。类风湿患者的关节中有一个含有滑液的囊,它保护骨骼的末端不会受到相邻骨头和软骨的冲击,因为滑液可以有效地润滑关节。这是导致类湿病的病因之一。