绝经乳房护理很重要
绝经乳房护理很重要
积极检查是保健的第一步。70岁以上的妇女应坚持每年到医院检查一次。一般妇女45岁开始腺体出现退化，乳房内脂肪组织增多，所以乳房体积反而增大。如果体检中发现与周围组织相比某一处腺体退化格外缓慢，孤立存在，尽管X线片上无典型的乳腺部征象，也以手术切除活检为好。绝经后妇女雌激素分泌减少，常出现皮肤潮红、出汗、烦燥、健忘、易骨折和合并心血管疾病等更年期综合症，宜采用激素替代疗法，即补充极少量的雌激素能明显减轻上述症状，大大提高生活质量。
一部分病人补充雌激素后出现乳房胀痛，这是因为雌激素刺激乳腺上皮增生引起的。那么，激素替代疗法是否会增加乳腺部的发病率呢?一般认为，只要定期补充适量的孕激素，激素替代疗法对乳腺基本上是安全的。但是应注意两点：第一，补充雌激素要在专科医生指导下使用;第二，坚持每半年作一次乳房检查。
绝经乳房保健很重要!希望以上的方法 对你有效果。绝经后的女性不是没有美丽的权利，只要做的到位，仍然可以保持美丽重现。
痛风日常护理很重要
1.痛风患者饮食要限制高嘌呤食物，如肝脏、肾、胰、脑等动物脏器以及浓肉汤、鸡汤、肉浸膏、沙丁鱼、鱼子等。或采用去嘌呤措施，对含嘌呤高的食品，食用时先加水煮炖，弃汤食之或反复煮炖弃汤食之。植物性食物中，全谷、干豆、菜花、菠菜等也含必然量嘌呤，也要适当限制。
2.限制总热能。一般情况下痛风患者均较胖，故痛风患者饮食应限制总热能摄入，控制肥胖。
3.痛风患者饮食要限制脂肪摄入，因为脂肪能阻止肾脏对尿酸的排泄。
4.限制蛋白质，痛风患者饮食以每日每公斤体重1克蛋白质为宜，病情重时可限制在0.8克以内，且以植物蛋白为主，而牛奶、鸡蛋因无细胞核，嘌呤含量低，可随意选用。
新生儿脐部护理很重要
在新生儿出生脐带脱落前后，护理人员通常会用95%酒精加以消毒，95%酒精又称脱水酒精，可以加速脐带的干燥，以避免细菌感染。在正常的照顾下，脐带在宝宝出生后约七至十天之后，就会自然干燥脱落。通常不会超过十四天，大部分的脐带都很干脆地脱落下来，肚脐也很快干了。
照顾新生儿的肚脐须注意，是否有脐带处潮湿，或由脐带处不断渗血，或渗出清黄色的液体，或颗粒状粪便等异常现象。帮宝宝洗完澡以后，以棉花棒擦拭干净肚脐部位的水分，保持干燥，有任何问题时，应请教医生诊治。
肚脐，中医学称之为“神阙”。当胎儿还在妈妈肚子里时，由脐带吸取母亲身上的氧气和含有养分的血液。当新生儿呱呱荣誉称号地时，医生会剪开连着母亲和胎儿的脐带，待脐带伤口所结的痂掉了，就会留下痕迹，这痕迹就是肚脐了。
正常的肚脐含有二条脐动脉、一条脐静脉，胚胎期和脐肾动静脉、脐门静脉 、脐膀胱动静脉等形成脐肠管丛，作为母体胎儿间的联络网。当胎儿出生之后，这些动静脉即渐行退化萎缩成细小韧带，一般在出生二十天以后，脐带不再和体内各器官相通。
脐部护理
在新生儿出生脐带脱落前后，护理人员通常会用95%酒精加以消毒，95%酒精又称脱水酒精，可以加速脐带的干燥，以避免细菌感染。在正常的照顾下，脐带在宝宝出生后约七至十天之后，就会自然干燥脱落。通常不会超过十四天，大部分的脐带都很干脆地脱落下来，肚脐也很快干了。
刚脱落的肚脐处，可能渗出一些血水，家长们不需要太紧张，它会像一般的伤口一样渐行愈合，此时仍依脐带处理规则继续处理就行了。
有些脐带脱落的不完整，可能仍留一点在肚脐上，使肚脐经常是湿润的，这样的情形，很容易引起慢性发炎及肉芽组织 增生，称为脐息肉或脐肉芽。
脐息肉芽若持续两、三个星期都没有消退的现象时，可以找医生用化学物质，如硝酸银 AGNO3或电烧灼破坏肉芽，待5-7天后，脐息肉芽就会逐渐干化并掉落。这些虽是小问题，但如处理不当，会引起细菌感染，也不可掉以轻心。
每次帮宝宝洗完澡后，记得肚脐部位的水分要以棉花棒擦试干净，保持肚脐干净。以棉棒沾95%的酒精于肚脐处擦拭，由脐带根部或凹处开始，然后向外擦至皮肤止，并于每次换尿布时，检查脐部是否干燥，若脐部仍为潮湿，可重复以上的动作，以95%的酒精再次擦拭。干燥后的肚脐就容易脱落，也不易滋生细菌。
脐带脱落之后，处理步骤也如上述一样。此外家长们也应随时注意，保持婴儿脐部处的干燥，避免尿布将其浸湿了，湿热的肚脐容易藏污纳垢而发炎。不要硬扯未脱落的干的脐带，以免出血。
脐部疾病
由于胎儿时期，脐带与肠道及膀胱曾有密切的关联，在出生后若这关联仍在，就可能发生肚脐与小肠相通，此时可见黄色稠稠的肠内液体从肚脐流出。也有肚脐与膀胱相通的，此时尿液会从肚脐流出，这些疾病都需要外科手术治疗。如果肚脐在出生后2、3个月还有分泌物，就要考虑上述疾病了。
脐疝
肚脐也会发生疝气，所谓“肚疝”是指在小孩哭闹或用力的时候，肚脐会凸出的病症。正常的胎儿在妈妈的肚子里时，其肠道是膨出在脐带中的，在10周左右才会慢慢回缩腹内，腹壁也会逐渐密合。如果肚脐处的腹壁肌肉较薄弱，支撑力不足，当婴儿用力时会使腹内脏器鼓出，而形成脐疝。
脐疝通常用肉眼即可诊断出来，用手指触摸腹壁，一般在用力时，肠子会鼓成2-3厘米的大小，又可将鼓出之内容物推回腹腔内。脐疝气不具危险性，大部分的患者会在一至二岁内自行痊愈，所以通常不必开刀。若小孩大于两岁还没愈合，或腹壁缺损直径大于2厘米，或另有其他因素，就要考虑以外科手术来治疗了。
如果没有肚脐
另外，有两种先天性异常现象会使小朋友 没有肚脐。其一是脐膨出 ，这是腹内器官在出生时仍留在脐带中，包括小肠、大肠，甚至肝脏，这些小朋友在手术治疗之后，脐带及肚脐都不见了。
另一种异常现象称为腹裂，这些小朋友在出生时肚壁是裂开的，肠道都露在外面，他们的肚脐在手术中被切除了。没有肚脐并不会影响健康，只是不好看而已，如果真的很介意，也可找外科医生制造一个，让宝宝有一个完善的肚脐。
父母们请在照顾新生儿的肚脐时，随时留意宝宝的脐带处是否有潮湿，或由脐带处不断渗血、渗出清黄色液体或颗粒状粪便等异常现象。如果发现宝宝有任何脐带异常现象或问题时，请及时去医院就诊。
牛皮癣的护理很重要
1、在日常生活中，患者应养成良好的饮食习惯，避免不要的感染，诱发并加重病情。做好巩固和预防牛皮癣，避免牛皮癣的进一步的加重，使病情恢复。
2、牛皮癣患者应注意调节自己的情绪，活泼开朗，不要发愁苦闷，乐观的看待疾病。成年男女性生活须节制，不宜裸露暴晒，以免引起皮肤晒伤。不宜熬夜，烟酒不沾。
3、在治疗牛皮癣的过程中，如果牛皮癣皮损有明显扩大，不要太慌，及时的采取科学正规的治疗，由牛皮癣治疗专家为患者提供治疗方案，及时的根据患者病情的变化为患者制定相应的治疗。
4、饮食要合理，注意饮食禁忌，食物宜清淡不要太刺激，牛皮癣患者一定要忌辛辣的食物。在治疗期间可以补充一下叶酸，维B族及多种矿物质，特别是铜、锌、硒等微量元素。
灰指甲做好护理很重要
1、避免传染：浴巾、脚盆、拖鞋，避免与灰指甲病患者接触，一旦被传染应尽早治疗。
2、擦防护膜：灰指甲护理方法可擦指甲油前先上一层防护膜，以预防指甲变黄。
3、勿剪茧皮：灰指甲护理勿剪指甲两侧的茧皮，如此容易引起发炎。如果有糖尿病，若发现指甲两侧发炎，应看医生，因为这种感染可能传播到他处。
4、强身健魄：平时要积极锻炼身体，提高机体免疫力，抵御其他疾病的发生，这也是灰指甲护理方法。
5、注意事项：灰指甲护理可以在每次搽药前一定要用热水浸泡病甲，使药力直达病所，以加速药效。在治疗期间，切忌用冷水洗患部，保持鞋袜干燥和清洁。
得了尿道炎护理很重要
一、尿道炎的治疗要早期、足量和规范，选用敏感药物治疗，还要避免过度治疗。药物剂量不足、滥用药物或选用的药物不敏感，可促进病原体产生耐药性。
二、在出现尿道炎等性病症状，或怀疑患性病时，尽早到正规医院就诊，而不要听信各种虚假的或夸大的广告去求医，以免延误病情，错失治疗良机。
三、平时多饮水，有利健康。对于尿道炎的患者而言大量饮水使尿量增加，排尿时可冲洗尿道分泌物;同时要注意休息，急性期短期内避免性生活，切勿乱用滥用抗生素治疗。
四、在尿道炎未治愈前要避免性行为。在尿道炎症状完全消失后的一段时间(2～4周)内过性生活应坚持正确使用避孕套;在治疗期间，需禁酒，忌辛辣饮食，多饮水。
胃癌患者的护理很重要
胃癌是我国常见的恶性肿瘤之一，在我国其发病率居各类肿瘤的首位。在胃的恶性肿瘤中，腺癌占95%这也是最常见的消化道恶性肿瘤，乃至名列人类所有恶性肿瘤之前茅。早期胃癌多无症状或仅有轻微症状。当临床症状明显时，病变已属晚期。因此，要十分警惕胃癌的早期症状，以免延误诊治。
对于胃癌患者来说，做好胃癌患者的护理工作很重要,因为对于疾病不光光靠治疗就行了，还要做好胃癌患者的护理工作,这样可以帮助疾病更快地康复。
胃癌患者的护理：化疗时病人每天要保证足够的睡眠时间，一般成人一天睡眠时间不少于8小时。饮食方面，西医不讲究忌口，本着高蛋白、高热量、易消化、低脂肪的原则，注意菜肴的色香味调配，力求多样化，多食水果、蔬菜，少吃油煎类及刺激性食物。但中医认为，胃癌患者应该注意饮食，饮食治疗对患者的康复同样重要。
一是排便、排尿的次数、量及性状，每次都应注意查看;二是留置引流管的病人，要注意胸水的量及性状，引流管的通畅;三是术后病人伤口未能完全愈合的不能进行盆浴。四是保持口腔清洁，除每日饭后需刷牙外，还要经常漱口。五是注意居住环境卫生的整洁，及空气的新鲜。六是要保证患者充足的睡眠，生活要有规律。
关节的日常护理很重要
1.保暖忌冷水
类风湿性关节炎的患者最重要的是注意保暖忌冷水。由于关节有炎症，对寒冷刺激敏感性增加，总觉得风往关节里钻，所以应该注意保暖，并尽量不接触冷水。关节部位要特别保护，尤其是脚部保暖，如果受寒，应及时用热水泡脚以促进血液循环。
平时注意多穿些衣服，并随时注意天气变化，及时加减衣服，保护好关节。没有风湿病的人同样应该保暖，许多风湿病人的首次发病就是受了风寒引起的。
2.正确保护关节
用正确方式保护关节，具体如下：
(1)使用较大和用力的关节，不用小关节提取重物过久;
(2)避免关节长时间保持一个固定的动作，应注意间歇性休息，经常变换姿势，使关节得到适当休息;
(3)避免进行一些令关节容易变形的动作，如：不应用手指扭动瓶盖，应以掌心加压力来扭动瓶盖;扭动衣物会加速关节变形，应把衣物缠于水龙头上，然后用双手拧干;
(4)避免做一些重复而不能及时停止的活动，如打字、编织等;
(5)正视关节痛楚，当关节活动时感到过度疼痛应立即停止;
(6)减少工作时的消耗，能坐着做的工作，就不要站着做，更不要弯腰做，以减轻下肢关节和脊柱负担。
3.中医饮食调理
中医饮食调理也是必不可少的。从中医角度来说，类风湿关节炎宜注意补肾、补气、补血，选食乌骨鸡、黑芝麻、大枣、菠菜等;
关节疼痛、怕冷的患者多用发散性食品，如芥末、洋葱等;还宜注意选食富含维生素的蔬菜和水果，如萝卜、豆芽、紫菜、海带、木耳、草莓、香蕉、西红柿等;日常补钙也很重要，可选食牛奶、排骨、芝麻、虾米、猪蹄、牛筋等。
对不同症状的类风湿关节炎患者，风痹者宜用葱、姜等辛温发散之品;寒痹者，宜用胡椒、干姜等温热之品，而禁忌生冷;湿痹者，宜用茯苓、薏米等;热痹者，宜用丝瓜、冬瓜、绿豆芽、黄豆芽等。
具体如下：
(1)风热型及湿热型患者应该多选用寒凉的饮食，如绿豆、豆卷、菊花茶、芦根等，可以协助清除内热;而不应食用温热性的食物，如辣椒、芥末、姜、桂皮、酒等，因为吃这些会伤阴助火，加重症状。
(2)寒湿型患者应选用一些温热性的食物，如猪、羊、牛骨头汤及姜、桂皮、木瓜等。
(3)肝肾两虚型患者可以多进食一些补益的食品，如甲鱼肉、鸡肉、鸭肉、鹅肉、猪肉、牛肉、羊骨髓、胡桃、桂圆、芝麻等。
4.全身关节操
类风湿关节炎是一种可以导致关节畸形、运动障碍的疾病，适当的锻炼康复可以帮助患者减轻功能上的障碍，最大限度地恢复生活和劳动能力，重返社会和家庭。下面就给大家介绍由江苏省中医院风湿科护士们自编的全身关节操，一起来做吧!
适应人群：可进行自主锻炼的类风湿关节炎病人或健康人群。
动作内容：
预备式：身体直立，双脚与肩同宽，双手自然下垂于身侧。
动作一：头分别作前低、后仰、左侧、右侧、左转、右转动作。
动作二：双肩分别或同时作上下运动。
动作三：双肩分别或同时由前向后作旋转运动。
动作四：双肩同时作内收和外展运动。
动作五：两手臂上举放于头后，两肘关节尽量往后拉。
动作六：两手臂向两侧伸展，与肩平，掌心向上，两肘屈曲，两手指尽力摸肩，再缓缓展开。
动作七：两手摸肩，分别或同时由前向后、再由后向前作旋转运动。
动作八：两手臂向两侧伸展，五指并拢，两臂同时作内旋和外旋动作。
动作九：两手臂伸直向胸前靠拢，两掌心相对，打开至身侧再放下。
动作十：两手放于腰后，腰部分别作向前、向后、向左、向右运动。
动作十一：两手五指并拢，两肘关节分别或同时作屈伸运动。
动作十二：两手分别或同时作屈肘时握拳，向前伸肘时五指松开运动。
动作十三：双肘关节屈曲，双手合十，掌心相对，放于胸前，分别用左手推压右手，用右手推压左手，再向前、向后分别转动手腕。
动作十四：两掌心相对，手臂缓缓上举，两手分开与肩同宽，边从外向内转动手腕边下降至胸前。
动作十五：两掌心相对，与肩同宽，双手先大拇指内收，再依次食指、中指、无名指、小指内收至握拳状;内旋手腕，同时五指松开，两手臂外展。
动作十六：两手垂放于身侧，分别向左、向右转动腰部，再复原。
动作十七：重复动作十四及动作十五内容。
动作十八：两掌心相对，与肩同宽，双手先大拇指内收，再依次食指、中指、无名指、小指内收至握拳状;内旋手腕，双手肘向前伸出，两掌心向上。
动作十九：两掌心向上，先小拇指内收，再依次无名指、中指、食指、大拇指内收至握拳状;内旋手腕，五指松开，两手向身侧外展，再复原下垂于身侧。
动作二十：两脚并拢自然站立。