反映男人健康隐患的小细节
反映男人健康隐患的小细节
“聪明绝顶”
健康隐患：不良生活方式敲警钟
“聪明绝顶”本来是一个褒义词，可打上引号后就成了现在很多男性的真实写照!脱发这事虽然不算大毛病，但是您这么每天照着镜子瞧着，心里舒坦吗? 有关资料显示，在30岁男人中，70%以上人不知掉发是何故;10%的人认为是油脂分泌过多;10%的人认为是遗传;10%的人认为是累的。不管怎么样， 脱发这种情况除了影响形象以外，还可能是某些不良生活方式导致的，所以这个也要引起重视，否则会为其他疾病埋下隐患。
啤酒肚
健康隐患：脂肪肝、高血压、高血脂
现在很多男人，早已经挺着个大肚子。别看您现在的大肚子腆着，还挺轻松，再过几年，脂肪肝、高血压、高血脂等等疾病可就要来敲您的门了。三高疾病最容易找到这种人群，如果你还想有一个健康的晚年，还想保持自己的青春，拥有一个高品质的生活，一定要对啤酒肚说不!
眼神无力
健康隐患：干眼症找上门
男人四十一枝花，这时候事业家庭双丰收，但是也是有一些惨重的代价的，就是很多的人都有可能出现干眼症，自己想一下，也是，每天都长时间的对着电脑想着挣钱的方法，怎么可能不影响眼睛的健康，从医学角度上来讲，注视电脑， 眨眼次数会在无形中减少，进而减少泪液的分泌，从而导致眼睛的不适，甚至眼病。所以，事业成功了，眼睛健康还是很重要的，必须好好保养。
“黑色”的肺
健康隐患：提了神却中了“毒”
有的男性随着年龄的增加，开始出现咳嗽症状，牙也变黄了。千万别忽视这样的肺部征兆!抽烟、呼吸受污染的空气，都会增加肺的工作量，要是负荷不过 来可就要被送到医院去了。吸烟上瘾的男性，总以为吸烟才能提神，但你提了神却中了“毒”。所以，要是想要提神醒脑，别再抽烟了，走出办公室，呼吸新鲜空气 醒醒脑，绝对比你抽烟有效得多，还不费钱!
太冷淡
健康隐患：婚姻可能面临危机
男人冷淡，除了自身的心理因素以外，还有精神压力过大，疲劳导致身体“疲软”。最好的处方就是休息，良好的休息，会让大脑重新处于兴奋状态。其 次，每天1小时的有氧运动，会让您的身体细胞重新获得能量，获得充沛的体力。当然也有一部分人群是因为男性疾病导致的。男科专家提醒，冷淡不仅是生活品质 的下降，也为婚姻危机埋下了隐患，所以不管是哪种情况导致的冷淡，男性朋友们都要引起足够的重视。
早睡早起
健康隐患：易与心脑血管疾病结缘
国人的传统起居习惯是“早睡早起”，崇尚“闻鸡起舞”。而日本医学专家的最新研究认为，起床过早不利于心脏健康。研究者调查了3000多名 23～90岁的成年人，发现起床早者更易与高血压、中风等心脑血管疾病结缘。英国研究人员归咎于早起(如在清晨5点22分到7点21分之间起床)，人体血 液中可能引起心脏病的物质会增加，因而提出7点半为起床最佳时间。为求起床安全，建议醒来后先打开台灯，再躺5分钟，活动一下四肢和头部，然后缓慢起床， 切忌动作过急过猛，否则会导致血压突然变动。这一点，中老年人尤应注意。
男人的胃
健康隐患：拖成老毛病很难治
现代人的胃病发病率越来越高，特别是男性。除了要经常喝酒吃饭应酬，还会因为工作忙碌打乱饮食规律。胃炎、胃溃疡、胃出血等等成了男人的常发病， 出现胃部不适、疼痛、烧心、恶心、呕吐等症状。胃病从来都是比较顽固的疾病，很难治愈，只能食疗，加上小剂量的辅助用药。如果男人开始就不重视胃上的这些 毛病，变成老毛病后更难治疗。中年男性不可再暴饮暴食，弃胃于不顾!
老人症
健康隐患：腰背过早进入老龄
听起来腰酸背痛好像是老年人的毛病，可现在很多中年男性也出现这种症状。如果您从事站立性工作，如果您的睡姿非常糟糕，比如窝在小小的沙发里酣然 入睡，都可能让您的腰背受到折磨。建议可以一开始做一些小运动量的锻炼，比如伸展运动和轻量的举重;也可以请推拿师为您做背部按摩;如果较为严重，再考虑吃药。
这些能够反映男人健康隐患的小细节你是不是都注意过呢?所以生活不一定要有多好的质量，但是一定要精致，注意生活中的每一个细节，不让健康的隐患有缝可入。
让女人健康美丽的小细节
1、睡前可以来一杯红葡萄酒
相信很多的女性应该都喝过红酒哦，大家知道红酒对女性朋友的身体健康有哪些好处吗?适量的每天喝一点红酒对身体帮助很大，可以帮助女人抗衰老，达到美容的目的!还可以加快人体的新陈代谢，杀灭病菌的效果!但是红酒的最佳饮用时间也是有讲究的哦，最好实在晚上的7点到9点之间哦!
2、在牛奶和豆浆之间，选择后者
从延缓女性衰老这一方面讲，豆浆要好一些。因为大豆中含有包括大豆异黄酮、大豆皂甙、大豆多糖、大豆低聚糖等营养物质，对预防多种慢性疾病均有帮助，对于女性来说，可以起到延缓衰老、更年期现象，并对雌激素水平下降带来的种种问题有所缓解，也可以帮助女性改善皮肤弹性、减弱骨钙的流失等。
其次，豆浆热量偏低，蛋白质和脂肪比例是2：1，而牛奶是1：1，豆浆中还含有可溶性膳食纤维，对状态体内的益生菌群非常有帮助，可提高免疫力，并帮助排除体内垃圾。
再有，豆浆含维生素E和不饱和脂肪酸，且饱和脂肪酸含量低，也不含有胆固醇，这对保持女性皮肤和健康尤为重要。但需要注意的是是由于豆浆钙含量稍低点，不含有维生素AD，维生素B2和B6的低于牛奶，所以可以搭配一个水煮鸡蛋，吃点绿叶蔬菜，全麦食品等来做以补充，这样搭配起来也可以说是一份不错的的早餐。
3、饮绿茶胜过红茶
绿茶是未经过发酵，很大程度上保存了茶的营养物质。拿茶多酚为例，对预防和治疗心血管疾病有很好的效果，还可以抗菌杀菌、抗辐射损伤、抑制癌细胞等作用。而茶多酚在红茶中的含量为8-14%，而绿茶一般为15-26%，特别是绿茶中的茶多酚可以使甲状腺机能亢进者恢复正常。此外，红茶的氨基酸含量也比绿茶为低。
但需要注意的是，绿茶性寒，更适合夏天饮用，而红茶性温，适合秋冬季节饮用。
4、重视晚餐多过早餐
很多年轻的女性都没有吃早餐的习惯，其实这是最不利健康的，使你整个上午都没有精神，注意力不集中，还会导致无力，头昏，这是由于长时间空腹，导致体内的血糖指数较低，而葡萄糖同时也是大脑的唯一功能来源，这样就会直接影响工作和学习效率，还会增加结石的患病率。另外由于长时间的饥渴，到了中午总会一顿大吃，免不了摄入了过多的脂肪和热量，所以不吃早餐也是女性发胖的原因之一。
2个生活细节暗示身体健康隐患
症状1：紧张的时候手脚都会出汗。
原因：当我们处于很大的压力之下时，身体会通过分泌汗液来排解紧张情绪，由于汗腺所在部位不同，其对于感觉和心 理刺激及对于热的刺激的反应也有所不同。在紧张、恐惧、兴奋等精神因素影响下，神经冲动从大脑皮质传递到手掌小汗腺部，导致小汗腺的分泌排泄活动在短期内 迅速增强，即产生手掌精神性出汗。这种出汗一般出现在手心部位，有时也会出现在手背、头面、颈部、前臂和小腿等处。
少数人在高度精神紧张时，甚至会汗如雨下、汗流夹背。
拆招：如果出汗时还伴有发冷、手脚冰冷、脉搏不稳、气短等症状，那就不仅仅是神经性的出汗，可能心脏有问题，要做心电图检查。
症状2：“左眼跳财，右眼跳灾”，眼皮经常跳就会胡思乱想。
原因：眼皮跳是由于疲劳或者压力造成的眼部周围的肌肉痉挛，通常会持续20秒左右，用手指轻压眼睑就会缓解这一症状。
拆招：如果眼睛痛或者看东西模糊、双影，这时需要仔细地进行眼科检查，因为这些症状很可能是视网膜脱落或者眼睛感染的前兆。
症状3：指甲下面有块白点。
原因：当你搬东西时砸到手或者手指被门挤到时，都可能使指甲出现白点，这纯粹是由于外伤引起的。当新的指甲长出来的时候，白点自然就会不见的。
拆招：如果每个指甲都有白点，又不是由于外伤引起的，那就表明肝或者肾出问题了。指甲容易断或者变厚则有可能是灰指甲或者感染，需要口服和外敷药物来进行治疗。但是如果只是白点反复出现，这就表明身体缺铁，应该及时去医院。
症状4：睡觉的时候腿脚经常抽筋，有时会疼醒。
原因：当我们的身体休息的时候，大脑并没有停止活动，而活跃的神经细胞会使肌肉继续运动，而大脑发出了让腿脚肌肉放松的信号，却导致了腿部肌肉的痉挛。虽然只有几秒钟的时间，但足以把你从睡梦中疼醒。
拆招：如果每周抽筋超过4次，致使你晚上经常由于抽筋而疼醒，不可忽视，可能是饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足、运动神经元疾病或者局部循环不良，周边血管病变或静脉曲张。这就需要进行系统的检查，再加以治疗。
症状5：侧睡的时候呼吸困难。
原因：睡觉的时候，特别是习惯侧躺的人，常常因为地心引力的关系，使得鼻粘膜内的血液回流不良，因而造成鼻塞。还有一种可能是因为鼻内有异物。所以保持鼻腔的清洁尤其重要。
拆招：长期的鼻塞会造成鼻腔甚至鼻室内的压力，进而引起头痛。还会使存在于鼻中膜与中鼻甲之间的嗅觉神经变得狭 窄，甚至完全闭合，最后无法闻到味道。如果还伴随视力减退、耳鸣等现象，就不能再忽视了。由于引起鼻塞的原因有很多，最好的方法就是认真地到耳鼻喉科做一 个详细的检查。
症状6：身体经常有针扎似的刺痛，不过很快就消失。
原因：如果瞬间的刺痛出现在腹部，可能是由便秘或者岔气引起的;如果出现在肩膀，有可能患了腱炎;如果出现在脚部，可能是抽筋或者也是因为腱炎。一般这种瞬间就能消失的刺痛是没有什么可担心的。
拆招：如果这种刺痛过于频繁、痛感越来越强烈、持续时间越来越长，或者经常在运动过后出现，有可能是其他疾病的征兆。比如腹痛是消化不良的信号，足痛是骨折的症状。
症状7：嚼东西的时候腮部经常发出声响，招来别人的注视。
原因：很有可能是因为紧张的腮部肌肉过于疲劳或者用力不对。如果肌肉用力不对就会使颞下颌关节活动因此受阻，它是连接下颚与头骨的关节，位于耳下。如果偶尔嚼东西的时候有响声，应该不会有太大的问题，但也要记着下次看牙医时顺便检查一下。
拆招：如果每次吃东西时都有响声，甚至还伴有腮痛、耳鸣或者头痛，你很有可能患了颞下颌关节失调，应该及时看医 生。一般的治疗方法是在睡觉的时候带上固定腮部的器械，它可以使腮部肌肉固定在原位，还能阻止你睡着的时候咬牙。平时少吃点硬的食物，每周再用热毛巾敷 脸，这样使腮部肌肉得到放松的同时，又能缓解肌肉的疲劳感。
症状8：吃饭时经常有气上下串，造成腹胀，影响正常吃饭。
原因：吃饭快的人容易在大口吞咽食物或饮水时吞进空气，造成腹胀。还有一种可能就是吃的纤维食物过多，因为它能增加肠腔容量并影响正常肠蠕动，因而产生腹胀。
另外，经常吃低热量的食物也会造成腹胀，因为低卡的食物一般含有山梨(糖)醇和甘露醇，这两种物质不但不利于消化，分解的时候还容易产生气体。容易引起胃肠道胀气的食物包括含高淀粉的产气类食物，如萝卜、土豆、红薯、芋头、南瓜、板栗等。
拆招：腹胀的同时还伴有体重下降、腹痛甚至肠胃出血的症状，就不单单是饮食的问题了，可能是肠炎或者是其他消化疾病的症状，尽早去医院吧。
症状9：起床时心脏总是“砰砰”快跳数秒，才会渐渐恢复正常。
原因：健康的女性在起床时心跳过速，有可能是因为压力太大。压力会使兴奋感增强，导致心跳过速、血压升高，即使 我们在睡觉的时候也会出现这些现象。还有一种情况是你摄入的咖啡因或者某些药物存于体内超过6个小时以上，会导致心跳过速。此外熟睡时突然被噩梦或噪音惊 醒也会影响心跳。
拆招：一般通过减少咖啡因的摄入、及时排解压力、保证充足的睡眠就能改善心跳频率。起床的时候如果经常心跳过速，同时伴有呼吸急促、头晕眼花，或者你的家人有患心脏病的，你需要先进行心脏检查，听听医生的意见。
症状10：皮肤经常莫名其妙地发痒。
原因：皮肤太干或者神经纤维受到刺激都会带给你痒痒的感觉，因为神经末梢对炎症和周围的环境尤其是气温的改变特别敏感，容易有痒的感觉。
拆招：洗浴之后试着擦些护肤产品或者爽身粉，会有效地起到止痒效果。皮肤长期瘙痒、并伴有红热的现象，应及时就诊，因为长期大面积的皮肤瘙痒可能是肝、肾、淋巴出了问题，也可能是由细菌引起的皮疹。
症状11：每次蹲后站起来就会头晕眼花的。
原因：当你蹲着的时候血液都集中在下半身，而猛地站起来的时候头部的血压会迅速下降，自然就会产生头晕的感觉，会使你眼前一片漆黑或者金星乱坠。如果经常头晕眼花、换个姿势就会眼前一片漆黑，那就不是单纯的血压问题了。可能是心血管疾病或者是服用某些药物的副作用。
症状12：一见太阳就想打喷嚏。
原因：如同膝跳反射一样，这种现象属于对光的一种反射。一般看到太阳或者灯等强烈的光线时无法控制地就想打喷嚏。
拆招：永远不用担心，这是最正常的反射，但是随着年龄的增长，直视太阳或者光线强烈的灯光会对眼睛造成伤害，所以在阳光明媚的太阳天，出门前别忘了带上太阳镜。
影响男人健康的八大隐患盘点
“聪明绝顶”
健康隐患：不良生活方式敲警钟
“聪明绝顶”本来是一个褒义词，可打上引号后就成了现在很多男性的真实写照!脱发这事虽然不算大毛病，但是您这么每天照着镜子瞧着，心里舒坦吗?有关资料显示，在30岁男人中，70%以上人不知掉发是何故;10%的人认为是油脂分泌过多;10%的人认为是遗传;10%的人认为是累的。不管怎么样，脱发这种情况除了影响形象以外，还可能是某些不良生活方式导致的，所以这个也要引起重视，否则会为其他疾病埋下隐患。
啤酒肚
健康隐患：脂肪肝、高血压、高血脂
现在很多男人，早已经挺着个大肚子。别看您现在的大肚子腆着，还挺轻松，再过几年，脂肪肝、高血压、高血脂等等疾病可就要来敲您的门了。三高疾病最容易找到这种人群，如果你还想有一个健康的晚年，还想保持自己的青春，拥有一个高品质的生活，一定要对啤酒肚说不!
眼神无力
健康隐患：干眼症找上门
四十的男人们事业有成，可是代价也是惨重，干眼症早已经等待着他们了。想想，每天对着电脑琢磨挣钱，能不害眼病吗?从医学角度上来讲，注视电脑，眨眼次数会在无形中减少，进而减少泪液的分泌，从而导致眼睛的不适，甚至眼病。所以，事业成功了，眼睛健康还是很重要的，必须好好保养。
“黑色”的肺
健康隐患：提了神却中了“毒”
有的男性随着年龄的增加，开始出现咳嗽症状，牙也变黄了。千万别忽视这样的肺部征兆!抽烟、呼吸受污染的空气，都会增加肺的工作量，要是负荷不过来可就要被送到医院去了。吸烟上瘾的男性，总以为吸烟才能提神，但你提了神却中了“毒”。所以，要是想要提神醒脑，别再抽烟了，走出办公室，呼吸新鲜空气醒醒脑，绝对比你抽烟有效得多，还不费钱!
太冷淡
健康隐患：婚姻可能面临危机
男人冷淡，除了自身的心理因素以外，还有精神压力过大，疲劳导致身体“疲软”。最好的处方就是休息，良好的休息，会让大脑重新处于兴奋状态。其次，每天1小时的有氧运动，会让您的身体细胞重新获得能量，获得充沛的体力。当然也有一部分人群是因为男性疾病导致的。男科专家何才春就提醒到，冷淡不仅是生活品质的下降，也为婚姻危机埋下了隐患，所以不管是哪种情况导致的冷淡，男性朋友们都要引起足够的重视。
早睡早起
健康隐患：易与心脑血管疾病结缘
国人的传统起居习惯是“早睡早起”，崇尚“闻鸡起舞”。而日本医学专家的最新研究认为，起床过早不利于心脏健康。研究者调查了3000多名23～90岁的成年人，发现起床早者更易与高血压、中风等心脑血管疾病结缘。
英国研究人员归咎于早起(如在清晨5点22分到7点21分之间起床)，人体血液中可能引起心脏病的物质会增加，因而提出7点半为起床最佳时间。为求起床安全，建议醒来后先打开台灯，再躺5分钟，活动一下四肢和头部，然后缓慢起床，切忌动作过急过猛，否则会导致血压突然变动。这一点，中老年人尤应注意。
男人的胃
健康隐患：拖成老毛病很难治
现代人的胃病发病率越来越高，特别是男性。除了要经常喝酒吃饭应酬，还会因为工作忙碌打乱饮食规律。胃炎、胃溃疡、胃出血等等成了男人的常发病，出现胃部不适、疼痛、烧心、恶心、呕吐等症状。胃病从来都是比较顽固的疾病，很难治愈，只能食疗，加上小剂量的辅助用药。如果男人开始就不重视胃上的这些毛病，变成老毛病后更难治疗。中年男性不可再暴饮暴食，弃胃于不顾!
老人症
健康隐患：腰背过早进入老龄
听起来腰酸背痛好像是老年人的毛病，可现在很多中年男性也出现这种症状。如果您从事站立性工作，如果您的睡姿非常糟糕，比如窝在小小的沙发里酣然入睡，都可能让您的腰背受到折磨。建议可以一开始做一些小运动量的锻炼，比如伸展运动和轻量的举重;也可以请推拿师为您做背部按摩;如果较为严重，再考虑吃药。
精液发黄反映男性健康
精液发黄反映男性健康
首先，正常的精液呈乳白色或淡黄色。
呈现淡黄色也许是因为较长时间没有射精，因此颜色稍有变化且较黏稠，属于正常现象，无须担心。但是，假使男子生殖道有炎症时，精液也会呈黄色，在显微镜下可看见大量脓球，非常可能是前列腺和精囊的化脓性感染所造成的。
其次，假若精液呈红色或淡红色，有时还会出现棕红色或酱油色，且在显微镜下可见到大量红血球，这是通常称的“血精”。
而且，某些男子是在某次射精后才发现精液变为粉红色，或者混有血丝。这种症状多数由精囊炎或前列腺炎导致。这种症状并不难治疗，无需造成恐慌。病人一定要去正规的大医院检查，找准原因治愈后，精液的颜色就会恢复正常。
在某些时候，根本不需治疗就可痊愈，例如夫妻分居，久未享受性生活的乐趣，相聚时“暴饮暴食”，让往日贮存在精囊中不断增多的分泌液一泄而空，把精囊的压力一下降到最低，使得毛细血管破裂出血等情况，稍作休整便会自行愈合，无须担心。
有性生活的男性，在性生活后不要急于躺下，或马上丢掉避孕套，应先观察自己的精液性状及变化，看是否会液化。
甲亢的健康隐患
提起甲亢，相信有一些人还是会感到陌生，不知道具体是怎么回事，其实甲亢患者在生活中是很常见的，这种疾病相对比较顽固，属于内分泌出现了一些问题，典型的症状是脖子粗、眼睛突等等，但是也并不是所有的患者都是这样的，那么甲亢都有哪些危害呢?
1.影响社交
由于患者心烦易怒，声高气粗，常表现为爱发脾气，极易与人吵架，极大影响与家人及他人的关系。
2.影响劳动及工作效率
甲亢患者，心冲气促，失眠多梦，劳动及工作效率低下，甚至丧失劳动能力。造成突眼、眼皮闭不紧或两眼复视等眼睛的病变，严重者最后还会失明。
3.引发糖尿病
甲状腺激素可以拮抗胰岛素的作用。甲亢时超生理的甲状腺激素含量拮抗胰岛素的作用更强，并且可以促进肠葡萄糖的吸收及促进糖原异生，因此引起血糖增高，导致糖尿病。
4.引发心血管病
因为心肌细胞上T3受体较多，所以心血管系统对过量甲状腺激素的反应较强，导致心肌耗氧量增加，心脏的负担加重。甲状腺激素长期作用心脏，容易导致心脏变得肥大，出现心房纤颤，心律失常甚至心力衰竭而死亡。
甲亢并不是短时间内得上的疾病，所以治疗起来也不是那么容易，是需要一段时间的，还有很多患者的病情会反反复复，经常复发，这样的患者就是病情非常严重的了。所以甲亢患者最好在发病初期就重视起来，积极治疗。
美甲健康隐患多
美甲行业是近几年才在我市兴起的，各类美甲店大多是私人所开，所以各家店的卫生状况等差别很大。消毒工作是美甲最重要的组成部分，但目前许多美甲店没有做好，这使顾客很容易交叉感染上手癣、脚癣、灰指甲、甲沟炎等疾病，这都极有可能使爱美的你得不偿失。
记者注意到，许多美甲师只顾埋头连续工作，而忽略了对自己和顾客的手指、美甲工具等进行消毒，几乎所有美甲店的甲钳、锉刀都是公用的，一个客人使用之后不经任何处理就用在下一个客人身上，垫手的毛巾等也不及时换掉，美甲师在为顾客美完指甲后甚至连自己的手都不清洗。很多顾客不知道自己所使用的美甲油是哪里生产的以及含有什么成分等。
所以，美甲要谨慎，至少要具备以下几个条件
第一，要具备可以美甲的条件。武汉无痛人流医院武汉人流医院也就是，美甲之前的指甲要健康，没有真菌感染、甲沟炎、皮肤病等;甲廓皮肤完整润滑，也就是没有发生指甲病变的潜在危险性。
第三，如果皮肤对化学刺激很敏感，也尽量不要美甲，以免伤害手部皮肤。武汉妇科医院
第二，要考虑个人的工作环境。如果工作中经常触碰指甲，那么很长的指甲是非常容易被戳伤，损伤甲廓，破坏皮肤完整性，引发感染。
睾丸的硬度反映男人的青春
睾丸是男性重要的性器官，具有产生精子和分泌雄激素的功能。男性朋友们总是十分关注自己外生殖器的大小，认为它们的“型号”就决定了自己性能力的高低。
有些男性朋友通过比较发现，自己的睾丸比别人小了一点，就忐忑不安，还有些男性朋友觉得自己两侧的睾丸一大一小，也产生了对性能力的担忧。
其实，这种担心大可不必，只要你的睾丸大小在成年后不低于8毫升，那它的“型号”跟性能力之间就没有什么联系。在正常的生理状态下，人体始终会自动调节，让自己的雄性激素刚好够用，既不多多益善，也不有所亏欠。因此，睾丸的大小，跟性能力没有必然联系。
男性比较多关注的是睾丸大小，对睾丸的质地却不太关心。睾丸的质地其实也能反映睾丸的功能，尤其是生殖功能。当生精上皮和生精细胞发育不良或萎缩时，睾丸的质地就会发生变化。那些生精功能障碍的患者和睾丸功能减退的老年人都表现为睾丸质地变软。
男科专家在德国柏林举行的男人生理老化座谈会上提出的说法是，要看睾丸的硬度、房事的频度、全身的健康状况，如有必要，再抽血测男性体内激素浓度作为补证。可见睾丸质地变化同样也反映着睾丸功能的变化，有可能先于睾丸体积的变化。
睾丸的硬度反映了男人的“青春”。青年人的睾丸硬度犹如刚摘下的柿子，坚韧富有弹性。而随着年龄的增长，“青春”也会逐渐逝去，睾丸也随着变软，老年人的睾丸就像秋天风化的柿子一样绵软。
睾丸变软提示睾丸功能下降，伴随而来的是男性功能减退的表现，如性欲减退、勃起困难、男性更年期等。此时应向专业医生咨询，进行相关检查，及早补充，来维持男人的“青春”。
白领健康隐患多
恒温办公环境的健康隐患
现代化的大楼，环境条件大大改善，无论是建筑的造型、房间的结构、设施的进步，与过去简陋的办公用房相比，显得无比优越。可是不适感受和头昏、胸闷、易疲劳等不良反应，恰恰来自写字楼一族。
现代化大楼多为封闭式的空气调节，为了节约能源，往往新鲜空气的补充量不够充分，人员一多，人体呼出的二氧化碳浓度就会显著高于一般办公用房。二氧化碳浓度升高超过0.15%时，就可使人感到头昏、胸闷，造成注意力分散，工作效率降低。
通常当臭氧浓度微微升高时，代表空气中负离子含量相对增多，两者相依相存，提示空气清新洁净。根据调查，现代写字楼空调环境中的臭氧浓度是每立方米空气0.0017毫克，而一般自然通风办公室中是每立方米0.018毫克，室外清洁地带空气中臭氧浓度每立方米中含0.025毫克。室内人员众多，塑料制品、合成皮革、树脂用具等散发的气味都能消耗空气中的臭氧数量。但是在有高压电火花、紫外线照射的人工特殊场所，臭氧浓度过高，这时空气虽很洁净，但对人体眼、鼻、呼吸道有刺激作用。因此室内臭氧含量太多对人体不利;臭氧浓度过低则表示空气被人为污染。
白领综合征
越来越多的职员抱怨颈部和腰部不适，感觉肩腕背疼痛、抽筋、肌肉拉紧或无力，有的头晕、头痛、焦虑、失眠、免疫力降低。在1698年世界卫生组织公布的世界范围十大职业病中，肌肉筋骨系统障碍、神经系统障碍和心理障碍就分列第三、第七和第十位。现在卫生部门和越来越多的专家已认识到其危害性。
复旦大学公共卫生学院教授夏昭林介绍，长期坐办公室者容易罹患“白领综合征”，其中腰酸背痛、高血压、脂肪肝、高尿酸血症患病率上升较快，尤需引起注意。
零食的健康隐患
我们身边大多数女孩子都喜欢吃零食，零食的种类五花八门、各式各样，充斥着我们的食欲。像薯片、虾条、巧克力等等都是零食。每一个爱吃零食的人都不是先天就喜欢吃的，大多都是后天培养的，小时候养成的习惯。偶尔吃吃零食关系不大，但是吃零食如果成了习惯，那就只有坏处没有好处了。
首先，零食所以吸引人，使人馋涎欲滴，多半因为它们各有特殊的风味，但是，多吃零令的人，常常对正常的三餐饭不感兴趣。一个人一天的饮食要是没有个制度，乱吃零零碎碎的食物，到了应该正正经经吃饭的时候，反而会食欲减退，一点也吃不下了。这样长期下来，将会妨碍营养的摄入，影响健康。
其次，吃零食，多用手拿。人身上比较脏的是手。它往往带有很多眼睛看不见的细菌或寄生虫卵。要是买来的零食也不清洁，那吃下肚去是很容易生急性肠胃炎的。
另外，人体上每个器官的工作都有它的规律性，胃肠也不例外。如果经常零食不离口，使胃肠工作丧失规律性，老是处于兴奋状态，得不到应有的休息，胃肠将因工作过度疲劳而功能失调。
都知道习惯吃零食是个不好的习惯，虽然满足了口瘾，但是却在慢慢的侵蚀自己的健康，年轻时可能没啥感觉，等到我们老的时候我们就会感觉到胃病的无奈，时常感到后悔。希望我们大家都要养成良好的饮食习惯，这样健康的生活才会陪伴我们身边。