肝胆湿热吃什么好 肝胆湿热禁忌食物

肝胆湿热吃什么好 肝胆湿热禁忌食物

胡椒、龙眼肉、鹅肉、羊肉、鸡肉、醍醐、蚶肉、白酒、人参、鸡蛋、南瓜、榨菜、大蒜、肉桂、丁香、茴香、葱、韭、生姜等辛辣之品，糯米、大枣、荔枝等黏糯滋腻之物，马铃薯、豆瓣等易致胀气的食物，动物油、肥肉、狗肉、海鱼、虾子、以及黄芪、紫河车、黄精等补益之品。

什么是肝胆湿热

现在去看中医很多医生会说你是肝胆湿热，那肝胆湿热到底是什么呢?肝胆湿热指湿热之邪蕴结肝胆的病证。多由外感湿热之邪，或湿邪内生，郁久化热所致,嗜酒肥甘，化生湿热;或脾胃运化失常 湿浊内生，湿郁化热。 湿热蕴结肝胆所致主要临床表现：胁助灼痛胀痛，或胁下有痞块按之疼痛，目黄，小便黄，身黄肝胆湿热以湿热内蕴，肝胆功能异常为特征。

肝胆湿热中医治疗方法 治法：利湿清热，清肝利胆 肝胆湿热治疗前的注意事项:少做过量的运动，少饮食刺激性的食物，保持生活规律，情绪稳定。 鸡骨草胶囊功能主治：疏肝利胆，清热解毒，用于急、慢性肝炎和胆囊炎属肝胆湿热证者。

肝胆湿热吃什么

肝胆湿热食疗法：(以下资料仅供参考，详细情况询问医生。)

1、莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。

2、猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。

3、石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。

4、川贝母10克，捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。

5、猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

不适宜食物：胡椒、龙眼肉、鹅肉、羊肉、鸡肉、醍醐、蚶肉、白酒、人参、鸡蛋、南瓜、榨菜、大蒜、肉桂、丁香、茴香、葱、韭、生姜等辛辣之品，糯米、大枣、荔枝等黏糯滋腻之物，马铃薯、豆瓣等易致胀气的食物，动物油、肥肉、狗肉、海鱼、虾子、以及黄芪、紫河车、黄精等补益之品。

适宜食物：田螺清热利湿、利小便，蚌肉清热，常食有清热利湿及止痛之效。此外，食用佛手、绿萼梅、猪肝、玫瑰、豆腐等，有疏肝、补肝作用。

肝胆湿热吃什么食物 吃猪肝有助肝胆湿热

猪肝一幅、菊花30克（用纱布包好），将上述两个材料共同放入锅中煮熟喝水及猪肝。这个主要是去肺火。肺火的表现症状有潮热盗汗、失眠、舌红等。

肝胆湿热有什么症状

中医认为，肝胆湿热证是指由于湿热蕴结肝胆，疏泄功能失职所表现的症候。多由感受湿热之邪，或偏嗜肥甘油腻，酿湿生热，或脾胃失健，湿邪内生，郁而化热所致。由于肝胆位于中焦，故在三焦辩证中属中焦辩证范畴。

肝胆湿热的症状主要是以湿热为主，比如肋疼或胀痛、眼睛黄、尿黄、身体黄、发热、口苦、恶心、呕吐、腹胀、便秘、舌尖红、舌苔黄。另外女性肝胆湿热有的会出现白带黄、臭、外阴瘙痒等症状。而男性肝胆湿热会出现阴囊湿疹、睾丸肿胀热痛。

日常如果身体出现了肝胆湿热的情况，那么会影响我们的身体健康，不仅仅食欲不振，同时身体也会越来越虚弱。那么肝胆湿热要如何调理呢?肝胆湿热的调理方法，一起来看看。

肝胆湿热的症状有哪些

肝病专家指出，很多人出现肝胆湿热的症状是受到湿热之气或者脾脏虚水而产生，常因感受湿热之邪或脾虚水湿内生，日久化热，或长期过食甘肥厚味生湿助热，影响肝胆功能所致。

肝胆湿热的症状有哪些?肝胆湿热的症状主要是以湿热为主，比如肋疼或胀痛、眼睛黄、尿黄、身体黄、发热、口苦、恶心、呕吐、腹胀、便秘、舌尖红、舌苔黄。另外女性肝胆湿热有的会出现白带黄、臭、外阴瘙痒等症状。而男性肝胆湿热会出现阴囊湿疹、睾丸肿胀热痛。

长期饮食不当或者情绪不畅就有可能导致肝胆湿热，另外各种肝内疾病如乙肝、丙肝、酒精肝等也是催发出现肝胆湿热症状的原因之一。而上述这些也是肝功能异常的常见症状表现，当乙肝等患者出现上述症状的时候要及时的到医院进行详细的检查，病情恶化了就要及时的进行治疗。

肝胆湿热不能吃什么 忌肥腻食物

很多人出现肝胆湿热就是由于过多食用肥腻食物导致，所以肝胆湿热是需要忌食肥腻食物的，会更加的生湿助热，加重病情。像动物油、肥肉等。

肝胆湿热不能吃什么 肝胆湿热具体不能吃哪些食物

肝胆湿热最常见的需要忌食的几种食物如下：

胡椒是湿热型人群都要忌食的，《本草纲目》有记载：“胡椒，大辛热，纯阳之物。辛走气，热助火，此物气味俱厚。”肝胆湿热者食用胡椒会加剧病情，助长湿热之邪，不易退去，影响恢复。

龙眼肉是甘温食物，会滋腻助热，不利湿热之邪的排泄，所以肝胆湿热者不宜食用。

人参性温味甘，是温热性补气强壮食物，是会助长上火动血的。肝胆湿热者应吃清淡利湿的食物，忌吃温热补益植物，特别是人参，甘温助火，应忌食。

鸡肉性温、味甘，多属肝胆湿热内蒸，饮食宜清淡补益温补，《医林纂要》认为鸡肉“肥腻壅滞，有外邪者皆忌食之。”

羊肉味甘性温，《金匮要略》中有记载：“有宿热者不可食之”，所以有肝胆湿热的人群最好也不要吃鸡肉。

肝胆湿热不能吃什么 忌黏糯滋腻之物

肝胆湿热的人会出现胃不舒服、上火、恶心等现象，如果吃粘糯滋腻的食物，可能会造成消化不良、加重胃不舒服和恶心等症状，所以肝胆湿热者最好忌食像糯米、大枣等粘糯滋腻的食物。

肝胆湿热吃什么好

食疗法：

1、莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。

2、猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。

3、石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。

4、川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。

5、猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

不适宜食物：

胡椒，龙眼肉，鹅肉，羊肉，鸡肉，醍醐，蚶肉，白酒，人参，鸡蛋，南瓜，榨菜、大蒜、肉桂、丁香、茴香、葱、韭、生姜等辛辣之品，糯米、大枣、荔枝等黏糯滋腻之物，马铃薯、豆瓣等易致胀气的食物，动物油、肥肉、狗肉、海鱼、虾子、以及黄芪、紫河车、黄精等补益之品。

适宜食物：

田螺清热利湿、利小便，蚌肉清热，常食有清热利湿及止痛之效。此外，食用佛手、绿萼梅、猪肝、玫瑰、豆腐等，有疏肝、补肝作用。