例假时可以泡脚吗

例假时可以泡脚吗

大家都知道，泡脚是养生当中最常用的，最简单的一种，因为脚部的穴位是最多的，利用泡脚来激活穴位，对人体健康有利。但是，泡脚并不是任何时候都可以进行的，尤其是女性经期泡脚更是要注意，一定要用热水泡脚，且温度不要过高，适当泡脚对促进血液循环，分泌物增多有帮助。脚底热，全身都会热，经期泡脚不建议添加其他物质，只需用温水普通泡一泡即可。

另外提醒女性经期别自己乱用中药泡脚，女性经期出现的问题比较复杂，如果不能辨清原因就用中药泡脚，不但不会起到舒缓的作用，还可能会加重痛经等症状。因此，如果女性希望用中药泡脚的方法来达到治疗痛经等经期健康问题的目的，最好能够咨询医生，根据自身情况对症用药。

总的来讲，月经期间应当注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭;注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质;应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快。

用湿巾擦阴部好吗

女士护理专用湿巾建议是在例假时使用，平时不推荐使用。

在女士例假期间，阴部细菌增多，并且伴有刺鼻的气味，平时我们习惯用卫生纸去擦拭阴部，而在例假期间，可以尝试用女士护理专用湿巾擦拭阴部，不仅能够清洁阴部，同时有效地抑制阴部细菌繁殖，消除因例假带来的阴部异味。

大闸蟹什么人不能吃 例假期女性

例假期女性不宜食用大闸蟹，因为女性例假期间需要注意不要受寒，若在例假期间食用大闸蟹，会因为太过寒凉的性味而出现加重痛经的情况，还会减少月经的血流量量，缩短例假时间，长期食用会影响子宫和卵巢的健康。

如何解决经期肚子疼呢

1.无论天气有多热，请切记不要吃雪糕冰棒!

把这一条放在第一位，我真是强调的不想更强调了。男人为阳，女人为阴，女孩子身体本就偏冷，可能更容易招惹湿寒。寒气进入腹部，便引起了痛经。如果本来已经痛经的姐妹们，那就请你不要再继续吃雪糕或冰镇食品了。有些女生能吃雪糕，并且从来不痛经，这只能证明她身体里火比较旺，吃凉食也没有关系。但是在这我奉劝各位姐妹，冰冻三尺非一日之寒，现在不发作并不代表以后也没事。

2.用开水煮红花泡脚。

这是一个中医告诉我的办法，红花是促进血液流通的药物，我不说大家都知道吧。看了这么多年宫廷剧了，后宫的妃子娘娘们都用这个来害别人流产的……不好意思扯远了……但是这就证明了红花的功效。痛经多因血流不畅，淤积在小腹留不下来。那么用红花泡脚既能活血化瘀，又能刺激脚底穴位，反正是好处多多，但仍是重在坚持，坚持真的有效果。请注意：例假期间照常泡脚，但是切记不要加红花了，否则后果你懂的。

3.经期每天早上空腹喝一大杯红糖水。

红糖水要浓浓的，少加一些姜丝也可以。女生本来就体寒，如果赶在例假时期就更虚，容易被湿寒所侵蚀。一大杯红糖水作用有二：一是驱寒，保持身体能够抵抗外界的寒湿侵蚀;二是排淤，体寒虚弱者经血往往排不净，用红糖可以促进经血排空，还可以排出血块。在这请注意，是红糖水，没让你加红枣。吃红枣可以，但请在例假过去之后再吃。

4.经期不要碰凉水，不洗衣服。

例假来了，最好什么也别干，不要觉得衣服脏了裤子脏了着急去洗，而且还用凉水。有人说我可以兑热水，温水洗衣服就行了呀。千万不要这么想，手脚本来就是肢体躯干的末端，女生本来就容易手凉脚凉，这个时候就别再逞能了。即使有脏衣物，请你留到姨妈走了之后再勤快吧。

来例假发高烧怎么办

1、控制体温。来例假时如果女性出现高烧的情况，首先应该采取物理降温的方式对体温进行控制，以免体温持续升高对身体造成更严重的不适。

2、服用药物。高烧时可以在医生的指导下适量服用一些退烧药物，切不可自己擅自服用，以免对身体造成影响。

3、注意保暖。来例假时发高烧应注意自身的保暖，以免身体受寒而加重病症。

4、及时就医。在高烧长时间不退的情况下，建议及时就医，以免错过最佳的治疗时间。

来例假时小肚子两侧疼怎么办

每一个健健康康的女人，在绝经期前的时候，那么往往是每一个都会有生理期的了。也就是来例假的时候。而且来例假的时候，病人往往会有不同程度的不是很舒服的症状的了。有的病人甚至是发觉到自己会有小肚子两边发痛的症状的了。其实来例假时小肚子两侧疼司空见惯。那么到底来例假时小肚子两侧疼怎么办?

小腹及其两侧有时疼痛，建议你先注意保暖。如果流量大的现象持续2天的话建议你去医院检查。并说明相关病史，和手术经过。

月经期要禁止性生活。每月行经一般为3-5 天，长者可达6-7天，经期子宫内膜剥脱，于官腔有新鲜创面，易引起生殖器官感染发炎。不仅如此，月经期盆腔充血，又可使月经量增多，经期延长。男子也会由于性交感染引起尿道炎、膀胱炎，而发生尿频、尿急等症状。结婚当天如来月经，也应禁止性生活，不然引起生殖器官炎症(子宫内膜炎、附件炎、盆腔炎等)，既损害健康又可影响日后的性生活，甚至有的人因输卵管发炎堵塞而造成终生不育。

综上所述，其实很多人都会有来例假时小肚子两侧疼的症状。有的随随便便吃布洛芬缓释片等止痛的药物，但是下一次来月经的时候，发现发痛的症状是越来越明显的了。这其实说明药物是会有危害，不要乱吃。

来例假有血块象肉一样怎么回事 正常情况：子宫内膜脱落物

来例假有血块象肉一样的东西考虑是经血中带有子宫内膜脱落物。

在正常情况下，来例假时经血呈暗红色，混有子宫内膜碎片、阴道上皮细胞混合物、粘液等，这种情况是正常的。

这种情况通常来例假的女性不会有太多的不是，并且每次例假的情况差不多，非常正常。而且使用小工具按压经血中的血块，会感觉像肉类纤维一样，不能轻易按碎，有韧性。

来月经肚子疼怎么办

例假的腹痛就是痛经，只是程度不一而已。多数女孩都会有，反映了身体的不健康状况。主要是气血不足，血流不畅当例假时，血压降低，腹部血管收缩，类似抽筋，是身体的自然保护反应。

因此，要改善，需治本，方法得当的话，完全可以没有任何异常，和平时一样，你就用这个标准去衡量这些方法是否对症吧：

1、每天补充足够的钙，约800毫克，钙可镇通；

2、补血，保持正常的血压，贫血者可补充铁、优质蛋白质、叶酸；

3、淤血多，可活血，教你一个最简单快速有效的方法：姜连皮切碎，用花生油爆爆，把鸡蛋打散倒入，加水，放一勺红糖，煮开喝水。

另外，来例假时要注意：

1、不喝冰冻食品和饮料，因为会引起子宫血管收缩加剧痛经；

2、不晚上洗头，要洗去美发厅洗，并马上吹干头发；

3、多喝热粥补充热量。

​好尴尬！女人经期竟喷出这污秽之物

女生在每个月的经期总是问题多多，有些女性在经期总是容易腹泻，这可不是正常的生理现象，而是身体发出的信号，提醒你身体出了问题，女生们可不能忽视这个问题。那么女性来例假时拉肚子怎么回事呢?女性们该如何解决这个问题呢?接下来将一一为大家介绍，供大家参考。

来例假时拉肚子怎么回事?

1、子宫内膜异位是子宫内的良性组织跑到子宫之外，造成各种病变，可能会导致巧克力囊肿或子宫肌腺症，甚至不孕。子宫内膜异位最典型的症状是经期有经痛情形，但也常伴随腹泻的症状，大约有35%的子宫内膜异位患者会在经期中拉肚子，因此经期中若有明显的不适或异常状况，一定要立刻就医治疗。

2、医认为生理期中，前列腺素和荷尔蒙物质分泌使子宫肌肉收缩，当前列腺素进入血管影响其他肌肉，如结肠肌，会导致腹泻。因此医师建议当月经快来时多摄取如花椰菜、苹果等富含纤维的蔬果，让便便不容易变稀。

3、中医认为，生理期腹泻的状况源于体质虚凉，而脾主运化，运化与肠胃相关，所以脾不好的人也容易生理期腹泻。医师建议生理期前后都不要吃冰冷食物，蔬菜熟食比生食佳。而水果瓜类为凉性，有腹泻状况者也要避免。

来例假时拉肚子怎么办?

1、不要熬夜

专家表示，良好的睡眠习惯和饮食习惯，都有助于防治月经期拉肚子。因此，女性在月经期一定要注意早睡，保证睡眠质量。

2、每晚泡脚

专家指导，人的脚上有很多穴位，每晚泡脚，可促进血液循环，缓解疲劳，驱寒。另外，泡脚后，还可进行足底按摩，更有助于脚部保暖，延缓衰老，同时促进血液循环。

3、注意保暖

暖和对一个女人而言，是太重要的因素了，每月的经期更是需要暖环境，人温暖了，身体才能健康运转。不要穿短裙短裤，坐在空调房里一定要披一件外套，可用一条小毛毯搭着腹部和腿部。

4、谢绝冷饮

外部女人经期不宜受凉，要拒绝冷饮，控制寒性食物的摄入。专家表示，冷饮会刺激肠胃，另外，月经期腹部易受凉，如果再喝冷饮，属于雪上加霜。所以夏天喜欢吃雪糕喝冷饮的美眉一定要注意控制好自己了。

5、注意饮食

饮食方面其实无论男女都不应该吃过咸的食物，女性更加应该注意，高盐饮食会使体内的盐分和水分贮留增多，经期很容易发生头痛、情绪激动和容易生气等症状。多吃红枣、桂圆;多喝红糖水;多摄入粗纤维的食物;吃应季的蔬菜瓜果。

6、注意清洁

经期私处会很不舒服，坐立难安，最好每天早晚都清洗私处，可以选择含有中草药成分的洗液，比如苦参、百部、蛇床子等中药成份，能快速抑杀金黄色葡萄球菌、霉菌、绿脓杆菌等致病菌，其特有的辅酶F1，清洁和滋润私处的同时，平衡阴道内分泌，纯生物缓释技术，长效滋养，修护阴道粘膜。

例假时间长吃什么药缓解

女性来月经的时间比较长，这种情况一般都是属于月经不调的，你应该到医院检查一下B超和激素六项，明确病因后再进行治疗。

1 应用药物进行止血。

2 恢复卵巢功能，调节月经周期。一般青春期功能性子宫出血，随着年龄的增长和合理治疗，可以很快痊愈。对于有排卵性功能性子宫出血，在排卵前期注射绒毛膜促性腺激 素，可望调节月经周期。

3 注意身体保健。要增加营养，多吃含蛋白质丰富的食物以及蔬菜和水果。在生活上劳逸 结线路，不参加重体力劳动和剧烈运动，睡眠要充足，精神愉快，不要在思想上产生不必要的压力。

4 中医中药治疗。在治疗和调节内分泌功能和止血方面，中医都有独到之一处，应适当请中医治疗。

以上就是关于女性例假时间长吃什么药的相关内容，女性例假时间长在现在社会中并不稀奇，因为现代人们的生活习惯和饮食习惯并不健康，例假时间长很可能就是这些因素导致的。很多女性例假时间长都是通过吃药来止血的，但是还是不要太依赖药物。

莲雾来例假可以吃吗

来例假时不宜食用莲雾。

莲雾具有微寒的属性，女性在月经期间体质较虚弱，不适宜食用凉寒的食材，所以女性来例假时不宜食用莲雾。

什么是巧克力囊肿 内分泌因素

该因素是常见的卵巢囊肿的病因，卵巢虽小，却是产生卵子并排卵、内分泌激素、平衡内分泌的重要器官，多发生于内分泌旺盛的生育年龄。

所以认为与内分泌失调有关。另外，来例假时生气，一生气例假就没了，造成垃圾排不出来，在卵巢里形成了囊肿。

痛经恶心想吐怎么办 情况严重要看医生

如果在来例假时，痛经、乳房胀痛、恶心呕吐等等症状异常严重，可以咨询专业医生，正确使用药物控制，不要自己到药店随意买药吃。

女生来例假可以汗蒸吗

女生来例假最好避免汗蒸。

女生来例假的经血是子宫内膜脱落导致局部毛细血管破裂出血来的，如果在来例假时汗蒸，汗蒸的高温会加快人体血液循环，导致未愈合的伤口流血更多，从而导致月经量增多，甚至月经延迟的情况发生。