让宝宝健康成长从呵护敏感部位开始

养生健康

让宝宝健康成长从呵护敏感部位开始

1.眼睛需防菌

俗话说：“眼睛是心灵的窗口”然而眼睛也是细菌进入的窗口。所以妈妈对于宝宝眼睛的呵护要特别注意不要让细菌有了可乘之机。另一方面，眼睛一旦难受，宝宝便很喜欢用小手去抓眼睛，这样会加速细菌的感染。所以妈妈在保持宝宝眼部干净的同时要剪掉宝宝的指甲以免宝宝去抓眼睛。

2.脐带需防湿

脐带是宝宝与妈妈联系的桥梁，所以脐带对于宝宝来说也是一个不可忽略的敏感部位。脐带脱落后其组织还没有成熟，倘若沾湿更是容易感染。妈妈在护理的时候要注意多加避免让宝宝的脐带长期浸到水或者沾到尿液。妈妈可以用棉布进行清理再用酒精消毒。保持宝宝脐带干爽，妈妈选择好的尿裤也是不可忽视哦。

3.口腔需清洁

口是人类进食的一个基础的组织。宝宝长期喝奶粉，其口腔如若护理不当容易口腔炎。妈妈可以在宝宝进食后让宝宝喝些温水，清理口中的残渣保持口腔的清洁。平时也可为宝宝补多点维生素，以保护宝宝口腔的抵抗力。

4.头部预防磕碰

刚出生不久的宝宝头部软软的非常脆弱。妈妈在抱着宝宝的时候注意用手部托住宝宝，避免让头部倒立少了支撑而造成脑部的补血不足。宝宝的头部构造是保护中区神经的运行中心，倘若被磕碰到对宝宝的成长会产生极大的伤害。宝宝除了注意抱姿也要注意不要让宝宝一个姿势睡到底。固定的睡姿对宝宝的头型也会产生不好影响。

5.私处护理要谨慎

爸妈们可能并不重视宝贝们的私处护理。其实，护理宝贝们的私处也是需要注意的哦。要防止宝贝们私处受伤和受寒。

在宝宝的护理中，妈妈要特别的注意这些敏感部位的护理。守住细菌的入口，防止病毒的感染让宝宝在安全卫士的环境下健康成长。

哺乳期能吃虾米吗哺乳期吃虾米的好处

哺乳期的女性产后要保证有足够的母乳给宝宝，这样宝宝才能够吸取营养，而虾米富含钙、磷、铁元素，利于骨骼发育和造血，能够让宝宝健康成长。

虾营养丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍。哺乳期多吃虾米可以补充高蛋白，高蛋白是生长发育、新陈代谢的主要作用，也提供热量，能够帮助宝宝健康成长。

哺乳期不能够吃太多盐，以清淡为主，但是哺乳期需要补充海盐中的矿物质可以多吃虾米，因为虾米含有海盐有很多人体必需元素比如丰富的碘，哺乳期多吃可以有效的补充海盐中的矿物质。

母乳和奶粉混合喂养注意事项

现在的社会是一个科技非常发达的年代，所以现在的宝宝们也是一个非常幸福的年代，什么样的奶粉都有，这样让宝宝更加聪明健康的成长是所有父母都非常希望的，那么母乳和奶粉混合喂养的注意事项也希望父母一定要认真看一下。

宝宝的健康成长是所有父母都非常希望的，所以让宝宝健康成长也是所有父母所希望的，那么母乳和奶粉混合喂养的注意事项肯定也一定要认真的学习，为了宝宝的健康赶紧往下面看吧，学习了才能让宝宝聪明健康成长。

母乳和奶粉混合喂养的注意事项

1、有些妈妈认为混合喂养必须让宝宝一次只吃一种奶，不能母乳和奶粉同时喂，或者两种奶粉同时喂，否则会造成宝宝消化不良危害宝宝健康。其实如果妈妈的母乳不能满足宝宝营养就需要妈妈给宝宝喂食一些奶粉，而且妈妈一般不要轻易给宝宝更换奶粉，否则可能导致宝宝厌食等情况。如果考虑给宝宝替换奶粉时应该采取渐进的方式。

2、当母乳不足时应辅以代乳品进行混合喂养，但仍应以母乳为主。代乳品以配方奶粉为最佳，所增加的量应根据宝宝的月龄、母乳缺少的程度而定。

增加代乳品的方式一般分为两种：

一种是完全代替一顿母乳喂宝宝，这种方式使喂母乳的间隔时间延长，减少了吸吮对乳房的刺激，不利于乳汁产生。另一种方式是在每次喂母乳后再喂代乳品，所喂的量以达到宝宝不愿吃为止。

通过以上介绍母乳和奶粉混合喂养注意事项相信看了的朋友们都应该了解了应该怎么喂养自己的宝宝了，所以只要我们多多学习，肯定能够让自己的孩子健康快乐的成长。在这里祝大家身体健康，阖家幸福。以后还要来多多学习哦。

两个月婴儿食欲下降该怎么办

1、缺锌，缺钙等微量元素的孩子可以出现食欲差。建议做微量元素检查看看，根据情况适当给以补充纠正。

2、培养宝宝良好的饮食习惯，这个说起来容易，其实做起来很难，从小培养，从添加辅食开始，需要让宝宝慢慢习惯，适应各种口味的食物，可以变着花样做食物，做好看的样子等等。

3、可以适当给予健脾胃的中成药制剂观察看看，当然最好方便的话，看看中医。祝您的宝宝健康成长!

给宝宝添加辅食的好处

1、可以补充乳类营养素的不足

宝宝快速成长需要较多的铁，但宝宝从母体内带来的铁在出生3-4个月后就逐渐消耗完，而且乳类食品中，铁和维生素D的含量较低，所以4个月以后的宝宝容易发生缺铁性贫血和维生素D缺乏性佝偻病;如果及时添加辅食，就可以补充乳类中铁和维生素D的不足，以保证宝宝健康成长的营养需求。

2、有助于宝宝味觉的发育

4-5个月宝宝对食物轻微的味道改变已经很敏感了，这个时期是宝宝味觉发育的关键期，应该开始添加各种味道的辅食。

3、有助于宝宝智力的发育

不同种类的辅食可给予宝宝丰富的感官刺激，可及时帮助开启宝宝的智力。

4、让宝宝顺利完成向成人食品过渡

及时给宝宝添加辅食，可更好地锻炼吞咽和咀嚼能力，顺利完成向成人食物的过渡。

全方位保护儿童视力

视觉刺激，促进宝宝眼脑互动

要让宝宝眼睛健康发育，视觉刺激也是必不可少的要素。华南师范大学教育科学学院副教授、教育心理学博士冯夏婷建议家长们分阶段、有针对性地对0-3岁的宝宝进行眼睛发育的培养和诱导。各种视觉互动小游戏就是非常好的培养手段，家长可以利用它提供相应的外部视觉刺激，让宝宝通过观察、思考、动手的游戏过程，在愉快的亲子气氛中学得更好。例如，1岁的宝宝开始会模仿大人的表情，家长可以通过重复微笑、噘嘴等动作来吸引宝宝的注意，刺激宝宝通过眼睛模仿、学习的能力。到宝宝2岁的时候，已经能够识别红、黄、蓝、绿这几种基本颜色了，还能够认识简单的物体形状、大小和位置，有心的家长可以带宝宝一起画沙画，先从简单的太阳、花朵或水果开始，诱导宝宝也来画一画，并在此过程中鼓励宝宝说出所画物体的形状和颜色，如果家长此时再给予鼓励和赞美，宝宝从此会对画笔爱不释手。既促进了宝宝对颜色形状的认知，又加强了宝宝用眼睛获取信息的能力。

视力呵护，筑起宝宝护眼成果的防线

“内在全面营养+外在视觉刺激”为宝宝打造出健康明亮的眼睛，不能因日常呵护的小失误而功亏一篑。“金宝宝明眸智囊”指引：0-3岁婴幼儿的眼睛清澈、稚嫩，尚未发育完全，家长在其眼睛呵护中的错误做法会很大程度影响宝宝眼睛的健康发育，从而影响其学能发展。我们须在日常生活中处处留心，譬如说给宝宝洗澡时要避免浴霸强光直射，损伤宝宝眼睛;陪孩子看书、识字的时候，每隔20分钟就休息片刻，避免用眼过度;从零岁起关注宝宝眼睛发育进程，每半年带宝宝做一次眼睛检查，尽早发现可能存在的眼疾，以得到及时的治疗等。家长们只有了解掌握更多更全面的婴幼儿护眼知识，才能进一步巩固为宝宝打造出好的眼力。

宝宝健康成长五不宜

●不宜托腮

宝宝经常托腮，使腮部受压，久而久之会妨碍牙齿的正常发育，而且造成坐姿不端正，时间长了，影响脊椎发育。

●不宜睡在大人中间

宝宝睡在父母之间，父母排出的二氧化碳废气使宝宝处于一个供氧不足而二氧化碳弥漫的小环境里，宝宝就会出现睡眠不沉或半夜哭闹等现象，影响其生长发育。

●不宜穿硬质皮鞋

宝宝的肌肉娇嫩，骨骼软，而硬质的皮鞋伸缩性小，会压迫脚部神经血管，影响脚掌和脚趾的生长。

●不宜戴有色眼镜

宝宝的视觉是随年龄的增长而逐渐发育的。常戴有色眼镜，视网膜没有得到足够的光刺激而不能参与视觉发育过程，会造成弱视。

●不宜参加拔河比赛

拔河比赛时，宝宝闭口憋气，有时一次憋气长达10多秒钟。突然开口呼气时，由于胸腔内压突然降低，静脉血流冲向心房，容易冲破宝宝柔薄的心脏。

宝宝发烧如何预防保证营养

妈妈们没有必要让宝宝从小就开始忌口。对于宝宝来说，认识世界，对于外在的抵抗力就是来自于接触，随意忌口，不仅不能帮助孩子营养的摄入，还会让孩子变得娇气。所以，可以给孩子多吃水果，种类可以丰富点。让孩子能够在水果中补充水分还能补充维生素等等。

宝宝容易发烧是受宝宝自身的身体条件影响的，妈妈们不需要太过担心。积极做好预防工作，平时多多学习应对宝宝发烧的知识。帮助宝宝健健康康成长。

学会宝宝保健常识让宝宝健康成长

宝宝夏天保健——多喝水

夏天天气炎热，孩子口干舌燥等都是常有的事情，这时候，爸爸妈妈们应该督促孩子多喝一些白开水，不仅能够解暑解渴，而且还能够还能够促进孩子的新陈代谢，保证生理健康。如果您的孩子不喜欢喝白开水的话，您可以让孩子喝菊花茶、绿豆汤等来预防上火。

不过，如果您的孩子在夏天渴的时候喜欢喝饮料，那么您就不要允许，因为饮料不仅对孩子的身体健康不好，而且还会让孩子身体的糖分积累过多，导致肥胖的，而且会让孩子食欲下降，对孩子的身体吸收营养可是不利的。

宝宝夏天保健——注意饮食

除了在饮水上提高孩子喝白开水的频率之外，爸爸妈妈们也要在孩子的饮食上多加注意。夏天到了，孩子容易上火，爸爸妈妈们应该让孩子的饮食以清淡健康为主，避免孩子在热气腾腾的天气氛围下，“火上加火”。

当然，建议您让孩子吃得清淡，不意味着只能吃蔬菜，而是要饮食均衡。要让孩子多吃一些鱼类等来补充营养，同时，避免孩子吃得过于油腻。那些罐头等不健康的食物就不要让宝宝多吃了。

另外，如果您的孩子食欲不佳，不如用粥类来当做主食给孩子吃，能够让孩子开胃。

除了在主食上帮助孩子加以控制之外，还应给孩子多备一些水果，水果能够增加孩子对营养的摄取，同时也是夏季帮助孩子解渴降火的好食物呢。

宝宝夏天保健——忌生冷

夏天炎热，很多孩子喜欢吃生冷的水果或者是冰淇淋，可是过于生冷的食物容易引起孩子肚子不舒服，还会让孩子的肠胃受到刺激，这是引起孩子夏季拉肚子等疾病的根源哦!所以，爸爸妈妈们要尽可能的让孩子远离这些过于生冷的食物，不要让孩子吃太多哦!

宝宝夏天保健——合理安排午睡时间

夏天的时候，孩子精力旺盛，新陈代谢快，容易犯困，让孩子午睡是没有错的，但是，不要让孩子睡太久哦!大概半个小时就够了。在夏天，睡得越久其实越不利于孩子进行精力的恢复，反而会因为新陈代谢下降的原因而变得难受，有很强烈的不舒适感哦!

宝宝夏天保健——预防蚊虫

最后，爸爸妈妈们还要注意帮助孩子预防蚊虫的叮咬，以防因而引起一些更为严重的肌肤感染等等。同时，要让孩子多洗手，勤更衣，保持肌肤的干燥以及清洁，减少被感染的机会。

宝宝夏天保健——不要长时间开空调

开空调，就要关门关窗，屋子里的空气是凉了，但是时间一长，空气也就不新鲜了，屋子里也变得干燥起来，孩子待久了就会感觉到疲乏，要是长期处在这样的环境下，还会让孩子的呼吸道及消化道抵抗力下降，影响身体健康。

宝宝夏天保健——注意补钙

根据资料显示，夏季为儿童佝偻病高发期，其主要原因是夏季幼儿获取钙质的机会减少。

具体表现在两方面，一是进餐少，天气热，孩子食欲降低，吃的东西就少了，自然从食物中得到的钙质也变少了，但是孩子身上出的汗多了，钙质丢失的也变多了。

夏季无论男女老少，饮食要清淡，要避免油腻辛辣和生冷。多吃新鲜蔬果，保持大便排畅。家中常食绿豆粥、莲子百合粥，可以起到防暑降温的作用。多饮水，适量吃些西瓜，少食保健品，冰棍、冷饮等也不要吃得太多。衣着要随凉热添减，不要露天睡觉，以免受凉。保持室内空气清新，因为长期在密闭的空调房间中不仅容易受凉，空气中滋生的致病微生物还极易使人患上其他病。适当带宝宝户外走走增强机体抵抗力!

让宝宝健康成长的五大黄金餐

1。饮食平衡

人体的生长，取决于所吃的食物质量，因此，若想让宝宝长得高，各种营养素都要均衡。每天保证吃入食物的种类有10～15种，一定比一天只吃三五种获取的营养要丰富。

2。钙质充足

钙是骨骼成长的基础。骨骼得不到充足营养，当然无法正常生长，更别提长个儿了。

肉食有助于宝宝健康成长

但是，中国人的传统饮食以植物性食物为主，生理特质顺应植物性食物的需要。肉类作为高脂肪、高蛋白食品，过量食用或偏食对中国人种有负面影响，表现为肥胖、高脂血症、高血压、脂肪肝等慢性疾病。这些疾病在肥胖儿童中也有发生。所以给婴幼儿添加和制作肉类食品需要科学而合理。

妈妈不必过于小心，只要是经过国家食品安全检查合格的肉制品及鲜活鱼虾，就可以放心地给婴幼儿食用。

什么时候开始?

从婴儿5-6个月起，在机体状况良好的情况下可开始添加鱼、虾肉少许。鱼、虾肉的纤维成分较少，肉质鲜嫩，易于消化吸收，特别适合婴幼儿消化道尚不健全的特点。而且鱼虾类脂肪酸中，epa、dha含量较高，对婴幼儿神经系统发育有良好的作用。

怎么样给孩子吃?

刚开始时应从单个品种开始，少量添加，给婴儿吃要选择新鲜、无污染的鱼虾，剔除鱼刺和虾壳后烹调。烹调方法尽量简单，以清蒸为好，不要添加任何调味品。婴儿的味觉处在早期形成阶段，要让他体验食物的原有风味，不需要增加其他味道，以免掩盖食物的真实滋味。此外，婴儿的肾脏功能尚不健全，过量吃盐不利于婴儿健康。婴儿的牙齿尚未萌出，要将蒸熟的鱼、虾碾碎，用小勺喂婴儿吃。

一边喂一边观察

观察有无过敏或其他不适。如果婴儿表现正常，可继续添加其他种类。同时注意观察婴儿的表情和反应，一般情况下健康的婴儿都喜欢吃鱼虾。家长要注意的是，即使婴儿食欲再好也不要过量喂食，以免消化不良或伤胃。观察婴儿的皮肤反应和排便情况，如果一切正常，可逐渐增加摄入量。如果婴儿拒绝食用，不要硬塞，先分析拒食的原因，再对症下药。

不要勉强宝宝

注意进食量由少到多，不要勉强孩子。如果孩子拒食，一定有理由，年轻妈妈应尽量找出原因。对体质较弱、有挑食习惯难喂养的婴儿要有耐心。妈妈不能看到其他婴儿已经能吃很多食物，而且长得壮，就加大饭量，逼迫孩子吃肉，这种急于求成的做法往往造成婴儿逆反和抵触情绪。其实每个孩子的情况都不相同，而且婴儿的饮食爱好受父母遗传等影响，具体应用时要掌握个体化原则。

母亲如何呵护好宝宝敏感部位

一、妈妈如何呵护宝宝的囟门：

看到宝宝尚未弥合的头骨中间有一菱形空间，并且像脉搏一样一跳一跳，新妈妈不免要紧张。不过，不要过于害怕这部分的护理。这里有很厚的一层膜保护。正常洗头不会对它造成伤害。

小小囟门是反映宝宝头部发育和身体健康的一个重要窗口，对周岁之内的宝宝，妈妈尤其要细心观察这个小窗口，及早发现有无异常现象，并做好相关的护理工作。宝宝不适时，观察囟门还有助于确定病情。

囟门鼓起——正常的前囟门是平的，如果突然鼓起来或逐渐变得鼓起饱满，则可能是疾病发出的信号。

颅内感染多见于各种脑膜炎、脑炎等疾病，因颅内压力增高所致。囟门鼓起，尤其在哭闹时明显，用手摸上去有紧绷的感觉，同时伴有发烧、呕吐、颈项强直、抽搐等症状，家长应尽快带孩子上医院看急诊。

颅内疾患如颅内长了肿瘤，或是硬膜下有积液、积脓、积血等，也可使宝宝的前囟门逐渐变得饱满，应及早确诊治疗。

药物因素如长时间给宝宝服用大剂量的鱼肝油、维生素A或四环素等药，可使宝宝的前囟门出现饱满现象。有的是由于某种原因给宝宝使用肾上腺素，如果突然停药，也会使宝宝的前囟门鼓起。

囟门凹陷——是指因疾病或其他原因导致囟门向下凹陷。

急性脱水常见于严重腹泻、呕吐、高热、出汗过多等，宝宝体内因脱水而使前囟门凹陷下去，需立即为宝宝补充液体。

营养不良如果宝宝长期营养不良、过度消瘦，前囟门也会出现凹陷。

囟门早闭——是指囟门在五六个月前过早闭合。

脑发育不良妈妈发现宝宝囟门早闭时，必须请医生为宝宝测量其头围大小。如果头围大小低于正常值，又有其他智力发育方面的异常，可能是脑发育不良。

补钙过多也可使婴儿囟门过早闭合，有可能限制宝宝脑发育。

囟门迟闭——是指宝宝已经过了18个月，前囟门还未关闭。

佝偻病宝宝的额顶部出现对称性颅骨圆突，俗称“方颅”。一般因妈妈孕期缺乏一些微量元素所致。宝宝出生后生长停滞，发育落后，囟门延迟闭合，表现为智力低下、聋哑、身体矮小等。

囟门过大——是指宝宝出生后不久前囟逐渐增大，可达4～5厘米。

脑积水最常见的是阻塞性脑积水，患儿的头形扩大，头围比正常儿增加，前囟难闭，发育欠佳，智力迟滞。做头部CT，可见其侧脑室、第三脑室扩大等，需及时请神经外科医生做手术治疗。

先天性佝偻病宝宝出生后，不但前囟大，而且后囟也大，正中的一条骨缝(矢状缝)也较宽，将前后两个囟门连通。

囟门过小——是指宝宝的前囟仅有手指尖大，或小的摸不到囟门。

小头畸形多为颅骨早闭，尤其是矢状缝早闭，可使宝宝的头颅变长变窄，形成枕部突出、前额宽、前囟小或摸不到的“舟状畸形的头颅”。

二、妈妈如何对付宝宝的头垢：

有的宝宝在头皮上有一层黄褐色、鱼鳞般的污垢，不甚雅观。不过，妈妈们千万不要去抠。正确的办法是用植物油软化，渐渐会自然脱落。一般到六个月左右，宝宝的头皮就干净了。

新生宝宝除了在洗头和梳头方面加强注意以外，培养宝宝良好的生活习惯、对头发的正确护理，这些因素都会影响到宝宝头皮的健康。

让宝宝健康成长从呵护敏感部位开始